सबसे उपयोगी ताजा निचोड़ा हुआ रस

दवा के बयान के अनुसार, ताजा निचोड़ा हुआ रस मानव स्वास्थ्य के लिए बेहद उपयोगी है। रस विभिन्न हो सकते हैं: फल, बेरी, सब्जी, और संयुक्त भी। ऐसे रसों में, विभिन्न उपयोगी पदार्थों की एक बड़ी मात्रा। इसलिए, उनका उपयोग सुखद है, और यह भी बहुत उपयोगी है। लेकिन इससे पहले कि आप रस का नियमित उपयोग शुरू करें, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि विरोधाभास हो सकते हैं। सबसे उपयोगी ताजा निचोड़ा हुआ रस पर विचार करें।

फलों के रस स्वास्थ्य के लिए उपयोगी हैं

ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस, विटामिन की एक बड़ी संख्या में। गैस्ट्र्रिटिस के साथ कम अम्लता से पीड़ित लोगों के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। एनीमिया के साथ पीने के लिए अच्छा है, पाचन तंत्र की कमजोर कामकाज, भूख की कमी। इसके अलावा, आहार कम कैलोरी भोजन में सेब का रस व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

नारंगी ताजा रस पोषक तत्वों में समृद्ध है। इस तरह के रस का व्यापक रूप से उपचार में उपयोग किया जाता है और, ज़ाहिर है, कई बीमारियों की रोकथाम। विभिन्न यकृत रोगों, विटामिन की कमी, उच्च रक्तचाप के साथ। यदि आप नियमित रूप से नारंगी ताजा निचोड़ा हुआ रस का उपभोग करते हैं, तो आप लक्षणों को कम कर सकते हैं, और एआरवीआई और एआरआई को भी रोक सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप इस रस को खाली पेट पर पीते हैं, तो कब्ज का खतरा कम हो जाएगा। अल्सर और आंतों के विकारों के साथ, आप इसे पी नहीं सकते हैं। इन बीमारियों के साथ, पानी के साथ नारंगी का रस बढ़ाना बेहतर होता है।

अद्वितीय गुण अंगूर का रस हैं। यह शरीर में चयापचय प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। अंगूर का रस ताजा निचोड़ा हुआ रस पाचन में सुधार करने में मदद करता है। इसके नियमित उपयोग के साथ, आप उन अतिरिक्त पाउंड को जल्दी से खो सकते हैं। इसके अलावा, यह रस शरीर से अतिरिक्त तरल हटाने के साथ-साथ स्लैग को हटाने में बहुत मददगार होता है।

ताजा निचोड़ा हुआ अंगूर का रस व्यापक रूप से विभिन्न बीमारियों के उपचार में उपयोग किया जाता है। इसमें एक मूत्रवर्धक और प्रत्यारोपण है। अंगूर के रस फ्रक्टोज़ और ग्लूकोज, साथ ही खनिज पदार्थों में अविश्वसनीय रूप से समृद्ध। यह हृदय रोग, मूत्र प्रणाली, गुर्दे के जटिल उपचार में व्यापक रूप से प्रयोग किया जाता है।

ताजा निचोड़ा हुआ रस सबसे उपयोगी सब्जी

सबसे उपयोगी रस में से एक गाजर का रस है। इसकी रचना में बहुत सी कैरोटीन है, जो मस्तिष्क को उत्तेजित करने, दृष्टि में सुधार करने में मदद करती है। यह गुर्दे, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, जिगर की बीमारियों के लिए भी बहुत अच्छा काम करता है। पूरी तरह से ऐसा रस त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है, यह गर्भावस्था में स्तनपान के दौरान बहुत उपयोगी होता है। इसके अलावा, इसमें लवण की सामग्री के कारण, कोबाल्ट एनीमिया के साथ मदद करता है।

बहुत उपयोगी टमाटर का रस। इस तरह का रस पेट में किण्वन और अव्यवस्थित प्रक्रियाओं को दबा सकता है। टमाटर का रस कैंसर रोगों की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। इसका उपयोग आहार (कम कैलोरी) के लिए किया जाता है। गर्भवती महिलाओं के लिए ताजा निचोड़ा हुआ रस उपयोगी होता है।

ताजा निचोड़ा हुआ अजवाइन का रस लिम्फ और रक्त को अच्छी तरह से पतला करता है, कैल्शियम नमक को भंग करता है। पाचन तंत्र के सुधार को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, जब इसका उपयोग किया जाता है, अस्थमा, मधुमेह, वैरिकाज़ नसों, गठिया, बवासीर, और पत्थर के गठन को विकसित करने का जोखिम कम हो जाता है।

ताजा निचोड़ा हुआ कद्दू का रस एक choleretic एजेंट के रूप में अच्छा है, यकृत और गुर्दे की बीमारियों में दिखाया गया है, आंतों और पेट की गतिविधि में मदद करता है।

गोभी का रस डुओडेनम और पेट की बीमारियों के रोगों के लिए अनिवार्य है। इन मामलों में, इसे गर्म खाना चाहिए। इसके अलावा, गोभी का रस मसूड़ों, स्टेमाइटिस की बीमारियों के लिए अच्छा है। इस रस के उपयोग के साथ, कार्बोहाइड्रेट के फैटी जमा में रूपांतरण में देरी हो रही है, और इसके परिणामस्वरूप, यह मोटापे के लिए उपयोगी है।

उपयोगी बेरी ताजा निचोड़ा हुआ रस

ताजा निचोड़ा हुआ स्ट्रॉबेरी रस घावों और एक्जिमा suppurating के लिए एक सहायक है। जब इसका उपयोग किया जाता है, पसीना कम हो जाता है। और स्ट्रॉबेरी का रस दस्त, सूजन के इलाज में मदद करता है। पाचन तंत्र में समस्याओं को हल करने के लिए यह अच्छा है।

पारंपरिक रूप से, रास्पबेरी का रस ठंड के लिए प्रयोग किया जाता है, तापमान को कम करने में मदद करता है। रास्पबेरी के रस में पेक्टिन होते हैं, जो शरीर से कई हानिकारक पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं। ये भारी धातु नमक, पित्त एसिड, कोलेस्ट्रॉल, रेडियोन्यूक्लाइड इत्यादि जैसे पदार्थ हैं। रास्पबेरी का रस आंतों को शुद्ध करने के लिए प्रयोग किया जाता है, क्योंकि यह फाइबर में समृद्ध है।

रस उनके उपयोगी गुणों में समृद्ध हैं। यदि कोई विरोधाभास नहीं है, तो आप उन्हें संयोजित कर सकते हैं, चूंकि प्राप्त रस के मिश्रण, स्वाद और उपयोगी गुणों को एक नया "छाया" प्राप्त होता है।