कई महिलाओं को विश्वास है कि महंगे क्रीम केवल चेहरे की त्वचा के लिए अच्छी उम्र बढ़ने वाली देखभाल प्रदान कर सकते हैं। हालांकि, महंगे कॉस्मेटिक्स की जगह घर पर केवल कुछ लोग सस्ता या अलग मास्क तैयार करते हैं। वास्तव में, सस्ते प्रभावी विरोधी शिकन एजेंट हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह के फंड हमारे प्रत्येक के लिए उपलब्ध हैं।
सबसे पहले, मैं चेहरे की त्वचा के लिए प्राकृतिक मास्क का उल्लेख करना चाहता हूं। वे विभिन्न क्रीम की तुलना में अक्सर अधिक प्रभावी होते हैं। वैसे, मासोचकी की तैयारी में कई फायदे हैं। सबसे पहले, सभी अवयव त्वचा के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं और वे शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनते हैं। दूसरा, प्राकृतिक अवयव कभी-कभी बेहतर अवशोषित होते हैं। हालांकि, वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, मुखौटा लगातार किया जाना चाहिए। और यदि गहराई से झुर्रियों को व्यक्त किया जाता है, तो इन मास्कों को उनसे हटाया नहीं जा सकता है। इसलिए, किसी को एक क्रीम का उपयोग करना चाहिए।
विटामिन ए विशेष ध्यान देने योग्य है। इसे रेटिनोल भी कहा जाता है। यह विटामिन है जो त्वचा को युवा, लोच और स्वस्थ उपस्थिति रखने में मदद करता है। इसके अलावा, रेटिनोल त्वचा से विषाक्त पदार्थों को हटा देता है और अल्ट्रा-बैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों को रोकता है। विटामिन ए कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। और यह ध्यान देने योग्य है कि रेटिनोल पर आधारित अच्छे और प्रभावी सीरम और क्रीम महंगी नहीं हैं।
चेहरे के लिए क्रीम सेथिनोल
कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में कई विशेषज्ञों का मानना है कि रेटिनोल के साथ क्रीम झुर्री का मुकाबला करने में बहुत प्रभावी है। इसके अलावा, ये क्रीम त्वचा को युवा और लोच में वापस कर देते हैं। कई अन्य विरोधी उम्र बढ़ने वाले क्रीम की तुलना में, रेटिनोल के आधार पर क्रीम अधिक किफायती हैं और किसी भी तरह से उनके समकक्षों से कम नहीं हैं।
हालांकि, कई अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों की तरह, इस तरह के क्रीम के उपयोग और साइड इफेक्ट्स के कुछ विरोधाभास हैं। इसलिए, इसका मतलब है, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा। हम आपको इन नियमों का खुलासा करेंगे।
रेटिनोल के साथ एक अच्छी क्रीम कैसे चुनें?
विटामिन ए में कुछ विशिष्टताएं हैं। यह सीधे सूर्य किरणों के संपर्क में आने पर गिर जाता है, इसलिए गुणवत्ता क्रीम डिस्पेंसर के साथ होना चाहिए। क्रीम पैकिंग अपारदर्शी होना चाहिए।
कई लड़कियां आश्वस्त हैं कि क्रीम में अधिक रेटिनोल, यह अधिक प्रभावी है। लेकिन ऐसा नहीं है। क्रीम में अन्य घटकों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण, विशेष रूप से रेटिनोल के महत्वपूर्ण कंडक्टर, जो इस विटामिन के साथ एपिडर्मिस की परतों में जितना संभव हो उतना गहराई में प्रवेश करने में मदद करते हैं। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि विटामिन सी, नियासिनमाइड, एएनएक्सोफ्लोएट्स और अन्य घटक जैसे पदार्थ रेटिनोल पर आधारित क्रीम में मौजूद हैं।
आज, रेटिनोल के साथ सबसे अच्छे क्रीम में से एक माना जाता है: "गहरी झुर्रियों के सुधार के लिए आरओसी रेटिनोल क्रीम" और "त्वचा लोच के लिए स्किनसेज़िकल्स रेटिनोल रात क्रीम"। रूसी बाजार में पाई गई दूसरी क्रीम आसान और सरल नहीं है, लेकिन पहली बार लगभग हर फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। हालांकि, दोनों क्रीम ऑनलाइन आदेश दिया जा सकता है।
चेहरे के लिए रेटिनोल के उपयोग के लिए नियम
रेटिनोल पर आधारित क्रीम का उचित उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। एंटी-बुजुर्ग परिवर्तनों का मुकाबला करने में विटामिन ए बहुत प्रभावी है, लेकिन अगर दुरुपयोग किया जाता है, तो परिणाम बहुत दुखी हो सकते हैं।
- विटामिन ए बहुत अस्थिर है। यह हवा या प्रकाश के संपर्क से तेजी से ऑक्सीकरण किया जाता है। इसलिए, यदि आप इस विटामिन या तरल रूप में विटामिन के साथ एक क्रीम खरीदने का फैसला करते हैं, तो हमेशा कैप्सूल में या एक डिस्पेंसर के साथ एक अपारदर्शी पैकेज में उत्पाद चुनें। इसके अलावा, ऐसे फंड अंधेरे स्थानों में संग्रहीत किए जाने चाहिए।
- रेटिनोल त्वचा को पराबैंगनी किरणों और सूर्य के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। इसलिए, रेटिनोल युक्त दवाओं का उपयोग करते समय, अतिरिक्त रूप से पराबैंगनी विकिरण के खिलाफ उच्च स्तर की सुरक्षा के साथ दिन क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है। सर्दियों में भी इस तरह के क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है, और इस तथ्य के बावजूद कि, एक नियम के रूप में, रेटिनोल के साथ क्रीम रात के उपयोग के लिए लक्षित हैं।
- यदि आप पहली बार रेटिनोल के साथ एक क्रीम का उपयोग करते हैं, तो धीरे-धीरे अपनी त्वचा को आदी करें। दैनिक क्रीम लागू न करें। सबसे पहले, सप्ताह में दो बार इसका उपयोग करें, धीरे-धीरे उपयोग की संख्या में वृद्धि करें। तब आपकी त्वचा रेटिनोल को अपनाने के लिए उपयोग की जाएगी।
- यदि आपके पास बहुत संवेदनशील त्वचा है, तो बेहतर है कि रेटिनोल के आधार पर एक क्रीम का उपयोग न करें। बात यह है कि विटामिन ए बहुत शक्तिशाली है। कुछ निर्माताओं विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए डिजाइन किए गए एक विशेष सूत्र के साथ एक क्रीम प्रदान करते हैं। हालांकि, यहां तक कि ऐसे क्रीम भी हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इस मामले में, सभी व्यक्तियों।
- क्रीम के पहले दो उपयोगों के लगभग हमेशा, त्वचा लाल हो जाती है और तंग महसूस करती है। ये घटनाएं सामान्य हैं और क्रीम का उपयोग करना बंद करना इसके लायक नहीं है। एक नियम के रूप में, एक हफ्ते या दो सप्ताह के बाद त्वचा का उपयोग किया जाता है, और ऐसे दुष्प्रभाव अब और परेशान नहीं होते हैं। यदि दो सप्ताह बाद त्वचा सामान्य पर वापस नहीं जाती है, तो आपको रेटिनोल युक्त कॉस्मेटिक उत्पादों को छोड़ना होगा।
- सूखे चेहरे पर त्वचा रेटिनोल बहुत सावधानी से लागू किया जाना चाहिए। कई समीक्षाओं में यह कहा जाता है कि इस आवेदन के बाद त्वचा की स्थिति बिगड़ती है। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ प्रतिस्थापन के साथ दो बार से अधिक बार रेटिनोल के साथ धन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, आपको त्वचा को तीव्र रूप से मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता है।
- रेटिनोल के आधार पर क्रीम का उपयोग शुरू करने के लिए गिरावट या सर्दी में सबसे अच्छा है। यह पहले से ही कहा जा चुका है कि विटामिन ए सांस्कृतिक रूप से त्वचा के लिए त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ाता है। इसलिए, जोखिम को कम करना आवश्यक है।
- रेटिनोल के साथ क्रीम 30-35 साल से पहले इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। ज्यादातर विशेषज्ञों का मानना है कि युवा त्वचा के लिए यह हानिकारक है। हालांकि, उनकी संरचना में मुँहासे के खिलाफ सबसे प्रभावी दवाओं में रेटिनोल होता है और उनका उपयोग युवा त्वचा पर ठीक से किया जाता है। लेकिन अगर आप 30 साल से कम उम्र के हैं, तो हम आपको ऐसे साधनों से बचना चाहते हैं।
चेहरे के लिए सेथिनोल के साथ फेस मास्क
यदि आप क्रीम नहीं खरीदने का फैसला करते हैं, लेकिन रेटिनोल के साथ फेस फेस मास्क, तो आपको उपर्युक्त सिफारिशों का भी पालन करना होगा। मुखौटा एक डिस्पेंसर या एक व्यक्तिगत पैकेज में ट्यूबों में होना चाहिए। यदि मास्क में रेटिनोल की उच्च सांद्रता होती है, तो इससे त्वचा की लाल हो जाती है, लेकिन यह सामान्य है। त्वचा के उपयोग के तुरंत बाद लाली गायब हो जाएगी।
मांसपेशी रेटिनोल सप्ताह में एक बार पहले किया जाना चाहिए, और इसलिए तीन सप्ताह के लिए। फिर, दो सप्ताह के लिए, आपको सप्ताह में दो बार मास्क करने की ज़रूरत है, इसलिए आवश्यक होने पर सप्ताह में तीन बार धीरे-धीरे एप्लिकेशन की संख्या में वृद्धि करें।
आप रेटिनोल और घर पर एक मुखौटा तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपने सामान्य चेहरे के मुखौटा में, विटामिन ए और ई की एक बूंद जोड़ें। ऐसे विटामिन किसी भी फार्मेसी में बेचे जाते हैं। वे कैप्सूल के रूप में जारी किए जाते हैं। अजमोद, समुद्री buckthorn और खमीर मुखौटा में मास्क में kozvozvozdeystvuet retinol पर बहुत प्रभावी है।
हालांकि, किसी को रिलीज के रूप में रेटिनोल के साथ घर मास्क से उसी प्रभाव की अपेक्षा नहीं करनी चाहिए। प्राकृतिक मास्क में, ऐसे सभी तत्व नहीं होते हैं जो एपिडर्मिस की गहरी परतों में रेटिनोल पारगम्यता की अनुमति देते हैं। क्रीम में ऐसे अवयव सावधानीपूर्वक संतुलित होते हैं। इसके अलावा, इस तरह के पदार्थों का प्रयोग प्रयोगशालाओं में किया गया था, इसलिए प्रकृति में वे मौजूद नहीं हैं।