दलिया दूध

दूध शरीर को साफ करता है और वजन कम करने में मदद करता है। मधुमेह के साथ मेलिटस सैक्स के स्तर को कम करता है सामग्री: अनुदेश

दूध शरीर को साफ करता है और वजन कम करने में मदद करता है। जब मधुमेह मेलिटस चीनी के स्तर को कम कर देता है। जई दूध के लिए नुस्खा: दूध उबाल लें। जई धोएं, विभिन्न अशुद्धियों को हटा दें और थोड़ा सूखा। दूध में डालने के लिए तैयार ओट्स। व्यंजनों के नीचे आग को कम से कम करें। इस स्थिति में, ओट के साथ दूध बंद ढक्कन के नीचे दो घंटे के लिए संरक्षित किया जाता है। दूध को तनाव देना और इसमें चीनी डालना अच्छा होता है। लेकिन यह केवल इच्छा पर है। दूध के बिना दूध नशे में जा सकता है। आप दलिया दूध को एक अलग तरीके से बना सकते हैं। उबलते पानी को थर्मॉस बोतल में डालो। वहाँ धोया और सूखे ओट डालो। और पूरी रात आग्रह करने के लिए छोड़ दें। सुबह में आप दूध ले सकते हैं। जई दूध पीने के लिए गर्म की सिफारिश की जाती है। दूध में एक सुखद मलाईदार छाया और एक अद्भुत सुगंध है। आज कई लोग दूध और डेयरी उत्पादों के लिए एलर्जी हैं। इस मामले में, हमारे नुस्खा में, दूध को पानी से प्रतिस्थापित करें। आप बस गर्म पानी के साथ जई डालना कर सकते हैं। इसे रात भर पीसने दें। सुबह, नाली और पीना।

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