मतभेद
सबसे पहले, ज़ाहिर है, आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना होगा। केवल वह निश्चित रूप से कह सकता है कि आप घर पर रहते हैं या यात्रा पर जाते हैं। गर्भावस्था और समुद्र की पूर्ण असंगतता के गंभीर कारण निम्नलिखित समस्याओं को पूरा कर सकते हैं:
- पुरानी बीमारियों या एलर्जी की वृद्धि। एक नए वातावरण में एक महिला बहुत खराब हो सकती है और एक योग्य विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होगी जो नई जगह पर नहीं हो सकता है।
- गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा। इस मामले में, लंबी यात्राओं का मुद्दा बिल्कुल नहीं उठाया जाना चाहिए। अगर किसी भी समय गर्भावस्था को समाप्त करने की संभावना है, तो एक महिला को लगातार अपने डॉक्टर की देखभाल में रहना चाहिए।
- Placenta previa। थोड़ी सी शारीरिक श्रम पर, रक्तस्राव हो सकता है और बच्चे को खोने का खतरा होता है। यह अल्ट्रासाउंड द्वारा निदान किया जाता है। इस प्रकार, सड़क में थोड़ी सी हिला खतरे का स्रोत है।
- दूसरे और तीसरे तिमाही के विषाक्तता। एक औरत इतनी खराब हो सकती है कि वह लगातार मतली, उल्टी, दबाव बढ़ने और सूजन की वजह से लंबी यात्रा से इंकार कर देगी।
समुद्र की यात्रा के लिए सिफारिशें
यहां तक कि यदि उपरोक्त सभी लक्षण आपके लिए लागू नहीं होते हैं, तो यात्रा को वास्तव में सुखद बनाने के लिए कुछ बिंदुओं पर विचार करना उचित है।
- गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में समुद्र की यात्रा करने का प्रयास करें। शुरुआती चरणों में, शरीर का अभी तक पूरी तरह से अपने नए राज्य में उपयोग नहीं किया जाता है, और हाल के महीनों में नए इंप्रेशन और स्थिति में बदलावों में आनंद लेने के लिए पहले से ही थक गया है।
- सही उपाय चुनें। इसे अपने स्थायी आवास के रूप में एक ही जलवायु क्षेत्र में रखने की कोशिश करें। हवा का तापमान बहुत अधिक नहीं होना चाहिए। विदेशी देशों में विशेष रूप से एशिया या अफ्रीका में अपनी छुट्टियां बिताने की कोशिश न करें, क्योंकि हमारे अक्षांश में असामान्य संक्रमण को पकड़ने का जोखिम इतना बढ़ जाता है।
- आप समुद्र में तैर सकते हैं, लेकिन सनबाथिंग के साथ आपको बहुत सावधान रहना होगा। अपने शरीर को सूरज की रोशनी के लंबे संपर्क में बेनकाब न करने का प्रयास करें। सबसे छोटी चीज जो हो सकती है वह पिग्मेंटेशन में वृद्धि, एडीमा या वैरिकाज़ नसों का गठन है। सबसे बुरे मामले में, फैनिंग या गर्भाशय रक्तस्राव भी हो सकता है।
- कई पर्वतारोहियों और भ्रमणों के साथ खुद को अधिभारित करने का प्रयास न करें। इसके बजाय, गर्म समुद्र, रेत और समुद्री हवा को ठीक करने का आनंद लें। आपको जितना संभव हो उतना आराम करने की ज़रूरत है और अपने शरीर को अपने जीवन में एक नई और कठिन अवधि से पहले आराम करने दें।
बेशक, चरम आराम के प्रेमी भी हैं, जो अपनी प्राथमिकताओं को नहीं बदलते हैं, यहां तक कि बच्चे को ले जाते हैं। यहां तक कि यदि आप उनमें से एक हैं, तो भी आपको अपनी हालत और आंतरिक भावनाओं पर ध्यान देना चाहिए। आखिरकार, मनोरंजन अधिक अनुकूल समय तक इंतजार कर सकता है, और भविष्य के बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य की ज़िम्मेदारी पूरी तरह से आपके ऊपर है।