एक आदमी के लिए प्यार से छुटकारा पाने के लिए, अगर वह आपको प्यार नहीं करता है?

हमारे लिए, प्यार के साथ बहुत सारी भावनाएं आती हैं। यह खुशी, प्रशंसा, यौन इच्छा, बैठक की अपेक्षा की भावना इत्यादि है। केवल उत्तर के बिना प्यार हमें केवल दर्द, आंसू और पीड़ा देता है। सभी विचार केवल प्रेम की वस्तु पर केंद्रित हैं। सभी दोस्तों, यह देखते हुए कि इन रिश्तों में भविष्य नहीं है, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे ऐसे व्यक्ति के लिए प्यार से छुटकारा पाएं जो न केवल आपको प्यार करता है, बल्कि इस तथ्य पर भी ध्यान नहीं देता कि आप या उस स्थिति में उसके साथ हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इस तरह के आदमी के लिए आपकी भावना कितनी महान है, आपको पीड़ा के "दलदल" से बाहर निकलना होगा।

एक आदमी के लिए एक अनिश्चित प्यार से छुटकारा पाने के लिए कैसे ?

शुरुआत में, आप हमेशा के लिए प्यार से छुटकारा पाने का आग्रह करते हैं, कभी भी अपने दिल में यह अद्भुत अनुभव न दें। लेकिन आप यह नहीं कर सकते। इस समय मुख्य कार्य दिल से जलने वाले प्रेम से छुटकारा पाने के लिए किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना बंद कर देना है जिसने पारस्परिक नहीं किया है। लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं, तो आपको एक बार फिर से ईमानदार और शुद्ध भावना का अनुभव करने का मौका रखना होगा।

सबसे पहले, सबसे पहले, "आतंकवाद" टेलीफोन को रोकना जरूरी है। इससे पहले आप अक्सर उसे बुलाते थे और चुप थे, केवल अपने प्रिय की आवाज़ सुनने के लिए, और फिर लटका दिया। इस pozavonachivat के साथ। तथ्य यह है कि एक ऐसे व्यक्ति की संख्या डायल करके जो आपके लिए महसूस नहीं करता है, फिर आप अपना घाव लेते हैं। फिलहाल जब आप फोन को अपनी आवाज़ सुनने के लिए लेते हैं, डायल करें, जैसे कि आप नहीं चाहते हैं, उदाहरण के लिए, एक दोस्त। घर के बने, सामान्य परिचितों, आदि के बारे में निर्दोष बात करने के लिए खुद को विचलित करें। इसके अलावा, पीड़ा के उद्देश्य से दोस्ताना संचार, यदि ऐसा है, तो थोड़ी देर के लिए बाहर निकलना वांछनीय है।

दूसरा, नाटकीय दृश्यों के बिना करने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, यदि आप नहीं आते हैं, तो मैं अपने हाथों को मुझ पर रखूंगा, आदि। ऐसे दृश्य किसी भी चीज का नेतृत्व नहीं कर सकते हैं। किसी भी व्यक्ति के लिए जबरदस्ती और ब्लैकमेल की मदद से किसी को भी मजबूर होना संभव नहीं है। कर्तव्य महसूस करने के लिए किसी व्यक्ति को फोन करना भी सलाह नहीं दी जाती है। तथ्य यह है कि प्यार की अवधारणा में कोई भी किसी को भी कुछ नहीं देता है। अपवाद उनकी पत्नी और बच्चों के लिए दायित्व है। महिला को आत्म-सम्मान और धीरज की स्थिति में रखना जरूरी है। लेकिन जब आप अकेले होते हैं - साहसपूर्वक अपनी भावनाओं और आंसुओं को बहने दें, अपने आप में नकारात्मक न जमा करें।

प्रेम से छुटकारा पाने के लिए आपको जो तीसरी चीज करना चाहिए वह यह है कि आपको किसी भी पछतावा के बिना किसी व्यक्ति (फोटो, चीजें, उपहार) से जुड़ने वाली हर चीज से छुटकारा पाना चाहिए। थोड़ी देर के लिए, शायद, हमेशा के लिए, आपको अपने आपसी मित्रों को अपने मन की शांति के लिए अपने दोस्तों के मंडल से बाहर कर देना चाहिए। साथ ही, उन लोगों के साथ संवाद करना बंद करो जो स्वार्थी रूप से आपको इसकी याद दिलाते हैं। यह आपको अनावश्यक चिंताओं और दर्द से बचने में मदद करेगा।

करने के लिए चौथी बात यह है कि मनोरंजन के साथ खुद को इस तरह से कब्जा करना है कि आपके पास बस पीड़ा में शामिल होने का समय नहीं है। आखिरकार, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, प्यार से छुटकारा पाने के नए तरीके। एकान्त काम में शामिल न हों, क्योंकि यह पीड़ा की वस्तु के विचार में योगदान देता है। इसलिए, जितनी ज्यादा हो सके अपनी गतिविधियों को विविधता दें। उन शौकों को ढूंढें जो आपके विचारों को अधिकतम लेते हैं, नए दोस्त और परिचितों को बनाते हैं। आप नृत्य कर सकते हैं, संगीत वाद्ययंत्र बजाना सीखना, ड्राइंग शुरू करना, लिखना आदि। अगर कुछ काम नहीं करता है, तो प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों के लिए लिखें, उदाहरण के लिए, नृत्य, ड्राइंग, अभिनय इत्यादि। प्रेम की ऊर्जा को सुदृढ़ करना, आप कुछ सुंदर बनाना सीखेंगे। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्यार दूर हो जाएगा, और आपके पास एक प्रतिभा होगी, जो शायद एक नए रिश्ते का आधार होगा।

पांचवां, आपको खुद को छेड़छाड़ करना शुरू करना होगा। सप्ताहांत पर, रात के खाने से पहले बिस्तर से बाहर न निकलें, एक दिलचस्प फिल्म देखें, मेली खरीदें, अपने पसंदीदा बैंड के संगीत कार्यक्रम में जाएं, अपने दोस्तों को आमंत्रित करें और पार्टी की व्यवस्था करें। सबसे महत्वपूर्ण बात ये है कि जिन फिल्मों को आप देखना चुनते हैं, वे किसी भी तरह से आपको मनुष्यों से नहीं जोड़ते हैं। जिस आदमी को आप रहना चाहते हैं, उस समूह के प्रशंसक नहीं थे जिसे आप जा रहे हैं। अंत में, अब आपकी छवि को बदलने का समय है। ब्यूटी सैलून पर जाएं, खुद को नई चीजें खरीदें, अपने बालों को बदलें, नए इत्र खरीदें, जिसे आपने सपना देखा था। आपको एक अलग व्यक्ति बनने की जरूरत है, और अपर्याप्त प्यार से पीड़ित पुरानी छवि को छोड़ दिया जाना चाहिए।

छठी, अपरिचित प्यार से छुटकारा पाने के लिए, अगली करने की कोशिश करें। कागज की चादर लें और अपने पसंदीदा पुरुषों के सभी सकारात्मक गुणों का वर्णन करने का प्रयास करें। विशिष्ट तथ्यों को लिखा जाना चाहिए। आपकी आराधना के बारे में अच्छी बात क्या है, इसने आपका ध्यान आकर्षित किया? यह आदमी आपके प्यार के योग्य क्यों है? वह क्या करता है और उसने क्या हासिल किया है? यदि आपके पास पहले से तीसरा बिंदु है तो कठिनाइयों का सामना करना पड़ेगा, इस बारे में सोचने लायक है कि क्या आप प्यार में किसी व्यक्ति को अच्छी तरह जानते हैं। शायद, आपने सिर्फ व्यक्ति को आदर्श गुण दिए और उनके साथ प्यार में गिर गया। कागज पर अपनी भावनाओं का वर्णन करने का प्रयास करें, और फिर उनका विश्लेषण करें। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि कागज के माध्यम से बाहर की भावनाएं, उनकी तीव्रता खो देते हैं।

सातवां, अपनी भावनाओं को दबाओ मत। आपको एक व्यक्ति को यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि जब आप अकेले रहना चाहते हैं और तकिया में कमाल करना चाहते हैं तो आप बेहद खुश हैं। नकारात्मक अनुभवों से पूरी तरह से बाहर निकलने की अनुमति दें, केवल तभी आप सकारात्मक भावनाओं के लिए खुले रहेंगे। इसके अलावा, आप एक निराशाजनक स्थिति में नहीं आ सकते हैं, इस तरह की खुशी ईर्ष्या प्रदान करते हैं। यदि आप अपने भीतर एक नकारात्मक जमा करते हैं, तो आप अपने आप को अपने हाथों से खुश, ईमानदार और ईमानदार बना सकते हैं।

यदि आप इन सभी युक्तियों की तुलना करते हैं, तो आप निश्चित रूप से ऐसे व्यक्ति के प्यार से छुटकारा पायेंगे जो आपको प्यार नहीं करता है। समय के साथ, आप इस बात से भी आश्चर्यचकित होंगे कि आपको इसके बारे में क्या भुगतना पड़ा है। याद रखें कि आप अपने जीवन में एकमात्र हैं, आपके जीवन में एक अम्यूअन कई हो सकता है। मुख्य बात यह है कि आप को न बंद करें और अवसाद में न जाएं, लेकिन विभिन्न जीवन स्थितियों से सीखना सीखें।