हम सभी के पास एक शानदार तन खोजने के लिए नियमित रूप से रिसॉर्ट्स जाने का अवसर है। यही कारण है कि टैनिंग सैलून त्वचा के कांस्य छाया के प्रशंसकों की मदद करने के लिए आया था, जिससे सौर विकिरण के समान विकिरण उत्पन्न होता है, जो अंततः त्वचा पिग्मेंटेशन का कारण बनता है। तो जो लोग एक समृद्ध सुनहरे तन की इच्छा रखते हैं वे आसानी से सूर्योदय की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं, और बदले में, आपको सूर्योदय में जल्दी से धूप से स्नान करने का सबसे सस्ती तरीका बताएगा और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे अपने शरीर के लिए दिमाग और महान लाभ के साथ करें!
एक सूर्योदय में कमाना के लिए सामान्य नियम
एक सूर्योदय में तेजी से कमाना करने की विधि में शॉर्ट, लेकिन सनबर्न की लगातार अवधि शामिल होती है। यदि आपकी त्वचा एक त्वरित तन से प्रवण नहीं है, तो आपको ब्रेक नहीं लेना चाहिए। जो 2-3 दिनों से अधिक हो जाएगा। लेकिन यह हमेशा एक उपाय के लिए भावना को याद रखने लायक है, इसलिए एक सूर्योदय में एक तन के साथ आपको इसे अधिक करने की आवश्यकता नहीं है। एक विशेष कमाना बूथ में धूप से स्नान करने के लिए, आपको सात मिनट से अधिक समय की आवश्यकता नहीं है। वैसे, ऐसा मत सोचो कि सूर्योदय में उपयोग की जाने वाली यूवी किरणें त्वचा को "प्राकृतिक" सूर्य के रूप में गहन नहीं करती हैं, क्योंकि उनके तहत भी, दुर्भाग्यवश, जलने का जोखिम नीचे नहीं जाता है।
एक सूर्योदय में तन को मजबूत करने का तरीका
एक सूर्योदय में कमाना तेज करने का सबसे अच्छा तरीका एक स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन है। इस आसान, किफायती और बहुत ही सरल विधि के लिए धन्यवाद, आप निश्चित रूप से अपनी त्वचा पर स्वयं को प्रकट करने में मदद करेंगे। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि grated गाजर और एक छोटे से वनस्पति तेल के साथ एक प्लेट के रूप में इस तरह के एक पकवान अपने तन एक उज्ज्वल और वांछित छाया खोजने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, इस तरह के आहार में ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस शामिल हो सकता है। इस गाजर पोषण का सार यह है कि गाजर में तथाकथित बीटा कैरोटीन होता है, जो त्वचा के रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है, जो बदले में सूर्य की किरणों के साथ बातचीत के लिए जिम्मेदार होता है। वैसे, यदि आप गाजर आहार से नकारात्मक रूप से संबंधित नहीं हैं, तो आप इसे विभिन्न अनाज और टमाटर का रस से बदल सकते हैं जो त्वचा पर तन के टिंट को मजबूत करने के प्रयास में वफादार सहायकों की भूमिका में भी कार्य करता है।
सूर्योदय की यात्रा करने से पहले, लगभग 30-40 मिनट में आपको प्राकृतिक कोको का गिलास पीना होगा, जो निश्चित रूप से त्वचा के लिए ठीक से और हानिरहित रूप से आपकी मदद करेगा। यह इस तथ्य के कारण है कि कोको त्वचा की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया को सक्रिय करने में सक्षम है, जो जलने का जोखिम कम कर देता है, यूवी किरणों से त्वचा की सूखने और उम्र बढ़ने से बचाता है। इसके अलावा, यह पेय तन की छाया को प्रभावित करने में सक्षम है, जो गहरा और अधिक तीव्र हो जाता है। वैसे, यह प्राकृतिक चॉकलेट के कई टुकड़ों पर भी लागू होता है, जिन्हें सूर्योदय में सनबाथिंग से एक घंटे पहले खाने की सिफारिश की जाती है।
त्वचा की निरंतर मॉइस्चराइजिंग के बारे में मत भूलना, जो पहले से अधिग्रहित तन को बनाए रखने में भी मदद करता है। मॉइस्चराइजिंग और पोषक तत्वों को जरूरी सभी बॉडी केयर उत्पादों का हिस्सा होना चाहिए। याद रखें कि आपकी त्वचा को सूखने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। विशेष उत्पादों के बारे में भी न भूलें जिनके लिए सनबर्न के लिए फिक्सिंग प्रभाव पड़ता है।
यदि आप अपने तन को जल्दी से "स्नैप" करना चाहते हैं और पहली प्रक्रिया के बाद, आपको विशेष क्रीम - स्क्रब्स का उपयोग करके कमाना सैलून में जाने से पहले त्वचा को साफ़ करने की आवश्यकता होती है और केराटिनकृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करने के लिए पूरी तरह से एक बस्ट क्लीनर का उपयोग करना पड़ता है। यह इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद है कि आप न केवल एक तन भी प्राप्त कर सकते हैं, बल्कि तथाकथित वर्णक तन से खुद को भी बचा सकते हैं।
और आखिरकार, यदि आप "सभी एक बार" चाहते हैं और त्वचा पर कांस्य छाया की उपस्थिति के लिए लंबे समय तक इंतजार नहीं करना चाहते हैं, तो आपको सौर मंडल जाने के बाद अनिवार्य प्रक्रियाओं की सूची से तुरंत अनिवार्य स्नान को हटाने की आवश्यकता है। तो आपका तन बहुत तेज दिखाई दे सकता है।
लेकिन यह हमेशा याद रखने योग्य है कि पहली बार वांछित परिणाम हमेशा आपकी आशाओं को न्यायसंगत नहीं ठहरा सकता है, इसलिए आपको दूसरों के लिए अपने तन की सराहना करने के लिए थोड़ा इंतजार करना होगा। यह सिर्फ "ग्रील्ड चिकन" बनाने के लिए अभी भी इसके लायक नहीं है, क्योंकि यह काफी अप्राकृतिक दिखता है और यहां तक कि फैशनेबल भी नहीं!