सुंदर, चमकदार, चिकनी कर्ल - हम में से किसी का सपना। आखिरकार, यह लंबे समय से ज्ञात है कि बाल पूरे शरीर के स्वास्थ्य का संकेतक है। बेशक, अक्सर बहुत चिकना या सूखा बाल - आनुवंशिकता का परिणाम, लेकिन इस मामले में, आप सही देखभाल चुन सकते हैं जो आपके बालों को सुंदर बना देगा।
चलो तेल के बालों की देखभाल करने के बारे में बात करते हैं। शुरुआत के लिए - सामान्य नियमों के बारे में।
सभी प्रक्रियाओं में, सबसे महत्वपूर्ण, ज़ाहिर है, सिर की धुलाई है, जो स्वच्छ और कॉस्मेटिक कार्यों का प्रदर्शन करती है। सिर धोने की आवृत्ति पूरी तरह से व्यक्तिगत आवश्यकता पर निर्भर करती है और 8-10 दिनों में रोजाना एक बार बदलती है। बेशक, चिकना बालों को दिन या दो बार धोने की आवश्यकता होती है। इसके लिए उपयोग करें आपको तेल के बालों के लिए डिज़ाइन किए गए केवल विशेष मुलायम शैम्पू की आवश्यकता है। इस विकल्प को आसान बनाएं: पैकेज पर विवरण सावधानीपूर्वक पढ़ें, विशेषताओं की तुलना करें। यदि आप सही शैम्पू चुनने में सक्षम थे, तो बाल सूखने के बाद, वसा के बिना साफ हो जाएंगे, वे चमकेंगे, अच्छी तरह से कंघी करेंगे, और खोपड़ी बिना जलन के होगी। वैसे, यदि आप सही शैम्पू उठाते हैं, तो आप इसे लगातार उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि एक सुंदर और स्वस्थ प्रकार के बाल बनाए रखने के लिए आपको लगातार शैंपू बदलने की आवश्यकता है, यह मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। यह याद रखना चाहिए कि सिर धोने के लिए, किसी भी मामले में साबुन फिट नहीं होता है, जिसमें माना जाता है कि लंबे समय तक चिकना बाल होता है। वास्तव में, यह बाल और खोपड़ी दोनों से सुरक्षात्मक पानी-लिपिड इमल्शन फिल्म को पूरी तरह से नष्ट कर देता है। इस तरह के धोने के बाद बाल अत्यधिक सूखे, क्षतिग्रस्त, कम कंघी हो जाते हैं, कमजोर हो जाते हैं।
अब सिर धोने की तकनीक के बारे में। अपने बालों को बहुत गर्म या ठंडे पानी से न धोएं: 35-45 डिग्री - इष्टतम तापमान। बालों को फटकारा, कूलर पानी होना चाहिए। शैम्पू को नमक के बालों पर लागू किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे इसे खोपड़ी में घुमाएं, और केवल एक गठित फोम के साथ बालों को धोएं, जबकि एक-दूसरे के खिलाफ कठोर रगड़ने की कोशिश न करें ताकि बालों के कोर और छल्ली को नुकसान न पहुंचाया जा सके। शैम्पू के उपचार और सफाई प्रभाव को बढ़ाने के लिए बालों को दो बार साबुन करना आवश्यक है।
बेशक, तेल के बालों की देखभाल करते समय सिर की एक साधारण धुलाई पर्याप्त नहीं है। उनकी देखभाल करने के लिए, औषधीय जड़ी बूटी के decoctions और infusions का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। औषधीय पौधों से अल्कोहल की तैयारी का भी प्रयास करें। अल्कोहल टिंचर को सूती घास के साथ खोपड़ी में रगड़ दिया जाता है। इस मामले में, कई कारक तैयारी के आवेदन की साइट को प्रभावित करते हैं: पौधों और अल्कोहल के जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ बालों और खोपड़ी से अतिरिक्त वसा को हटाने की अनुमति देते हैं, और मालिश के समान रगड़ने से त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। सबसे मजबूत प्रभाव निम्नलिखित पौधों द्वारा उत्पादित किया जाता है: मुसब्बर, या एक शताब्दी पुराना, कैलेंडुला, जापानी सोफरा, क्षेत्र घुड़सवारी।
इसके अलावा, मिठाई, मसाले के सभी प्रकार का दुरुपयोग न करें। स्मोक्ड उत्पादों, डिब्बाबंद भोजन और कॉफी के आहार से बाहर निकलने का प्रयास करें, वनस्पति तेलों के साथ पशु वसा को प्रतिस्थापित करें। चूंकि तेलुमा खोपड़ी अक्सर गलत चयापचय के कारण होती है, विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ संतृप्त संतुलित आहार के संगठन से शुरू होती है। मेनू में सब्जियां और फल, डेयरी उत्पाद शामिल हैं। समय-समय पर, आहार में दलिया (उदाहरण के लिए, दलिया) जोड़ें, जिसमें विटामिन के अलावा, सिलिकॉन, सल्फर के लवण, साथ ही साथ कोबाल्ट और तांबा जैसे तत्वों का पता लगाएं।
तेल के बालों की देखभाल काफी सरल है, लेकिन यह नियमित और जटिल होना चाहिए।
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