स्तनपान के दौरान एक महिला का जीव

भाग्यशाली वे हैं जिनके स्तनपान के पहले हफ्तों में कोई समस्या नहीं है। अच्छी तरह से उन लोगों को किया जो सफलतापूर्वक कठिनाइयों का सामना करते हैं! खिलाते समय, हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटॉसिन जारी किए जाते हैं, जो दूध उत्पादन और गर्भाशय संकुचन को बढ़ावा देते हैं। इन दो हार्मोन का काम न केवल भौतिक पर निर्भर करता है, बल्कि महिला की मन की स्थिति पर भी निर्भर करता है, अर्थात, एक अच्छा मूड और आत्मविश्वास है। स्तनपान के दौरान एक महिला का शरीर प्रकाशन का विषय है।

संदेह के साथ नीचे!

जन्म के तुरंत बाद जारी किए गए कोलोस्ट्रम में पौष्टिक घटकों और प्रतिरक्षा रक्षा कारक दोनों शामिल हैं। तो बच्चे को संक्रमण से बचाने और उसकी अभी भी अनौपचारिक प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद करने का मौका है। भोजन के दौरान मां और बच्चे का शारीरिक संपर्क विशेष रूप से बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र के विकास के लिए महत्वपूर्ण है। और संज्ञानात्मक (मानसिक, संज्ञानात्मक) क्षेत्र के विकास के लिए, आपकी आंखों का संपर्क सबसे महत्वपूर्ण है। सहमत हैं, इसके लिए दूध के लिए लड़ना लायक है! विशेषज्ञों ने ध्यान दिया है: अगर मां का मानना ​​है कि वह बच्चे को दूध के साथ खिलाने में कामयाब रहेगी, तो स्तनपान में शारीरिक स्थिति सहित हस्तक्षेप नहीं होगा। आखिरकार, दूध उत्पादन की प्रक्रिया मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होती है, न कि स्तन द्वारा। अब केवल आप और आपके बच्चे हैं। न तो घर के मामलों, न ही बहुत घुसपैठ करने वाले रिश्तेदार, न ही विश्व संकट को आपको एक-दूसरे से विचलित करने का अधिकार है!

दूध पर्याप्त है

प्रसव के बाद के पांच दिनों में, जब दूध अभी भी रास्ते पर है, तो बच्चे के पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम होता है। उनके गुर्दे केवल इन 2-5 मिलीलीटर का सामना कर सकते हैं। तो अपने बच्चे के कुपोषण के बारे में संदेह छोड़ दें और मिश्रण जोड़ने के बारे में मत सोचें (कम से कम समय के लिए)। जितनी बार आप नवजात शिशु को स्तन में डाल देंगे, उतना ही बेहतर दूध पैदा होगा। इसके अलावा, यह निप्पल दरारों की एक अच्छी रोकथाम भी है। उन्हें तैयार करने और उन्हें गुस्सा करने के लिए, जन्म के पहले 2-3 दिनों में, पहले एक स्तन (5-7 मिनट) टुकड़े की पेशकश करें, फिर इसे एक और (5-7 मिनट) दें। और फिर, बदलें।

स्तनपान सामान्य है

यह ज्ञात है: हर 1.5-2 महीने दूध कम हो जाता है। पहला ऐसा संकट सबसे कठिन है, लेकिन अतिमूल्य है। जितनी बार संभव हो, बच्चे को छाती में डाल दें और मैं कम परेशान कैसे हो सकता हूं। अपने पोषण का ख्याल रखना सबसे पहले आपको अच्छी तरह से खाना और पर्याप्त पीना होगा! यदि पहले दिनों में एक प्रतिबंध की आवश्यकता थी, तो अब यह 2.5 लीटर प्रतिदिन है। मछली, वील, चिकन। आपको प्रोटीन चाहिए दूध, कुटीर चीज़ और पनीर के बारे में मत भूलना! यह सलाह और नमकीन सलाह दी जाती है: तरल शरीर में रहेगा और दूध में प्रवेश करेगा। दूध वापस करने और पानी की प्रक्रियाओं का उपयोग करने की कोशिश करें। खिलाने से पहले, गर्म स्नान करें, और शाम को, स्तन स्नान के लिए बहुत गर्म पानी (15 मिनट के लिए) के लिए बनाओ।

निपल्स के साथ समस्याएं

घायल निपल्स का मुख्य कारण छाती के लिए गलत लगाव है। तो हमारे मास्टर क्लास के माध्यम से जाओ। और उपचार आपको उपचार और निवारक उपचारों की मदद करेगा जो पूरी तरह से पके हुए निपल्स को ठीक करते हैं और उन्हें आगे के आघात से बचाते हैं। बच्चा आपकी बाहों में है। उसका पेट तुम्हारा दबाया जाता है, उसका चेहरा आपकी छाती के विपरीत है। छाती को अपने हाथ की हथेली से ले जाएं, अपनी उंगलियों को इरोला (निप्पल के चारों ओर काले घेरे) के पीछे रखें। थोड़ा सा बच्चे के सिर को झुकाएं और टुकड़ों के होंठों को निप्पल को छूएं। इसे दूर मत करो, जब तक कि बच्चा अपना मुंह चौड़ा न करे तब तक प्रतीक्षा करें। स्नेही ढंग से राजी, लेकिन भागो मत। अपने मुंह में एक बच्चा निप्पल और इरोला डाल दें, जैसे कि नवजात शिशु के निचले जबड़े पर उन्हें आराम दें। छोटे से जितना संभव हो उतना छोटा होना चाहिए, अधिक सटीक, 2.5-3 सेमी। टुकड़ों के सिर को उठाएं ताकि ऊपरी जबड़े आपकी छाती को छू सके। सुनिश्चित करें कि उसने इसे सही रखा है, अन्यथा, धीरे-धीरे निप्पल खींचें और सब कुछ दोहराएं।

ठहराव की स्थिति में?

ज्यादातर माताओं को दूध का एक मुश्किल बहिर्वाह का सामना करना पड़ता है। ग्रंथियों को कठोर, दर्दनाक मुहर छाती में महसूस किया जाता है। यह लैक्टोस्टेसिस है। वह खतरनाक नहीं है, लेकिन केवल पहले दिनों में। यदि समस्या समय में समाप्त नहीं की जा सकती है, तो स्तन ऊतक की गंभीर सूजन प्रक्रिया शुरू हो सकती है - मास्टिटिस। छाती का हिस्सा छूने पर लाल, गर्म, सूजन और दर्दनाक हो जाता है, तापमान बढ़ता है, बुखार हो सकता है। इस मामले में, एक विशेषज्ञ स्तनपान विशेषज्ञ की आवश्यकता है। अकेले काम मत करो! इसके अलावा, तरल पदार्थ का सेवन प्रतिबंधित करें, विशेष रूप से गर्म, और नियमित रूप से बच्चे को खिलाने का प्रयास करें। क्या आपको छाती और बुखार में दर्द महसूस होता है? छानना। तो आप अपनी हालत को कम कर देंगे - और बच्चे को निप्पल लेना आसान होगा। लेकिन सावधान रहें: निरंतर पंपिंग स्तनपान को मजबूत करती है। भोजन के दौरान मुद्रा को बदलने की कोशिश करें। टुकड़े को पीछे की तरफ रखो, और खुद को चार चौकों पर गिरने के लिए ताकि सख्त क्षेत्र का क्षेत्र उसके निचले जबड़े से ऊपर हो। इस स्थिति में, वह जल्दी से समस्या क्षेत्र को मुक्त कर देगा।

रोग - हस्तक्षेप नहीं करता है

"स्तनपान केवल मां की गंभीर बीमारी के मामले में contraindicated है, उदाहरण के लिए, दिल की विफलता या गुर्दे, यकृत या फेफड़ों की गंभीर बीमारियों के साथ ..." - तो डब्ल्यूएचओ का मानना ​​है। एक सामान्य वायरल संक्रमण को खिलाने में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। इसके विपरीत, आपके दूध के साथ बच्चे को सुरक्षात्मक एंटीबॉडी प्राप्त करना शुरू हो जाएगा और उसका स्वास्थ्य केवल मजबूत हो जाएगा।