घरेलू दिनचर्या से बचने के तरीके

घरेलू मामलों की नियमितता एक भयानक बात है। खरीदारी करें, खाना बनाना, व्यंजन धोना, कुछ बच्चों को लेना, सबकुछ हटा देना और - एक या दो साल में आप इस तरह के जीवन से भेड़िया की तरह कैसे हो सकते हैं। इस तरह के एक दुष्चक्र में से केवल एक ही रास्ता देखें: आपको काम पर जाना होगा: घर से और किसी के द्वारा। लेकिन यह कर्मियों विभाग को कार्य पुस्तक देने का सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, क्योंकि सामूहिक कार्य में आप आसानी से एक हिंसक अनैच्छिक चाची बन सकते हैं। घरेलू दिनचर्या से बचने के तरीके, हम इस प्रकाशन से सीखते हैं।

अनुभव के साथ गृहिणियों की समस्या घर के हितों में उनका पूर्ण विघटन है। इसलिए - आत्म-प्राप्ति की कमी, इंप्रेशन की कमी, असंतोष। और चूंकि, एक व्यक्ति गिलहरी नहीं है, मनोविज्ञान और स्वास्थ्य के लिए कोई लाभ नहीं है "पहिया में चल रहा है" उसे नहीं लाएगा। होमवर्क के 24 घंटे, सोने के लिए समय कम, और जीवन खुशी में नहीं है। इसके अलावा, घरेलू दिनचर्या में डूबा हुआ, इसका महत्व साबित करना बहुत मुश्किल है।

इससे कैसे बचें और जीवन का आनंद लें, आपको बस अपनी जीवनशैली को थोड़ा समायोजित करने की जरूरत है। और इसके लिए आपको अपने पीछे धमाकेदार कृत्यों या जला पुलों को करने की आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी जीवन के तरीके को सही करने के लिए पर्याप्त है।

अपने जीवन के तरीके को बदलने के तरीके

1. बच्चों के साथ घड़ी के आसपास बैठो मत
उस आदमी को साबित करना मुश्किल होगा कि एक विकलांग माँ के साथ आपको नानी की ज़रूरत है, लेकिन आप कर सकते हैं। एक दोस्त ने अपने पति को बताया कि वह बिना किसी व्यक्तिगत समय के दो बच्चों के साथ एक रोचक और सुंदर महिला नहीं रह सकती थी। शायद, दृढ़ता के बल ने काम किया, या आदमी अपनी पत्नी से प्यार करता था, और वह सहमत हो गया। यह संभव है और परिवार की औसत आय के साथ एक नानी के लिए बजट खोजने के लिए जो सप्ताह में कम से कम एक बार बच्चों से निपटता है।

2. हर दिन अपने घर के बाहर एक घटना की योजना बनाएं
यदि आप अपनी मूल दीवारों को नहीं छोड़ते हैं, तो एक महिला बस खुद के लिए देखना बंद कर देगी, वहां सुस्त और अस्वास्थ्यकर रंग होगा। घर के बाहर अध्ययन करने की तुलना में प्रत्येक के लिए स्वाद का चयन करना होगा। कुछ के लिए, यह दोस्तों, रुचि क्लबों, फिल्मों, रेस्तरां के साथ सभा होगी। यहां तक ​​कि एक कुत्ते के साथ दैनिक चलने से जीवन उज्ज्वल हो सकता है, और स्वास्थ्य के लिए यह उपयोगी है।

3. एक कार्यक्रम पर घर का काम करें
धोने के तहत, इस्त्री और सफाई एक दिन आवंटित की जा सकती है, तो छह और अधिक मुक्त हो जाएंगे। डायरी में आपको आवश्यक मामलों का स्पष्ट रूप से वर्णन करने की आवश्यकता है, और स्पष्ट रूप से उन्हें लागू करें। प्रत्येक भोजन से पहले खाना बनाना जरूरी नहीं है, पाक अभ्यास के लिए स्पष्ट रूप से आवंटित समय आवंटित करने के लिए, प्लस या 15 मिनट से कम, और फिर खाना बनाना नियमित नहीं होगा।

4. अपने परिवार को इस तथ्य से अनुकूलित करें कि आपकी अपनी "घड़ी" घड़ी है।
आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले घंटे, यह या तो श्रृंखला है, फोन पर संचार, ध्यान और अन्य। इस बार एक पति के फुटबॉल के लिए पवित्र है, बियर या मछली पकड़ने के साथ बैठे हैं।

5. अपनी उपस्थिति और स्वास्थ्य पर ध्यान दें
जिम में, स्विमिंग पूल, हेयरड्रेसर या दंत चिकित्सक शाम को प्राप्त करना अधिक कठिन होता है। इसलिए, दिन में अपने लिए समय खोजना बेहतर होता है। और यदि आप फिटनेस सेंटर में दिन सत्र के लिए खुद को सीजन टिकट खरीदते हैं, तो आप आंकड़े को सहेज लेंगे और सही करेंगे। फिटनेस सेंटर में खेल आत्मा के लिए आपका आराम होगा, और कई सालों तक आपको एक अच्छा भौतिक आकार प्रदान किया जाएगा।

6. आत्म-शिक्षा में संलग्न हों
बलों और समय का निवेश करने के लिए फायदेमंद है: और आप सबसे बड़ा मूल्य हैं जिन्हें रिमड और कटौती की जरूरत है। एक गृहिणी दूसरी उच्च शिक्षा प्राप्त कर सकती है या स्नातकोत्तर अध्ययन पूरा कर सकती है, कुछ भाषाओं को सीख सकती है, नृत्य कर सकती है, एक इच्छा होगी। अध्ययन के दौरान, हितों और संचार का चक्र फैलता है, और यहां तक ​​कि नए ज्ञान ने किसी को भी रोका नहीं है।

7. सांस्कृतिक क्रांति ले लो
गर्लफ्रेंड्स के विपरीत, जो काम के बाद भी घर पर काम करने की ज़रूरत है, गृहिणी क्लासिक्स को फिर से पढ़ और दोबारा परिभाषित कर सकती है, उसके पास समय-समय पर उपन्यासों का पालन करने, सिनेमा में, प्रस्तुतियों, प्रदर्शनियों में जाने का समय है। यह सांस्कृतिक विकास उसे एक दिलचस्प साथी बनने में मदद करेगा।

8. अपना सपना साकार करें
उन चीजों की खोज करें जिन्हें आप खुशी से कर सकते हैं, और उस समय की कोशिश करें जो पहले समय की कमी थी। आप अपनी इच्छाओं को याद कर सकते हैं और अपने सपने को महसूस कर सकते हैं। विशेष रूप से यदि आप इसे स्वयं जोड़ते हैं, तो दूसरों के लिए यह एक बड़ा आश्चर्य होगा।

9. सबसे बेकार विकल्प - एक शौक पाने के लिए।
समय के साथ, यह आपके लिए एक छोटा सा व्यवसाय बन जाएगा, जिसके लिए कोई बड़ा प्रारंभिक निवेश की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, कैक्टि का प्रजनन, और दुर्लभ नमूनों को बेचा जा सकता है।

10. घर के काम पर टुकड़ा खोजें
एक तरफ, आपको खुद को फाड़ना नहीं है, लेकिन दूसरी तरफ यह एक छोटी आय है। सुई महिला अक्सर एक्सेसरीज़ स्टोर्स के साथ सहयोग करती है, या आप वेब प्रोग्रामर की मदद से एक वेबसाइट खोल सकते हैं और बच्चों के खिलौनों के लिए ऑनलाइन स्टोर बना सकते हैं।

11. सार्वजनिक गतिविधियों में संलग्न हों
सामाजिक गौरव खोना बहुत अच्छा है और आपको विभिन्न क्षेत्रों में अधिकार कमाने की अनुमति देता है। यदि आप मंच पर घंटे बिताते हैं, तो आप उसका मॉडरेटर बन सकते हैं। स्पिन और कुछ विषयगत समुदाय बनाएँ। हालांकि, अपने आप को आभासी जीवन तक सीमित न करें।

12. स्वयंसेवी खोजें
यदि आप दूसरों के लिए कुछ अच्छा करने की इच्छा रखते हैं, तो कृपया अपनी खुद की ज़रूरत के बारे में जागरूकता रखें। आप घर के रखरखाव, नृत्य, संगीत, चिड़ियाघर में अपने पसंदीदा जानवरों का ख्याल रखने के साथ अनाथों से निपटने के लिए बच्चों के खेल के मैदान की व्यवस्था के लिए एक अभियान आयोजित कर सकते हैं। अच्छे कर्म आसपास की वास्तविकता और हमें बेहतर बनाते हैं।

13. सबसे दूरदराज के क्षेत्र का चयन करें और इसे आजमाएं
यह अद्भुत सनसनी आपके आत्म-सम्मान को बढ़ाएगी जिसे आप करने में सक्षम हैं। और कौशल और ज्ञान के नक्शे पर एक सफेद स्थान कम होगा।

अब हम जानते हैं कि घरेलू दिनचर्या से बचने के तरीके क्या हैं। यदि आप ऊब गए हैं, उदास हैं, घरेलू दिनचर्या मिलती है, पिछली विधियां काम नहीं करतीं, गृहिणी के जीवन के रास्ते में कोई सकारात्मक नतीजे नहीं मिले, तो आप केवल नौकरी पा सकते हैं।