होंठ की देखभाल: लोक तरीके

हमारे लेख में "होंठ की देखभाल: लोक तरीके" हम आपको बताएंगे कि आप अपने होंठों का ख्याल कैसे रख सकते हैं। ठंडे समय के दौरान होंठ अक्सर गोले, शुष्क और मौसम से पीटा जाता है। होंठ की सतह पर कोई पसीना नहीं होता है, कोई वसा ग्रंथियां नहीं होती हैं, और इन कारणों से, एक सुरक्षात्मक फिल्म होंठ की त्वचा पर नहीं बन सकती है, इसलिए ठंड के मौसम में होंठों का भारी वजन होता है। इसके अलावा, ठंड और तेज हवा के प्रभाव में, जब हम घर की गर्मी से बाहर निकलते हैं, तो होंठ में तापमान गिर जाता है, होंठ दरार हो जाते हैं और तराजू से ढके जाते हैं। ऐसा नहीं होता है, आपको अपने होंठों की देखभाल करने की ज़रूरत है। सड़क पर प्रत्येक निकास से पहले आपको अपने होंठ को स्वच्छता लिपस्टिक के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता है, अधिमानतः विटामिन ए के साथ।

कभी-कभी होंठ पर स्वच्छ लिपस्टिक एक तेल चमकती है, लेकिन वहां कॉस्मेटिक उत्पाद होते हैं जो थर्मल वाटर के आधार पर तैयार होते हैं, उनके पास यह दोष नहीं होता है। ये स्वच्छ लिपस्टिक फार्मेसी में बेचे जाते हैं। सड़क से बाहर जाने से पहले, मौसम से होंठ को रोकने के लिए, हम त्वचा के लिए एक बाम या क्रीम लागू करेंगे। होंठों के लिए एक चमक शरद ऋतु और सर्दी में नहीं ले जायेगी, ठंड चमक में चिपचिपा हो जाता है और होंठ सूख सकता है।

लेकिन शरद ऋतु या सर्दी में एक स्थिर लिपस्टिक दूर नहीं किया जा सकता है। यह बेहतर है कि लिपस्टिक चिकना आधार पर था, फिर यह पानी को अधिक समय तक बरकरार रखता है। अपने लिए, आप एक लिपस्टिक चुन सकते हैं ताकि यह मामूली प्रतिरोधी और मध्यम रूप से फैटी घटकों के साथ संतृप्त हो।

उपयोगी उत्पादों के बारे में मत भूलना। यदि बाहरी उपाय मदद नहीं करते हैं, तो हम विटामिन ए में समृद्ध भोजन जोड़ देंगे। हम गाजर, बीट, सलाद बनाते हैं, हम नारंगी फल और यकृत का अधिक उपभोग करते हैं। होंठ के कोनों में दरारों की रोकथाम के लिए, विटामिन बी में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं, फलियां में खट्टे-दूध के उत्पादों, हरी सब्जियों और हिरनों में बहुत से लोग हैं। कभी-कभी फ्लोराइड के साथ टूथपेस्ट भी मुंह के चारों ओर त्वचा की सूजन का कारण बन सकता है और शुष्क होंठ को बढ़ावा देता है।

आप दिन के दौरान अपने होंठ वनस्पति तेल या शहद के साथ ग्रीस कर सकते हैं, यह दरारों को बचाएगा और होंठ की त्वचा को नरम बना देगा। सप्ताह में दो बार आपको अपने होंठ मालिश करने की ज़रूरत होती है, जिससे उन्हें टूथब्रश के साथ मालिश किया जाता है। यह मालिश प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग और रक्त प्रवाह को बढ़ावा देती है। रात के लिए होंठ को विटामिन ई और ए के अतिरिक्त क्रीम को चिकनाई करने की आवश्यकता होती है। अच्छे परिस्थितियों में होंठ को बनाए रखने के लिए, सप्ताह में तीन बार मास्क के होंठ डाल दें:
- शहद और कुटीर चीज़ के बराबर अनुपात में होंठ पर एक मुखौटा लागू करें। इस मुखौटा में बहुत सारे विटामिन एफ होते हैं, यह होंठ के लिए उपयोगी होता है।
- गाजर के रस का एक चम्मच और कुटीर चीज़ के एक चम्मच मिलाएं।
- क्रीम पनीर का एक चम्मच क्रीम के आधे चम्मच के साथ मिलाएं।
- मक्खन का एक चम्मच और कसा हुआ सेब का एक चम्मच लें, मिश्रण करें और होंठ पर 15 मिनट के लिए आवेदन करें।
- यदि होंठ बहुत सूजन हो जाते हैं, तो आपको अपने होंठों पर एक संपीड़न डालना होगा, जिसे कैमोमाइल के मजबूत जलसेक में गीला होना चाहिए।

होंठ की देखभाल
नरम, अच्छी तरह से तैयार और सुंदर महिला होंठ से पुरुष दुखी हैं। होंठ की अपील को बनाए रखने के लिए, उनकी सही देखभाल में मदद मिलेगी। यदि हम होंठ की देखभाल के लिए सरल नियमों का पालन करते हैं तो होंठ लंबे समय तक रसदार और युवा बने रहेंगे।

होंठ देखभाल दिशानिर्देश
1. सफाई क्रीम या दूध का उपयोग करके शाइन और लिपस्टिक हटा दिया जाएगा।
2. हर सुबह, स्पंज या टूथब्रश का उपयोग करके, अपने होंठ को 2 या 3 मिनट के लिए मालिश करें। मालिश को कोमल, सावधानीपूर्वक आंदोलनों के साथ किया जाना चाहिए, ताकि होंठ की संवेदनशील त्वचा को चोट न पहुंचाए। मालिश के बाद, आपको होंठों पर होंठ-तेल लगाने की ज़रूरत है, शेष कुछ मिनटों के बाद क्रीम, एक नैपकिन के साथ गीला हो जाना चाहिए।
3. गर्मी में सुरक्षात्मक होंठ बाम लागू किया जाना चाहिए, गर्मियों में इसमें सनस्क्रीन फिल्टर और मॉइस्चराइजिंग एजेंट होना चाहिए, और सर्दी में ठंढ से रक्षा करनी चाहिए।
4. शाम को 15 या 20 मिनट के लिए दही या शहद के साथ होंठ को चिकनाई करने के लिए उपयोगी होता है, फिर रात में आपको एक कमजोर बाम लगाने की आवश्यकता होती है।
5. यदि आपके होंठ क्रैक किए जाते हैं, तो उन्हें रात के लिए ककड़ी या गाजर के रस के साथ चिकनाई करें।
6. आपके होंठों को कोमलता और उज्ज्वल रंग यह मुखौटा देगा। चावल के आटे का एक चम्मच जैतून का तेल से पतला होना चाहिए, ताकि मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता हो। होंठ पर कुछ मिनट के लिए मिश्रण मिश्रण, होंठ के एक नैपकिन के साथ कुल्ला और सोखें, और फिर 20 मिनट के लिए शहद की एक पतली परत लागू करें।
7. मौसम से पीड़ित होंठों के लिए, ऐसा मुखौटा मदद करेगा: शहद के साथ मैश किए हुए जामुन, बराबर अनुपात में लेते हैं, 10 या 15 मिनट के लिए होंठ पर लागू होते हैं, फिर गर्म पानी के साथ कुल्ला और एक वसा क्रीम के साथ तेल।
8. होंठ मुखौटा को नरम करता है, जो गाजर और चुकंदर के रस, वनस्पति तेल का एक चम्मच और शहद का एक चम्मच से बना होता है। अच्छी तरह से हिलाओ, और होंठ पर 10 मिनट के लिए मिश्रण लागू करें। जबकि मास्क को बात करने और अपने होंठों को स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है। मास्क गर्म पानी के साथ धोया जाना चाहिए और एक वसा क्रीम के साथ greased किया जाना चाहिए।
- या बराबर मात्रा में चुकंदर या गाजर का रस, कसा हुआ वसा कुटीर चीज़, और होंठ पर 10 मिनट के लिए आवेदन करने की हिम्मत। 10 मिनट के बाद, मुखौटा धो लें और होंठों पर एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।

खूबसूरत दांतों के बिना एक सुंदर मुस्कुराहट असंभव है
दांत बहुत ध्यान दिया जाना चाहिए:
- हर शाम को आपको अपने मुंह को पानी से कुल्ला करने की ज़रूरत होती है, आपको पानी के गिलास पर सुगंधित तेल (चाय के पेड़ के आवश्यक तेल) की 3 बूंदें जोड़ने की ज़रूरत होती है, इससे आपकी सांस की ताजगी रहती है।
- दाँत तामचीनी को मजबूत करने के लिए समय-समय पर अपने मुंह को एक पौधे के जलसेक के साथ कुल्लाएं।
- दांतों के तामचीनी को मजबूत करने के लिए, पीरियडोंटल बीमारी को रोकने के लिए, आवाज को बेहतर बनाने के लिए, अपने दांतों की सफाई के बाद, तुरंत अपने मुंह को गर्म जैतून का तेल से कुल्लाएं, और शेष तेल मसूड़ों में रगड़ें।
- तामचीनी को ब्लीच करने और दाँत की जड़ों को मजबूत करने के लिए, टूथपेस्ट में नींबू एयरोमेटल की 2 बूंदें जोड़ें।

होंठ की देखभाल कैसे करें
चेहरे की त्वचा, होंठ की त्वचा की तरह, सामान्य, तेल और सूखी हो सकती है।
- हमेशा स्वच्छ लिपस्टिक का उपयोग करें।
- रात के लिए आपको होंठ विशेष प्रक्रियाओं के साथ बिताने की जरूरत है। सबसे पहले आपको कॉस्मेटिक्स कॉस्मेटिक दूध या वनस्पति तेल को हटाने की जरूरत है, फिर उन्हें एक विशेष बाम या क्रीम के साथ धो लें और चिकनाई करें, क्योंकि वे त्वचा में नमी बनाए रख सकते हैं, और होंठों पर दरारें ठीक कर सकते हैं।
- मौसम से पीटा हुआ होंठ पर प्राकृतिक शहद का मुखौटा लगाने के लिए सबसे अच्छा है।
- ताजगी देता है और पूरी तरह से क्रीम के साथ कुटीर चीज़ से होंठ मुखौटा smoothes। इस मिश्रण के एक चम्मच के लिए पर्याप्त होगा। यह मिश्रण होंठों पर smeared है, और होंठ पर दस मिनट के लिए छोड़ दिया।

- मुंह के आसपास, मुंह की मांसपेशियों को लोशन में डुबकी गीले तलछट के साथ टेप करने की आवश्यकता होती है, यह मुंह की मांसपेशियों के लिए व्यायाम करना उपयोगी होता है।
- उस स्थान पर जहां झुर्री पहले बनती हैं, आपको ककड़ी या आइसक्रीम मग के मॉइस्चराइजिंग मास्क डालना होगा।
- मुलायम टूथब्रश के साथ पीले होंठ मालिश, जिसे ठंडे पानी से गीला होना चाहिए। यह प्रक्रिया सुबह और शाम को की जानी चाहिए।

होंठ मुखौटा पोषण और नरम
घर से बने फैटी कॉटेज पनीर के ½ चम्मच लें, क्रीम का एक चम्मच जोड़ें, रगड़ें और एक चिपकने वाली परत के साथ होंठ की सतह पर एक मुखौटा लागू करें। 15 मिनट के बाद, मुखौटा धो लें, और होंठ को पेट्रोलियम जेली या स्वच्छ लिपस्टिक के साथ चिकनाई करें। कॉटेज पनीर भी बीट, ककड़ी, गाजर, दूध, वनस्पति तेल के साथ मिश्रित किया जा सकता है।

होंठ के लिए फल देखभाल
एक छोटे से grater पर, हम त्वचा के बिना, सेब का एक टुकड़ा रगड़ते हैं। Razverem के परिणामस्वरूप द्रव्यमान और आधा चम्मच मक्खन, और यह संरचना होंठ पर 15 मिनट के लिए लागू होती है। ऐप्पल को चुकंदर, ककड़ी, तरबूज, खरबूजे लुगदी, खुबानी, हंसबेरी, केला के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। फल मास्क में एक कमजोर, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक प्रभाव होता है।
स्केली और सूखे होंठों की देखभाल करने के लिए, शहद यहां उपयुक्त है, इसे स्क्रब के रूप में और होंठ के लिए मुखौटा के रूप में उपयोग किया जा सकता है। आपको सिर्फ शहद के साथ अपने होंठों को धुंधला करने की आवश्यकता है और 5 या 10 मिनट के बाद, अपनी उंगलियों को मालिश करें और फिर कुल्लाएं।

होंठ के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क
खट्टे क्रीम के एक चम्मच में, नींबू के रस की 2 या 3 बूंदें और वनस्पति तेल की एक ही मात्रा जोड़ें। यह मुखौटा होंठों पर एक मोटी परत लगाया जाता है और 20 मिनट तक पकड़ता है।

यदि होंठ दृढ़ता से फ्लेक होते हैं, तो मक्खन और शहद के अतिरिक्त, एक अच्छा प्रभाव टूथब्रश होंठों को मालिश करेगा। टूथब्रश पर थोड़ी मात्रा में तेल लगाया जाता है और होंठ के एक मिनट में मालिश किया जाता है।

चमक के लिए मुखौटा और होंठ मॉइस्चराइजिंग - शहद, कुटीर चीज़, खट्टा क्रीम, गाजर या ककड़ी का रस बराबर मात्रा में मिलाएं। यह यौगिक होंठ पर लागू होता है, 15 मिनट के बाद कुल्ला और वनस्पति तेल के साथ तेल।

होंठों को सूखने और गीले होने के लिए , जितना संभव हो उतना पानी पीना, दिन में कम से कम दो लीटर। और तरल पदार्थ की मात्रा न केवल होंठों के लिए उपयोगी है, बल्कि पूरे शरीर के लिए पूरी तरह से उपयोगी है। और आपको पानी पीना चाहिए, न कि रस, कॉफी, चाय, पेय। बाहर जाने से पहले, आपको अपने होंठों पर लिपस्टिक या चमकने की आवश्यकता है

कसरत
नकली मांसपेशियों को मजबूत करने और उन्हें एक स्वर में बनाए रखने के लिए, आपको जिमनास्टिक करना होगा। ये कुछ अभ्यास आपके होंठ को सुंदर बना देंगे।
1. गहरी सांस लें और अपने गालों को फुलाएं। हम पहले धीरे-धीरे बाहर निकलते हैं, फिर हम कंपकंपी पर जाते हैं, हम 10 या 20 बार निष्पादित करते हैं।
2. होंठ खींचो, उड़ाओ, कल्पना करो कि हम ऊन को उड़ाते हैं। कुछ मिनटों के लिए, फिर होंठ आराम करें। हम 30 से 40 गुना प्रदर्शन करते हैं।
3. अपने होंठों को सीधा करें और अक्षरों में ए, आई, ओ और इतने पर अक्षर 10 बार कहें। अभ्यास के अंत में, चलो एक गहरी सांस लें और संपीड़ित होंठों के माध्यम से एक हिलने वाली ध्वनि बनाने के लिए तेजी से निकालें। हम 10 से 15 बार प्रदर्शन करते हैं।
4. चलो संपीड़ित होंठ के माध्यम से एक गहरी सांस लेते हैं। तब हम बाईं ओर हवा को निकाल देंगे, फिर मुंह के दाहिने कोने के माध्यम से।
5. होंठ निचोड़ें, मुंह के कोनों को किनारों तक फैलाएं, दांतों को मुक्त न करें, जबकि गहरी सांस लें। फिर हम एक ट्यूब को एक ट्यूब का विस्तार करेंगे और हम संपीड़ित दांतों के माध्यम से बल हवा के साथ निकालेंगे।
6. हम पहले दाएं उठाते हैं, और फिर मुंह के बाएं कोने को उठाते हैं। इसके बाद, व्यायाम और मुंह के बाएं और दाएं कोनों को निष्पादित करें।
7. हम होंठ को मुंह में खींचते हैं, अपने दांतों के साथ होंठ दबाते हैं, कुछ सेकंड के लिए कुछ मिनट के लिए स्थिति को ठीक करते हैं, और फिर शुरुआती स्थिति में वापस आते हैं।

होंठ मालिश
त्वचा को लोचदार और प्राकृतिक रंग रखने के लिए, आपको मालिश की आवश्यकता है। घर पर, टूथब्रश खनिज पानी में भिगोना चाहिए। होंठ समोच्च के लिए स्पष्टता खोना नहीं है, आपको एक पैटिंग गति टूथब्रश करने की आवश्यकता है। इन दांतों को ब्रश करते समय इन प्रक्रियाओं को करने की आवश्यकता है और आपकी आदत होनी चाहिए।

अब हम होंठ लोक तरीकों की देखभाल के बारे में जानते हैं। हम जानते हैं कि होंठ की देखभाल कैसे करें, ताकि वे सुंदर, रसदार और मुलायम हों।