घर पर होंठ संवर्धन

एक औरत को सुंदर होने की इच्छा कभी भी इसकी प्रासंगिकता खो नहीं जाएगी। क्योंकि मानवता के सुंदर आधे के कई प्रतिनिधि तेजी से प्लास्टिक सर्जनों को सौंदर्य प्राप्त करने के सवाल पर मोड़ रहे हैं। कोई भी आंखों की चीरा को एक ओरिएंटल गीशा जैसा दिखाना चाहता है, किसी को नाक के आकार को पसंद नहीं है, और कुछ सिर्फ अपने होंठ बढ़ाने के लिए सपने देखते हैं। साथ ही, किसी को यह समझना चाहिए कि प्लास्टिक सर्जरी मुख्य रूप से एक शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप है जिसमें कुछ जोखिम शामिल होते हैं। और यदि वे उन्हें स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो इसे छोड़ना बेहतर है। इसके अलावा, आप घर पर अपने होंठ और खुद को बढ़ा सकते हैं।

सौंदर्य प्रसाधनों की जादू शक्ति

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से आप कभी भी और कहीं भी आकर्षक रह सकते हैं। इसलिए, अगर आपको अपने होंठ को और अधिक शानदार बनाने की ज़रूरत है, तो होंठ चमक और लिपस्टिक आने में मदद करें। हालांकि, होंठ की सूजन के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए लिपस्टिक के अंधेरे स्वर सबसे अच्छे नहीं होते हैं, क्योंकि केवल बेज और गुलाबी रंग के हल्के रंग होते हैं। मां-मोती भी अच्छी नहीं है - मैट लिपस्टिक कार्य से काफी बेहतर है।

होंठ संवर्धन के लिए जिमनास्टिक

घर पर होंठ बढ़ाने का दीर्घकालिक प्रभाव विशेष जिमनास्टिक प्रदान करेगा, जो होंठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। इसके अलावा, इस तरह के व्यायाम उनकी लोच को बढ़ाते हैं, जिससे उन्हें न केवल लश, बल्कि युवा भी बनाते हैं। सत्र के पहले चरण में प्रत्येक व्यायाम की 10-20 पुनरावृत्ति के लिए दिन में कम से कम दो बार अधिक समय तक चलना वांछनीय है। सत्र शुरू करने से पहले, चेहरे को कॉस्मेटिक्स से पूरी तरह से साफ किया जाना चाहिए। अंतिम अभ्यास पूरा करने के बाद, आपको गर्म पानी के साथ पहले और फिर ठंडे पानी के साथ अपने मुंह को कुल्ला करना चाहिए।

व्यायाम 1. अपने मुंह को खोलकर, अपने होंठ को ट्यूब के आगे खींचें। फिर होंठ कसकर निचोड़ा हुआ, और चेहरे की मांसपेशियों में आराम होता है।

व्यायाम 2. बंद होंठ, उन्हें पहले बंद करने के लिए पहले, दाईं ओर एक बंद स्थिति में ले जाएं। उसके बाद, होंठों को विचलित किए बिना, "आठ" की गतिविधियों को किया जाता है।

व्यायाम 3. अपनी जीभ को अपने मुंह से जितना मुश्किल हो सके उतना चिपकने का प्रयास करें, और उसके बाद उस स्थिति को कुछ सेकंड तक रखें। भाषा ही तनावग्रस्त है। फिर, जीभ छुपाएं, अपना मुंह बंद करो और मांसपेशियों को आराम दें।

व्यायाम 4. एक मजबूत निकास बनाने के दौरान, होंठ को ट्यूब में आगे खींचें। चेहरे की मांसपेशियों को आराम करें और एक ही गहरी सांस लें।

व्यायाम 5. गहराई से निकालना और निकालना आवश्यक है। निकास पर आपको जितना संभव हो गाल, और होंठ ट्यूब में रोल करने की जरूरत है। निकास हवा को निकालने की जरूरत है, यानी, निकास की शुरुआत में - धीरे-धीरे, और अंत में हवा के दो या तीन शक्तिशाली जोर देते हैं।

व्यायाम 6. अपनी पसंद के किसी भी संगीत की जिम्नास्टिक को पूरा करना। होम लिप संवर्धन के लिए यह अभ्यास आवश्यक है। इसलिए, यह इसके कार्यान्वयन की उपेक्षा करने लायक नहीं है।

सौंदर्य और स्वास्थ्य - संयोजन संभव है!

अभ्यास के इस सेट की शुरुआत में वे बहुत थकाऊ हो सकते हैं, लेकिन समय में आप सबकुछ इस्तेमाल करते हैं। इसके अलावा, ऐसे जिमनास्टिक न केवल चेहरे की मांसपेशियों को स्वर में लाने में मदद करते हैं, बल्कि तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में भी मदद करते हैं। और पहली नज़र में व्यायाम करते हुए, इस तरह के सरल प्रदर्शन करते हुए, आप कुछ मिनटों में मनोदशा में सुधार कर सकते हैं, तनाव से छुटकारा पा सकते हैं, अपने जीवन को जहर करने का अवसर नहीं दे सकते।

और, ज़ाहिर है, इसे याद किया जाना चाहिए कि मुख्य लक्ष्य अभी भी युवाओं की सुरक्षा और होंठों की आकर्षकता बनी हुई है, जो उनके सौंदर्य के बिना असंभव है। इसलिए, किसी को किसी भी माध्यम से उन्हें प्राप्त करने का प्रयास नहीं करना चाहिए, केवल स्वच्छ लिपस्टिक और मॉइस्चराइजिंग होंठ क्रीम का उपयोग करने के लिए याद रखने की कोशिश करें।