गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन: कारण और लक्षण
डॉक्टर लंबे जीवन के गारंटर पर कम दबाव डालते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि हाइपोटेंशन कम सीसीसी (कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम) पहनता है, और इसके परिणामस्वरूप, किसी भी हृदय रोग से मरने का खतरा कम हो जाता है। हाइपोटेंशन के साथ, रक्तचाप का स्तर 95/65 मिमी एचजी से नीचे है। कला।
किशोरावस्था, लड़कियों और युवा महिलाओं में प्राथमिक आइडियोपैथिक हाइपोटेंशन मनाया जाता है। इस प्रकार के हाइपोटेंशन के कारण तनाव और आसन्न जीवनशैली हैं। लेकिन हाइपोटेंशन का द्वितीयक रूप दिल की बीमारियों, संक्रमण, गंभीर रक्त हानि, निर्जलीकरण आदि के कारण होता है।
चिकित्सकीय धमनी hypotension के निम्नलिखित लक्षण आवंटित किए जाते हैं:
- कम काम करने की क्षमता;
- थकान;
- सुस्ती;
- चिड़चिड़ापन;
- palpitations के हमलों।
ऐसे मामले हैं जब हाइपोटेंशन के साथ कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं और व्यक्ति सोचता है, तो सबकुछ ठीक है। हालांकि, ऐसी स्थिति में, मस्तिष्क, दिल और अन्य अंग हमेशा पीड़ित होंगे, क्योंकि रक्त की अपर्याप्त परिसंचरण के कारण उनमें ऑक्सीजन की कमी होती है। और गर्भवती महिला के लिए सभी अंगों के लिए बहुत अच्छी रक्त आपूर्ति बहुत महत्वपूर्ण है।
गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन: खतरा क्या है?
कम रक्तचाप भ्रूण के स्वास्थ्य और जीवन को खतरे में डाल सकता है। चिकित्सकों ने बाल विकास के रोगों और महिला की गर्भाशय को "विशेष स्थिति में" रक्त आपूर्ति के उल्लंघन के बीच संबंध साबित कर दिया है। इसके अलावा, बच्चा पतन से मर सकता है, जो कम रक्तचाप या गंभीर चक्कर आने के कारण मां के पतन से टकराए सदमे से होता है।
गर्भवती महिलाओं को कभी भी हाइपोटेंशन के लिए नियमित दवाएं नहीं लेनी चाहिए। ये दवाएं रक्त वाहिकाओं को कम करने के कारण रक्तचाप में वृद्धि करती हैं, जबकि रक्त का प्रवाह और गर्भ में आवश्यक पोषक तत्व कम हो जाते हैं। "डाइहाइड्रोर्गोटामाइन" या "एथिलफ्राइन" बच्चे में अंगों के विकास को जन्म दे सकता है।
इस मामले में जब बच्चा गर्भ में ऐसी स्थिति लेता है कि वह वीना कैवा पर दबाता है, तो मां के दिल में रक्त की आपूर्ति खराब हो जाती है। यह स्थिति आमतौर पर तब होती है जब एक गर्भवती महिला अक्सर उसकी पीठ पर झूठ बोलती है। यही कारण है कि महिलाओं की परामर्श अपेक्षाकृत माताओं के दबाव संकेतकों की निगरानी के लिए इतनी सख्ती से संबंधित है।
गर्भावस्था के दौरान हाइपोटेंशन: अधिक नमक।
अक्सर गर्भवती महिलाओं को हेरिंग, मसालेदार खीरे, तरबूज, आदि के लिए खींचा जाता है। आदर्श में दबाव बनाए रखने के लिए शरीर को नमक की आवश्यकता होती है। भविष्य की माताओं को आयोडीनयुक्त नमक का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि यह थायराइड ग्रंथि और मां और बच्चे को काम करने में मदद करता है।
नाश्ते के लिए मॉडरेशन में मांस शोरबा नमकीन खाने की सिफारिश की जाती है। वह रक्तचाप में गिरावट को रोक देगा। नमक की खपत के कारण, भविष्य की मां प्यासा है, और इसलिए पीना चाहेंगे। यह बदले में रक्त परिसंचरण की मात्रा में वृद्धि करने में मदद करेगा। हाइपोटेंशन डॉक्टरों के साथ गर्भवती महिलाएं रोजाना 9 ग्राम नमक खाने की सलाह देते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए, नमक की दैनिक मात्रा लगभग 6 ग्राम होनी चाहिए।
गर्भावस्था में कम दबाव: सिफारिशें।
- जागने के बाद, बिस्तर छोड़ने के लिए मत घूमें। कुछ मिनट के लिए बेहतर झूठ बोलें, अच्छी तरह से फैलाएं, ताकि पूरा शरीर जाग जाएगा। यदि वृद्धि के बाद आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो एक ऊंचे तकिए पर सो जाओ।
- नाश्ते के लिए, आपको प्रोटीन में समृद्ध रस और खाद्य पदार्थों का उपभोग करना चाहिए।
- मतली के दौरान, झूठ बोलो और अपने पैरों को उठाओ। इस प्रकार, पैरों से रक्त शरीर के ऊपरी हिस्से में जाएगा, और यह बदले में, मस्तिष्क को ऑक्सीजन प्रदान करेगा।
- वैरिकाज़ नसों की रोकथाम और रक्तचाप की स्थिरता को बनाए रखने के लिए गर्भवती महिलाओं को संपीड़न स्टॉकिंग पहनने की सिफारिश की जाती है।
- यह शारीरिक व्यायाम की सिफारिश की जाती है - फिटबॉल, तैराकी, नृत्य, जॉगिंग, आदि मोटर गतिविधि मांसपेशी टोन और रक्त वाहिकाओं की उत्तेजना में योगदान देती है।
- एक विपरीत स्नान ले लो। वह धमनी hypotension के लिए सबसे अच्छा सहायक है।
- तुलसी, लॉरेल, दौनी के आवश्यक तेलों में हौथर्न, कपूर का प्रयोग करें। वे कम रक्तचाप वाले गर्भवती महिला की मदद करेंगे।