यौन आराम के उपचारात्मक गुण
डॉक्टरों के मुताबिक, लोगों के लिए खुशी और स्वास्थ्य दोनों के लिए सेक्स जरूरी है। लेकिन स्वास्थ्य के लिए सेक्स कितना उपयोगी है? लिंग बढ़ने के कारण "खुशी हार्मोन" की सामग्री (इन हार्मोन को गायब करने के लिए चॉकलेट का उपयोग करने की आवश्यकता) गायब हो जाती है, जिसके कारण झुर्रियाँ सुस्त होती हैं, और पर्वतारोहण अनिश्चित काल तक गिर जाता है। इसके अलावा, लिंग मधुमेह की एक अच्छी रोकथाम है। लेकिन यह सब नहीं है!
स्तनविज्ञानी एक अद्भुत निष्कर्ष पर आए - मास्टोपैथी वाले अधिकांश महिलाओं में नियमित यौन जीवन नहीं होता है। अमेरिकी वैज्ञानिकों ने पाया है कि मास्टोपैथी का प्रारंभिक चरण 89% महिलाओं में मनाया जाता है जो व्यक्तिगत जीवन स्थापित नहीं कर सकते हैं।
एक और सिद्ध चिकित्सा तथ्य है: यदि महिलाएं फाइब्रोसाइटिक मास्टोपैथी का पता लगाती हैं, तो डॉक्टर उसे गर्भवती होने की सलाह देते हैं, और सेक्स के बिना यह संभव नहीं है!
महिलाओं के लिए, लिंग भी उपयोगी है क्योंकि यह छोटे श्रोणि में स्थिर प्रक्रियाओं के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। इस मामले में, लिंग साथी एक मालिश की भूमिका निभाता है, इसके अलावा, "प्राकृतिक", यह रक्त फैलता है, मादा और योनि की दीवारों को अनुबंध करने का कारण बनता है।
क्या आप सेक्स से इनकार करते हैं क्योंकि आपका सिर दर्द होता है? व्यर्थ में, क्योंकि गुणवत्ता सेक्स सिरदर्द "इलाज" कर सकते हैं! जो लोग व्यवस्थित रूप से यौन संबंध में व्यस्त हैं वे मानसिक बीमारी और उदासीनता का अनुभव करने की संभावना कम हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि संभोग के दौरान, एंडोर्फिन रक्त प्रवाह में प्रवेश करते हैं, जो अवसाद से छुटकारा पाता है और मनोदशा में सुधार करता है।
यह साबित हुआ कि प्रतिरक्षा प्रणाली भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करती है। अच्छा महसूस करें - कम उत्साहित, और इसके विपरीत। सेरोटोनिन एक और यौन हार्मोन है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है ताकि एक महामारी के बीच में फ्लू को पकड़ने का मौका 2 गुना कम हो जाए! वसंत विटामिन की कमी के दौरान आपके शरीर का समर्थन करने के लिए एक अच्छी विधि है, है ना? हार्मोन ऑक्सीटॉसिन (एक सेक्स हार्मोन भी) एक घातक ट्यूमर के स्तनों की रक्षा करता है।
20 वीं शताब्दी में, दिल की बीमारियां प्रचलित हो गईं, क्योंकि वर्कहालिक्स सेक्स के लिए समय आवंटित नहीं कर सका, और नियमित सेक्स दो में दिल का दौरा और स्ट्रोक की संभावना को कम कर देता है। जो लोग यौन संबंध में व्यस्त हैं, वे दिल की मांसपेशियों, रक्त परिसंचरण और शरीर के स्वर को पूरी तरह से सुधारते हैं।
सेक्स दर्द निवारकों के बारे में भूलने में मदद करेगा: मुँहासे गायब हो जाता है, जैसे कि आप एक अच्छे कॉस्मेटोलॉजिस्ट का दौरा करते हैं, पीएमएस के लक्षण कम हो जाते हैं। सबसे अच्छी नींद की गोलियां शाम को प्रलोभन देती हैं, आखिरकार, शरीर आराम करता है और बिना किसी समस्या के सो सकता है। सुबह सेक्स इसके विपरीत कार्य करता है, यह उत्साहित होता है और ताकत देता है पूरे दिन
इन सबके अलावा, सेक्स में डिटॉक्स-एक्शन होता है - सेक्स के समय पर रक्त तेजी से फैलता है, इस प्रकार हमारे शरीर को विषैले पदार्थों को शुद्ध करता है।
सेक्स - वजन कम करने के लिए एक सुखद उपाय
जब हम यौन संबंध रखते हैं, तो हम निश्चित मात्रा में कैलोरी खर्च करते हैं। पोषण विशेषज्ञों ने गिना है कि - संभोग के दौरान महिलाएं 112 किलोग्राम खो जाती हैं। अगर किसी कारण से संभोग नहीं किया गया था, तो यह आवश्यक रूप से अनुकरण किया जाना चाहिए। सांत्वना के लिए इस तथ्य के बारे में सोचें कि कैलोरी 5 गुना अधिक खर्च की जाएगी, और आधे किलोग्राम वजन दूर हो जाएगा।
यौन कृत्य आम तौर पर एक ऊर्जा लेने वाला व्यवसाय होता है। अपने आप को देखो: 10-80 कैलोरी जलाने से अलग हो जाता है। कंडोम पर रखना 6 किलोग्राम है, लेकिन यदि आप इसे अपने मुंह पर डालते हैं, तो 350 किलोग्राम जला दिया जाता है। "कुत्ते की तरह" 326 कैलोरी जलती है, "मिशनरी" - 8 कैलोरी, "राइडर्स" 510 कैलोरी जलती है। सेक्स उपयोग के दौरान एस्ली हवाई जिमनास्टिक और एक्रोबेटिक्स के तत्वों के साथ बना है, तो कैलोरी को और भी जला दिया जाएगा, उदाहरण के लिए, "इतालवी कैंडेलब्रम" की मुद्रा तुरंत 9 12 किलो कैल जाती है।
यदि आप आहार पर बैठना नहीं चाहते हैं या नहीं चाहते हैं जो आहार को सीमित करना या लौह सिमुलेटर में संलग्न करना मुश्किल बनाता है, तो "लाइव सिम्युलेटर" को वरीयता दें और संतुष्टि का अनुभव करते समय वजन कम करें।