निश्चित रूप से आपको देखना था कि माता-पिता कैसे निडरता से टॉस करते हैं, बच्चे की बाहों और पैरों को मोड़ते हैं, जिससे दूसरों के बीच आतंक पैदा होता है। एक ही कैरपस खुशी के साथ निचोड़ता है, यह दिखाता है कि वह वास्तव में इन उड़ानों को पसंद करता है।
यह क्या है सबसे कम उम्र के लिए गतिशील जिमनास्टिक बच्चों के लिए एक व्यवस्थित अभ्यास है। इनमें मालिश, और नियमित जिमनास्टिक शामिल हैं, और बच्चे के वेस्टिबुलर तंत्र के लिए व्यायाम शामिल हैं। सबसे कम उम्र के लिए गतिशील जिमनास्टिक के बीच का अंतर पारंपरिक परिसरों की तुलना में अधिक गतिशीलता (आंदोलन) में होता है, जब बच्चा बस झूठ बोलता है, और वयस्क उसके साथ अभ्यास करते हैं। गतिशील जिमनास्टिक के व्यायाम कमरे में नहीं, बल्कि हवा में आयोजित किए जाते हैं। यह इसका नया अर्थ है - अपने वजन के टुकड़ों के नीचे काम करना। अब प्रयोगात्मक से नरम तक कई विकल्प हैं। जब एक वयस्क एक बच्चे के साथ गतिशील जिमनास्टिक में संलग्न होना शुरू करता है, तो वह इसे हैंडल द्वारा रखता है, फिर पैरों से, फिर एक हैंडल द्वारा, एक पैर और इसके विपरीत। आंदोलन रॉकिंग, रोलिंग, मोड़ से बनाये जाते हैं। वयस्क बच्चे को फेंकता है और उसे अपनी बांह पर या उसके कंधे पर फेंकता है। उत्साह के साथ विशाल बहुमत वाले बच्चे ऐसी गतिविधियों को समझते हैं। जोड़ों की जन्मजात उच्च गतिशीलता के कारण व्यायाम गतिशील जिमनास्टिक बहुत आसानी से बच्चों को देते हैं।
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सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सबसे कम उम्र के लोगों के लिए गतिशील जिमनास्टिक खेल उपलब्धियों के उद्देश्य से नहीं है। इसका मुख्य उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि माता-पिता अपने बच्चे के साथ अधिक संवाद करें। वे, इस तरह, अपने प्रिय छोटे करपुजा को बेहतर महसूस करने और समझने के लिए सीखेंगे। इस विधि को महारत हासिल करने में पहला कदम विशेष रूप से सतर्क होना चाहिए। आपको बच्चे को हिलाने, पथपाकर से शुरू करना चाहिए। बच्चे के प्रतिबिंबों को ध्यान में रखते हुए निम्नलिखित अभ्यास किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, हम आपको सिखाने की कोशिश करते हैं कि कैसे चलना, पकड़ना, क्रॉल करना है। बच्चा जल्दी से इन सभी प्रतिबिंबों को सीखता है और इस प्रकार अपनी आंतरिक दुनिया को मजबूत करता है। इस विधि के अनुयायियों का मानना है कि जब कोई बच्चा व्यस्त होता है, तो वह पूरी तरह से अलग-अलग चीज़ों को समझता है और अपने शरीर का बेहतर मालिक होता है। गतिशील जिमनास्टिक प्रतिक्रिया, समन्वय की गति विकसित करता है। ऐसे बच्चे शारीरिक रूप से अधिक विकसित होते हैं, वे अपने साथियों से पहले बैठना, क्रॉल करना और चलना शुरू करते हैं। यह सबसे अच्छा है अगर अभ्यास को महारत हासिल करना एक अनुभवी प्रशिक्षक की देखरेख में होगा जो बच्चे के कौशल के विकास को देखेगा। लेकिन सबसे पहले आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपका बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है और उसके पास कोई असामान्यता नहीं है। और याद रखें कि प्रशिक्षण शुरू करने से पहले, आपको हमेशा एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
के खिलाफ वैज्ञानिकों
आधिकारिक दवा का गति गतिशील जिमनास्टिक में संदिग्ध है। स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा उपचार के साधन के रूप में, यह स्वीकार नहीं किया जाता है। गतिशील जिमनास्टिक को एक निजी तकनीक, फैशन प्रवृत्ति माना जाता है। इसका नकारात्मक पक्ष यह है कि माता-पिता अक्सर उन लोगों द्वारा प्रशिक्षित होते हैं जो दवा से दूर हैं। कई बाल मनोवैज्ञानिक भी इन तरीकों से इनकार करते हैं। इस बात का सबूत है कि बच्चों, जिनकी उम्र बहुत कम उम्र में "गतिशीलता" है, वे अति सक्रिय बच्चों बनने की अधिक संभावना रखते हैं। इसके अलावा, उनकी राय में, बच्चे को मानसिक और शारीरिक दोनों, विकास के मार्ग से गुजरना चाहिए। डॉक्टरों के मुताबिक तकनीक का मुख्य प्लस यह है कि, एक नियम के रूप में, माता-पिता स्वयं बच्चों के साथ इसका सामना करते हैं। और बच्चे के साथ हमारा निरंतर संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है।