कैसे मिलनसार होना सीखें?

लोगों के साथ संवाद करने और त्वरित रूप से संपर्क स्थापित करने की क्षमता प्रत्येक व्यक्ति के लिए आवश्यक है। लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई आसानी से संपर्क करने के लिए नहीं जा सकता है। आप कैसे मिलनसार होना सीख सकते हैं? बेशक, आप एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क कर सकते हैं जो आपको अपनी संचार समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा। लेकिन यदि किसी विशेषज्ञ के साथ काम करने की कोई संभावना या इच्छा नहीं है, तो आप हमेशा खुद को बदलने के तरीके ढूंढ सकते हैं।

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लोगों के साथ संवाद करने के तरीके सीखने के लिए, ऐसी स्थितियों में खुद को रखना जरूरी है, जिसमें शर्मीली और शर्मिंदा होना असंभव है। इस कार्य को पूरा करने के लिए, नौकरी चुनना आसान है जो ग्राहकों के साथ निरंतर संचार का तात्पर्य है। सौभाग्य से, अब कई व्यवसाय हैं जो आपको मीका से बात करने के तरीके सीखने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, एक प्रमोटर, एक बिक्री परामर्शदाता या ऑपरेटर। और आपको खुद को अन्य आय के अवसरों से छुटकारा पाना है, यह जानने के लिए: अगर मैं लोगों से बात नहीं करता, तो मैं प्राथमिकता से भूखा हूं। ये शर्तें काफी कठोर हैं, लेकिन अन्यथा, आप हमेशा अपने लिए कमियां पा सकते हैं और अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं से छुटकारा नहीं पा सकते हैं।

अक्सर लोगों को सलाह दी जाती है कि वे सड़क पर चलें और लोगों को जानें। हालांकि, एक शर्मीली व्यक्ति के लिए यह विधि बहुत मुश्किल है, क्योंकि हर कोई इस परिचितता को पर्याप्त रूप से और पर्याप्त रूप से इलाज नहीं कर सकता है। इसलिए कम कट्टरपंथी तरीका चुनना बेहतर है, जो काम है। इस मामले में, आप समझते हैं और लोगों को समझा सकते हैं कि आप उनसे संपर्क क्यों करेंगे। इसके अलावा, जिस तरह से आप बात करते हैं, आपको पैसे का भुगतान किया जाता है, जिसका मतलब है कि आपकी प्रेरणा बढ़ जाती है।

तत्काल इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि शुरुआत में यह आपके लिए वास्तव में कठिन होगा। यह केवल उन फिल्मों में है जो एक व्यक्ति तीसरे ग्राहक के साथ संवाद करने के लिए लेता है और शुरू होता है। आपके मामले में, आपको तीसरे के साथ बातचीत करना होगा, और तीसरे और पचास-तीसरे के साथ, जब तक आपको लगता है कि आप वास्तव में पूरी तरह से व्यक्ति से बात नहीं कर सकते हैं, तो आपका भाषण सुलझा हुआ है, आपको गर्मी और ठंड में नहीं फेंक दिया गया है, और आप वहां से काम नहीं करना चाहते हैं , जहां एक भी व्यक्ति नहीं होगा। इसलिए, इस तथ्य से जुड़ें कि आपके आगे का कार्य वास्तव में जटिल है। लेकिन vypolnimaya.Poetomu परेशान मत हो और खुद को बदनाम मत करो, जब पहली बार आप बुरा हो जाएगा। याद रखें कि आप किसी भी चीज़ के दोषी नहीं हैं और नकली नहीं होना चाहिए। आप अपना काम कर रहे हैं, इसलिए लोगों को आपके साथ संवाद करने का अधिकार नहीं है-बुरी तरह से। लेकिन अगर ऐसा होता है, तो खुद को दोष न दें। आपको पूरी तरह से उपेक्षित किया गया था या कुछ अप्रिय कहा गया था, क्योंकि आप एक बुरे व्यक्ति हैं, संचार में अप्रिय हैं। यह सिर्फ इतना है कि आपका इंटरलोक्यूटर खराब मूड में था, वह कुछ समस्याओं से थक गया था या वह खुद एक साधारण असुरक्षित बोर है। यदि आप लगातार इस पर स्वयं को समायोजित करते हैं, तो समय के दौरान ध्यान दें कि आप अप्रिय टिप्पणियों पर इतनी गहरी प्रतिक्रिया नहीं दे रहे हैं। इसके अलावा, आपको यह गिनने की आवश्यकता नहीं है कि सभी लोग आपको अपमानित करना चाहते हैं, संवाद नहीं करना चाहते हैं, और इसी तरह। आपके ग्राहकों में बातचीत के बाद, आपके दिमाग पर एक गर्म निशान होगा, इसके बाद कई सुखद और अच्छे संवाददाता हैं। मेरा विश्वास करो, ऐसे लोगों के लिए धन्यवाद कि आप सीखेंगे कि कैसे संवाद करना है। वैसे, छोटी उपलब्धियों की प्रशंसा करने के लिए खुद को कभी न भूलें। दूसरों को उन्हें भी ध्यान न दें। लेकिन आप जानते हैं कि यह आपके लिए कितना मुश्किल था। तो अपने आप को प्रोत्साहित करने के लिए कभी भी न भूलें और जो भी आप प्राप्त करने में सक्षम हैं, ईमानदारी से आनंद लें। याद रखें कि सभी मिलनसार और बोलने वाले लोग हमेशा ऐसा नहीं होते हैं। उनमें से कई को भी आने के लिए डर था और बस पूछना था कि स्टॉप कहां है या यह कितना समय है। लेकिन उन्होंने स्वयं पर काम किया और अंत में परिणाम प्राप्त किया, जिसे आप अब प्रयास कर रहे हैं।

विद्रोह और व्याख्यात्मक

संचार की कमी अक्सर शर्मिंदगी से नहीं, बल्कि विद्रोह की कमी से भी समझाया जाता है। अक्सर लोग महसूस करते हैं कि वे आसानी से नहीं जानते कि किसी व्यक्ति के साथ क्या बात करनी है या समाज में होने वाली बातचीत को समझ में नहीं आता है। यही कारण है कि, संवादात्मक बनने के लिए, किसी को भी उन्मूलन की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सभी विज्ञान का अध्ययन करना है और दुनिया की सभी पुस्तकों को पढ़ना है। लेकिन फिर भी आपको पढ़ने की जरूरत है, और आप और पढ़ सकते हैं। इसके अलावा, यह साहित्य, और प्रौद्योगिकी समाचार, और सामान्य समाचार होना चाहिए। आपको अपने आस-पास की घटनाओं से अवगत होना चाहिए। जब ​​लोग बात करने जा रहे हैं, तो वे या तो अपनी समस्याओं, या समाज की समस्याओं पर चर्चा करते हैं, या वे अन्य विषयों का दर्शन करना शुरू करते हैं, साहित्य के पढ़ने के साथ अपने विचारों को मजबूत करने के लिए भूल जाते हैं। यदि आप अभी भी अपने अनुभव के आधार पर व्यक्तिगत समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं, तो यदि आपके पास कोई निश्चित ज्ञान अंतराल नहीं है तो दो अन्य विषयों पर चर्चा नहीं की जा सकती है।

बेशक, यहां कुछ लोग कह सकते हैं कि वे पढ़ना पसंद नहीं करते हैं। इस मामले में, वैकल्पिक आउटपुट का एक गुच्छा है: टीवी देखें, रेडियो और ऑडियोबुक्स सुनें। आधुनिक दुनिया में, जानकारी लगभग एक व्यक्ति के पास लगातार आती है, इसे केवल "सही लहर में ट्यून करने" की आवश्यकता होती है, और आपके दिमाग में विभिन्न प्रकार की सूचना मलबे को अवशोषित नहीं किया जाता है जो आपको पर्याप्त और रोचक लोगों के साथ संवाद करने में कभी मदद नहीं करेगा। वैसे, आपको लगता है कि आपके पास विभिन्न क्षेत्रों में पर्याप्त ज्ञान है, अन्य लोगों के साथ संचार अब इतना कठिन नहीं लगेगा। और सब इस तथ्य के कारण कि आप समझेंगे कि वे आपके बारे में क्या बात कर रहे हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: जागरूक - इसका मतलब सशस्त्र है। शर्मीली और असामान्य लोगों को ऐसे समाज से खतरा महसूस होता है जिसे वे समझ में नहीं आते हैं। ऐसा लगता है कि अगर वे जोर से कहते हैं, तो वे उन पर हंसेंगे। लेकिन जब एक व्यक्ति अपने शब्दों में आत्मविश्वास रखता है, तो यह डर दूर हो जाता है और वह एक सामान्य वार्तालाप करना शुरू करता है, दिलचस्प तथ्यों को बताता है और इसी तरह। समय के साथ, हर कोई आम तौर पर भूल जाता है कि एक बार वह संवादात्मक नहीं था और बिना किसी शब्द के पूरे शाम कोने में बैठ सकता था।

खैर, आपको याद रखने की आखिरी चीज कला की कला है। बहुत से लोग संवाद करने के लिए शर्मिंदा हैं क्योंकि वे बहुत परेशान हैं। तदनुसार, उनकी आवाज थरथरा शुरू होती है, जीभ उलझ जाती है, शब्द भ्रमित हो जाते हैं और दूसरों को यह समझ में नहीं आता कि वह क्या कहना चाहता है। इस मामले में, आपको अपने साथ स्पष्ट रूप से बात करने की ज़रूरत है। यही है, जब आप घर में अकेले रहते हैं, तो दर्पण के सामने खड़े हो जाओ और बताएं कि आप दूसरों को क्या कहना चाहते हैं। देखें कि आप क्या और कैसे कहते हैं। यदि आप घबराहट करना शुरू करते हैं, तो खुद को शांत करें और शुरू करें। आपको अपने प्रतिबिंब और जिस तरह से यह आपको बताता है उससे प्यार करना होगा। यदि आप अपने आप में देखते हैं, जैसे त्रुटियों के स्पीकर में - काम nadpoloy। उदाहरण के लिए, अधिक धीरे-धीरे बोलने के लिए खुद को आदी करें या सुनिश्चित करें कि आप सभी ध्वनियों को स्पष्ट रूप से स्पष्ट करते हैं। यदि आप नियमित रूप से ऐसा करते हैं, तो आप जल्द ही सार्वजनिक रूप से कुछ कहने से डरेंगे।