आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति के मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं।
पतली त्वचा आंखों के नीचे त्वचा बहुत निविदा है, इसे लचीला और मोटी के रूप में चिह्नित नहीं किया जा सकता है। उम्र के साथ, इसके नीचे त्वचा और वसा परत भी पतली होती है, और रक्त वाहिकाओं अधिक प्रमुख हो जाते हैं, जो अंधेरे सर्किलों का प्रभाव पैदा करता है। अल्ट्रावाइलेट किरणें उम्र बढ़ने और आंखों के चारों ओर त्वचा की पतली गति को तेज करती हैं।
एलर्जी प्रतिक्रियाएं। डार्क सर्कल हवा में विभिन्न पदार्थों के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं का परिणाम हो सकती है, जैसे: पराग, धूल, पशु बाल इत्यादि। खाद्य एलर्जी भी आंखों के नीचे काले घेरे की उपस्थिति में योगदान देती है।
आनुवांशिक पूर्वाग्रह। कुछ लोगों में, जहाज जन्म से आंखों के चारों ओर त्वचा के करीब स्थित होते हैं। यह शारीरिक सुविधा विरासत में है।
सूजन। शरीर में द्रव चयापचय के उल्लंघन के परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाओं रक्त से भर जाते हैं और विस्तार करते हैं। फुफ्फुस के कारण: आहार में धूम्रपान, अतिरिक्त नमकीन और तीव्र, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली, थायरॉइड, यकृत और गुर्दे की बीमारियां, साथ ही साथ कुछ दवाएं लेना।
नींद की कमी नींद की कमी से, रंग पीला हो जाता है, और रक्त वाहिकाओं अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
और शरीर और निर्जलीकरण में लौह की कमी भी।
घर पर अंधेरे सर्किलों का सामना कैसे करें।
1. पर्याप्त शुद्ध शुद्ध पानी पीना मत भूलना।
2. धूप से स्नान करने से पहले अपनी आंखों के नीचे एसपीएफ़ 30 के साथ सनस्क्रीन लागू करें। सामान्य समय पर, आंख क्रीम और eyeliner का उपयोग करें, जहां एक सनस्क्रीन कारक है।
3. पर्याप्त नींद लें।
4. ठंडे काले या हरी चाय से लोशन बनाओ।
5. ककड़ी के मुखौटे की पलकें, अंगूठियों में काट लें। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है।
6. नमक के उपयोग को कम करें। कम तला हुआ और मसालेदार खाएं, क्योंकि इस तरह के भोजन के गुर्दे के काम पर बुरा प्रभाव पड़ता है।
7. विटामिन के सामग्री के साथ एक आंख क्रीम लागू करें।
8. सुनिश्चित करें कि आपके आहार में पर्याप्त विटामिन सी है, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है।
9। जो लोग खून बहने के लिए दवा लेते हैं, जैसे कि कौमामिन और एस्पिरिन, को उनके आहार में अंगूर के बीज निकालने और पायकोजेनॉल से पोषण संबंधी पूरक शामिल करने की सिफारिश की जाती है। ये एंटीऑक्सिडेंट रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करते हैं। हालांकि, इस मुद्दे पर, डॉक्टर से परामर्श करना न भूलें।
निम्नलिखित उत्पादों में एंटीऑक्सीडेंट भी शामिल हैं जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने में मदद करते हैं: क्रैनबेरी, ब्लूबेरी, काले currants, ब्लूबेरी, काउबरी, हरी और काली चाय, प्याज, फलियां और अजमोद।
अपने स्वास्थ्य को देखें, जितना संभव हो सोएं, सही खाएं, और बीयर और अन्य शराब से बचें, और आपको अपनी आंखों के नीचे चोटों के साथ कम समस्याएं होंगी।