गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिलाओं में या शरीर की त्वचा पर वजन में तेज परिवर्तन की वजह से गुलाबी या सफेद निशान होते हैं - खिंचाव के निशान। शारीरिक असुविधा, वे कारण नहीं बनाते हैं, लेकिन वे अपने मालिकों को निराशा में डालकर, बहुत ही अनैतिक दिखते हैं।
खिंचाव के निशान (या striae) - एक एट्रोफिक प्रकृति के हैं और त्वचा और subcutaneous ऊतक के microtraumas के परिणामस्वरूप छाती, पेट, जांघों और नितंबों पर दिखाई देते हैं। सीधे शब्दों में कहें, त्वचा में शरीर के बढ़ते आकार के बाद खिंचाव करने का समय नहीं है और अंदर से आघात होता है। कभी-कभी खिंचाव के निशान की उत्पत्ति हार्मोन-दवा के कारण होती है, विशेष रूप से कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं का उपयोग, जो सूजन प्रक्रियाओं को हटाने के लिए निर्धारित की जाती है। शरीर एलिस्टिन और कोलेजन के उत्पादन के उल्लंघन के परिणामस्वरूप स्ट्रिया दिखाई देती है - त्वचा की लोच के लिए जिम्मेदार प्रोटीन।
निशान से छुटकारा पाने में मुश्किल होती है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि आप काफी अच्छे कॉस्मेटिक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं (यानी, उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाएं), खासकर यदि समय अभी तक खो गया नहीं है। खिंचाव के निशान, जो डेढ़ साल से अधिक पुराने नहीं हैं, अभी भी सुधार के लिए सक्षम हैं, पुराने निशान के साथ स्थिति अधिक जटिल है।
बेशक, इसके परिणामों को खत्म करने से बचने के लिए किसी भी समस्या से बचना आसान है। इसलिए, त्वचा को लोच खोने से रोकने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करना उचित है:
एक दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीएं।
नमक युक्त कम भोजन खाने की कोशिश करें।
संरक्षक युक्त उत्पादों और उत्पादों से बचें।
पर्याप्त विटामिन और खनिज खाओ।
गर्भावस्था के दौरान, तैराकी और जिमनास्टिक जाओ - बेशक, अगर कोई विरोधाभास नहीं है।
गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह से शुरू होने पर, एक पट्टी पहनी जानी चाहिए। अगर यह पहली गर्भावस्था है या आप एक बड़े बच्चे या जुड़वां ले जा रहे हैं, तो आप पहले एक पट्टी पहनना शुरू कर सकते हैं। यह प्रसवोत्तर कसने वाले पट्टी की भी सिफारिश की जाती है - यह पेट की त्वचा को जन्मपूर्व अवस्था में लौटने में मदद करेगी।
स्तनपान के दौरान एक विशेष सहायक घने ब्रा पहनने की सिफारिश की जाती है।
कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल के बारे में मत भूलना। खिंचाव के निशान की रोकथाम के लिए कई विशेष क्रीम हैं। इसके अलावा, आप पौधे के अर्क या आवश्यक तेलों के साथ स्नान कर सकते हैं जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। पानी का तापमान 360 सी से अधिक नहीं होना चाहिए, और स्नान करने का समय 10-15 मिनट है। त्वचा के समस्या क्षेत्रों के परिसंचरण में सुधार करने वाले किसी भी हाइड्रोप्रोसेड को न छोड़ें।
अगर रोकथाम में मदद नहीं मिली, और खिंचाव के निशान प्रकट हुए, निराशा मत करो। इससे पहले कि आप कार्रवाई करें, सफलता के लिए आपके पास जितनी अधिक संभावनाएं हैं। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी की मदद से, यदि आप खिंचाव के निशान से छुटकारा नहीं पा रहे हैं, तो कम से कम उन्हें कम ध्यान देने योग्य बनाएं।
अभी तक पुराने निशानों की एक छोटी संख्या के साथ, आप घर पर आवश्यक तेलों के साथ संपीड़न कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक गौज नैपकिन तैयार करें जो समस्या क्षेत्र के साथ आकार में मेल खाता है। दही के एक चम्मच के साथ मिलाएं गुलाब के तेल की 4 बूंदें, नेरोली तेल की 2 बूंदें, चूने की 1 बूंद, पेटिट ग्रीन की 1 बूंद। यदि समस्या क्षेत्र काफी बड़ा है, तो आनुपातिक रूप से सामग्री की संख्या में वृद्धि करें। तैयार मिश्रण में नैपकिन को धुंधला करें और 7-8 घंटे के लिए खिंचाव के निशान लागू करें। प्रक्रिया तीन महीने के लिए सप्ताह में 3-4 बार होनी चाहिए। परिणाम 1.5-2 महीने के बाद दिखाई देता है।
युवा निशान-स्ट्रिया को खत्म करने के लिए, आप शैवाल या समुद्री मिट्टी से लपेट सकते हैं। यह सेवा कई सौंदर्य सैलून में प्रदान की जाती है।
यदि खिंचाव के निशान पहले से ही "अनुभव के साथ" हैं, तो संघर्ष का सबसे प्रभावी तरीका मेसोथेरेपी होगा - विटामिन और पौधों के घटकों के विशेष "कॉकटेल" के उपकरणीय सूक्ष्मता। पूरी तरह से निशान गायब नहीं होंगे, लेकिन 5-15 प्रक्रियाओं के बाद वे बहुत कम ध्यान देने योग्य (लगभग 70%) बन जाएंगे। हालांकि, इन प्रक्रियाओं में contraindications हैं - उदाहरण के लिए, पित्ताशय की बीमारियों के लिए इंजेक्शन के साथ प्रयोग नहीं करना बेहतर है।
कुछ मामलों में, जब खिंचाव के निशान चलते हैं तो त्वचा सूक्ष्म पीसने (डर्मोब्रेशन) में मदद करते हैं, जो कॉस्मेटिक क्लीनिक में प्रदर्शन करते हैं। लेकिन यह बहुत सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। और इस प्रक्रिया की प्रभावशीलता अधिकतम 30% है।
फिलहाल, पूरी तरह से खिंचाव के निशान से छुटकारा पाएं केवल शल्य चिकित्सा के लिए संभव है - फैला हुआ त्वचा abdominoplasty के साथ striae के साथ हटा दिया जाता है। हालांकि, यहां एक महत्वपूर्ण प्रभाव प्राप्त करने की संभावना 100% नहीं है - यह आपके शरीर पर खिंचाव के निशान की संख्या के विपरीत आनुपातिक है।