कार्यालय के लिए
आधुनिक कंप्यूटर प्रौद्योगिकियां दृढ़ता से हमारे जीवन में फैली हुई हैं। और कई बार इस समय के दौरान दृष्टि पर भार बढ़ गया। कई कंप्यूटर उपयोगकर्ता आंख थकान, उनकी लाली, सूखापन, धुंधली दृष्टि, सिरदर्द के बारे में शिकायत करते हैं। ये सभी कम्प्यूटरीकृत दृश्य सिंड्रोम के संकेत हैं। शारीरिक स्थिति के बारे में अक्सर शिकायत संपर्क लेंस प्रेमियों से आती है। मॉनीटर के लंबे समय तक उपयोग के साथ, झपकी की आवृत्ति घट जाती है, जिससे आंख और संपर्क लेंस सूख जाते हैं। असुविधा की भावना, संपर्क लेंस को हटाने की इच्छा और अंक के लिए हमेशा के लिए वापस आना है। विशेष मॉइस्चराइजिंग बूंदों से कुछ राहत दी जा सकती है। यह पता चला है, कार्यालय में चश्मा पहनना अधिक तार्किक है। यदि आपको नाक के पुल और आंखों की थकान पर गंभीर दबाव का अनुभव होता है, तो आप चश्मे को हटा सकते हैं, अपनी कुर्सी में वापस दुबला कर सकते हैं और अपनी आंखें आराम कर सकते हैं, जो संपर्क लेंस में हैं तो काम नहीं करेगा। वाशिंगटन के अमेरिकी वैज्ञानिक एम्बेडेड माइक्रोसाइकिट के साथ लेंस के विकास में लगे हुए हैं। यह भरने से संपर्क लेंस वस्तुओं को बढ़ाना और लेंस पर उनके बारे में विभिन्न डेटा प्रदर्शित करने की अनुमति मिलेगी। निकट भविष्य में दुकानों में नवीनता दिखाई देगी। वैसे, चश्मा या संपर्क लेंस के आधार पर नहीं होता है! यह सब बकवास है!
आराम के लिए
और चश्मा के पीछे, और लेंस के पीछे उचित देखभाल की आवश्यकता है। बाद में समाधान को बदलने के बाद, एक विशेष कंटेनर में रखा जाना चाहिए। चश्मे को पोंछने की जरूरत होती है, अक्सर पर्याप्त होती है ताकि उनके पास गंदगी और दाग न हो, और यह देखने के लिए कि चश्मे खरोंच किए गए थे - इस मामले में, लेंस का स्पष्ट लाभ होता है। विभिन्न प्रकार हैं: एक दिन, दो सप्ताह, आधा सालाना। रिसेप्शन के साथ सुबह में यह बहुत सुविधाजनक है, उदाहरण के लिए, एक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स के लिए, ब्लिस्टर से लेंस प्राप्त करने और इसे चालू करने के लिए, और शाम को हटाने और त्यागने के लिए। लंबी उपयोग लेंस के विपरीत, समाधान प्राप्त करने के लिए, उन्हें विशेष कंटेनर में स्टोर करने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, समय के साथ, लंबे समय से पहनने वाले लेंस उनके कुछ ऑप्टिकल गुणों को खो देते हैं, वे खरोंच होते हैं, जिसमें तथाकथित डिट्रिटस-श्लेष्म आंख की सतह की मृत कोशिकाओं के साथ जमा होता है जिसे डिफ्लेट किया गया है, और उनके साथ सभी समाधान सफलतापूर्वक सामना नहीं कर सकते हैं। इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। डिस्पोजेबल लेंस का उपयोग करना बेहतर है।
स्वास्थ्य के लिए
यदि आपके पास ठंडा है, तो चश्मे का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि श्वसन रोगों के साथ, कंकक्टिवा की एक प्रतिक्रियाशील सूजन होती है और एक मजबूत खांसी और नाक बहने के कारण कॉर्निया का उपकला होता है। इसके अलावा, चश्मे को संयुग्मशोथ (संक्रामक आंख की बीमारी) के लिए जरूरी है, ताकि शुद्ध व्यंजन पूरी तरह से आपकी आंखें छोड़ देता है, और आप फिर से संक्रमित नहीं होते हैं।
छवि के लिए
बेशक, चश्मे की मदद से आप छवि बदल सकते हैं, एक व्यापारिक महिला बन सकते हैं, एक सुंदर सचिव या सख्त शिक्षक बन सकते हैं। लेकिन सभी वही, लेंस के विपरीत, वे प्राकृतिक सौंदर्य पर जोर नहीं दे सकते हैं। यदि आपके पास नीली आंखें हैं, तो आप उन्हें हरा या भूरा बना सकते हैं। इसके विपरीत, आंख के "अंधेरे पूल" को बहुत हल्का बनाया जा सकता है। वैकल्पिक रूप से, बस अपने प्राकृतिक रंग में संतृप्ति जोड़ें। ऐसा करने के लिए, मस्तिष्क द्वारा चुने गए चित्र के आधार पर, कुछ दृश्य दोषों को छिपा सकते हैं और आंखों की धारणा को अनुकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं। वे अंधेरे या हल्की आंखों का रंग नहीं बदलेंगे, लेकिन वे चमकदार दिखेंगे और चमक बढ़ाएंगे। इन लेंसों का कॉस्मेटिक प्रभाव ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है। यदि आप अभी भी संपर्क लेंस पहनने से डरते हैं क्योंकि आप दुनिया को नीले या गुलाबी रंग में नहीं देखना चाहते हैं, तो शांत हो जाएं: ऐसा नहीं होगा। रंगीन लेंस के आविष्कार के बाद से, उनके उत्पादन की तकनीक में काफी बदलाव आया है। आधुनिक लेंस, यहां पर चित्रित आईरिस के साथ, एक प्राकृतिक छवि दें, क्योंकि रंगीन लेंसों में एक पारदर्शी केंद्रीय क्षेत्र होता है जिसके माध्यम से प्रकाश penetrates। यदि लेंस टिंटेड (पूरी तरह से नीले, नीले, हरे या फ़िरोज़ा रंग में रंगीन होता है), तो रंग बहुलक अंश 20% से अधिक नहीं होता है, जो इस तरह के लेंस के माध्यम से रंग की धारणा को नहीं बदलता है। लेकिन न केवल आंखों का रंग संपर्क लेंस बदल सकता है। वे आपको एक ज़ोंबी या असाधारण व्यक्ति में बदल सकते हैं। पागल और मज़ा जैसे कार्निवल लेंस यह कर सकते हैं। पार्टियों के लिए यह बहुत आसान है, जहां आप अपने दोस्तों के सामने एक नए अप्रत्याशित तरीके से उपस्थित हो सकते हैं। 12 घंटे से अधिक समय तक रंगीन लेंस पहनें: रंग के कारण उनके पास बहुत अधिक ऑक्सीजन पारगम्यता नहीं है, और पागल की तरह लेंस - 4-5 घंटे से अधिक। उनकी ऑक्सीजन पारगम्यता बहुत छोटी है, वे दृष्टि सुधार के उद्देश्य से स्थायी पहनने के लिए नहीं हैं। यह आंकड़ा लेंस के ऑप्टिकल जोन समेत स्थित है, जो दृश्य धारणा को खराब करता है। इसलिए इस अवसर पर उन्हें जितना संभव हो उतना कम पहनें।
सक्रिय मनोरंजन के लिए
अगर हम आराम के बारे में बात करते हैं, खासकर समुद्र तट पर, पसंद स्पष्ट है - लेंस। यदि आप एक विशेष तैराकी मास्क पहनते हैं, तो वे समुद्र तट वॉलीबॉल खेलते समय दृष्टि से बाहर नहीं आ जाएंगे, उनके साथ आप पानी के नीचे की दुनिया की सारी सुंदरता देख सकते हैं। हालांकि, अगर आप चश्मा के अनुयायी हैं, तो आप विशेष, रचनात्मक रूपों का आदेश दे सकते हैं। वे बेहतर मजबूत होते हैं और सक्रिय आंदोलन के साथ आंखों को उड़ नहीं पाते हैं, और आप गहराई के "रहस्य" का निरीक्षण कर सकते हैं, बिना उन्हें दिए। अब डायओप्टर के साथ तैराकी के लिए विशेष चश्मा विकसित किए गए हैं। संपर्क लेंस के जन्म के बाद से, उनके बारे में कई अफवाहें हैं।
संपर्क लेंस के बारे में मिथक:
1. अगर न तो मैं और न ही डॉक्टर एक संपर्क लेंस डालने में कामयाब रहा है, तो मैं उन्हें कभी नहीं पहन सकता। यह सच नहीं है। आपको धीरज रखने, डर को त्यागने और डॉक्टर की उपस्थिति में लेंस लगाने के लिए फिर से प्रयास करने की आवश्यकता है। कई सफल प्रयासों के बाद, लेंस डालने से विशेष रूप से मुश्किल लगती है, आंखों में हेरफेर के लिए उपयोग किया जाएगा। कभी-कभी रोगी लेंस पहनने के लिए बेहतर हो जाता है, लेकिन डॉक्टर आमतौर पर रोगी के हाथ को लेंस के साथ आंखों को निर्देशित करके मदद करता है।
2. संपर्क लेंस आंखों के लिए हानिकारक हैं, क्योंकि हर बार जब आप उन्हें डालते हैं, तो आप कॉर्निया को घायल करते हैं। वास्तव में नहीं। ऐसा माना जाता है कि एक लेंस पहनते समय आंख की सतह की सूक्ष्म संरचनात्मक संरचना होती है, लेकिन आधुनिक सामग्रियों से लेंस का उपयोग करते समय इसके बारे में बात करना मुश्किल है, इसके बारे में अधिक सटीक नैदानिक महत्व के बारे में बात करना मुश्किल है। वर्तमान संपर्क लेंस आंखों को चोट नहीं पहुंचाते हैं, वे दृष्टि सुधार के सुविधाजनक और सुरक्षित साधन हैं।
3. संपर्क लेंस संक्रमण और आंखों की बीमारियों का कारण बन सकता है। हां, यह संभव है, अगर सूक्ष्मजीव लेंस के साथ आंखों में आते हैं। लेंस पर सूक्ष्मजीवों की उपस्थिति के कारण खराब कीटाणुशोधन, कंटेनर का प्रदूषण, लेंस के अति-लापरवाही से जुड़े होते हैं। संभावित संक्रमण को कम करने के लिए, एक दिवसीय सीएल का उपयोग करना बेहतर होता है: इस मामले में, प्रत्येक बार जब एक साफ और ताजा लेंस आंख पर लगाया जाता है, और संक्रमण के मुख्य स्रोत - कोई समाधान और कंटेनर नहीं होते हैं।
4. यदि आप लेंस पहनते हैं, तो आपको विशेष सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है। हां, ऐसा इसलिए है, जब लेंस पहनते हैं तो आपको विशेष प्रमाणित (आमतौर पर पैकेजिंग पर लिखा जाता है जिसे "नेत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित" लिखा जाता है) और हाइपोलेर्जेनिक कॉस्मेटिक्स। विशेष सलाह के साथ मस्करा का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है, जैसे थ्रेड या मिंक के बाल: वे गिरते हैं और लेंस पर उतरते हैं, अप्रिय संवेदना का कारण बनते हैं।
5. मुझे संपर्क लेंस की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि जब मैं कंप्यूटर पर काम करता हूं और कार के पहिये पर होता हूं तो मैं केवल चश्मे का उपयोग करता हूं। यह एक बड़ी गलतफहमी है। यदि आपको कुछ गतिविधियों के लिए चश्मे की आवश्यकता है, तो इसका मतलब है कि आपकी खराब दृष्टि है। और इसे निरंतर व्यावहारिक सुधार की आवश्यकता है। इससे अनुपस्थिति आंखों और मस्तिष्क पर अतिरिक्त तनाव पैदा करती है, जिससे दृष्टि में और गिरावट आती है। इसके अलावा, एक कार चलाते समय संपर्क लेंस का उपयोग दृश्य के क्षेत्र को संकीर्ण नहीं करता है, कोई पार्श्व विचलन नहीं होता है, इस तथ्य के कारण लेंस एक आंखों के साथ एक ऑप्टिकल सिस्टम है, इस तथ्य के कारण वस्तुओं में व्यावहारिक रूप से कोई कमी नहीं होती है।
6. नई पीढ़ी के लेंसों में यूवी किरणों से सुरक्षा होती है, इसलिए धूप का चश्मा पूरी तरह अनावश्यक होता है। यह एक मिथक है। धूप का चश्मा जरूरी है, क्योंकि लेंस सूर्य की रोशनी से केवल कॉर्निया और आंख के भीतरी हिस्सों की रक्षा करता है। बाकी आंखों और पलकें खुली रहती हैं, इसलिए उन्हें चश्मे से संरक्षित करने की आवश्यकता होती है।
एक सौ अंक आगे
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, आपकी दृष्टि खराब या अच्छी है - आपको अभी भी अपनी आंखों को सूर्य से बचाने की जरूरत है। मुख्य बात सही धूप का चश्मा चुनना है। कई चयन मानदंड हैं।
यूवी संरक्षण की डिग्री से
पराबैंगनी से चश्मा की पर्याप्त सुरक्षा का साक्ष्य शिलालेख "यूवी 400" हो सकता है, जो इंगित करता है कि वे 400 एनएम से कम तरंग दैर्ध्य के विकिरण से आंखों की रक्षा करते हैं (यह पराबैंगनी स्पेक्ट्रम 2 9 0-380 एनएम की रोशनी है)। क्वार्ट्ज लेंस (सामान्य ग्लास) पूरी तरह से यूवी किरणों के प्रवेश को अवरुद्ध करता है, ऐसे चश्मा वाले चश्मे पर भरोसा किया जा सकता है। इन लेंसों में एक और प्लस होता है: वे बहुत ज्यादा खरोंच नहीं करते हैं। लेकिन उनकी मुख्य कमी उच्च नाजुकता है। वर्तमान में, बहुलक पदार्थों से बने लेंस तेजी से लोकप्रिय होते जा रहे हैं। इन चश्मे को चुनते समय, पराबैंगनी के ट्रांसमिशन पर ध्यान दें।
उनके अंधेरे की डिग्री से
चश्मा लेंस की छायांकन के 5 क्रमशः हैं (प्रकाश का 80-100% पारित किया जाता है - पारदर्शी लेंस, 43-80%, 18-43%, 8-18% और 3-8% - बहुत अंधेरे लेंस पास होते हैं)। पारदर्शी या विपरीत रूप से धूप का चश्मा इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति कहां उपयोग कर रहा है। उदाहरण के लिए, पहाड़ों में यात्रा करने के लिए बहुत अंधेरे चश्मा खरीदने का अर्थ होता है। यदि आप कम रोशनी में आराम करने जा रहे हैं, तो अधिक प्रकाश। ज्यादातर लोगों के लिए, 18-43% के प्रकाश ट्रांसमिशन वाले चश्मा उपयुक्त होते हैं। - ये सार्वभौमिक धूप का चश्मा हैं, जिनके सामान्य उद्देश्य लिखे गए हैं। यह याद रखना चाहिए कि लेंस की दर्पण की सतह प्रकाश के संचरण को कम कर देती है।
फ्रेम के आकार के अनुसार
चश्मा चुनने में एक महत्वपूर्ण पहलू उनका आकार है। यह सिर्फ छवि का मामला नहीं है। रचनात्मक आकार के फ्रेम्स पराबैंगनी के खिलाफ अधिक भरोसेमंद सुरक्षा की अनुमति देते हैं, जिसमें आंखों के चारों ओर बिखरे अप्रत्यक्ष प्रकाश और conjunctiva त्वचा शामिल हैं। लेकिन अभी भी चश्मा के रूप में पसंद उनके मुख्य उद्देश्य से निर्धारित है। शहर और व्यापार शैली के लिए, उदाहरण के लिए, "एविएटर", देश के लिए चलने या समुद्र तट पर खेलने के लिए उपयुक्त खेल रचनात्मक हैं। चश्मा चुनते समय, सेटिंग महत्वपूर्ण है, नाक के पुल पर लैंडिंग, मंदिरों की लंबाई और आकार। असफल सेटिंग सिरदर्द का कारण बन सकती है।
लेंस के रंग से
रंगीन चश्मे की पसंद मुख्य रूप से छवि घटक पर निर्भर करती है। हालांकि, सबसे पहले, यह ध्यान देना आवश्यक है कि प्रकाश फ़िल्टर दृश्य धारणा को कैसे बदलेंगे। धारणा का कम से कम विरूपण ग्रे, हरे और भूरे रंग के लेंस के कारण होता है। हरा रंग शांतता। इसके अलावा, ग्लासकोमा के इलाज के लिए ऐसे चश्मा वाले पहले चश्मे का इस्तेमाल किया जाता था। ब्राउन लेंस, शायद, पूरे स्पेक्ट्रम का सबसे इष्टतम और सार्वभौमिक हैं: उन्होंने बल्कि हानिकारक नीली रोशनी का एक महत्वपूर्ण अनुपात काट दिया और आंखों की विपरीत संवेदनशीलता में वृद्धि में योगदान दिया। उज्ज्वल प्राकृतिक प्रकाश में नीले और नीले रंग के लेंस का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। तथ्य यह है कि नीली रोशनी रेटिना और लेंस में विषाक्त पेरोक्साइड के गठन में योगदान देती है, जो जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला को ट्रिगर करती है जो कुछ वर्षों के बाद अंधापन की ओर अग्रसर होती है, और इसके अलावा दृश्य विरूपण में वृद्धि होती है। मंद दिन की रोशनी में ऐसे चश्मा पहनना बेहतर है। गुलाबी और नारंगी चश्मे धारणा के विकृति का कारण बनते हैं, जलन, घबराहट पैदा कर सकते हैं। "कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं:" दुनिया को गुलाबी रंग में देखें। इस रूपक का गहरा मनोविज्ञान संबंधी अर्थ है। इस लाइन में एक विशेष जगह चश्मे-गिरगिटों द्वारा कब्जा कर लिया गया है। यह आउटडोर पहनने और इनडोर उपयोग दोनों के लिए सबसे अच्छे प्रकारों में से एक है। एक नियम के रूप में, गिरगिट क्वार्ट्ज ग्लास से बने होते हैं, विशेष फोटोच्रोम के अतिरिक्त, जो चमकदार रोशनी में अंधेरे होते हैं। ऐसे चश्मा स्वयं आपकी आंखों में आने वाली रोशनी के स्तर को समायोजित करने में सक्षम होते हैं। गरीब दृष्टि वाले लोगों के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है।
और क्या होगा अगर ...
पराबैंगनी को याद करने वाले कम गुणवत्ता वाले लेंस वाले चश्मे पहनते समय, एक व्यक्ति अपनी आंख और मस्तिष्क को धोखा देता है, "उसे" बताता है कि विद्यार्थियों को विस्तार करने की जरूरत है, जैसे कि सांप में सेट होता है, और पूरे पराबैंगनी प्रवाह रेटिना में प्रवेश करता है। इस प्रकाश की चोट के परिणाम कई वर्षों बाद एक नियम के रूप में प्रकट होते हैं: मोतियाबिंद और मैकुलर अपघटन विकसित होता है, जो पढ़ने की क्षमता का आंशिक नुकसान होता है: आंखों के सामने एक गहरा भूरा स्थान दिखाई देता है।
गुणवत्ता से
दुर्भाग्यवश, हमारे समय लेबल में हमेशा चश्मा की ऑप्टिकल विशेषताओं को इंगित करने वाले लेबलों पर भरोसा नहीं किया जा सकता है। ऑप्टिक्स के गंभीर चिकित्सा सैलून में चश्मा खरीदने की सलाह दी जाती है: वे अपनी प्रतिष्ठा को जोखिम नहीं उठाएंगे और इसलिए विश्वसनीयता की सापेक्ष गारंटी होगी। चश्मा खरीदते समय विक्रेता को उत्पाद प्रमाण पत्र के लिए पूछें। यदि संदेह है, तो चश्मा के ऑप्टिकल गुणों की जांच करें, कंप्यूटर लेंस पर पराबैंगनी के लिए उनकी पारगम्यता - ऐसी डिवाइस ऑप्टिक्स के किसी भी आधुनिक सैलून से लैस है। बेशक, जब इसे चुनना कीमत पर ध्यान देना आवश्यक है।