मुख्य बात यह है कि विचलित होना और इस बारे में सोचना न कि जब तक आप आराम न करें। मेरे परिचितों और दोस्तों ने एक दिन के लिए सबसे कम संभव समय में इसे भूलने के लिए एक परीक्षण और परीक्षण और सबसे मूल और सरल तरीकों की पेशकश की।
1. अपरिवर्तनीय मौजूद नहीं है
यह उनकी समस्या है, कि उन्होंने उप-राज्य में आपकी सराहना नहीं की। तत्काल, आपको फिर से प्यार में पड़ने के लिए एक और सुन्दर आदमी की तलाश शुरू करने की जरूरत है। ताकत के साथ साझा करें, अपने आप को सीधे प्राप्त करें और उन जगहों पर शिकार करना शुरू करें जहां पुरुषों को इकट्ठा किया जाता है, उदाहरण के लिए, जिम में, एक क्लब में, एक बार में, एक फुटबॉल मैच में।
2. एक सिर vrabotu के साथ छोड़ने के लिए
ऐसा निर्णय शुरुआत में सीधे सिर पर नहीं आता है। हालांकि, यह बेहोशी से लोगों द्वारा किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, अलगाव के बाद दूसरे दिन सदमे का काम तुरंत आपकी नौकरी उठाने की संभावना नहीं है, लेकिन एक सप्ताह के लिए कार्य योजना जो समय-समय पर पूरी हो चुकी है, आपको बड़ी मात्रा में रिहा कर सकती है।
3. अतीत का विश्लेषण करें
यदि, किसी कारण से, आप एक नए राजकुमार को खोजने के लिए तत्काल नहीं निकलते हैं, तो आपको विश्लेषण शुरू करना होगा। पत्ते पर एक पूर्व मित्र की सभी कमियों और बुरे कर्मों को लिखें, उसमें जो कुछ भी हुआ था उसे लिखें, बियर के प्यार से शुरू करें और रात में खर्राटों के साथ समाप्त हो जाएं। फिर, विपरीत तरीके से, सकारात्मक गुणों की एक सूची बनाना शुरू करें जो आपके सपनों के आदमी के पास होगा। उसके लिए एक पेशे के बारे में सोचो, देखो और उसके लिए देखो। मुख्य बात यह है कि आपका आदर्श कहीं आपकी तलाश में है, जैसा कि आप हैं।
4. इंटरनेट
बहुत सारे सैंडविच तैयार करें, कॉफी निर्माता के पास लैपटॉप के करीब जाएं और इंटरनेट पर तैर जाएं। आप सभी साइटों पर जा सकते हैं या सोशल नेटवर्क में दोस्तों की तलाश कर सकते हैं। नेटवर्क के खेल पर नेटवर्क या खेलो। इस विधि में, एक contraindication है - किसी भी मामले में पूर्व के पृष्ठ पर नहीं जाते हैं और उसे ई-मेल नहीं लिखते हैं।
5. अपनी छवि बदलना
हां, अपनी छवि बदलें। अपने बालों को एक उज्ज्वल रंग में पेंट करें कि आपका पूर्व प्रेमी बस खड़ा नहीं हो सकता है, असाधारण मेकअप, आश्चर्यजनक मैनीक्योर, दूसरे शब्दों में, अपने आप को एक नए तरीके से देखें और दुनिया को एक नया आत्म दिखाएं। यदि उपर्युक्त सभी बहुत महंगा है, तो बस इसे धो लें। तुरंत आराम से।
6. मुर्गी पार्टी व्यवस्थित करें
अपने दोस्तों और दोस्तों को बुलाओ, उनके साथ शराब की एक बोतल पीना। उन्हें, ईमानदारी से, कहें कि वे उसके बारे में क्या सोचते हैं। मेरा विश्वास करो, आप बहुत सी नई चीजें सीख सकते हैं। शाम के अंत तक, आप गिनेंगे कि ब्रेक की व्यवस्था आपके अभिभावक परी द्वारा की गई थी। वह आपकी पीड़ा बर्दाश्त नहीं कर सकता है। यहां ध्यान रखना आवश्यक है कि दोस्तों केवल आपका ही, और निर्वासित हैं।
इस तरह से "नशे में जाओ और भूल जाओ" विधि स्वास्थ्य के लिए कम हानिकारक है और दोस्तों से समर्थन प्राप्त कर रही है। और यहां तक कि अगर वह इसे खो नहीं देती है, तो भी उन लोगों से बात करना अच्छा लगेगा जो आपके प्रिय हैं।
7. पड़ोसी की देखभाल
घटनाओं के समाधान में से एक है अपने आप को एक छोटा पालतू जानवर लेने का निर्णय, जिसके लिए एक स्थायी प्रस्थान आवश्यक है। अपने छोटे दोस्त की देखभाल के साथ, आप पूरी तरह से इस तथ्य को भूल जाते हैं कि आपको उस व्यक्ति के साथ कुछ समस्याएं थीं।
8. खेल के लिए जाओ
पहली चीज जो आप करते हैं, जैसे ही पूर्व दरवाजे पर है, जिम में प्रवेश करें। यहां खेल कैसे करें पूरी तरह से अप्रासंगिक है। आपका काम जिम में नकारात्मक भावनाओं को अपने वंशजों के साथ छोड़ना होगा। आप घर थके हुए होंगे, लेकिन खुश होंगे, आप गिर जाएंगे, फिर खोए हुए प्यार के आधार पर रोएंगे, आप बस सक्षम नहीं होंगे।
9. रोना
यद्यपि एक रिवर्स विधि है, जो कुछ मनोवैज्ञानिक अभ्यास करते हैं। वह आपको 24 घंटों में रिश्वत-फ्रीडा के नुकसान से बचने का मौका देगा। यहां मुख्य बात भावनाओं का एक पूर्ण छप है, उदाहरण के लिए, अच्छे के लिए रोना। एक दिन में आप घर में मौजूद सभी को गीला कर देंगे: रूमाल, तौलिए, पर्दे, चादरें, लेकिन फिर आप बेहतर महसूस करेंगे और आप अतीत का अनुभव करना बंद कर देंगे।
10. सफाई शुरू करो
लालसा के खिलाफ लड़ाई में अनावश्यक पुरानी चीजों के घर की वैश्विक सफाई की शुरुआत में मदद मिल सकती है। Vmusoroprovod न केवल बेवकूफ बकवास, बल्कि पत्रिकाओं, समाचार पत्रों और अपने पूर्व की तस्वीरें फेंकने की जरूरत है, आपको सबकुछ से छुटकारा पाने की जरूरत है: वह चीजें जिन्हें वह भूल गया, उसके उपहार और सब कुछ जो उसे अपने व्यक्ति की याद दिला सकता है।
11. आग से भी बदतर
कई अनुमान लगाए गए - यह एक मरम्मत है। यदि आपका दिल बहुत बुरा है, तो आप अपने अपार्टमेंट की मरम्मत के रूप में ऐसी कार्डिनल चीज़ से निपट सकते हैं। श्रमिकों के साथ संबंध सुलझाने के बाद, अन्य परेशानियों के बारे में सोचने का समय होगा।
12. बातचीत
वहाँ हैं और समस्याओं को हल करने की यह विधि - आपको बस बात करने की ज़रूरत है। अपने फोन बुक में सभी लोगों को विधिवत कॉल करने के लिए शुरू करें। संक्षेप में या पूरी तरह से शुरू करें, बताएं कि आपके साथ क्या हुआ। एक दिन के भीतर आप इतने थके हुए हो जाएंगे और सलाह और सहानुभूति, कहानियां, आगे क्या करना है, इस तरह की हिमस्खलन हो जाएगी कि अनुभव करने के लिए और कोई ताकत नहीं होगी।
13. खरीदारी
पिग्गी बैंक को तोड़ो, अपनी बचत को नींद से बाहर निकालें, यहां तक कि जिन्हें आपने कुछ महत्वपूर्ण के लिए अलग रखा है और बुटीक और दुकानों की यात्रा पर जाते हैं। खुद को एक महंगी और जरूरी आंखों वाली चीज खरीदें। उस दिन के दूसरे भाग में आप इसे कहां पर रखेंगे, और बाद के दिनों में सोचें कि शेष महीने कैसे रहना है।
यदि कोई पैसा नहीं है, या यदि आप इसे खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो आप समय-समय पर छोटी दुकानों या शॉपिंग सेंटर पर कुछ घंटों तक भटक सकते हैं, जो समय-समय पर मूल पर कोशिश कर रहे हैं।
14. यात्रा
आपको कहीं जाना होगा! यह कैनरी या एक जगह बहुत करीब हो सकता है। उदाहरण के लिए, शिविर स्थल, जहां लगभग "कंपनी आत्मा" है जो मृतकों को भी हलचल कर सकती है। चुटकुले का एक पूरा समूह आपको अतीत के विचार पर रुकने की अनुमति नहीं देगा। इस विधि के बाद दुर्लभ नहीं है और हमने पहले वर्णन किया है!
15. बच्चे
अगर "बेटे" ने आपको अपनी बाहों में एक स्तन बच्चा फेंक दिया, तो पोप के गायब होने का बच्चा बस ध्यान नहीं दे सकता। पुराने व्यक्ति को चिड़ियाघर थिएटर में चिड़ियाघर के लिए एक संयुक्त अभियान से विचलित किया जा सकता है। बच्चों के दृष्टिकोण से, हमारी सभी समस्याएं हास्यास्पद हैं। इसलिए, याद रखें। अगर आपके बच्चे नहीं हैं, तो इसे अपने दोस्त से लें, अपने भतीजे या भतीजी के साथ चलें। हालांकि, हमें यह समझना चाहिए कि यहां तक कि यदि बच्चा बड़ा है और पहले से ही बहुत कुछ समझता है, तो उसे अपने निहित में रोना न करें।
संक्षेप में
आपको हमेशा सकारात्मक सोचना चाहिए। अगर कोई प्रेमी या मंगेतर आपके पास आया, तो सबसे पहले आप भाग्यशाली थे। अब से बहुत समय है कि आप अपने आप, दोस्तों या दिलचस्प चीजों पर खर्च कर सकते हैं।