जोसेफ पेना, 60, जो खुद पर काम करता है
यदि आप साठ वर्षीय जोसेप पेना देखते हैं, तो आप निश्चित रूप से सोचेंगे कि वह जीन के साथ भाग्यशाली था। आखिरकार, वह अपने सालों से बहुत छोटा दिखता है। लंबा, पतला, सक्रिय, हंसमुख और मुस्कुराते हुए।
इस रूप में होने के लिए दैनिक काम से मदद की जाती है। वह हर घंटे किसी भी मौसम में कैनो को एक घंटे के लिए रोता है। वह जिम में दो या तीन घंटे खर्च करता है।
मेरी उम्र में, यह सब पतला और स्वस्थ होना बिल्कुल जरूरी है, "वह बताते हैं। "जब आप साठ वर्ष के होते हैं, तो आप सुंदर और जीवन का आनंद ले सकते हैं।" लेकिन इसके लिए आपको हर दिन खुद पर काम करने की ज़रूरत है। हां, आप निश्चित रूप से कभी-कभी मांसपेशियों में दर्द करते हैं। लेकिन हम इतने व्यवस्थित हैं कि साठ वर्षों में आप बिना चलने के जी सकते हैं। मैं उम्र के साथ दौड़ दौड़ता हूं, और केवल इसलिए कि मैं उससे आगे निकलता हूं।
जोसेप पेना खेल से प्यार करती है, लेकिन कभी-कभी वह खुद को आराम करने और नृत्य करने की अनुमति देता है।
मैं बूगी-वूगी नृत्य पसंद करता हूं। मुझे वास्तव में आंदोलन पसंद है। जब एक महिला बूगी नृत्य करती है, तो यह सेक्सी लगती है। और जब एक आदमी ... अच्छा, तो यह सिर्फ एक अच्छा नृत्य है!
जोसेप एक यांत्रिक मैकेनिक है। और यहां तक कि सेवानिवृत्ति में भी, वह अतिरिक्त पैसे कमाने के लिए जारी है। जब वह कुछ करता है, तो वह हमेशा संगीत सुनता है। वह उसके बिना एक दिन भी कल्पना नहीं कर सकता।
मिशिया बैजर्स, 62, जो सबसे फैशनेबल लोगों को तस्वीरें देते हैं
छह साल तक मिसिया बैजर्स फोटोग्राफी में व्यस्त रहे हैं। उनकी तस्वीरें असामान्य हैं: वे सुंदर और स्टाइलिश लोग हैं जो 50 से अधिक हैं। ये डच शहरों के साधारण निवासी हैं। Misya सड़कों पर तस्वीरें लेता है, उन्हें अपने ब्लॉग पर रखता है, प्रसिद्ध पत्रिका ज़िन में अपने कॉलम में फैशनेबल लोगों के बारे में बात करता है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, मैं पचास के लिए खूबसूरत लोगों से बात कर रहा हूं: आप से छोटे दिखने की कोशिश मत करो। युवाओं की खोज सौंदर्य को मार देती है। मैं साठ साल का हूँ, और उदाहरण के लिए, मैंने अपने बालों को रंगना बंद कर दिया। ग्रे हेयर मेरी त्वचा के लिए काफी बेहतर है। आखिरकार, त्वचा उम्र के साथ बदलती है, और यह आवश्यक है कि छवि में सब कुछ सद्भाव में हो। हमारी उम्र में, सौंदर्य सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण प्राकृतिक है।
महिलाओं को चित्रित करते हुए, मिस्या को एहसास हुआ कि उनकी मुख्य सजावट उपस्थिति नहीं है, बल्कि आत्मविश्वास है। वह वह है जो उपस्थिति को प्रभावित करती है, रखने और चलने की क्षमता को प्रभावित करती है। मिसी के सभी मॉडल शिक्षित, समस्त रूप से विकसित लोग हैं, शायद यही कारण है कि वे इतने स्टाइलिश और फैशनेबल हैं।
एक बार जब मैं यवोन नाम की एक सात वर्षीय महिला से मुलाकात की। वह खूबसूरती से तैयार होना पसंद करती है, अपने पति के साथ साइकिल द्वारा टोपी इकट्ठा करती है और यात्रा करती है। एक दिन वे एम्स्टर्डम से प्राग तक एक साथ यात्रा की। यद्यपि वे साइकिलों पर सभी तरह से यात्रा करते थे, फिर भी उनके पति ने एक पोशाक और जूते और यवोन - शाम की पोशाक और जूते ले लिए थे। उनके लिए एक साइकिल चलाना यात्रा, आपको पता है, प्राग में ओपेरा जाने की खुशी से खुद को वंचित करने का बहाना नहीं है। और ओपेरा को तैयार किया जाना चाहिए।
Misya खुद कपड़े में minimalism पसंद करते हैं। हालांकि वह अपनी उम्र की असाधारण महिलाओं को पसंद करती है। उसे यकीन है कि मुख्य बात यह है कि पोशाक अपने मालिक को पसंद करती है। और फिर वह हमेशा सही दिखती रहेगी।
लारिसा इनोजेमेत्सेवा 52 वर्ष का है, जो अपनी बेटी से कम नहीं है
हम में से कई को लगता है कि 50 खेल के बाद यह बेकार है, और अतिरिक्त वजन उम्र बढ़ने की एक आवश्यक विशेषता है।
लारिसा इनोजेमेत्सेवा ने विपरीत साबित किया। 51 वर्ष की उम्र में, उसने 18 किलोग्राम गिरा दिए, दौड़ना शुरू कर दिया।
मुझे आश्चर्य हुआ कि मैं जो बनना चाहता हूं उसके आगे मुझे क्या इंतजार कर रहा है। पचास तक, मैं काफी पेशेवर था। लेकिन मैं बेहतर, अधिक सुंदर बनना चाहता था। सबसे पहले मैं वजन कम करना चाहता था।
लारिसा ने भोजन डायरी रखना शुरू कर दिया। वह हमेशा शिक्षा द्वारा एक जैव रसायनज्ञ के रूप में, ठीक से खा लिया। लेकिन यह पता चला कि बहुत अधिक स्वस्थ भोजन था। उसने कम खाने का फैसला किया और व्यायाम करना शुरू कर दिया। लेकिन उनके बेटे और दामाद ने उन्हें परिवार ट्रायथलॉन प्रतियोगिता के लिए लिखा था: कत्य की बेटी को तैरना था, उसके दामाद साइकिल पर सवारी करने के लिए, और लारिसा को दौड़ना था, और 10 किमी। उसने अपने परिवार को नीचे जाने की अनुमति नहीं दी, और अगले दिन उसने स्नीकर्स लगाए और दौड़ गए। हर दिन प्रशिक्षित, कुछ मीटर जोड़ा। धीरे-धीरे बेहतर दिखने लगे, वजन कम हो गया, और अधिक उत्साही दिखना शुरू कर दिया।
ठंड के मौसम में भी, वह काम पर रोज़गार और देर से घर लौटने के बावजूद ट्रेन करना जारी रखती थी।
जनवरी में, जब मैलोर्का के लिए कुछ और महीने थे, तब डायमा ने अचानक मुझे फोन किया और मुझे इस तथ्य से सामना किया: "लारिसा की मां, कुछ हफ्तों में एक बड़ी दौड़, कटिया और मैं भाग ले रही हूं, और आपको भी रिकॉर्ड किया गया। हम दस किलोमीटर के लिए दौड़ते हैं। " "कैसे! मैं अभी तक तैयार नहीं हूँ! "यह बहुत डरावना था, लेकिन मैं भाग गया। दूरी के अंत से चार सौ मीटर के लिए मीटर ने कटी को फिनिश लाइन पर देखा। उसने माइक्रोफोन लिया और उससे कहा: "ध्यान दें, मेरी माँ अभी खत्म हो रही है। अपने जीवन में पहली बार वह दस किलोमीटर दौड़ती है। आपका स्वागत है, कृपया, मेरी आयरनमूम! "हर किसी ने सराहना की, और मैंने अपनी आंखों में आँसू के साथ आखिरी मीटर भाग लिया और दौड़कर कटिया की बाहों में गिर गया। यह हमारी पारिवारिक जीत थी।
चलने से उसका जीवन बदल गया। वह छोटी, अधिक हंसमुख और सक्रिय हो गई, उसने खुद पर विश्वास किया। उसने अपनी बेटी के साथ बैले भी उठाया।
वैलेरी 65 वर्ष की है और जीन 66 वर्ष की है जो हास्यास्पद दिखने से डरता नहीं है
60 के लिए वैलेरी और जीन, और उनका पसंदीदा शगल असाधारण रूप से ड्रेसिंग कर रहा है और थोड़ा अजीब है।
वे सात साल पहले मिले थे। जिन जापानी किमोनो की प्रदर्शनी में आया, जिसे वैलेरी द्वारा आयोजित किया गया था। वह एक मजाकिया टोपी और एक असामान्य सूट पहन रही थी। वैलेरी ने फैसला किया कि उन्हें एक दूसरे को जानने की जरूरत है।
उन्होंने दोस्त बनाये महिलाओं के बारे में चर्चा करने के लिए कुछ था: असामान्य संगठन, टोपी और गहने। इसके अलावा, वे दोनों प्रदर्शनियों और अन्य सांस्कृतिक कार्यक्रमों में जाना पसंद करते हैं।
आज वे एक साथ फैशन के "Idiosyncratic (इसलिए असामान्य) महिलाओं के फैशन के बारे में ब्लॉगिंग कर रहे हैं।" एक साथ ड्रेसिंग अधिक मजेदार है।
वैलेरी और जीन बताते हैं कि एक महिला जो अजीब कपड़े पहनती है वह विलक्षण है। - दो महिलाएं जो अजीब पोशाक पहनती हैं - एक प्रवृत्ति।
वैलेरी और जीन अपनी शैली ढूंढने के लिए निश्चित हैं। जब आप अपने युवाओं की उम्र में बहुत अधिक उम्र में होते हैं। मुख्य बात यह समझना है कि आप किसके साथ सहज हैं। और फिर अपनी पसंद के लिए कपड़े उठाओ।
फैशनेबल दिखने के लिए, बहुत सारा पैसा नहीं चाहिए। उत्कृष्ट चीजें हमेशा पिस्सू बाजारों पर और दूसरे हाथ में होती हैं। इसके अलावा, आप दोस्तों के साथ कपड़े का आदान-प्रदान कर सकते हैं और इसलिए नई छवियों के साथ आ सकते हैं।
पोशाक की क्षमता में मुख्य बात कल्पना है। उदाहरण के लिए, आप 5 मिनट में पैरिंग से एक नई टोपी बना सकते हैं :)
मेरे पास खरीदने के लिए बहुत पैसा नहीं है, "वैलेरी कहते हैं। "यही कारण है कि मैं अक्सर असामान्य स्थानों में कपड़े मिलता है।" ये अक्सर ऐसे स्थान होते हैं जहां फैशनेबल चीजें बेची नहीं जाती हैं।
वैलेरी और जीन फैशन डिजाइनरों के नवीनतम संग्रह से कपड़े नहीं खरीदते हैं। हालांकि, 2013 में उन्हें न्यूयॉर्क में सबसे फैशनेबल महिलाओं के रूप में पहचाना गया था।
व्लादिमीर याकोवलेव की किताब "एट इट बेस्ट" की सामग्री के अनुसार।