एक बच्चे का विचार
जब हम अपने बच्चे के साथ उच्च स्वर पर बात करते हैं, तो हम खुद को खुद से नहीं देखते हैं। हम अपने कुटिल चेहरे को नहीं देखते हैं, पागल आंखों को चमकता है, क्रोध जो हमारे द्वारा बहता है, कुटिल उंगलियों, उन प्यारे अभिव्यक्तियों और शब्दों को नहीं सुनता जो हमारे प्यारे मुंह में उगते हैं ...
लेकिन यह सब हमारे बच्चे द्वारा देखा जाता है, वह किसी भी उम्र में हो सकता है। वह हमें देखता है: चिल्लाना, बुराई, डरावना, असुरक्षित और भयभीत। ऐसे क्षणों में एक बच्चे को जीवन के लिए डर का प्रभार मिलता है, जिससे बाद में इसे लंबे समय तक "धोया" जा सकता है, स्वतंत्र रूप से या मनोवैज्ञानिकों की मदद से निपटाया जाता है।
हम क्या देखते हैं?
संपीड़ित थोड़ा बंडल, जो केवल एक चीज का सपना देखता है, यह सब जल्द खत्म हो जाएगा! आंसुओं और डर से भरे बच्चे की आंखें ...
बेशक, हम यह सब देखते हैं। लेकिन साथ ही हम कुछ भी नहीं बदलते हैं। हम ऐसा क्यों करते हैं?
सबसे पहले, क्योंकि बच्चे की आंखों में डर हमें खुशी देता है। दुर्भाग्यवश, यह बिल्कुल मामला है। अन्यथा, हम यह नहीं करेंगे। अपने बचपन में, हमें डर और नाराजगी का हमारा हिस्सा मिला। निर्विवाद होने के नाते हम बार-बार जलाते हैं, गिर जाते हैं, डरते हैं, गलत होते हैं, जबकि भय और असंतोष जमा करते हैं। हमारे पास एक बच्चा है जो हमारी नकारात्मकता को दूर करने के लिए एक वस्तु बन गया है, हम कमज़ोर होने पर शक्ति महसूस करते हैं। हां, लेकिन यह बिल्कुल ठीक है।
हम, ज़ाहिर है, इसे उद्देश्य पर मत करो। शायद, जब हम एक बयान सुनते हैं तो हम क्रोधित होंगे कि हमें उस डर से खुशी मिलती है जिसे बच्चे अनुभव करते हैं। लेकिन ब्रह्मांड का कानून कहता है: "जीवन परिस्थितियों, जो बार-बार दोहराए जाते हैं, हमें खुशी देते हैं, अन्यथा ऐसी स्थितियों को दोहराया नहीं जाएगा।" (कानून की नि: शुल्क व्याख्या)।
दूसरा, यह बदलना मुश्किल है। स्थिति को बदलने की कोशिश करने के लिए, खुद को डरावनी से देखना जरूरी है, खुद को स्वीकार करें, खुद को क्षमा करें, खुद से प्यार करें। मुझे लगता है कि हम सफल होंगे और हम इसे करने में सक्षम होंगे।
खुद को बदलने में आसान नहीं है, लेकिन यह संभव है।
पहला कदम ओरा के समय खुद को देखने का प्रयास करें। हां, यह एक सुखद प्राणी नहीं है, जो कि कड़वाहट के अलावा कुछ भी नहीं होता है। क्या तुमने देखा इस छवि को जोड़ने के लिए कुछ भी अनावश्यक नहीं है, क्योंकि यह छवि पहले से ही काफी अप्रिय है।
दूसरा कदम। अपने आप को स्वीकार करें जैसे आप हैं। लेकिन किसी भी तरह से खुद को दोष मत दो। अपने लिए बहाने मत लो। दोषी के लिए अपने पर्यावरण में कोशिश मत करो। आप ऐसा इसलिए हैं क्योंकि इस समय आप हैं। हम मान लेंगे कि इस पल तक आपको नहीं पता था कि अलग तरीके से व्यवहार कैसे किया जाए।
तीसरा कदम अब, जब आप आरोप नहीं लगा रहे हैं और खुद के लिए खेद नहीं चाहते हैं। जब आप शांतता से उस स्थिति को देखते हैं जब भावनाओं को जानबूझकर एक तरफ धकेल दिया जाता है, तो अब सवाल का जवाब देने का समय है: मैं चिल्लाता हूं? क्या यह हो सकता है कि सबसे महंगी जीवों के कार्य मेरे ओरा का कारण थे? कौन, जिनके कार्यों, विचार, डर ओरा का कारण हैं? उत्तर? और अब एक और सवाल है: मैं निंदा क्यों करता हूं? या दूसरे शब्दों में: मैं अपने ऑरम के साथ क्या हासिल करूं? मैं इस विधि को सबसे प्रभावी मानता हूं? मैं इस स्थिति को केवल इस तरह बदल सकता हूं?
चौथा कदम मुझे आशा है कि आप बच्चे से माफी माँगें (उम्र महत्वपूर्ण नहीं है), सभी सवालों के जवाब दिए, स्वयं के लिए निष्कर्ष निकाले और चिल्लाना बंद कर दिया। यह बहुत महत्वपूर्ण है: बढ़ते दायित्वों को न लें, अपने आप को वादे और प्रतिज्ञा न दें, आदर्श पिता या आदर्श माँ बनने की कोशिश न करें। यदि आप यह सब अपने आप पर लेते हैं, तो आपने अभी तक खुद को क्षमा नहीं किया है। अफसोस। ऐसा करने के लिए, ओरा के पल में अपने आप को देखने के लिए पर्याप्त है। खुद को रोकने के लिए जानें। और हर बार आप बेहतर और बेहतर हो जाएगा। या सभी समझ खो देंगे।
बच्चे की राय
बच्चे के लिए, शुरुआत में आपके ऊंचे स्वर में कोई अर्थ नहीं है। वह सिर्फ समझ में नहीं आता है कि अचानक, एक प्यारी, स्नेही मां या अच्छे पिता से, अचानक आप एक असली बाघ या निराशा में बदल गए। एक बच्चे के लिए, ज्यादातर मामलों में, आपके परिवर्तन का अर्थ स्पष्ट नहीं है। एक निश्चित उम्र तक, वह इस परिदृश्य और भय के प्रिज्म के माध्यम से इस दुनिया को नहीं देख सकता है। मानसिक रूप से अपनी मां या पिता की ओर मुड़ते हुए, वह सोचता है: "मैं खेलता हूं, और आप चिल्लाना शुरू करते हैं।" यही है, आप अपने लिए चिल्ला रहे हैं। और इस मामले में शामिल होने का यह एक और कारण है।
और अधिक अपने बच्चे को अपनी कमियों के बारे में पूछें, वह आपके बारे में क्या पसंद नहीं करता है, ऐसा क्यों होता है, क्या किया जा सकता है। और आप बहुत सारी रोचक बातें सुनेंगे। यहां, उदाहरण के लिए, एक बच्चे का वाक्यांश: "माँ, माफी माँगने की ज़रूरत नहीं है और कहें कि तुम मुझसे प्यार करते हो। आप बस horo नहीं है। "
अंत में।
क्या आप कह सकते हैं कि सबकुछ आपके साथ गलत है? मैं बहुत खुश हूं, और यहां तक कि खुश हूं कि आपका बच्चा शांत माहौल में बढ़ता है, जो प्यार और प्रकाश से भरा हुआ है, कि आपके घर में बातचीत की एक शांत श्रृंखला सुनाई जाती है, और उच्च स्वरों पर बातचीत बहुत ही कम सुनाई जाती है, कि बच्चे की आवाज़ होती है, और आप बच्चे को सुनो जब वह किसी चीज़ से नाखुश हो। लेकिन, हां, ज्यादातर मामलों में यह मामला नहीं है।
वैसे, आवाज को कम करने से अद्भुत परिणाम मिलते हैं। आप अपने बच्चे को सुनना और सुनना शुरू कर देंगे, और वह आपको सुनेंगे। शांति, प्रेम और शांति आपके घर में बस जाएगी। क्या यह खुशी नहीं है?