शरीर के इस हिस्से के लिए उचित देखभाल में कई सिफारिशें शामिल हैं जो गर्दन की त्वचा को सुंदर और स्वस्थ रखने में मदद करेंगी। सुबह में आपको ठंडे पानी से त्वचा को कुल्ला करना चाहिए। गर्दन में स्नान करने के लिए सलाह दी जाती है। जब आप पानी के उपचार को पूरा करते हैं, तो गर्दन को टॉनिक के साथ इलाज करना सुनिश्चित करें जो आपकी त्वचा के प्रकार को फिट करता है, आप इसे ककड़ी के रस से बदल सकते हैं। फिर आपको त्वचा पर आसानी से अवशोषित क्रीम पर आवेदन करने की आवश्यकता है, गर्मी में यह एक यूवी फिल्टर के साथ एक उत्पाद होना चाहिए।
जब आप शाम को मेकअप लेते हैं, तो अपनी गर्दन की त्वचा को न भूलें। कपास पैड लें और गर्दन से गंदगी को हटा दें, जो पूरे दिन दूध या अन्य साधनों के साथ मेकअप को हटा देता है। वैसे, ऐसे उत्पादों को चेहरे की त्वचा और गर्दन की त्वचा दोनों की देखभाल के लिए उत्पादित किया जाता है। लेकिन क्रीम के लिए जो आप चेहरे के लिए उपयोग करते हैं, वे गर्दन में फिट नहीं होते हैं।
प्रभाव केवल एक क्रीम लाएगा जो विशेष रूप से गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र के लिए डिज़ाइन किया गया है। ये फंड मुख्य रूप से सौंदर्य सैलून के लिए फार्मास्यूटिकल्स के क्षेत्र में फ्रेंच, स्पेनिश और स्विस निर्माताओं द्वारा उत्पादित किए जाते हैं। लेकिन कोई भी स्टोर या सैलून आपको गर्दन और डेकोलेटेज क्षेत्र के लिए एक विशेष उपकरण प्रदान करने में सक्षम है, जिसे आप घर पर स्वयं लागू कर सकते हैं। रूसी निर्माता भी त्वचा के लिए जटिल उत्पादों का उत्पादन करते हैं।
जब आप एक क्रीम खरीदते हैं, तो संरचना को देखें और कोलेजन समेत एक चुनें। उम्र के साथ, कोलेजन कम उत्पादन शुरू होता है, इसलिए त्वचा को अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। केवल "यह" प्रोटीन "अतिरिक्त" वर्षों को छिपाने से, गर्दन पर फ्लैबी त्वचा के फोल्ड को खत्म करने, त्वचा को "खींच" कर सकता है। उम्र के धब्बे से छुटकारा पाने के लिए, आपको नींबू के रस और हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान (3%) से विशेष ब्लीचिंग एजेंट की आवश्यकता होती है। हर हफ्ते, हमें गर्दन की त्वचा और निश्चित रूप से छीलने के लिए मास्क बनाने की आवश्यकता होती है। टॉनिक उपचार के बाद शाम को स्क्रब्स और मास्क सबसे अच्छा किया जाता है। मास्क या छीलने वाले एजेंट को धोने के बाद, फिर से त्वचा को टॉनिक के साथ इलाज करना आवश्यक है ताकि हमारी त्वचा के सामान्य एसिड-बेस बैलेंस को बहाल किया जा सके, जो धोने से परेशान हो गया है। और फिर हम एक क्रीम डाल दिया। इन प्रक्रियाओं के तहत त्वचा को फैलाने के क्रम में, सभी साधनों को तथाकथित मालिश लाइनों पर सटीक आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए: केंद्र से, इस मामले में, गर्दन, किनारों पर। आपको डेकोलेटेज क्षेत्र की देखभाल करने की भी आवश्यकता है।
वैसे, घर पर क्रीम और मास्क तैयार किए जा सकते हैं।
मास्क और क्रीम के साथ गर्दन त्वचा देखभाल।
अंडा मुखौटा "पौष्टिक"। जर्दी और शहद का एक चम्मच मिलाएं। हम तेल (जैतून) और आटा जोड़ते हैं, ताकि उत्पाद फैल न सके, और इसे लागू करना सुविधाजनक था। बेहतर राई आटा का प्रयोग करें, जिसमें अधिक विटामिन यौगिक हैं। हम मिश्रण को गर्दन पर डालते हैं और आराम करते हैं। हम पानी के साथ सबकुछ धोते हैं (अधिमानतः गर्म)।
मास्क "आलू"। हम कुछ गर्म आलू को कुल्लाते हैं, एक जर्दी और शहद का एक चम्मच, उसी मात्रा में तेल (जैतून और ग्लिसरीन) जोड़ें। लगभग 20 मिनट तक त्वचा पर मिश्रण लागू करें। आप इस उपाय को त्वचा पर लागू कर सकते हैं, और आप गौज का उपयोग कर सकते हैं और कंप्रेसर की तरह कुछ कर सकते हैं।
गर्दन के चारों ओर काफी अच्छी तरह से पैराफिन के साथ मुखौटा हैं। यह घर पर एक सप्ताह में दो बार उपयोग किया जाता है। पूरा कोर्स लगभग 15 मास्क है। तो:
मास्क "पैराफिन"। पानी के स्नान का उपयोग करके, पैराफिन (कॉस्मेटिक) का एक टुकड़ा गर्म करें। तापमान लगभग 50 डिग्री होना चाहिए। ब्रश का उपयोग करके, लगभग 20 मिनट तक काफी मोटी परत के साथ गर्दन की त्वचा पर पैराफिन लागू करें। एक चिकित्सा स्पुतुला के साथ उत्पाद को हटा दें। जलने से बचने के लिए, आपको आवेदन करने से पहले एक परीक्षण करना होगा: हाथ के पीछे पैराफिन ड्रॉप करें। अगर पैराफिन हाथ नहीं जलाता है, तो एजेंट को आसानी से और गर्दन की त्वचा पर लागू करना संभव है। अगर त्वचा गीली या पसीना है, तो मुखौटा नहीं किया जा सकता है। प्रक्रिया के बाद, लगभग 20 मिनट के लिए बाहर मत जाओ। हमें त्वचा को ठंडा होने तक इंतजार करना होगा।
यदि आपके पास सूखी गर्दन की त्वचा है, तो आप गेहूं के जर्म तेल के साथ एक उपाय तैयार कर सकते हैं।
कई देशों के निवासी sauerkraut की मदद से त्वचा टोन बनाए रखते हैं, जबकि यह चेहरे पर, और neckline, और गर्दन पर लगाया जाता है।
गर्दन की तेल की त्वचा अच्छी तरह से खमीर के साथ मुखौटा पोषण करती है।
मास्क "खमीर"। दो चम्मच दूध (गर्म) और दस खमीर के शराब के ग्राम लें। इसके अलावा नींबू और एक अंडे से रस की 6 बूंदें। घोल को मोटा बनाने के लिए, थोड़ा स्टार्च या आटा (राई) जोड़ें। ऐसी डिवाइस गर्दन पर एक पतली परत के साथ लागू होती है।
अच्छी तरह से त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज करता है, खासतौर से फैटी, खट्टा-दूध उत्पाद।
मास्क "दलिया-केफिर"। केफिर (दही) के साथ मिश्रित आटा (दलिया) या मिल्ड दलिया के कुछ चम्मच लें, हम एक समान स्थिरता प्राप्त करते हैं। उपाय में आप पौधे के अजमोद या हिरन जोड़ सकते हैं।
मास्क "विटामिन"। यह उपाय सर्दी ठंड में विशेष रूप से उपयोगी है। उपकरण के दिल में, बारीक गाजर बारीक। यह विटामिन ए के साथ त्वचा प्रदान करता है। विटामिन पूरी तरह से अवशोषित करने के लिए, आपको तेल जोड़ने की जरूरत है, आप सब्जी भी कर सकते हैं, जो कि विटामिन ई का स्रोत है, या आप खट्टा क्रीम जोड़ सकते हैं। उत्पाद को मोटा बनाने के लिए - मास्क (राई) में आटा जोड़ें।
मास्क "ककड़ी"। बारीक ककड़ी को रगड़ें, नींबू से रस को ड्रिप करें, थोड़ा शहद डालें और सभी अवयवों को मिलाएं। पदार्थ की एक मोटी परत गर्दन की त्वचा पर लागू होती है। इससे त्वचा को मॉइस्चराइज और सफ़ेद करने में मदद मिलेगी। शहद को तेल (जैतून) के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है, इस मामले में यह शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण होगा।
धन लागू किया जाना चाहिए और 20 मिनट के लिए खड़े होने की अनुमति दी जानी चाहिए। ठंडा पानी के साथ अधिमानतः कुल्ला। जमा एजेंट के साथ, झूठ बोलना बेहतर होता है ताकि उपयोगी यौगिक बेहतर अवशोषित हो जाएं। परिणाम को ठीक करने के लिए, सुबह में बर्फ के साथ त्वचा को पोंछना आवश्यक है।
आप कैमोमाइल या टकसाल, या अजमोद, या नींबू का एक काढ़ा जमा कर सकते हैं। आप बर्च झाड़ियों का उपयोग कर सकते हैं, और आप कई प्रकार के जड़ी बूटी के इन्फ्यूजन से बर्फ बना सकते हैं।
घर पर गर्दन मालिश।
आप गर्दन की त्वचा को स्वयं मालिश कर सकते हैं। पार्श्व और बाद के क्षेत्रों के पथपालन आंदोलनों के साथ शुरू करें। ऊपरी क्षेत्र को उंगलियों के साथ रगड़ दिया जाता है, उन्हें पूर्व-बंद कर दिया जाता है। सबसे पहले यह एक हाथ से किया जाता है, फिर दूसरा। आपको 7 वें कशेरुका के साथ, लगभग शुरू करने की आवश्यकता है। गर्दन के पार्श्व क्षेत्र को उंगलियों के नरम पैड के साथ दबाया जाता है, जिससे उन्हें नीचे ले जाता है। ऊपरी गर्दन उंगलियों की सतह पर पूरी तरह से दबाया जाता है, जिससे उन्हें बाएं कान से दाएं और इसके विपरीत निर्देशित किया जाता है। अंगूठे को छोड़कर गर्दन के नीचे धीरे-धीरे उंगलियों के पीछे हराया जाता है (वे दोनों हाथों से काम करते हैं)। रिसेप्शन, लगभग 20 गुना दोहराना। आपको गर्दन के सामने मालिश करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि थायराइड ग्रंथि (थायराइड ग्रंथि) यहां स्थित है।