डैंड्रफ़ कहो: "अलविदा!"

डैंड्रफ एक बहुत ही आम बीमारी है जो हमें किसी भी उम्र में ले जा सकती है। इस बीमारी का वैज्ञानिक नाम seborrhea है। यह इस तथ्य में व्यक्त किया गया है कि सफेद खोपड़ी फ्लेक्स खोपड़ी से उड़ते हैं। कभी-कभी डैंड्रफ इतना हो सकता है कि बालों के माध्यम से हाथ पकड़ना जरूरी है, क्योंकि वास्तविक बर्फबारी शुरू होती है। इसके अलावा, यह बहुत बदसूरत है, डैंड्रफ हमेशा शरीर में कुछ समस्याओं की उपस्थिति को इंगित करता है।
सही कारण स्थापित करने के लिए, जिसके माध्यम से डैंड्रफ दिखाई दिया, केवल एक ट्राइकोलॉजिस्ट कर सकते हैं। आम तौर पर, तंत्रिका तंत्र के साथ कुछ समस्याओं के साथ, हार्मोनल असफलताओं के साथ, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के उल्लंघन के साथ बालों और खोपड़ी की अनुचित देखभाल के साथ डैंड्रफ दिखाई देता है।
लेकिन डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए संभव है, ऐसा करने के कई तरीके हैं।

दवा की तैयारी
प्रभावी डैंड्रफ़ उपचार पर्याप्त सामान्य शैंपू नहीं है। सामान्य शैंपू, जो चिकित्सीय के रूप में स्थित हैं, सबसे अधिक संभावना नहीं है। वे केवल तभी मदद करते हैं जब अनुचित बालों की देखभाल के कारण डैंड्रफ दिखाई देता है। यदि आप सुनिश्चित हैं कि डैंड्रफ़ की उपस्थिति का कारण इस में है, तो सुरक्षित रूप से किसी भी ब्रांड का शैम्पू लें। ऐसे शैम्पू में विशेष तेल और एंटीफंगल एजेंट होते हैं। वे खुजली को खत्म करते हैं, सेल विभाजन की दर को कम करते हैं, खोपड़ी को exfoliate और keratinized कणों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। यदि शैम्पू नियमित उपयोग के तीन सप्ताह तक काम नहीं करता है, तो यह आपके लिए उपयुक्त नहीं है या, सबसे अधिक संभावना है कि, साइबरिया की उपस्थिति का कारण बालों की देखभाल में नहीं है।
यदि बीमारी खराब हो गई है और डैंड्रफ बहुत अधिक हो गया है, तो आपको बीमारी से निपटने के लिए सभी कॉम्ब्स बदलने और दवा खरीदने की जरूरत है। ये बाम या मेडिकल शैंपू हैं, जिनमें रंगों और संरक्षक शामिल नहीं हैं, लेकिन उनमें एंटीबायोटिक्स और एंटी-भड़काऊ दवाएं शामिल हैं। इस तरह के शैम्पू की मदद से, आप सेबोरिया के अभिव्यक्तियों को बहुत कम दिखाई दे सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बीमारी के कारण को खत्म करने की आवश्यकता नहीं है।

Seborrhea की रोकथाम।
यह जानना उचित है कि किसी भी समय किसी भी व्यक्ति में डैंड्रफ दिखाई दे सकता है। इसलिए, अपने स्वास्थ्य की निगरानी करना और कुछ सरल नियमों का पालन करना उचित है।
शुरुआत करने वालों के लिए, प्राकृतिक सामग्री के आधार पर मास्क और बाम के साथ नियमित रूप से अपने बालों को छेड़छाड़ करना और खोपड़ी करना उचित है। अच्छी मदद सामान्य बोझ तेल, कैलेंडुला के टिंचर, जड़ी बूटी के काढ़ा के साथ कुल्ला।
सही आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। सेबोरिया सूखेपन या त्वचा की अत्यधिक मोटापा से पैदा हो सकता है, कुछ पोषक तत्वों की कमी से या इनका अधिक मात्रा में कमी हो सकती है। इसलिए, खपत वाली वसा, एमिनो एसिड, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट के संतुलन का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। अल्कोहल, कॉफी, मसालेदार और फैटी खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करें, क्योंकि यह सब डंड्रफ की उपस्थिति को ट्रिगर कर सकता है।
हेडगियर की निगरानी करना भी आवश्यक है। उन अवधि में जब seborrhea की उत्तेजना होती है, तो आपको या तो हेडगियर की रक्षा करने या इसे सूखे साफ करने के लिए ले जाना चाहिए। अन्यथा, डैंड्रफ फिर से लौट सकता है। फर और ऊनी टोपी को विशेष रूप से बहुत अधिक ध्यान देना चाहिए, यह उन पर कवक बहुत अच्छी तरह से गुणा हो जाती है।

उचित देखभाल
शरीर में आंतरिक समस्याओं के अलावा, घटना के बाहरी कारण भी हैं। गलत देखभाल कारणों में से एक हो सकती है और इसे लिखने के लायक नहीं है। बालों और खोपड़ी की देखभाल के लिए सरल नियम हैं, जो किसी भी मौके को डांट नहीं छोड़ेंगे।
सिर धोते समय, नरम पानी का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। तो फिल्टर डालें या केवल उबला हुआ पानी का उपयोग करें।
स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित न करें, इसलिए लगातार सिर मालिश को बाहर निकालें।
यदि आपको त्वचा और बालों की लगातार सफाई की आवश्यकता है, तो लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त उत्पादों को खरीदें। गंभीर प्रदूषण की अनुमति देने के लिए, यदि इसकी ज़रूरत है, तो हर दिन अपने बालों को धोना बेहतर होता है।
अपने चेहरे का इलाज करने के तरीके से अपने बालों का इलाज करें। यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले मेकअप के अपने चेहरे को साफ करने के आदी हैं, तो आपको अपने बालों के साथ ऐसा करने की ज़रूरत है।
सूखे बाल न केवल हेयर ड्रायर के साथ, बल्कि उन्हें हवा में सूखने के लिए छोड़ देते हैं। तौलिया के नीचे बालों को सूखने की प्रतीक्षा न करें, यह सेबोरिया के विकास में योगदान देता है।
यदि गर्म tongs, लोहा, एक हेयर ड्रायर के साथ स्टाइल आवश्यक है, तो विशेष स्टाइल उत्पादों के साथ बाल सावधानी से रक्षा करें और बाल सैलून प्रक्रियाओं को अनदेखा न करें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, आप डैंड्रफ़ से छुटकारा पा सकते हैं, क्योंकि यह संभव है और इसकी उपस्थिति की अनुमति नहीं है। इसमें सफलता की मुख्य गारंटी - आपके शरीर को बदलने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण और सावधानीपूर्वक रवैया। आपके प्रयास, डॉक्टरों के प्रयासों के साथ निश्चित रूप से दृश्यमान परिणाम और एक लंबा प्रभाव देंगे।