दंत चिकित्सक कहते हैं कि यूक्रेन में क्षय का एक महामारी उग आया है। प्रीस्कूल के आधे बच्चों में दांतों को स्थायी दांतों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जो पहले से ही क्षय से प्रभावित होते हैं - एक गंभीर दांत रोग। ध्यान के बिना इस समस्या को मत छोड़ो!
दंत चिकित्सकों ने बड़े शहरों के बच्चों में दांतों और मसूड़ों की स्थिति का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया। उनके नतीजे बताते हैं कि 6 साल के बच्चों के 87% में क्षय मनाया जाता है!
यह क्यों हो रहा है? बात यह है कि बच्चे अपने दांतों को बहुत सावधानी से साफ नहीं करते हैं, या यहां तक कि इसे भी भूल जाते हैं, लेकिन वे मीठे कैंडी बार और खुशी के साथ पॉपकॉर्न चबाते हैं, वे चीनी के साथ कार्बोनेटेड पेय पीते हैं। मुझे कहना होगा कि हाल ही में हम आम तौर पर बहुत अधिक मीठे, मीली और स्टार्चयुक्त भोजन का उपभोग करना शुरू कर देते हैं।
आंकड़े बताते हैं: प्रीस्कूल बच्चों के 50% नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने में मिठाई खाते हैं, और 40 से 70% तक - भोजन के बीच में। लेकिन ये सभी चॉकलेट बार, कुकीज़, क्रैकर्स, चिप्स और रोल जीवाणुओं के लिए प्रजनन स्थल के रूप में कार्य करते हैं जो क्षय का कारण बनते हैं। 5-6 साल के बच्चों में दांत तामचीनी को नुकसान पहुंचाने में और क्या योगदान होता है?
वे इस उम्र में बढ़ रहे हैं: पहले शारीरिक खींचने के दृष्टिकोण का समय। उन्हें विटामिन डी, कैल्शियम, फास्फोरस और फ्लोराइन की आवश्यकता होती है। यदि शरीर उन्हें भोजन, पानी और विटामिन और खनिजों के साथ जटिल तैयारी से पर्याप्त मात्रा में प्राप्त नहीं करता है, तो यह दांतों से लापता तत्वों को उधार देता है, जो दांत क्षय के लिए विशेष रूप से कमजोर हो जाते हैं - एक गंभीर दांत रोग। कुछ बागों में इस बीमारी की रोकथाम के लिए, यहां तक कि फ्लोराइड के साथ बच्चों के टूथपेस्ट को वितरित करने के लिए, अपने समृद्ध दूध और पानी का उपयोग करें, और खतरे में बच्चों को रक्षात्मक वार्निश के साथ तामचीनी को कवर किया जाता है।
बच्चे को समझाएं: हर बार जब वह रस पीता है या सैंडविच खाता है, तो सूक्ष्मजीव मुंह में गुणा करना शुरू कर देते हैं। वे दांत, मसूड़ों और जीभ का पालन करने वाले खाद्य कण खाते हैं, और तामचीनी पर एक पट्टिका बनाते हुए अपनी पंक्तियों को गुणा करते हैं। यदि आप अपने दांतों को ब्रश नहीं करते हैं या 12-20 घंटों के बाद पर्याप्त मात्रा में ऐसा करते हैं, तो सूक्ष्म जीवों द्वारा बनाए गए सूक्ष्म जीवाणुओं को महसूस किया जा सकता है जब बच्चा दांतों के माध्यम से जीभ रखता है।
मीठे, चिपचिपा और चिपचिपा भोजन - टॉफी, बिस्कुट और चिप्स का उपयोग करते समय प्लाक का विशेष रूप से गहन गठन होता है। और जीवन के दौरान, बैक्टीरिया बहुत सारे एसिड पैदा करता है, जो दाँत तामचीनी को खराब करता है। नतीजतन, यह एक दोष, या क्षय बनाता है। काला रंग कहां से आता है? बैक्टीरिया हाइड्रोजन सल्फाइड छिड़कता है, जो इस तरह का प्रभाव देता है।
नाश्ते और रात के खाने के बाद - दिन में दो बार ब्रश करने के लिए अपने बच्चे को सिखाएं। छोटे दांतों की सफाई की प्रक्रिया के लिए तीन मिनट पर्याप्त है! ध्वनि टुकड़े के साथ अपने टुकड़े को एक मजाकिया बच्चा ब्रश खरीदें: लोकप्रिय कार्टून से एक परिचित गीत बिल्कुल 3 मिनट लगता है।
वे कहाँ हैं - सतर्कता के अंक?
तुम्हारी दृष्टि क्या है, माँ? और पिताजी के बच्चे पर? यदि यह वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है, तो अभी मायोपिया की रोकथाम में शामिल हो जाओ।
दिन में एक बार 2-3 सप्ताह के लिए एक कटा हुआ मालिश ले लो। उसके बाद, 10 दिनों के लिए बाधा।
बच्चे के बिंदुओं पर असर से पहले आपको रखना या बैठना होगा।
उसे चेतावनी दीजिए कि पहले यह थोड़ा अप्रिय होगा।
सूचकांक या अंगूठे की युक्तियों के साथ काम करें, घूर्णन या थोड़ा कंपन आंदोलन करें। दबाव मध्यम है।
अंक 1 और 2 से मालिश शुरू करें। फिर शेष लोगों को मालिश करने के लिए आगे बढ़ें। मिनट - प्रत्येक के लिए!
1. अपने हथेली के साथ हैंडल को पकड़ना, ब्रश और अग्रसर के बीच झुर्रियां पाएं और इस जगह से अंगूठे की चौड़ाई तक 3 के बराबर दूरी को मापें।
2. हड्डी के अनुमानों के कान के पीछे पाएं, और रीढ़ की हड्डी के किनारों पर उनके नीचे डिंपल हैं। गर्दन पर जोड़े बिंदु 2-3 मिनट के लिए एक साथ गूंध।
3. प्रत्येक जोड़ा अंक आंख के भीतरी कोने पर गड्ढे में स्थित है।
4. हड्डी "खिड़की" के निचले किनारे के बीच में निचले पलक के नीचे।
5. आंख के बाहरी कोने के किनारे से 0.5 सेमी की डिंपल में।
6. भौं के बाहरी किनारे के किनारे से 0.5 सेमी नाली में।
आगे कटलेट!
क्या बच्चा वजन में पीछे है और उसकी भूख खराब है? शायद यही वह मामला है जब दूसरे कोर्स से दोपहर का खाना शुरू करना उचित है! सबसे पहले बच्चे को मैश किए हुए आलू के साथ एक कटलेट दें, और फिर एक सूप दें। पहली बार प्लेट के बाद मालॉयज़ेक में संतृप्ति की सनसनी होती है, और पेट में दूसरी जगह नहीं रहती है। खैर, इस मामले में भोजन शुरू करना तीसरे से बेहतर है! ताजा निचोड़ा हुआ फल या सब्जी के रस के साथ भोजन से 10-15 मिनट पहले बच्चे को पीएं - इसमें कार्बनिक एसिड और आवश्यक तेलों में भूख की भावना जागृत करने की संपत्ति होती है।