आखिरकार, अब हम ऐसे समय में रहते हैं जब आपके बालों को धोने और स्टाइल बनाने के लिए अतिरिक्त समय बिताने का कोई तरीका नहीं है। और वही बाल समझ में नहीं आता है और अक्सर और अधिक गंदा हो जाता है। लेकिन हम प्रस्तुत करने योग्य दिखना चाहते हैं और हमेशा शीर्ष पर रहना चाहते हैं, लेकिन ऐसे बालों के साथ यह सफल होने की संभावना नहीं है। और इसलिए, हमें लगभग हर दिन अपने बालों को धोने के लिए मजबूर किया जाता है, और कुछ दिन में भी दो बार। और गरीब बाल इस प्रकार पीड़ित होते हैं, क्लोरीनयुक्त पानी के प्रभाव को बनाए रखते हैं और इतना उपयोगी घटक नहीं हैं जो शैंपू का हिस्सा हैं। तो अपने बालों को लंबे समय तक कैसे साफ रखें और उन पर नकारात्मक प्रभाव कैसे कम करें, इस बीच समझौता कैसे करें?
शुरू करने के लिए, आप बोल सकते हैं, अपने बालों को "पुनः प्रशिक्षित" कर सकते हैं। यह तेल के बालों के बारे में अधिक है। जब आप एक साफ, धोए हुए सिर के साथ बिस्तर पर जाते थे, और बालों के साथ जागते थे, धीरे-धीरे कहते हैं, पहली ताजगी नहीं। आपको बस अपने बालों को अक्सर धोना बंद करना होगा। बेशक, यह आपके जीवन में एक बहुत ही सुखद अवधि नहीं होगी, क्योंकि एक वसा और अस्पष्ट सिर के रूप में सुखद संगठन नहीं होते हैं, लेकिन यह इसके लायक है। बस, इस छुट्टी को अपनी छुट्टी या छुट्टी के दौरान किया जाना चाहिए। नतीजतन, आप लंबी अवधि के लिए साफ, सुस्त, सुंदर बाल मिल जाएगा। लेकिन अगर आप हर दिन अपने बालों को धोने से इनकार नहीं कर सकते हैं, तो आपको विशेष देखभाल के साथ शैंपू का चयन करना चाहिए। गैर-सल्फेट शैंपू चुनना सबसे अच्छा है, या सामान्य रूप से, लोक, "दादी" सलाह का संदर्भ लें। चूंकि यह हमारे समय में एक बहुत ही लोकप्रिय विधि है जो सभी प्रकार की समस्याओं से निपटने में मदद करता है। यह सब इसलिए है क्योंकि सबसे आम उत्पादों, पौधों और infusions में उपयोगी घटकों की एक बड़ी मात्रा में शामिल हैं। उदाहरण के लिए, नींबू के रस और नारंगी peels के टिंचर का उपयोग कर खोपड़ी की वसा संतुलन को सामान्य करने के लिए, मिट्टी खोपड़ी की बढ़ी हुई वसा सामग्री को खत्म करने में मदद करता है। इसी तरह, मलबेदार ग्रंथियों के बढ़ते काम के साथ, सिर को पानी और सरसों से धोना उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, आप गर्म पानी के साथ एक लेटल ले सकते हैं, सरसों के पाउडर के 3-4 चम्मच जोड़ सकते हैं, जब तक सरसों को पूरी तरह से पानी में भंग नहीं किया जाता है और सिर पर डालना होता है, हल्के ढंग से त्वचा में रगड़ते हैं। केवल सरसों के खोपड़ी और बालों के आदी होने के लिए आपको इसे धीरे-धीरे शैम्पू और थोड़ा पानी मिलाकर, हर बार अधिक से अधिक मिश्रण करने की आवश्यकता होती है। और दो महीनों में आप इसे पूरी तरह से जा सकते हैं और सफलता का आनंद ले सकते हैं। अभी भी लोकप्रिय ऋषि राई रोटी से खुद को "रोटी रोटी" बनाने की सलाह देते हैं। उसके बारे में इतनी उत्साही समीक्षाओं के बारे में हमने इस नुस्खा को आपके साथ साझा करने का फैसला किया। थोड़ा ठंडा उबला हुआ पानी के साथ रोटी के टुकड़े को भरें, इसे तब तक पीस लें जब तक कि यह एक मशहूर स्थिति में भिगो न जाए, फिर बालों पर इस "दलिया" को लागू करें, अपनी पूरी लंबाई और खोपड़ी के साथ फैलाएं। बैग को अपने बालों पर रखो और उसे 15-20 मिनट के लिए एक तौलिया से लपेटें। लंबे समय तक बाल, अधिक लुगदी और अधिक समय की आवश्यकता होगी। फिर पानी के बेसिन में सब कुछ धोएं, सभी बालों को बिछाएं और बालों के विकास की रेखा के साथ सीधे सिर को ही पानी में रखें। स्नान के नीचे इस मुखौटा को धोने के लिए सिफारिश की जाती है।
अब हम प्रक्रिया में बदल जाते हैं, जो लगभग 9 0 प्रतिशत महिलाएं हेयर ड्रायर के साथ अपने बाल सुखाने वाले बालों को धोने के बाद बनाती हैं। खैर, ज़ाहिर है, आधुनिक महिलाओं के बिना कैसे करना है। आखिरकार, उसके सिर को सूखने और बाल पर स्टाइलिंग न दिखने के बिना, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, बहुत आकर्षक नहीं। और फेनू को अपने अपरिवर्तनीय मित्रों को आने में मदद करने के लिए: इस्त्री, प्लॉट्स, स्टाइलर्स। वे हमारी मदद करते हैं, और बालों को नुकसान पहुंचाया जाता है। बाल सूखने लगते हैं और अधिक मोटा रहस्य बनाते हैं और परिणामस्वरूप, फिर गंदे हो जाते हैं। एक दुष्चक्र बाहर आता है। इस सवाल पर विचार करना उचित है।
कई महिलाओं ने हेयर स्टाइल को बनाए रखने के लिए धीरे-धीरे टोपी पहनना शुरू कर दिया है और बालों के प्रदूषण को फिर से उत्तेजित नहीं किया है। एक तरफ यह सही है, लेकिन दूसरे पर पूरी तरह से गलत है। आखिरकार, यदि आप बीमार हो जाते हैं, तो आप पूरी तरह से परवाह नहीं करेंगे कि आपके बालों को लंबे समय तक कैसे साफ रखें। यहां हर कोई खुद के लिए फैसला करता है।
हमें लंबे समय तक बालों की शुद्धता को बचाने के लिए एक और टिप याद आती है। हम, कभी-कभी, स्वयं प्रदूषण को उकसाते हैं। अपने आप के लिए न्यायाधीश कितने बार अपने हाथों से अपने बालों को छूते हैं, अपनी बैंगों को सीधा करते हैं, अपने बालों को टग करते हैं! लेकिन हमारे हाथों पर इतनी गंदगी, धूल और वसा है कि बालों की तेजी से धुंधला आश्चर्यजनक नहीं है।
जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, बालों की स्थिति स्वास्थ्य की स्थिति और मानव शरीर की सामान्य स्थिति का संकेतक है। और, ताकि बाल स्वस्थ और सुंदर हों, आपको न केवल उन्हें ठीक से धोने की जरूरत है, बल्कि स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करना भी आवश्यक है। यह हमें जिमनास्टिक करने, ताजा हवा में चलने, शरीर को tempering करने, और, निश्चित रूप से, उनके लिए निरंतर देखभाल करने में मदद करेगा। इसके अलावा, आपको अपने आहार में विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है। इसमें सब्जियां, फल और मांस, अंडे, दूध, बाजरा, और दलिया शामिल होना चाहिए।
आपको बुरी आदतों को छोड़ने की जरूरत है। आखिरकार, अल्कोहल पीना और धूम्रपान करना केवल आपके बालों की स्थिति को बढ़ा देता है। अभी भी बालों को लंबे समय तक सूर्य के संपर्क से संरक्षित किया जाना चाहिए। छोटी मात्रा में, सूर्य की किरणों के बाल की स्थिति पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, और सूरज में लंबे समय तक रहता है - यह सूख जाता है। समुद्र में तैरें और पूल जो आपको टोपी में चाहिए, क्योंकि समुद्र और क्लोरीनयुक्त पानी बाल सूखे और भंगुर बनाता है।
तो, प्रिय महिलाओं, चलो समेटो। लंबे समय तक शुद्ध बाल कई महिलाओं का सपना है। और, जैसा कि हम देखते हैं, यह काफी व्यवहार्य है। बस हमेशा याद रखना होगा कि आपके बालों को ध्यान और उचित देखभाल की जरूरत है। सामान्य रूप से और बालों के बारे में विशेष रूप से अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, और वे आपको स्वच्छता और सुंदरता का भुगतान करेंगे।