गर्भावस्था के दौरान शरीर की सूखी त्वचा की देखभाल करें

प्रत्येक गर्भवती महिला को खुद की देखभाल करनी चाहिए और खुद को आकार में रखना चाहिए। कुछ सरल उपाय गर्भावस्था में मामूली बीमारियों को दूर करने में मदद कर सकते हैं। इस अवधि में हार्मोनल परिवर्तनों के संबंध में, महिलाओं को अक्सर थकान की भावना महसूस होती है, कई वजन बहुत बढ़ते हैं। यह सब बहुत असुविधा देता है, लेकिन इसे तैयार करने की जरूरत है। कई मामलों में आपकी समस्याओं का समाधान उचित कपड़ों और विशेष सौंदर्य प्रसाधनों द्वारा सहायता की जाएगी, साथ ही साथ आपके शरीर की देखभाल करना न भूलें। तो, "गर्भावस्था के दौरान शरीर की सूखी त्वचा की देखभाल" - हमारे आज के लेख का विषय।

गर्भावस्था के दौरान, बाल अधिक घने और सुंदर हो जाते हैं। टूटे और सूखे बाल बेहतर हो जाते हैं, उनका नुकसान कम हो जाता है, जो गुप्त हार्मोन की क्रिया के कारण होता है - एस्ट्रोजेन। तेल के बालों के लिए, वे बदतर हो सकते हैं, इसलिए उन्हें हल्के शैम्पू से धोया जाना चाहिए और हेयर ड्रायर से सूखना नहीं चाहिए। शैम्पू के साथ धोने के बाद, केशिकाओं को बहाल करने के लिए एक क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान यह सलाह नहीं दी जाती है कि बालों को रंग दें और बालों को विसर्जित करें जैसे एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। यदि आप अपनी छवि को थोड़ा बदलना चाहते हैं, तो सब्जी पेंट का उपयोग करें।

यदि प्रसव के दौरान आप बहुत अधिक बाल खोने लगते हैं, तो सिस्टीन और विटामिन के एक छोटे से कोर्स के लिए जाएं। दो या तीन महीने के लिए बालों के विकास में तेजी लाने के लिए, समुद्री नमक लें।

गर्भावस्था के दौरान, नाखून की स्थिति में सुधार होता है, उनका विकास तेजी से बढ़ता है और मजबूत हो जाता है। यदि आप गर्भावस्था से पहले वार्निश का इस्तेमाल करते हैं, तो इसे जारी रखें।

चेहरे की त्वचा पतली और अधिक पारदर्शी हो जाती है और इसलिए अधिक सुंदर दिखती है। आपके चेहरे का रंग शराब और तंबाकू, आराम, साथ ही साथ उचित पोषण को अस्वीकार करता है। लेकिन दुर्भाग्य से यह एक और तरीका भी हो सकता है, इसे रोकने के लिए, किसी को मूर्खता से बैठना नहीं चाहिए, किसी को अपने शरीर का ख्याल रखना चाहिए और इन छोटी परेशानियों को रोकना चाहिए। अल्कोहल पर toning लोशन का उपयोग न करें, नींव क्रीम का उपयोग न करें जो आपके छिद्रों को कवर करता है, अपनी त्वचा को जितना संभव हो सांस लेने दें। आपको एल्स्टिन के साथ बादाम के तेल और क्रीम डालना होगा, नाभि से किनारों तक और नीचे, आंदोलनों को मालिश करना होगा, इसे रगड़ें।

पैरों में भारीपन की भावना के साथ, आंतरिक तरफ से बाहर की तरफ नियमित सर्कुलर गति, कूल्हों को मालिश करें। आप एलिस्टिन या बादाम के तेल युक्त क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन विशेष रूप से उम्मीद करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि इससे आपको निशान हटाने में मदद मिलेगी, भले ही यह त्वचा की लोच को बनाए रखने में मदद करे।

सौंदर्य प्रसाधनों के लिए, आप जो भी चाहें कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि आप एक सुंदरता की तरह महसूस करते हैं। चेहरे से सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए, गैर परेशान पौष्टिक और मुलायम दूध का उपयोग करें। गर्भावस्था के दौरान अल्कोहल युक्त और स्वाद वाले उत्पादों को लागू करना जरूरी नहीं है, एलर्जी बढ़ने की प्रवृत्ति।

शायद तारों के समान आकार में लाल धब्बे की उपस्थिति, आमतौर पर दूसरे और पांचवें महीनों के बीच होती है, लेकिन घबराओ मत, क्योंकि वे आम तौर पर जन्म के तीन महीने बाद गायब हो जाते हैं।

निप्पल और निशान के पास स्थित मग, अंधेरे, एक ऊर्ध्वाधर भूरे रंग की पट्टी अक्सर पेट पर दिखाई देती है। आतंक को पहले से उठाना जरूरी नहीं है, जन्म के तीन महीने बाद गर्भावस्था हार्मोन के गायब होने के बाद यह सब सामान्य हो जाएगा। खेल खेलने के बाद, अर्थात् पेट की मांसपेशियों के लिए व्यायाम, उस पर रेखा पीला हो जाएगी, त्वचा फिर से सीधी हो जाएगी और लोचदार हो जाएगी, लेकिन केवल इसमें समय लगता है।

यदि आपके पास सफेद छिद्र हैं और जन्म के बाद जीवित हैं, तो निशान से एक क्रीम का उपयोग करने, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पोषण करने का प्रयास करें। नितंबों, पेट, छाती और कूल्हों पर निशान की उपस्थिति को पूरी तरह से रोकें, क्योंकि इन बैंडों की उपस्थिति न केवल बढ़ते वजन के साथ हो सकती है, बल्कि त्वचा की खराब लोच के साथ भी, जो विरासत में है।

यदि आप आमतौर पर ब्रा पहनते नहीं हैं, तो गर्भावस्था के दौरान स्तन को सूजन के हार्मोन स्राव के बढ़ते प्रभाव के तहत करना उचित होता है। यह मत भूलना कि स्तन की त्वचा बहुत निविदा और कमजोर है। गर्भावस्था के दौरान ब्रा पहनना जरूरी है ताकि छाती का वजन इसे आवश्यक से अधिक न बढ़ाए। ठंडे स्नान के साथ छाती की त्वचा के स्वर को मजबूत करने की आवश्यकता है। गर्भावस्था के बाद, आप एक सुंदर स्तन रख सकते हैं, भले ही आप अपना स्वर और आकार खो दें, लेकिन आपको बड़े कैलिक्स के साथ ब्रा खरीदने की आवश्यकता होगी।

यदि आपके पास वैरिकाज़ नसों की प्रवृत्ति है तो आपको तंग pantyhose मिलना चाहिए।

अब आप जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान शरीर की सूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें।