छुट्टी पर एक लड़की के लिए सुंदर कैसे दिखें

एक लड़की के लिए कोई छुट्टी एक स्वागत कार्यक्रम है। वह कई लड़कियों की उम्मीद कर रहा है। और हम में से हर कोई उस दिन को पूरी तरह से देखना चाहता है। लेकिन, दुर्भाग्यवश, तनाव, थकान, नींद की कमी नकारात्मक रूप से हमारे स्वास्थ्य, उपस्थिति और मनोदशा को प्रभावित करती है। इसलिए, यदि आप उत्सव पर सही दिखना चाहते हैं, तो आपको पहले से ही तैयारी करना शुरू करना होगा।

आप एक दिन में एक मैनीक्योर, पेडीक्योर, मेक-अप और हेयर स्टाइल बना सकते हैं। लेकिन यहां बाल, चेहरे और शरीर को क्रमशः लाने के लिए, आपको कम से कम एक सप्ताह की आवश्यकता होगी। तो, आइए देखें कि कहां से शुरू करना है।

1. नींद और उचित पोषण

सप्ताह आपके शरीर को क्रम में ला सकता है। अपने दैनिक कार्यक्रम को सामान्यीकृत करें। याद रखें, आंखों के नीचे बैग और काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए, आपको पर्याप्त नींद की आवश्यकता है। एक वयस्क के लिए, आपको कम से कम आठ घंटे सोने की जरूरत है। यदि सप्ताह के दौरान आप पूरी तरह से सोते हैं, तो आप देखेंगे कि आपके पास न केवल बेहतर मूड है, लेकिन आप बेहतर महसूस करते हैं। वैसे, यह आपकी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करेगा।

उचित पोषण के बारे में मत भूलना। यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो अभी भी समय है। यदि आप एक या दो अतिरिक्त पाउंड फेंकना चाहते हैं, तो बस सही खाएं: आटा, मीठा, फैटी, नमकीन न खाना। जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीएं। अपने भागों को कम करना वांछनीय है। जितना फाइबर, सब्जियां और फल, साथ ही प्राकृतिक भोजन खाने की कोशिश करें। स्मोक्ड मांस और विभिन्न उपहारों के आहार से बाहर निकलें जो आंकड़े को नुकसान पहुंचाते हैं और सूजन का कारण बनते हैं। सुबह में दलिया या आहार संबंधी नाश्ते खाने के लिए उपयोगी होता है, उदाहरण के लिए, फ्लेक्स "फिटनेस"। ऐसे नाश्ते में, आप दूध, कम वसा वाले दही, पागल, फल जोड़ सकते हैं। यह न केवल आपको लंबे समय तक ऊर्जा प्रदान करेगा, बल्कि शरीर को उपयोगी विटामिन और तत्वों से भरने में भी मदद करेगा। इस तरह के नाश्ते में एक सप्ताह कमर से कुछ अतिरिक्त इंच से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

नींद से कुछ घंटों के लिए कुछ भी खाने की कोशिश न करें, और रात के खाने के लिए खाने के लिए कुछ आसान है। यह सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा। यह रात में एक गिलास दही पीने के लिए उपयोगी है। सप्ताह के दौरान प्राकृतिक रस, फल पेय और चाय (हरा, हर्बल, टकसाल के साथ) जितना संभव हो उतना पीने का प्रयास करें। जितना संभव हो उतना कॉफी पीने का प्रयास करें।

2. अपने आप को एक चुपके व्यवस्थित करें!

पता नहीं कि छुट्टी के लिए क्या पहनना है? अपने अलमारी को अपडेट करना चाहते हैं? फिर खरीद के लिए जाओ। वे आपको खुश करेंगे और आपको कुछ सौ कैलोरी से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। एक लड़की के लिए खरीदारी बहुत महत्वपूर्ण है। अग्रिम में, उस छवि पर विचार करें जिसे आप छुट्टियों के लिए फिर से बनाना चाहते हैं। यदि आप इस दिन काम करने जा रहे हैं, तो कुछ अच्छा लगाओ: उदाहरण के लिए, एक हल्की शिफॉन ड्रेस या एक तंग स्कर्ट के साथ एक रेशम शीर्ष। यह आपकी नारीत्व पर जोर देगा। एक पार्टी या क्लब के लिए कुछ उज्ज्वल उपयुक्त है: पैकेट में एक पोशाक या कुछ shimmering। यदि आप किसी प्रियजन के साथ किसी रेस्तरां या रोमांटिक पार्टी में जा रहे हैं, तो एक छोटी कॉकटेल ब्लैक ड्रेस डालें। यह किसी भी छुट्टी के लिए उपयुक्त है। उन कपड़े चुनें जिन्हें आप सहज महसूस करेंगे, लेकिन जो आपकी कामुकता और स्त्रीत्व पर जोर देगा।

खरीदारी के दौरान, आप उत्सव की घटना के लिए नए जूते या अन्य जूते खरीद सकते हैं। हालांकि, खरीद की सूची खत्म नहीं हुई है। सहायक उपकरण के बारे में सोचें। यह आपकी छवि का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। वे आपकी व्यक्तित्व पर जोर देंगे। नई बालियां, एक कंगन, एक अंगूठी या अन्य सहायक बहुत उपयुक्त होगा।

यदि आप इत्र से बाहर निकलते हैं, तो उन्हें खरीदें। छुट्टी के लिए एक नई सुगंध अपने लिए एक उत्कृष्ट उपहार है। शॉपिंग सूची में, आप अंडरवियर जोड़ सकते हैं, अगर आप शेष शाम को अपने प्रियजन के साथ बिताना चाहते हैं।

3. सूर्य स्नानघर पर जाएं

यदि आप अपनी त्वचा को एक सुंदर तन रंग देना चाहते हैं, तो सूर्योदय देखने के लिए बहुत देर हो चुकी है। त्वचा की सुंदर छाया प्राप्त करने के लिए यात्राओं के जोड़े पर्याप्त होंगे। यदि आपके पास सूर्योदय के लिए समय नहीं है, तो निराश न हों। आप विशेष कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, जो त्वचा को टैन टिंट देते हैं। विशेष घटकों के साथ शरीर के लिए उपयुक्त स्व-कमाना या विशेष क्रीम जो मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

4. यह आदेश में परिणामस्वरूप है

आप ब्यूटी सैलून देख सकते हैं और छीलने या सफाई कर सकते हैं। लेकिन ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा को बहाल करने में समय लगता है। इसलिए, उन्हें छुट्टी से दो या तीन दिन पहले आयोजित करने की आवश्यकता है। शीतकालीन सर्दी के चेहरे की त्वचा पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है: यह शुष्क, तंग और सुस्त हो जाता है। इन समस्याओं को हल करने के लिए, क्रीम, लोशन या मास्क का उपयोग करें।

यदि त्वचा को स्वस्थ रूप से वापस करने के लिए बहुत जल्दी आवश्यक है, तो माइक्रो-थेरेपी, लेजर बायोरिवाइलाइजेशन या मेसोप्रोसेडर की कई प्रक्रियाओं के माध्यम से जाएं। यदि इसमें समय या पैसा लगता है, तो आप अपना चेहरा क्रमशः और घरेलू परिस्थितियों में ला सकते हैं। पहले से ही तैयार मासोचकी और क्रीम खरीदें या उन्हें स्वतंत्र रूप से तैयार करें।

एक सप्ताह के दौरान, अपने लिए कुछ घंटे लगें। चेहरे को अनजिप करें, फिर इसे स्क्रैप करें। मॉइस्चराइजिंग मास्क या पुल-अप लागू करें। प्रक्रिया के बाद, क्रीम लागू करें। मास्क के लिए व्यंजन इंटरनेट पर पाए जा सकते हैं।

5. अंडे का सिलिया

अपने सिलिया और भौहें मत भूलना। आखिरकार, वे पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव से पीड़ित हैं। सर्दियों के बाद अक्सर, विटामिन की कमी के कारण, सिलिया छोड़ने लगती है। इसे रोकने के लिए, अगर ऐसा अवसर है, तो कुछ समय के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करने का प्रयास करें। आप एक विशेष रंगहीन विटामिनयुक्त मस्करा - बाम खरीद सकते हैं, जो eyelashes को ठीक करता है और उनके विकास में तेजी लाता है। यदि आपको हर दिन पेंट करना है, तो आंखों से अपने मेकअप को ध्यान से हटाने के लिए मत भूलना। रात में, बादाम, बोझ या जैतून का तेल के साथ eyelashes और भौहें स्नेहन। ये तेल अच्छी तरह से पोषित और इलाज कर रहे हैं।

यदि आपकी पलकें और भौहें उपेक्षित स्थिति में हैं, तो छुट्टियों की पूर्व संध्या को ब्यूटी सैलून पर जाएं। यदि आप अपनी आंखों से हर किसी को हराने के लिए चाहते हैं तो सिलिया बढ़ाया जा सकता है। अगर वे सुस्त हैं तो भी भौहें दागने से कोई दिक्कत नहीं होती है।

6. बाल

पोस्ट-ओजमे हेयर भी सबसे अच्छा नहीं दिखता है। इसलिए, उन्हें क्रम में लाया जाना चाहिए। प्राकृतिक अवयवों से पौष्टिक मुखौटा बनाओ। उनके बाद, पहले आवेदन के बाद बाल भी अच्छे दिखते हैं। यदि आपके पास समय है, तो एक गुणवत्ता तैयार किए गए हेयर मास्क खरीदें और इसका इस्तेमाल करें।

हेयरड्रेसर जाने के लिए मत भूलना। शायद आपको अपने बालों को टिंट करने या सिरों को ट्रिम करने की ज़रूरत है, जो सिरों को आपने देखा है उससे छुटकारा पाएं। और शायद यह छवि बदलने के लायक है? उदाहरण के लिए, एक नए रंग में बाल पेंट करें, अपने बालों को बदलें, या बालों का निर्माण करें। आप बालों के लिए विशेष प्रक्रियाएं कर सकते हैं, जो संपत्ति वापस कर देगा, उदाहरण के लिए, टुकड़े टुकड़े।

7. शरीर

ध्यान रखें कि आपकी त्वचा सही दिखती है। छुट्टियों से पहले सप्ताह के दौरान समुद्र नमक के साथ स्नान कर सकते हैं, विभिन्न प्रकार के स्क्रब्स का उपयोग करें। यह उपयोगी पदार्थों के साथ त्वचा को समृद्ध करेगा, इसे मखमली बनायेगा और ताज़ा करें। इसके बाद, क्रीम, लोशन या तेल का उपयोग करना न भूलें। वे आपकी त्वचा चिकनीपन और रेशमी चिकनीता देंगे। वैसे, आप मिट्टी के मिट्टी या मास्क के दो लपेटें बना सकते हैं। उनके बाद, त्वचा पूरी तरह नरम हो जाती है और अच्छी लगती है।

अपने शरीर पर अवांछित बालों से छुटकारा पाने के लिए सुनिश्चित रहें। यदि आप घर पर ऐसा करते हैं, तो इस प्रक्रिया को छुट्टियों से पहले नहीं करना सबसे अच्छा है। यहां तक ​​कि बेहतर - छुट्टियों के दिन, ताकि बाल उगते न हों। अवांछित बालों से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका epilator, मोम, shugaring है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा चिकनी और बिना जलन के होती है।

यदि आप सैलून में शरीर पर बालों को हटाना चाहते हैं, तो पहले से ही कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट करें। आखिरकार, छुट्टियों से पहले आमतौर पर कोई खाली सीटें नहीं होती है, अगर यह नया साल है, मार्च का आठवां या दूसरी अंतरराष्ट्रीय अवकाश है।

8. मैनीक्योर और पेडीक्योर

क्रम में अपने पेन और पैर लाने के लिए सुनिश्चित हो। छुट्टी से पहले दिन, एक मैनीक्योर और एक पेडीक्योर बनाओ। क्रम में अपने मैरीगोल्ड लाओ। इस प्रक्रिया के लिए कुछ घंटों आवंटित करना सबसे अच्छा है। तो आपके पास सबकुछ पूरी तरह से और सही तरीके से करने के लिए पर्याप्त समय है।