आंतरिक रोग, श्वसन रोग

मनोवैज्ञानिक सुनिश्चित हैं: श्वास जीवन का प्रतीक है। हम कहते हैं: "सांस लेने का कोई समय नहीं है," "मुझे एक सांस लेने की ज़रूरत है," "मैं इस पर सांस नहीं ले सकता।" लेकिन अक्सर शाब्दिक अर्थ में साँस लेने में सांस लेती है। तब क्या करना है? एक व्यक्ति कई हफ्तों तक बिना भोजन के जीवित रह सकता है, पानी के बिना कई दिनों तक, और हवा के बिना, केवल कुछ ही मिनटों के लिए।

श्वसन प्रणाली के रोग अक्सर उन परिस्थितियों में होते हैं जिन्हें नियंत्रित करना मुश्किल होता है। खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों या आनुवंशिकता के साथ, आप केवल स्वीकार कर सकते हैं। लेकिन हम में से कई इस छोटे से पसंद करते हैं, हम अनैच्छिक रूप से खुद को नुकसान पहुंचाते हैं - हम ठंड को ठीक करते हैं, गंभीर जटिलताओं को प्राप्त करते हैं, हम अपने पैरों, धुएं पर फ्लू लेते हैं। यह सब श्वसन अंगों की पहले से ही नाजुक और सूजन प्रणाली को कमजोर करता है। इसे कैसे बचाया जाए, हमने सर्वोत्तम विशेषज्ञों से पूछा। आंतरिक बीमारियां, श्वसन रोग हमारे प्रकाशन का विषय हैं।

सूचना

निमोनिया फेफड़ों की सूजन है। यह बैक्टीरिया, वायरस, कवक, एलर्जी, तरल पदार्थ, जहरीले गैसों या खाद्य कणों के कारण हो सकता है। ब्रोन्कियल अस्थमा सांस लेने में कठिनाई के साथ श्वसन पथ की एक पुरानी सूजन की बीमारी है। फेफड़ों का क्षय रोग (पूर्व में खपत) एक संक्रामक बीमारी है जो कई प्रकार के माइक्रोबैक्टेरिया द्वारा उकसाया जाता है। मुख्य रोकथाम बीसीजी टीकाकरण है। एआरवीआई एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण है। वायरस श्लेष्म की कोशिकाओं से चिपक जाता है और इसके खर्च पर गुणा करता है। एंटीवायरल दवाएं प्रतिरक्षा को मजबूत करती हैं और वायरस से लड़ने में मदद करती हैं (लेकिन इसे नष्ट न करें)। जीव का सामना करना आसान है, इसके लिए केवल अनुकूल स्थितियां बनाना आवश्यक है (आहार, लक्षण उपचार, आराम)। एंटीबायोटिक दवाओं को तीव्र श्वसन संक्रमण (ब्रोंकाइटिस, लैरींगजाइटिस, निमोनिया इत्यादि) की जटिलताओं के इलाज के लिए निर्धारित किया जाता है। सफल उपचार की कुंजी सही ढंग से दवाओं और चिकित्सा के पूर्ण पाठ्यक्रम का चयन किया जाता है।

अस्थमा, अक्सर मनोवैज्ञानिक जड़ों है। एक पृष्ठभूमि (आनुवंशिकता, एलर्जी संविधान, श्वसन प्रणाली के पुराने संक्रमण इत्यादि) के बिना एक गंभीर मानसिक आघात हो सकता है, और इसके बिना। अस्थमा का दौरा, विचित्र रूप से पर्याप्त, कभी-कभी परिवार या वैवाहिक संघर्षों को हल करने के लिए एक तरह का तरीका प्रदान करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, जब भी उसके पति के शौकीन थे, तो एक महिला अस्पताल पहुंच गई, किसी ने तलाक के बारे में सोचा। अपराध की भावना ने आदमी को अपनी पत्नी से मिलने के लिए मजबूर कर दिया, उसने उससे सहानुभूति व्यक्त की और स्नेही हो गया - सुलह और वसूली हुई। छोड़ने के अपने अगले प्रयास तक। या, उदाहरण के लिए, किसी भी चिकित्सीय प्रक्रियाओं को लागू करने से पहले परिवार के भावनात्मक रूप से प्रतिकूल वातावरण से इसे हटाने के बाद बच्चे-अस्थमा की स्थिति में सुधार हो सकता है। मैककिंसे (1886) द्वारा प्रस्तुत मामला अपने समय में व्यापक रूप से जाना जाता था। अस्थमा के साथ एक लड़की को कृत्रिम गुलाब दिया गया था जब घुटनों का हमला था। "धोखाधड़ी" के खुलासे के बाद, असली फूलों के पराग की लड़की की संवेदनशीलता में काफी कमी आई है। तो अस्थमा के लिए मनोचिकित्सा की एक विधि के रूप में सुझाव का उपयोग शुरू किया गया। सभी शरीर प्रणालियों निकोटीन और टैर से पीड़ित हैं: प्रजनन, हृदय रोग, श्वसन, तंत्रिका, उत्सर्जक, अंतःस्रावी, प्रतिरक्षा। आम तौर पर, धूम्रपान करने वालों का शरीर बहुत पहले होता है। रूस में, 23% महिलाएं धूम्रपान करती हैं (और इसमें महिलाएं और मादा शिशुएं शामिल हैं, यानी धूम्रपान करने वाली लड़कियों और युवा महिलाओं का समय कई बार)। धूम्रपान करने वालों का 75% धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं और एक से अधिक बार ऐसा करने की कोशिश की। नशीली दवाओं के अनुसार, धूम्रपान और अन्य व्यसनों (शराब, नशीली दवाओं, भोजन) के बीच एक लिंक है, यह उन्हें उत्तेजित कर सकता है।

धूम्रपान छोड़ने के लिए कैसे? धूम्रपान छोड़ने की इच्छा को समझें: सबसे पहले, आप और आपके शरीर के लिए यह जरूरी है। धूम्रपान करने वालों के समाज से बचने की कोशिश करें, खुली हवा में अधिक हैं। धूम्रपान करने की तीव्र इच्छा के मामले में गहरी सांस लें। निराशा मत करो, अगर आप असफल हो जाते हैं, तो ऐसा होता है। यह फिर कोशिश करने से बचने का बहाना नहीं है। दूसरों के सकारात्मक अनुभव जानें। उदाहरण के लिए, ए कैर की पुस्तक "धूम्रपान करने के लिए एक आसान तरीका" पढ़ें। यदि, सभी प्रयासों के बावजूद, आपने बुरी आदत छोड़ने का प्रबंधन नहीं किया, विशेषज्ञों की ओर मुड़ें। मादक औषधि में सहायता पूरी तरह से नि: शुल्क और अज्ञात है। तंबाकू निर्भरता वाले मरीजों को निवारक लेखांकन पर नहीं रखा जाता है। फेफड़ों का विकास बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि गैस एक्सचेंज की प्रभावशीलता कल्याण में सुधार करने में मदद करती है। अविकसित फेफड़ों के साथ, ऑक्सीजन की अपर्याप्त मात्रा रक्त में प्रवेश करती है - और ऊतकों भुखमरी का अनुभव करते हैं। फ्रीडिविंग स्कूबा के बिना गहराई या पंखों में या बिना लंबाई के डाइविंग है। यह पानी के शांत होने में वैनिटी से आंतरिक विघटन पर ध्यान बदलने का एक तरीका है। स्वतंत्रता विश्राम का एक अद्भुत तरीका है, तनाव के लिए एक इलाज है। आरामदायक सांस लेने में देरी (8 मिनट तक!) धीरे-धीरे शरीर को हिलाता है, इसकी समाप्ति के बाद चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। सांस लेने में देरी के साथ डाइविंग के लिए तैयार करने के लिए स्वतंत्र अभ्यासों द्वारा उपयोग किए जाने वाले विशेष अभ्यास का उद्देश्य छाती की गतिशीलता, फेफड़ों के ऊतक की लोच, और साथ ही श्वसन मांसपेशियों की ताकत के विकास के उद्देश्य से किया जाता है। पानी के नीचे होने वाली असुविधा और आतंक से निपटने के लिए, आपको एक अनुभवी प्रशिक्षक की मदद से व्यावहारिक डाइविंग कौशल प्राप्त करने की आवश्यकता है। वुशु जिमनास्टिक का एक अभिन्न हिस्सा श्वास-ध्यान अभ्यास है। आंदोलनों के साथ सांस लेने का समन्वय शरीर की किसी भी बिंदु पर ऊर्जा तरंग की आकांक्षा सुनिश्चित करता है, ताकत देता है और साथ ही हल्कापन, आजादी देता है। उचित श्वास के बिना, न तो ध्यान, न ध्यान, न ही ऊर्जा का संचय - दोनों प्रशिक्षण, और हमारे दैनिक जीवन में हो सकता है। सांस लेने में मदद से जीव की गुप्त ऊर्जा क्षमताओं को विकसित करना संभव है।

एलर्जी कई आनुवंशिक रूप से निर्धारित बीमारियों का आम नाम है। वे किसी भी उम्र में किसी व्यक्ति में उपस्थित हो सकते हैं, लेकिन केवल यह उपलब्ध कराया गया है कि उनके अनुवांशिक कोड ने बाहरी प्रभावों के प्रति एलर्जी प्रकार की प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया पहले से ही प्रोग्राम की है। एक विशेष धक्का - संक्रमण, शारीरिक या मनोवैज्ञानिक आघात से एलर्जी होती है - और केवल प्रोटीन और पदार्थों के सीमित समूह की वजह से उनकी संरचना की याद दिलाती है। एलर्जी खाद्य उत्पादों, पौधे पराग, त्वचा कण, घरेलू जानवरों का लार, मोल्ड कवक के छिद्र, घर धूल के काटने हो सकते हैं।