अकेलापन से निपटने के लिए कैसे एक युवा महिला नहीं है

लेख में "अकेलापन का सामना कैसे करना एक युवा महिला नहीं है" हम आपको बताएंगे कि अकेलापन का सामना कैसे करें। यह बयान, जैसे कि "आप एक बूढ़ी औरत" अपमानजनक लगती है। एक महिला के लिए विवाह सफलता और कल्याण का एक उपाय है, और यह इंगित करता है कि यह या वह महिला कितनी दूर थी। क्या होगा यदि आप इस पुरानी नौकरानी हैं? क्या मुझे इस वाक्यांश पर ध्यान देना नहीं चाहिए, और साथ ही साथ रहने के पहले, या पति को खोजने का प्रयास करना चाहिए?

पूर्व छात्रों के साथ बैठक करते समय, किसी भी उम्र में पहला सवाल यह है: "क्या आप विवाहित हैं?"। और आखिरकार, सबसे अपमानजनक क्या है, कैरियर में सफलताओं के बारे में नहीं, बल्कि केवल इसके बारे में, ऊंचाइयों और उपलब्धियों के बारे में न पूछें।

लेकिन यह जीवन है, और महिला को मानव जाति जारी रखने के लिए परिवार, बच्चों के लिए नियत किया जाता है। यह इन श्रेणियों के लिए है कि इसकी सफलता को मापा जाता है। और यदि 10, 20 या 30 वर्षों में स्नातक होने के बाद इसमें कुछ भी नहीं है, तो वे उसके साथ सहानुभूति करना शुरू कर देते हैं। वे उदासता से मुस्कुराते हैं, किसी और के दुःख पर आनन्दित होते हैं, या वे अपनी सेवाओं, श्वास और विलाप की पेशकश शुरू करते हैं। जैसे ही आप उन्हें चुप करना चाहते हैं, साथ ही साथ अपना मूल्य साबित करें, इसलिए आप सभी को बेल्ट में प्लग करना चाहते हैं।

पहली नज़र में, समस्या अंडे के लायक नहीं है। और अजीब और घुसपैठ करने वाले प्रश्नों से आपको बस इसे ब्रश करना होगा, और ध्यान न दें। आखिर में, अंत में, यह सब आपको प्रभावित करता है और कोई और नहीं, यह आपका व्यक्तिगत जीवन है। लेकिन दुख की बात यह है कि आप खुद से यह सवाल पूछते हैं, और फिर आप खुद को धोखा नहीं दे सकते हैं और आप कहीं भी नहीं जा सकते हैं। यदि आप पहले से ही 30 वर्ष के हैं, तो आपके पास अभी भी कोई परिवार नहीं है, तो यह निदान है कि आप स्वयं को सेट करते हैं।

एकल महिलाओं का ग्रह
समाजशास्त्रियों का कहना है कि हमारा ग्रह जल्द ही एकल महिलाओं के ग्रह में बदल जाएगा, यह घटना बहुत बड़ी हो गई है, अर्थात् महिला अकेलापन। और यह उन महिलाओं के लिए है, जिनकी उम्र चालीस वर्ष से अधिक हो गई है। और इसके लिए उद्देश्य के कारण हैं।

आंकड़ों के मुताबिक, महिलाओं की संख्या पुरुषों से अधिक है। उम्र के साथ, अंतराल बढ़ता है, क्योंकि पुरुषों की जीवन प्रत्याशा कम होती है, और उच्च मृत्यु दर होती है। उदाहरण के लिए, रूस में महिलाओं की तुलना में 10 मिलियन कम पुरुष हैं, यूक्रेन में, चार महिलाएं एक व्यक्ति के लिए खाते हैं। और यहां आंकड़े महिलाओं के पक्ष में नहीं बोलते हैं।

अधिकांश पुरुषों में बुरी आदतें होती हैं, उनके निवास स्थान, स्वास्थ्य, मजदूरी, काम, कानून के साथ समस्याएं, आदि। सांस्कृतिक और राजनीतिक जीवन में शामिल महिलाओं के महत्वपूर्ण पेशेवर और व्यक्तिगत विकास, अवसरों और समान अधिकारों का पीछा, वित्तीय स्वतंत्रता एक महिला की बढ़ती मांगों को जन्म देती है। लगातार आधुनिक महिलाएं विकसित करना अनिश्चित काल तक बार को कम नहीं कर सकता है और पुरुषों, समान स्तर और शायद अधिक के आगे देखना चाहता है।

आबादी का बड़ा प्रवास शहरों में, जहां जीवनशैली एक दूसरे से लोगों की दूरी की ओर बढ़ती है, और अलगाव में भयानक अकेलापन बदल जाती है। नई सांख्यिकीय रिपोर्टों के मुताबिक, एकल महिलाओं के जीवन के अनुभव की जांच की गई, और वे इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि अकेले चालीस वर्षीय महिला का विवाह करने का मौका 20% था। लेकिन आपको आंकड़ों पर विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है, आपको अपनी खुशी को पूरा करने की जरूरत है। किसी भी मामले में, यह आपको अपनी अपूर्णता और उदास विचारों से विचलित कर सकता है। और पहले यह निर्धारित करें कि आप "पुरानी नौकरानी" लेबल के बारे में कैसा महसूस करते हैं।

वे किस तरह की एकल महिलाएं हैं?
1. जो लोग इस संबंध में "उबला नहीं" हैं, और इस तथ्य को संदर्भित करते हैं कि वे विवाहित नहीं हैं, कुछ अस्थायी घटनाओं के रूप में। वे कहते हैं कि वे किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिले जिसके साथ वे अपने जीवन को जोड़ सकें।

2. जो तकिया में रोते हैं, औचित्य, जटिल, अनुभव और इतने पर। पैथोलॉजिकल वे करीब और घबराहट से डरना चाहते हैं, निराशाजनक रूप से अपने ही खोल में रेंगते हैं और डर से एक मूर्खता में गिर जाते हैं।

3. सिद्धांत और आश्वस्त नारीवादी जो अपने करियर में व्यस्त हैं और जानबूझकर विवाह से बचते हैं। वे पुरुषों को सीमित प्राणियों, गंदे, कम मानते हैं, जो उनकी बहुमूल्य महिला ध्यान के योग्य नहीं हैं। और साथ ही, यह उन्हें सहायक काम में, प्रायोजक के रूप में यौन उत्पीड़न के लिए उपयोग करने से नहीं रोकता है।

लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्होंने इस घटना को वर्गीकृत और साझा किया, तथ्य यह है कि ये महिलाएं एकल हैं। और, चाहे वे किस समूह से संबंधित हैं, उन्हें अपने स्वयं के उच्चारण, खुशी में कैसे स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। प्रत्येक महिला का अपना "औषधि" होता है।

अकेलापन से कैसे छुटकारा पा सकता है?
खुद को धोखा मत करो।
सार्वजनिक रूप से बात करने के लिए, यह या वह महिला, वैसे ही एक सामान्य महिला एक प्रियजन, बच्चों, परिवार को चाहती है और किसी प्रियजन के बगल में खुश रहती है।

महिलाओं, घुसपैठ के सवालों और हमलों के खिलाफ खुद का बचाव, एक आदमी के बिना अपनी खुशी के बारे में एक किंवदंती सोचना पसंद करते हैं। वे जोर देते हैं कि वे सिद्धांत से शादी नहीं करना चाहते हैं। उन्हें पुरुषों की जरूरत नहीं है, उन्हें सिर्फ समस्याएं हैं। चूंकि वे अमीर, आत्मनिर्भर, सफल, और इसी तरह से हैं। असल में, यह सब चालाकी, अकेलापन संतोष नहीं लाता है, महिला को सांत्वना या सजा नहीं देता है। कभी-कभी, यहां तक ​​कि बहुत ही स्वतंत्र महिलाएं प्यार करना चाहती हैं, न कि मुक्त, कमजोर और आश्रित लोग। यद्यपि उनके जीवन में एक बार वे इस तरह के एक प्रश्न पर अपने दिमाग को रैक कर रहे हैं: "पुरुषों के साथ भाग्यशाली क्यों नहीं है?"।

पूरी दुनिया का विस्तार करें
अपने कोकून को छोड़ दें, क्योंकि जब तक वे स्वयं दादी बन जाते हैं, तब तक आपको तितली में बदलने का मौका मिलता है। वे महिलाएं जो अकेलेपन को अस्थायी मानते हैं, सबकुछ इसे खत्म करने में सक्षम होने के लिए करते हैं, उनके पास उन लोगों की तुलना में खुश होने की अधिक संभावना होती है जो सिंक में चढ़ते हैं और खुद पर एक क्रॉस डालते हैं।

अकेले, ज़ाहिर है, कई फायदे हैं: किसी को बुरे कर्मों और अन्य लोगों की कमियों से पीड़ित नहीं होना पड़ता है, किसी को भी किसी पर भरोसा करने की ज़रूरत नहीं है, साझा करें, किसी के साथ गणना करने की आवश्यकता नहीं है, कोई भी सुधार नहीं करता है, निर्देशित करता है या झटके नहीं देता है।

आप अपने जीवन की मालकिन हैं और स्वयं से संबंधित हैं। शायद आपको लगता है कि जब आप शादी करते हैं, तो आप इस तरह का मौका खो देते हैं, खुद कैसे बनें? घनिष्ठता से बचें, किसी और के हाथ में खिलौना बनने और फंसने में डरने के डर के लिए? बेशक, आप नहीं चाहते कि आपके आस-पास के लोग "दुखी", "नरसंहार", "गर्व", "जाम" पढ़ सकें? इसके बाद, कोई भी व्यक्ति आपके साथ संपर्क में आना चाहता है, और अपनी आत्मा के अनगिनत धन को उजागर करना चाहता है। आग के साथ दिन में ऐसे प्रशंसकों को आप नहीं मिलेगा।

पति कैसे ढूंढें?
खोजना बंद मत करो
आपने खुद को अपनी खुशी का कार्यक्रम नहीं बनाया है? यह विश्वास करने के लिए मूर्ख होगा कि यह आसमान से गिर जाएगा, जो साबुन ओपेरा, आलसी पर आँसू फेंकते हैं? लेकिन हम किस शताब्दी में रहते हैं? अपने हाथों को मत छोड़ो। आपको अपनी नियति को पूरा करने के लिए आगे बढ़ने की जरूरत है। कुछ मांगना चाहिए, मांग की।

परिचित होने के कई तरीके हैं, यहां तक ​​कि ऐसे "निराशाजनक घोंघे, जो अपनी नाक को अपने अप्राप्य खोल से बाहर रखने से डरते हैं। ये अंतहीन इंटरनेट नेटवर्क, एक लैंडिंग, एक बाग़ साजिश, काम, आराम, खेल, क्लब हितों पर हैं। और ऐसी सूची जारी और जारी रखी जा सकती है, यह आपकी इच्छा होगी। बहुत से लोग अपनी खुशी लेने के लिए शर्मिंदा हैं, उन्हें लगता है कि व्यक्तिगत जीवन को विशेष रूप से व्यवस्थित करना मुश्किल है।

लेकिन क्या यह शुद्ध मामूली स्थिति आपको खुशी लाती है? क्या किसी ने आपकी विनम्रता से कोई बेहतर महसूस किया है, और यदि नहीं, तो आप अभी भी घर पर क्यों बैठे हैं? या क्या आपके पास 2 और शताब्दियां बाकी हैं?

अकेले होने पर लटकाओ मत
अन्य उत्साह से व्यापार करने के लिए उतर जाते हैं, मैराथन में शामिल हो जाते हैं, कि वे सामान्य रूप से और सामान्य अस्तित्व के बारे में जीवन भूल जाते हैं। इस समस्या पर ध्यान केंद्रित न करें, यह केवल इसे बढ़ाएगा। इसके महत्व के बारे में मत सोचो, यह एक खेल बनना बेहतर है, और फिर, यदि यह काम करता है, तो यह ठीक होगा, लेकिन बहुत अच्छा नहीं होगा, क्योंकि यह स्वर में उम्मीदों और संभावनाओं को छोड़ देता है। जीवन को आसानी से इलाज किया जाना चाहिए और फिर यह सुंदर और आसान हो जाएगा।

व्यक्तिगत जीवन में, यह प्रासंगिक है, क्योंकि सब कुछ आपके स्वास्थ्य, आकृति, चेहरे पर हमेशा परिलक्षित होता है। और फिर यह सार्वजनिक हो जाता है, जो आपको फिर से प्रश्नों के साथ कवर करेगा।

अपने आप पर काम करो
इन सभी महिलाओं की समस्याओं, जो पुरुषों के साथ संबंधों और परिवार की कमी से संबंधित हैं, सभी को स्वयं, योग, खेल, आहार, स्मार्ट किताबें और मनोवैज्ञानिकों के सावधानीपूर्वक अध्ययन की सहायता से माना जाता है। यह आंतरिक कार्य महिलाओं को खुश और सामंजस्यपूर्ण बनाता है, इस पर ध्यान दिए बिना कि आपने एक परिवार बनाया है, या जब तक कुछ भी नहीं होता है, चाहे पास में कोई आदमी हो या नहीं। मुख्य रहस्य प्रत्येक महिला के अंदर है, और कुंजी किसी की जेब में नहीं है, बल्कि आपकी जेब में है।

अकेलापन से निपटने के लिए कैसे
जब आप घर आते हैं, तो आप अकेले रह जाते हैं। और एक सुस्त भूरे रंग की उदासीनता एक घने कोकून में लपेटा जाता है। टीवी पहले से ही परिवार का सदस्य बन चुका है, आप प्रमुख पसंदीदा रेडियो स्टेशनों से बात कर रहे हैं। आप किसी भी चाल का सहारा लेने के लिए अकेलापन की भावना का अनुभव न करने के लिए तैयार हैं। अकेलापन स्वयं के बारे में जागरूकता और अनुभव का एक विशेष रूप है। अकेलापन आत्मा, इस भावना, अनुभव में पैदा हुआ है। आखिरकार, असली दुनिया में हम लोगों से घिरे हुए हैं और कम से कम हम पड़ोसियों, काम पर सहयोगियों से घिरे हुए हैं, हमारे रास्ते पर सामान्य यात्रियों द्वारा रोज़ाना मिलते हैं। अकेलापन एक बेघर के रूप में अनुभव और जागरूकता का एक रूप है, जो अनावश्यक, वंचित, भूल गया, फाड़ा गया, सभी द्वारा त्याग दिया गया। इस तरह के घने समाज में इसके पीछे क्या कारण हैं, एक महिला अकेले महसूस करती है।

आप अकेले क्यों महसूस करते हैं
1. अपेक्षाओं से अधिक
हमारे मानकों हैं, वे हमेशा दूसरों के मानकों के साथ मेल नहीं खाते हैं। वे हमें अनिच्छुक, डरावना, अधिक बेवकूफ लगते हैं। आदर्श सुपरमैन की खोज लंबे समय तक खींची जा सकती है, और अकेले रहने का खतरा तेजी से बढ़ता है।
हमारा समाधान सभी आदर्शों के अस्तित्व के बाद आदर्श मित्र या आदर्श व्यक्ति की तलाश करना जरूरी नहीं है। आम तौर पर आदर्श छवि वास्तविक जीवन अनुभव पर आधारित नहीं होती है, लेकिन फोटोग्राफ, संगीत, फिल्में, किताबों में बनाई गई है। इस मामले में, असली दुनिया के साथ टूटा हुआ कनेक्शन यह स्पष्ट नहीं करता है कि वास्तविक दुनिया में ये लोग फिल्म में नायकों के रूप में ऐसे अच्छे संवाददाता, प्रेमी, मित्र नहीं हो सकते हैं। किसी भी व्यक्ति में, आप बड़ी संख्या में नकारात्मक विशेषताओं को पा सकते हैं, और यदि आप उन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो यह कनेक्शन को नष्ट कर देगा। सबसे अच्छा समाधान सकारात्मक चरित्र लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करना है।

2. अस्वीकृति का डर, और नतीजतन, संचार का डर
अस्वीकृति का डर, भय - यह सब कम आत्म-सम्मान पर आधारित है। इन लोगों को अस्वीकार करने के डर के कारण अस्वीकार करने से डरते हैं। और वे अपने और अपने आस-पास के लोगों के बीच एक चीनी दीवार का निर्माण करते हैं। अगर आपको लगता है कि आप प्यार के योग्य नहीं हैं, तो यह नहीं होगा। अकेले लोग किसी भी व्यवसाय या व्यक्तिगत मुद्दे को हल नहीं कर सकते हैं, किसी चीज़ पर सहमत हैं, उन्हें किसी को फोन करने की आवश्यकता होने पर कठिनाइयां होती हैं, वे वास्तव में कंपनियों में मजा नहीं कर सकते हैं।

हमारा समाधान संवाद करना जरूरी है, जैसे कि आप अनिच्छुक और कठिन थे। यदि आप कोई शब्द नहीं कहते हैं, तो कोई आपको कैसे प्यार करेगा? क्या आपके घर पर रहने के लिए यह समझ में आता है? आखिरकार, मुख्य आदमी बस प्रकट नहीं होता है और बिस्तर के नीचे आराम से फिट नहीं होता है। आपको एक मशहूर बाइक से नायिका होने का नाटक करने की ज़रूरत नहीं है, जिसने 40 साल की उम्र से पहले, एक आदमी को खोजने की कोशिश कर बिस्तर के नीचे देखा, और 40 साल बाद एक और बिस्तर लगाया, ताकि परिचित होने की संभावना दिखाई दे।

नाइटक्लब और कराओके बार, जिम, स्विमिंग पूल और दोस्तों के साथ चलने वाले किसी ने भी रद्द नहीं किया। कई इंटरनेट पर परिचित हो जाते हैं। यह हमेशा सफलता की कुंजी नहीं है, अक्सर पुरुष केवल 1 रात के लिए रिश्ते की तलाश में हैं। बहुत से लोग सार्वजनिक स्थानों या सड़क पर जाने के लिए शर्मिंदा हैं, लेकिन इंटरनेट पर वे इश्कबाज, इश्कबाज से डरते नहीं हैं, उनकी भावनाओं को व्यक्त करने से डरते नहीं हैं। सावधानीपूर्वक अपने दोस्तों को चुनने के लायक है, आपको तस्वीर में पहले प्यारा गोरा की गर्दन के चारों ओर लटका नहीं है, क्योंकि उसने कहा कि आप फोटोग्राफी में बहुत आकर्षक हैं। अगर आपको लगता है कि आप प्यार के योग्य नहीं हैं, तो कोई प्यार नहीं होगा।

3. संवाद करने के लिए अवचेतन अनिच्छा
ऐसे लोग संवाद करना चाहते हैं और संवाद करना चाहते हैं, लेकिन जल्दी ही रुचि खो दी है और वे थके हुए हैं। अकेलापन की भावना स्वभाव पर आधारित है, व्यक्तिगत विशेषताओं पर, यानी, अवचेतन सेटिंग्स पर जो सही करना मुश्किल है।

अपने आप से प्यार करो, अपनी आंतरिक दुनिया के साथ मिलकर रहें, अपने आप में सद्भाव में रहें, अपने लिए जीएं। यह आसान नहीं होगा। शुरुआत करने वालों के लिए, दुनिया को समझना जरूरी होगा, जैसे कि यह उन कर्मचारियों द्वारा देखा जाता है जो हमेशा अपनी दादी की आंखों के माध्यम से अपनी पीठ के पीछे झुकाते हैं, जो इस बात में रूचि रखते हैं कि आप 30 वर्ष के बच्चे क्यों हैं और विवाहित नहीं हैं? पुष्टि और ऑटो प्रशिक्षण की बाहों पर ले लो, भूल जाओ कि वे मौजूद हैं। अपने आप को समय बिताएं, अपनी पसंदीदा चीजों का ख्याल रखें, ताकि पूरा दिन सकारात्मक भावनाओं से भरा हो। यदि आप व्यंजन धोना नहीं चाहते हैं, तो धोएं नहीं, कोई भी इसे नहीं देख पाएगा, और यह अकेलापन का मुख्य प्लस है। आप संगीत सुन सकते हैं, अपनी पसंदीदा पुस्तक पढ़ सकते हैं, गर्म स्नान कर सकते हैं, बिस्तर पर जाने से पहले पैदल चल सकते हैं, अपनी पसंदीदा फिल्म देखें।

अवचेतन स्तर पर, सद्भाव को विकृत करने वाले व्यक्ति के लिए, लोग उसके प्रति फैलते हैं। हास्य, आशावाद, ईमानदार और मित्रवत मुस्कुराहट की अच्छी भावना लोगों को उदासीनता से नहीं छोड़ेगी। यदि आपके विचार आपके अकेलेपन पर कब्जा कर रहे हैं, तो इस तरह के एक दुष्चक्र को तोड़ने की संभावना नहीं है। एक प्रश्न पूछें? क्या जीवन अच्छा होगा यदि आप "किसी के साथ किसी के साथ रहना बेहतर है?" यह सब आपके बारे में है, आपको बदलने की जरूरत है ताकि दूसरों को मदद हाथ न बढ़ाएं, बल्कि अकेलापन से दूर रहें। जब हम कहते हैं कि हम अकेले हैं, तो यह इंगित करता है कि "सफेद घोड़े पर राजकुमार" नहीं है। अकेलेपन के लिए अपना दृष्टिकोण बदलें और खुद से पूछें कि आपको अपने आप में क्या बदलाव करने की ज़रूरत है, ताकि अकेला न हो। अकेले अकेलेपन के साथ संघर्ष करना बेहतर है।

व्यायाम मदद मिलेगी
1. "अनुरोध"
शॉक थेरेपी के सिद्धांतों के अनुसार संचार की बाधा को हटा दिया जाना चाहिए। अनुरोध के साथ अभ्यास शुरू करें।
यात्रियों को प्रश्न पूछें, जैसे कि गुजरने में, गलती से। हल्के शब्द खोजें।
"क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं?" ... "मैं आपसे पूछना चाहता था" या "अगर आपने मेरी मदद की तो यह बहुत अच्छा होगा," यह स्पष्ट करते हुए कि अगर आपको मना कर दिया गया तो आपको नाराज नहीं होगा। ये सतर्क अनुरोध, जब आप पहले से जानते हैं कि आपको मना कर दिया जाएगा, और केवल विफलता के लिए खुद को आदी करने की आवश्यकता है, और अग्रिम में आपको इसमें ट्यून करने की आवश्यकता है। कोई नाराजगी नहीं होगी, संचार में कोई जटिलता नहीं होगी।

2. "अकेलापन के खिलाफ संघर्ष का दिन"
वर्कव्यू के अंत में एक दिन चुनें, यह शुक्रवार या शनिवार हो सकता है, जब आप अपने पसंदीदा बैंड या क्लब या प्रदर्शनी के प्रदर्शन में जा सकते हैं, जहां आप आरामदायक महसूस कर सकते हैं। आप सुखद के साथ उपयोगी गठबंधन करना चाहते हैं, और न केवल सुनने या देखने के लिए, बल्कि संचार पर प्रशिक्षण के लिए जाते हैं। बस उस व्यक्ति को जाएं जिसे आप पसंद करते थे, और पूछें कि इस घटना के बारे में उनकी राय क्या है। आपको मुस्कुराहट के बारे में याद रखना चाहिए और सकारात्मक मनोदशा रखना चाहिए।

3. ध्यान "मेरी आग"
चूंकि यह अजीब नहीं लगता है, आपको अकेलेपन के साथ अकेले लड़ने की जरूरत है। प्रभावी साधनों में से एक, यह ध्यान होगा, जिसका उद्देश्य सद्भावना को पुनर्निर्माण और आंतरिक कोर ढूंढना है। अपनी आंखें बंद करो, कल्पना करें कि यह पहले से ही शाम है। आपने घर छोड़ा और पार्क के माध्यम से चला गया। आप जल्दी नहीं करते, बस अपने आप चलें। सड़क के साथ लालटेन की बीम में बर्फ चमकती है। आपने बर्फ बंद कर दिया और प्रशंसा की। अपनी आंखें बढ़ाएं और हल्की खिड़कियों वाले घर देखें, जिसमें प्रकाश जल रहा है। और प्रत्येक खिड़की में एक छोटी सी दुनिया है।

कल्पना कीजिए कि आपके अंदर भी, यह प्रकाश जल रहा है। यह आपको एक गर्म शांति और आराम देता है। और यह आपके साथ नहीं होता है, यह एक शांत, गर्म, स्पष्ट प्रकाश के साथ जला देगा। लाइट लौ की जीभ है, आप इसे अपने हाथों में ले जा सकते हैं, और यहां यह आपके सामने है, आपके हाथों में। शांति और गर्मी के लिए धन्यवाद। प्रकाश प्रशंसा करें और इसे वापस रखो। अब वह हमेशा तुम्हारे साथ रहेगा। अपनी आंखें खोलो
अब हम जानते हैं कि अकेलापन का सामना कैसे करना एक युवा महिला नहीं है। जानें कि अकेलापन आपकी आत्मा में पैदा हुआ है। तो, आप इसे बदल सकते हैं।