स्वास्थ्य देखभाल के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण

किसी के स्वास्थ्य की देखभाल करना एक अच्छी आदत है। उपयोगी। यहां तक ​​कि फैशनेबल भी। प्रत्येक सभ्य लड़की को आहार का पालन करना चाहिए, न पीएं, धूम्रपान न करें और कम से कम कभी-कभी जिम पर जाएं। हो सकता है कि आप खिड़कियों पर भी जलाएं और 18:00 बजे के बाद न खाएं ... लेकिन क्यों, यह व्यवहार पुरुषों में इतना परेशान है? आइए इसे समझ लें! स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण आज हमारे वार्तालाप का विषय हैं।

यह संभव है कि प्राचीन अनुवांशिक स्मृति हमारे अंदर बोलती है। और वह इस तरह कुछ कहती है: "एक आदमी एक योद्धा है, एक शिकारी, एक गेटर है। उसका व्यवसाय अपने स्वास्थ्य को अपने अच्छे के लिए खोना है, और जमा नहीं करना है।" यदि योद्धा और शिकारी अपने स्वयं के जीव के बारे में बहुत चिंतित हैं, तो स्वास्थ्य या तो पहले से ही बर्बाद हो गया है (और इसके परिणामस्वरूप, आप, महिला, कोई लाभ नहीं), या यह बर्बाद नहीं है, लेकिन आप इसके लिए किसी भी तरह से उपयोग नहीं करेंगे (यानी, फिर से कोई)।


बड़े पैमाने पर, पुरुषों, अपने स्वयं के स्वास्थ्य से संबंधित, तीन बड़ी श्रेणियों में विभाजित हैं। उनके साथ कैसे जुड़ें (और क्या आपको इसकी आवश्यकता है) - हम समझेंगे।

वह सब कुछ दर्द करता है - पेट से, स्कूल कैफेटेरिया में सॉसेज द्वारा खराब, उसके बाएं पैर पर छोटी उंगली तक। हर दिन वह खुद को सुनता है और आपके अनुभवों के साथ साझा करता है।


इस व्यवहार का कारण बचपन में अत्यधिक देखभाल हो सकता है, या इसके विपरीत, माता-पिता के ध्यान की कमी, दर्दनाक रूप से एक जवान आदमी द्वारा अनुभव किया जा सकता है। पहले मामले में, माता-पिता (अक्सर, ज़ाहिर है, माँ) किसी भी ड्राफ्ट और ओवरलोड से अपने प्यारे बेटे का ख्याल रखते हैं: वह भी पतला, पीला और दर्दनाक है।

समय के साथ, लड़का इस छवि में उपयोग किया जाता है और वास्तव में बीमार लगता है।

दूसरे मामले में, माता-पिता, करियर पर बहुत उत्सुक हैं, याद रखें कि उनके पास एक बच्चा है, और जब वह बीमार है तो उसके साथ रहें। बच्चा जल्दी से निष्कर्ष निकालता है और ब्लैकमेल के साधन के रूप में अपने स्वास्थ्य का उपयोग शुरू करता है। उम्र के साथ, यह व्यवहार तय किया गया है - और यहां एक हाइपोकॉन्ड्रैक है, जो किसी अन्य तरीके से संबंधों को बनाने के बारे में नहीं जानता है।


तुम उसके साथ क्यों हो

महिलाएं अक्सर प्यार के लिए करुणा लेती हैं। मातृ वृत्ति कार्य करता है: मैंने एक कमजोर, असुरक्षित देखा - मैं पछतावा और सहवास करना चाहता था। और फिर मैं शामिल हो गया।

आपको क्या परेशान करता है

यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह आस-पास के एक आदमी की अनुपस्थिति को परेशान करता है। वह प्रतीत होता है, लेकिन आप सबकुछ खुद करते हैं। और आप अकेले निर्णय लेते हैं। सामान्य रूप से हाइपोकॉन्ड्रैक बहुत ही अनिश्चित और अनियंत्रित होते हैं: वे बीमार होते हैं, वे चिंता करने के लिए हानिकारक होते हैं। स्वास्थ्य देखभाल के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण वे कभी भी उपयोग नहीं करते हैं।


आगे कैसे रहें

Hypochondriacs जीवन का आनंद नहीं ले सकते हैं। उसे खुश करने के सभी प्रयास निष्फल रहेगा। तो आपको अपने घर को अस्पताल के कमरे में बदलने की जरूरत नहीं है। "दुनिया के सबसे बीमार लोगों" को बचाने के लिए विशेषज्ञ हैं - मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक। वे मदद करेंगे ... अगर, निश्चित रूप से, रोगी इसे चाहता है।


Telostroitel

रूसी में नहीं, एक बॉडीबिल्डर। वह पवित्र रूप से मानता है कि एक स्वस्थ शरीर में - एक स्वस्थ भावना, क्योंकि यह लगातार अपने शरीर को बनाता है और सुधारता है: यहां डेल्टा को पंप किया जाना है, वहां एक विस्तृत sanding है, और कसने के लिए एक निशान है। प्रोटीन स्रोतों के आहार में, बिजली इंजीनियरों को थोड़ा सा ... और यदि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं, तो स्टेरॉयड काफी थोड़े हैं। मूर्ति के सुन्दर सुन्दर शरीर और आत्मा के बारे में प्रतिनिधित्व, मुझे कहना चाहिए, सतही। शरीर त्वचा, मांसपेशियों और कंकाल है। गुर्दे के साथ एक जिगर - वे आग से जला, वे दिखाई नहीं दे रहे हैं। आत्मा - यह इच्छाशक्ति है, उसे जिम में रोजाना 6 घंटे तक लोहे को बदलने या ताटामी पर फेंकने के लिए मजबूर करना पड़ता है। एक लड़की के लिए एक कविता या दिन के मध्य में कम से कम एक सभ्य एसएमएस-का एक आत्मा नहीं है, यह एक स्नॉट है।


वह ऐसा क्यों है

प्रत्येक मामले का विशेष रूप से स्वास्थ्य देखभाल के व्यक्तिगत दृष्टिकोण की सहायता से विश्लेषण किया जाना चाहिए। यह स्पष्ट है कि जिम में रहने वाले युवा व्यक्ति को आत्म-सम्मान के साथ समस्याएं हैं। शायद जूनियर कक्षाओं में वह मजबूत सहपाठियों द्वारा नाराज था। या पुरानी लड़कियों में पसंद नहीं आया। और उसका दिमाग तय: पुरुषों का सम्मान करने के लिए, एक मजबूत होना चाहिए, कि महिलाओं को प्यार - सुंदर। मीडिया द्वारा प्रसारित कुछ रूढ़िवादों के लिए एक छोटी भूमिका नहीं निभाई गई: एक सफल व्यक्ति को श्वार्ज़नेगर की मांसपेशियों या कम से कम डीजल होना चाहिए। अंत में, आप भी आदर्श 90/60/90 के लिए प्रयास कर रहे हैं।


तुम उसके साथ क्यों हो

क्योंकि वह सुन्दर और मजबूत है। वह प्रतिष्ठित है। और आपके चारों ओर हर कोई ईर्ष्यावान है (भले ही आप इसके बारे में ज़ोर से बात न करें)।


आपको क्या परेशान करता है

वार्तालाप के लिए ध्यान और आम विषयों की कष्टप्रद कमी। सिद्धांत रूप में, यह किसी भी व्यक्ति का दोष है जिसकी शौक है: मछुआरे मछली पकड़ने के बारे में बात करते हैं, प्रशंसकों फुटबॉल के बारे में बात करते हैं, स्टॉक ब्रोकर्स प्रतिशत के बारे में बात करते हैं ... अच्छा, शरीर के निर्माता बाइसप्स और ट्राइसप्स के बारे में बात करते हैं। सच है, मछुआरे और दलाल बायोडीडिटिव का दुरुपयोग नहीं करते हैं। तो, टेलिस्ट्रोइटली के विपरीत आम तौर पर बिस्तर पर अपनी लड़कियों को परेशान नहीं करते हैं।

या तो सुलझाने और सहन करने (प्रत्येक की अपनी कमियां होती हैं), या इसके साथ ट्रेन - आपके पास बात करने के लिए कुछ होगा। आपको अपना आहार व्यक्तिगत रूप से देखना होगा। शायद मनोविज्ञानी या एक अच्छा चिकित्सक बनना फायदेमंद है जो युवा व्यक्ति को प्रभावित करने में सक्षम होगा कि उपस्थिति महत्वपूर्ण नहीं है और आंतरिक अंगों की भी देखभाल की जानी चाहिए।

वह कभी भी दर्द नहीं करता है। और यह उनकी व्यक्तिगत योग्यता है। कम से कम, वह ऐसा सोचता है। सुबह में वह अंकुरित जई को चबाता है, क्योंकि यह पाचन में सुधार करता है, उसी कारण, रात के लिए केफिर पीता है। उसने ठंडा पानी डाला और पार्क जॉगिंग में भाग गया। दुकान में, वह लेबल से लेकर 1 तक पढ़ता है, समाप्ति तिथियों, स्नीफ, स्पर्श, अनुभव और संदेह का अध्ययन करता है। आपकी बीमारियों के लिए, वह अवमानना ​​और विचलन के साथ व्यवहार करता है, ईमानदारी से विश्वास करता है कि सभी शारीरिक बीमारियों में सभी को दोष देना है। आप इसके साथ मसालेदार जई के साथ खाएंगे - और आप खुश होंगे।


लेकिन सबसे भयानक बात यह है कि वह टेबल पर अपने पाचन और चयापचय के विवरणों पर चर्चा करता है। और शरीर विज्ञान पर इन व्याख्यान आपको पूरी तरह से भूख से वंचित कर देते हैं।

आम तौर पर, इस तरह के प्रदर्शनकारी स्वास्थ्य शायद हाइपोकॉन्ड्रिया का एक गुप्त रूप है। एक व्यक्ति बीमारी और मृत्यु से डरता है, और इस खतरे को रोकने के लिए उसके सभी विचार और शक्तियां निर्देशित की जाती हैं। शायद, कुछ गहरी बचपन की छाप थी। उदाहरण के लिए, मेरे प्यारे दादा की मृत्यु हो गई, और हर किसी ने चारों ओर कहा: "ओह, अगर उसने समय पर धूम्रपान बंद कर दिया था, तो वह अभी भी जीवित और जी सकता था!" बच्चे के दिमाग में इसे धूम्रपान और अन्य "हानिकारक कारकों" पर सख्त वर्जित के रूप में दर्ज किया जाता है।


अक्सर, छुपा हाइपोकॉन्ड्रिया विकसित मूर्तिकला सोच का एक उत्पाद है। जवान आदमी ने सॉसेज की दुकान में चूहों की भीड़ के बारे में एक टीवी रिपोर्ट देखी - बस इतना ही! सॉसेज स्पर्श नहीं करेगा। लेकिन, चूंकि बीमारी और मृत्यु का विषय उसे परेशान करता रहा है, इसलिए वह लगातार इसके बारे में बात करता है। शायद इस रूप में: "हनी, चाय में चीनी न डालें, यह जहर है!"

हमारे अवचेतन मन की प्राचीन गहराई में कहीं पुरुष शिकारी की छवि तय की गई है। उनका काम एक मुट्ठी के साथ एक विशाल को मारना, शव घर को खींचना, इसे सब विभाजित करना है, और फिर मजबूत मजबूत दांतों के साथ बुरी तरह भुना हुआ मांस में काटना है। इसलिए, एक आदमी जो एक बर्तन खाता है संदेह का कारण बनता है। और अगर वह पूर्वगामी खाने के बाद भी अपने पाचन की प्रक्रिया पर लगातार टिप्पणी करता है!


सिद्धांत रूप में, केवल वैज्ञानिक रचनात्मक बातचीत ही परेशान हो सकती है। खैर, उसे मेज पर व्यवहार के नियमों पर एक व्याख्यान दें! यदि आप अपने आहार से नाराज हैं, तो क्षमा करें, समस्या आपके अंदर है। एक आदमी को जिस तरह से वह पसंद करता है उसे खाने का अधिकार है। और सुबह में चलाने के लिए। और ठंडा पानी डालना। विशेष रूप से यदि जीवन और पोषण का यह तरीका स्वस्थ है और जीवन को लंबा करता है। और अनुवांशिक स्मृति ... उसे बताओ कि पुरुष शिकारी, एक मुट्ठी के साथ एक विशालकाय की हत्या, शायद ही कभी 30 तक रहते थे। फिर शांत हो जाओ और उसकी अंकुरित जई की कोशिश करो। आपके पास न केवल खुशी से रहने का हर मौका है, बल्कि लंबे समय तक भी।