गर्भावस्था के दौरान लड़की को विशेष रूप से सावधानी से उसके शरीर का ख्याल रखना चाहिए। आखिरकार, जन्म के बाद त्वचा पर खिंचाव के निशान बने रहते हैं, जिससे छुटकारा पाने में बहुत मुश्किल होगी। इसके अलावा, उनकी उपस्थिति को रोकने के लिए यह बहुत आसान है।
ताज़ा कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से छुटकारा पाने के लिए ताज़ा करने में बहुत मदद मिली है। लेकिन हर किसी को उन्हें करने का अवसर नहीं है। इसलिए, गर्भावस्था की त्वचा पर खिंचाव के निशान को रोकने के तरीके के बारे में सोचना सबसे अच्छा है। इस समस्या से बहुत अच्छा तेल से छुटकारा पाने में मदद करता है: कॉस्मेटिक, घर।
गर्भावस्था के पहले तिमाही के लिए त्वचा की देखभाल
जितना अधिक आप खिंचाव के निशान से लड़ना शुरू करेंगे उतना ही बेहतर होगा। बेशक, आपकी त्वचा का लगातार ध्यान रखना आवश्यक है, और जब समस्याएं ध्यान देने योग्य नहीं होती हैं। इसलिए, आपकी त्वचा की गहन देखभाल गर्भावस्था के पहले हफ्तों से पहले ही शुरू होनी चाहिए। महीनों के पहले जोड़े सामान्य रूप से मॉइस्चराइज करने और त्वचा को पोषक क्रीम की मदद से पोषण के लिए पर्याप्त होंगे। लेकिन देखभाल की जानी चाहिए। आखिरकार, गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जो त्वचा की संवेदनशीलता का कारण बन सकते हैं। यह उन तरीकों से भी संवेदनशील हो सकता है जिनका हमने लगातार उपयोग किया है। इसलिए, किसी भी उपाय का उपयोग करने से पहले, कोहनी पर इसका परीक्षण करना न भूलें। यदि उस पर कुछ मिनटों के बाद कोई लाली या खुजली नहीं होती है, तो उपचार समस्या क्षेत्रों पर सुरक्षित रूप से लागू किया जा सकता है: पेट, नितंब और छाती।
उपयोगी पदार्थों को बेहतर अवशोषित करने के लिए, स्नान करने के तुरंत बाद एजेंट को शरीर पर लागू किया जाना चाहिए। हल्के ढंग से एक तौलिया से पोंछ लें, और फिर परिपत्र गति, त्वचा पर तेल या क्रीम लागू करें। 10-15 मिनट के बाद, बचे हुए सूखे नैपकिन के साथ एकत्र किया जा सकता है।
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में त्वचा की देखभाल
शरीर पर अधिकांश खिंचाव के निशान गर्भावस्था के चौथे महीने में दिखने लगते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि भ्रूण आकार में बढ़ता है और त्वचा फैली हुई है। हालांकि, इस तरह के भार से निपटने के लिए त्वचा इतनी लोचदार नहीं है, परिणाम खिंचाव के निशान है।
इसलिए, खिंचाव के निशान के खिलाफ स्टोर तेलों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसे तेल कोशिकाओं के कामकाज को सक्रिय करते हैं। इसके कारण, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है और टूटने के अधीन कम हो जाती है। यहां तक कि अगर गुलाबी रंग की धारियां दिखाई देती हैं, तो वे जल्दी गायब हो जाते हैं। लेकिन यह केवल तभी होता है जब आप लगातार अपने शरीर की देखभाल कर रहे हों। यदि, गर्भावस्था के दौरान, आपको स्वाभाविकता का सामना करना पड़ता है, तो उन तेलों को खरीदें जिनके पास जल निकासी प्रभाव है, वे इस समस्या से बचने में मदद करते हैं।
गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के लिए त्वचा की देखभाल
तीसरे तिमाही को विशेष तेल की त्वचा पर सुबह और शाम को हर दिन लागू किया जाना चाहिए। कूल्हों, नितंबों, पेट आइसोन डीकॉलिलेट पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। कभी-कभी लड़कियां अपने चेहरे और हाथों पर तेल डालती हैं।
खिंचाव के निशान से ध्यान से एक उपकरण चुनें!
ककुज़े ने कहा कि गर्भावस्था के दौरान किसी भी कॉस्मेटिक साधन की आपकी पसंद चौकस है। हमेशा रचना पर ध्यान दें। संरचना में कोई रसायन नहीं होना चाहिए। यदि आप किसी भी घटक के बारे में नहीं जानते हैं, तो विक्रेता से पूछें।
प्राकृतिक तेलों को वरीयता दें: जैतून, नारियल और इतने पर। Takieemasla पूरी तरह से त्वचा पोषण और मॉइस्चराइज, लेकिन उनके अलावा खिंचाव के निशान से विशेष क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है।
घर पर खिंचाव के निशान के लिए एक उपाय कैसे तैयार करें
पेट पर खिंचाव के निशान के लिए उपाय
ऐसी तैयारी करने के लिए, 3 चम्मच जैतून का तेल और जीरेनियम, नारंगी और लैवेंडर तेल की दो बूंदें लें। समस्या क्षेत्रों में परिपत्र गति में सभी तेलों को अच्छी तरह मिलाएं। तरल को एक गिलास कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है, लेकिन एक पारदर्शी कंटेनर में नहीं। तेलों का शेल्फ जीवन तीन सप्ताह से अधिक नहीं है। उसके बाद वे अपनी चिकित्सा गुण खो देते हैं।
छाती पर खिंचाव के निशान के लिए उपाय
दूसरे तिमाही में, आपको अपनी छाती पर खिंचाव के निशान से धन का उपयोग करने की आवश्यकता है। ऐसी तैयारी तैयार करने के लिए, दो चम्मच तेल और थोड़ा तेल लें और इसमें जीरेनियम और नारंगी के तेल की तीन बूंदें जोड़ें। परिणामी मिश्रण को डेकोलेट क्षेत्र, गर्दन और अंडरर्म क्षेत्र पर परिपत्र मालिश आंदोलनों द्वारा लागू किया जाना चाहिए। अगर तेल अवशोषित नहीं होता है, तो आधे घंटे के बाद उनके अवशेषों को नैपकिन से हटाया जा सकता है। उनका उपयोग करने के बाद, जलने से बचने के लिए 24 घंटे तक सीधे सूर्य के प्रकाश के नीचे रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
सुगंधित तेलों के साथ खिंचाव के निशान का मुकाबला करने के लिए स्नान
गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की उपस्थिति से बचने के लिए, आप आवश्यक तेलों के अतिरिक्त स्नान कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान रखें कि गर्भावस्था के दौरान, आप गर्म स्नान नहीं कर सकते हैं। इसलिए, पानी का तापमान 38 डिग्री से ऊपर नहीं होना चाहिए।
20-30 लीटर पानी के लिए आपको गेहूं की जर्म या लैवेंडर के आवश्यक तेल की एक बूंद, साथ ही स्नान के लिए फोम की आवश्यकता होगी। यदि वांछित है, तो आप शहद, दूध और अन्य खुराक का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा को नरम और पोषण देते हैं। स्नान करने के बाद, एक तौलिया के साथ गीला पाने के लिए पर्याप्त है। साबुन या जेल के साथ तेल धोना जरूरी नहीं है। औसतन, ऐसी प्रक्रिया दस मिनट से अधिक नहीं रहनी चाहिए। आप सप्ताह में दो बार स्नान नहीं कर सकते हैं।
शरीर के समस्या क्षेत्रों के लिए संपीड़न
गर्भावस्था के दौरान, किसी भी मामले में त्वचा के लिए अनावश्यक आवश्यक तेल लागू नहीं कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, 200 मिलीलीटर पानी के लिए आपको जीरेनियम या लैवेंडर तेल की केवल एक या दो बूंदों की आवश्यकता होती है। समस्या पर 10 मिनट के लिए धब्बे, इस तरह के एक उपकरण के साथ गीला कपड़ा लागू किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान दिन में और प्रसव के बाद सप्ताह में दो बार इस उपाय को लागू करने की सिफारिश की जाती है।
कौन से तेल सबसे अच्छा मदद खिंचाव के निशान लड़ने में मदद करते हैं?
इससे पहले कि हम उन तेलों के बारे में बात करें जो गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छे हैं, हम सबसे पहले उन लोगों का जिक्र करते हैं जिनका उपयोग नहीं किया जा सकता है। इन तेलों में शामिल हैं: तेल तुलसी, देवदार, अजमोद, कैमोमाइल, टकसाल, दौनी, अयस्क, ऋषि, जूनिपर।
खिंचाव के निशान से सबसे अच्छा तेल
बादाम का तेल
यह तेल पूरी तरह से पोषण और त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। इसे विटामिन और उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करता है। इसके अलावा, बादाम का तेल जलन से राहत देता है और त्वचा-लोच बनाता है। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो यह तेल आपको सबसे अच्छा लगेगा।
अंकुरित गेहूं से तेल
अंकुरित गेहूं के बीच में विटामिन ई और असंतृप्त एसिड होते हैं। ये पदार्थ त्वचा की लोच में सुधार करते हैं और सेल पुनर्जन्म की प्रक्रिया को तेज करते हैं। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की उपस्थिति से बचने के लिए, सप्ताह में कम से कम दो बार इस तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह तेल विभिन्न क्रीम और संपीड़न और स्नान में जोड़ा जा सकता है।
Jojoba तेल
यह तेल त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करता है, इसकी स्थिति में सुधार करता है। यह अक्सर विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों में जोड़ा जाता है: क्रीम, लोशन, शैंपू और इतने पर।
उपयोग करने के लिए विरोधाभास
कुछ जरूरी तेल जब वे सूरज की रोशनी को जहरीले पदार्थों को उत्सर्जित करते हैं तो इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान। आखिरकार, ऐसा तेल त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और यहां तक कि जला, जहरीला, एलर्जी प्रतिक्रिया भी पैदा कर सकता है। इसलिए, किसी भी तेल का उपयोग करने से पहले, निर्देशों को पहले से पढ़ें। साइट्रस आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय सावधान रहें। उन्हें शाम को त्वचा पर लागू होने की सलाह दी जाती है या जब आप बाहर नहीं जाते हैं।
यदि आपको त्वचा की समस्या है, तो गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेलों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, डॉक्टर उन महिलाओं के लिए तेल के उपयोग को स्पष्ट रूप से मना कर देते हैं जिनके गर्भपात का खतरा है। कुछ तेल उच्च रक्तचाप, मास्टोपैथी, कम रक्तचाप, अस्थमा, तंत्रिका तंत्र की बीमारियों और अन्य में contraindicated हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप किसी भी तेल का उपयोग करना शुरू करें, पहले से ही अपने डॉक्टर से परामर्श लें। इससे भविष्य में कई समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।