तरबूज, आड़ू और खीरे का सलाद

नमकीन फल सलाद पोषण विशेषज्ञ कुछ अन्य उत्पादों के साथ तरबूज खाने की सलाह नहीं देते हैं, केवल अलग से।

नमकीन फल सलाद पोषण विशेषज्ञ कुछ अन्य उत्पादों के साथ तरबूज खाने की सलाह नहीं देते हैं, केवल अलग से। लेकिन हम हमेशा स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में हमेशा नहीं सोच सकते हैं, इसलिए यह एक तंत्रिका टूटने से बहुत दूर नहीं है। विशेष रूप से यदि आप एक समूह में सभी "असंभव", "अनुशंसित नहीं" और "हानिकारक" एकत्र करते हैं - तो आम तौर पर हम केवल दलिया, चुंबन और ब्रान खाते हैं। हमारी साइट उन लोगों के लिए है जो खुद को और अपने परिचितों को खुश करने के लिए स्वादिष्ट खाना पसंद करते हैं, और रिश्तेदार जो हमेशा कुछ नया, मूल करने की कोशिश करते हैं। यह "नया और मूल" आज आड़ू, खीरे और मसालेदार अदरक के साथ एक तरबूज सलाद होगा। संयोजन काफी सामान्य नहीं है, लेकिन यह इस सलाद की सुंदरता है। इसे न तो फल और न ही सब्जी कहा जा सकता है - यह गर्मी और सूरज का रसदार, उज्ज्वल, ताज़ा स्वाद है, जो चयनित तरबूज के ग्रेड और परिपक्वता के आधार पर भिन्न होता है। मैसेंजर से प्यार करें - सीखें कि पके हुए खरबूजे कैसे चुनें। ऐसा करने के लिए, स्टेम को देखें: पके हुए खरबूजे में यह मोटी है, और विपरीत तरफ की परत को उंगली से दबाया जा सकता है। लेकिन एक स्वादिष्ट तरबूज चुनने का सबसे विश्वसनीय तरीका यह है कि इसे स्नीफ करें। परिपक्व और प्यारी गंध बहुत स्वादिष्ट है। और इस तरह के तरबूज से एक सलाद अद्भुत हो जाएगा।

सामग्री:

• मेलन 500 ग्राम
• पीच 3 पीसी।
• ककड़ी 1 पीसी।
• अदरक मसालेदार 20 ग्राम
• सूरजमुखी परिष्कृत तेल 1 बड़ा चम्मच। एल।
• नमक 1 चुटकी

अनुदेश

• चरण 1 एक तरबूज सलाद तैयार करने के लिए, एक अच्छा परिपक्व और मीठा, साथ ही औसत ककड़ी, 2-3 पके हुए आड़ू, मसालेदार अदरक और वनस्पति तेल लेना बेहतर होता है।
• चरण 2 तरबूज धोएं, बीज और छील हटा दें, और फिर इसे बड़ा करें।
• चरण 3 ककड़ी, छील और कटौती के साथ ही तरबूज धो लें।
• चरण 4 पीच धो, छील और कटौती।
• चरण 5 मसालेदार अदरक पीसें, ताकि कटे हुए अदरक के लगभग 2 चम्मच प्राप्त किए जाएं।
• चरण 6 तरबूज, ककड़ी, आड़ू और मसालेदार अदरक को मिलाकर वनस्पति तेल के 1-2 चम्मच जोड़ें।
• चरण 7 सलाद अच्छी तरह मिलाएं, स्वाद के लिए नमक जोड़ें।