प्राचीन ग्रीक विचारक डायोजेनेस, कभी-कभी बैरल में जाते थे, पूरी तरह अकेलेपन से डरते थे और अच्छे के लिए अपनी खुशी और मानवता के लिए दार्शनिक थे।
सैद्धांतिक रूप से डायोजेनेस से, किसी भी महिला को तब तक अलग नहीं होता जब तक कि दूसरे लिंग से संबंधित न हो। क्योंकि प्रकृति द्वारा प्रत्येक आत्मनिर्भर है, जिसके लिए अकेलापन, मीटरी मात्रा में, अकेले रहने, दार्शनिक करने, कुछ सुखद करने और अपने प्रियजन को याद करने का एक शानदार अवसर है, जो व्यापार यात्रा पर कुछ दिनों तक चले गए। हकीकत में, अकेलापन का डर परेशान है। एक या एक और मुखौटा पर रखकर, अकेलापन चतुराई से छिपी हुई है और इसलिए निर्दयतापूर्वक महिलाओं को अपनी दैविक क्रिया में शामिल किया जाता है, उदाहरण के लिए, शारीरिक बीमारियों या अतिरिक्त वजन की शिकायत, वे सच्चे अपराधी पर कभी पाप नहीं करते हैं।
एकांत का चयन कौन करता है?
अकेलेपन के कारण अक्सर बचपन में झूठ बोलते हैं। विशेषज्ञों ने लंबे समय से पता चला है कि प्यार और ध्यान से वंचित बच्चे का मानसिक विकास अपने साथियों की तुलना में धीमा है, और नकारात्मक भावनाओं का भार लगभग पूरे जीवन के लिए स्मृति में रहता है और खुद को विचित्र और बदसूरत रूपों में महसूस करता है।
एक महिला का जीवन एक वायरस के साथ एक कंप्यूटर प्रोग्राम जैसा दिखता है, जो एक कारण या किसी अन्य बच्चे के रूप में प्राप्त होता है। सबसे पहले वायरस अवचेतन की गहराई में छिपकर खुद को धोखा नहीं देता है, लेकिन निश्चित रूप से यह पूरी तरह से चलता है। दूसरों की गलतफहमी से पीड़ित, निराशाजनक स्थिति महसूस करना या किसी प्रियजन से मिलने की आशा खोना, महिलाओं को डर के असली कारणों को समझ में नहीं आता है, लेकिन उनके साथ संघर्ष - उनकी योग्यता के अनुसार। उदाहरण के लिए, वे खुद को मनाने की कोशिश करते हैं कि ... उनकी दादी युद्ध के दौरान विधवा थीं, लेकिन, जैसा कि जाना जाता है, वे लालसा से मर नहीं गए। या दूसरों को झुकाव करने की कोशिश करें, इस प्रकार उन्हें खुद को रखने की उम्मीद करें। या वे अपनी आत्मा में अपमान पैदा करते हैं, धीरे-धीरे अचूक अहंकार और सामॉयदोक में बदल जाते हैं। किसी भी मामले में, वे दर्दनाक समस्या से लड़ने के लिए मानसिक और शारीरिक शक्तियों को संगठित करते हैं और यह नहीं जानते कि वे क्या कर रहे हैं, अवचेतन मानसिक सुरक्षा का एक शक्तिशाली तंत्र शामिल है। लेकिन समस्या बनी हुई है, और महिला को दर्द से पीड़ित होने के लिए उपयोग किया जाता है - गलतफहमी, निराशा, उदासीनता, क्योंकि वह विशेषज्ञों को ऐसे "ट्राइफल्स" के लिए आवेदन करने के आदी नहीं है।
समय के साथ, स्थिति और भी बढ़ जाती है, और ऐसा लगता है, यह स्पष्ट नहीं है कि अकेलापन का "पीड़ित" घबराहट क्यों होता है, अनिद्रा से पीड़ित होता है, मासिक धर्म चक्र में अनियमितताओं के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाता है, पीठ दर्द की शिकायत करता है ... और इस पर संदेह नहीं है कि यह एक जीवन कार्यक्रम है वायरस अंदर से अपने घर को नष्ट कर देता है। आगे - अधिक: मानसिक स्वास्थ्य पीड़ित है। कई घटनाओं को एक तरफा माना जाता है, हर मामूली कताई बहुत महत्व से जुड़ा हुआ है, और वास्तव में स्थिति दुख की बात कर सकती है।
इसका एक उदाहरण लेखक करमज़िन के एक ही नाम में एक गरीब लिसा की छवि है। लड़की अकेली बड़ी हो गई और उसके बचपन में नहीं देखा, क्योंकि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, परिवार की खुशी के मॉडल। एरास्ट की चमकदार छवि से गर्म होने वाली उनकी भावनाएं आंतरिक समस्याओं से बहुत दूर थीं, यहां तक कि एक पुरानी मां के विचार को भी, जिसने एक बेटी की मौत का सामना नहीं किया, उसे एक दुखद निर्णय लेने से नहीं रोका।
कुछ महिलाएं, अपने अकेलेपन से छिपाने की कोशिश कर रही हैं, शादी कर लेती हैं, तलाक लेती हैं, बच्चों को जन्म देती हैं, अनगिनत गर्लफ्रेंड्स को जन्म देती हैं, जिनके साथ, उनके पास सामान्य रूप से उनके साथ कुछ भी नहीं होता है। एक शब्द में, वे व्यर्थता में अकेलापन "दिक्कत" करते हैं। क्या यह प्रभावी है? हां, नहीं। क्योंकि भीड़ में आप अपने आप से भी ज्यादा अकेला महसूस कर सकते हैं।
फ्रायड हमारी मदद करेगामनोविश्लेषण के पिता सिगमंड फ्रायड न केवल एक पेशेवर डॉक्टर थे बल्कि एक अकेला आदमी भी थे। एक बार, अपनी मेज पर बैठकर और अपनी समस्या का विश्लेषण करने के बाद, उसने पेपर पर "छपने" से छुटकारा पा लिया। इस प्रकार, विशेषज्ञों को सबसे प्रभावी तरीकों में से एक प्राप्त हुआ - मनोविश्लेषण, जिसका उपयोग इस दिन किया जाता है। रोगी, मनोविश्लेषक के सख्त मार्गदर्शन के तहत, अपनी समस्या बोलता है और इससे छुटकारा पाता है - यह एक प्राचीन प्रस्तुति में अकेलापन के लिए उपचार की एक योजना है।
PSYCHOTHERAPEUTIC सलाह:
- बोरियत की भावना, अपराध और बेकारता की भावना, आध्यात्मिक खालीपन - ये अकेलेपन के लक्षण हैं;
- अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए, अपने विचारों को क्रम में रखें;
- समस्याएं हल करें जैसे वे होते हैं;
- स्टॉल न करें - प्रतिबिंब से सक्रिय कार्रवाई में जाएं;
- भावनात्मक अधिभार और तंत्रिका टूटने से बचने की कोशिश करें;
- अपने बच्चों की आत्माओं में अकेलापन न डालें;
- जीवन के पक्ष में चुनाव करने के लिए यह पहले से ही बहुत कुछ है।