यह कोई रहस्य नहीं है कि सौंदर्य भीतर से शुरू होता है। सर्दियों में, हम फल और सब्ज़ियों के रूप में कम विटामिन का उपयोग करते हैं, इसलिए प्रोफिलैक्टिक पेय के रूप में ठंड के मौसम की शुरूआत के साथ एस्कॉर्बिक एसिड, किसी भी खनिज विटामिन परिसर का कोर्स होता है। यह शीतकालीन भार से निपटने में मदद करेगा, न केवल आपकी त्वचा, बल्कि पूरे शरीर।
दूसरा महत्वपूर्ण नियम मॉइस्चराइजिंग है। सर्दी के लिए, शरीर और चेहरे के लिए चिकना पौष्टिक क्रीम पर स्टॉक।
सुबह, एक मॉइस्चराइजिंग चेहरे क्रीम का उपयोग सुनिश्चित करें। थोड़ा रहस्य: डे क्रीम का उपयोग करने से पहले रात की पतली परत लगाने की कोशिश करें। रात क्रीम में अधिक मॉइस्चराइजिंग अवयव होते हैं। यह मत भूलना कि क्रीम लगाने के बाद आप केवल आधे घंटे के बाद सड़क पर बाहर जा सकते हैं, अन्यथा क्रीम में निहित नमी में सोखने और जमा करने का समय नहीं होगा - और इससे त्वचा की कोशिकाओं को नष्ट कर दिया जाता है, जिससे छीलने लगते हैं।
शाम को, कॉस्मेटिक दूध की तुलना में मेकअप को बेहतर हटाएं, न कि टॉनिक या लोशन। मोलोकके में अधिक आर्द्रता या गीले घटक। सर्दियों में आध्यात्मिक सौंदर्य प्रसाधन बिल्कुल काउंटर-इंडिकेटिव हैं!
सर्दियों में, किसी भी प्रकार के चेहरे की त्वचा संवेदनशील हो जाती है, इसलिए ध्यान से एक क्रीम चुनें, एक सूखी और मिश्रित त्वचा के प्रकार के लिए एक क्रीम को प्राथमिकता दें।
दैनिक प्रक्रियाओं के अलावा, शीतकालीन में सप्ताह में दो बार पौष्टिक मास्क के साथ त्वचा को छेड़छाड़ करते हैं: वे त्वचा के सामान्य स्वर का समर्थन करते हैं, इसे विटामिन के साथ संतृप्त करते हैं। आप तैयार किए गए मास्क खरीद सकते हैं या स्वयं को पका सकते हैं। आदर्श रूप में, अगर मास्क की संरचना में शहद या जैतून का तेल शामिल होता है - वे पूरी तरह से पोषण और त्वचा को शांत करते हैं।
यदि सर्दी त्वचा से छीलने लगती है, तो मास्क-फिल्म का उपयोग करें। इस तरह के मुखौटा के बाद धीरे-धीरे अपने चेहरे को एक साफ़ करने के साथ मालिश करें, और फिर हमेशा एक पौष्टिक मुखौटा का उपयोग करें। यह सरल प्रक्रिया मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगी, जो छीलने लगती हैं। लेकिन आपको सर्दियों में मास्क और स्क्रब का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए: त्वचा को हमेशा छीलने के बाद ठीक होने के लिए समय चाहिए, और सर्दी पुनर्जन्म की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।
सर्दी में, हाथों की त्वचा के बारे में मत भूलना।
सामान्य हाथ क्रीम को एक चिकनाई में बदलें। "ठंड से सुरक्षा" चिह्न के साथ आदर्श रूप से उपयुक्त विशेष क्रीम: उनकी संरचना में विशेष रूप से चयनित मॉइस्चराइजिंग घटक।
इसके अलावा, अपने नाखूनों की रक्षा करना न भूलें: वे ठंड से और विटामिन की कमी से भी पीड़ित हैं। नाखूनों के लिए एक विशेष तेल खरीदें, इसे एक वार्निश के रूप में उसी तरह लागू किया जाता है, और साथ ही साथ नाखूनों की सतह की रक्षा करता है, उन्हें पोषण देता है, छल्ली को नरम करता है।
अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग उतना ही महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आप हाथों के लिए एक विशेष मालिश तेल का उपयोग कर सकते हैं - कुछ बूंद धीरे-धीरे हर शाम को हथेली के केंद्र से उंगलियों तक रगड़ते हैं। नमी और हाथों की त्वचा की रक्षा टब को गर्म जैतून का तेल के साथ मदद करते हैं।
सभी नियम शरीर की त्वचा पर लागू होते हैं: स्नान के बाद शरीर के दूध का उपयोग करना न भूलें। एक मालिश अक्सर अधिक करें - यह त्वचा को गर्म करता है, एक बार फिर जहाजों को प्रशिक्षित करता है।
सर्दियों में, गर्मी की तुलना में, शरीर उच्च भार के अधीन होता है। इसलिए, हमें अपने लिए अधिक ध्यान देना होगा। आलसी मत बनो, एक बार फिर एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें - और आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी।
प्रत्येक महिला को पता होना चाहिए कि सर्दी में चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें, ताकि उनकी सुंदरता और युवाओं को सुरक्षित रखा जा सके।
विशेष रूप से साइट के लिए ऐलेना रोमनोवा