धूम्रपान छोड़ने पर उपस्थिति कैसे बदलती है?

अपरिवर्तनीय नुकसान के बारे में जो किसी महिला को धूम्रपान का कारण बनता है, यह लिखा जाता है और इतना कहा जाता है कि अगर मुद्रित और फोल्ड किया जाता है, तो दूसरा हिमालय पृथ्वी पर दिखाई देगा। हालांकि, दुखद आंकड़े बताते हैं कि इसके सुंदर आधे भाग के धूम्रपान प्रतिनिधियों के बहुमत पर्याप्त नहीं हैं। एक बुरी, हानिकारक और बदसूरत आदत सबकुछ से अधिक है: बीमार बीमारियों का खतरा, और बांझपन के खतरे में वृद्धि, और मानसिक क्षमताओं में गिरावट के लिए हाल ही में स्थापित कारण भी। शायद, यहां तक ​​कि पुरुष भी अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और अधिक बार धूम्रपान छोड़ देते हैं।

आप महिलाओं के धूम्रपान करने वालों को कैसे रोक सकते हैं और समझ सकते हैं? उनके लिए और अधिक भयानक क्या है, खासकर युवा लोग, कभी मां बनने के लिए नहीं? सौंदर्य का नुकसान? यह काफी संभव है। धूम्रपान की तीव्रता के आधार पर धूम्रपान की सुंदरता वास्तव में खो रही है और बहुत जल्दी है। और वे बूढ़े तेज़ी से बढ़ते हैं, जो विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होता है जब एक ही उम्र के दो दोस्त निकट होते हैं, जिनमें से एक धूम्रपान करता है और दूसरा नहीं होता है। जो लोग नहीं जानते वे कभी भी उपस्थिति में नहीं कहेंगे कि वे एक ही उम्र के हैं, क्योंकि एक नॉनमोस्किंग लड़की हमेशा युवा और ताजा दिखती है। और एक धूम्रपान प्रेमिका की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह प्रभाव दोगुना हो गया है।

जब आप धूम्रपान छोड़ते हैं, तो आप स्वयं जल्दी से ध्यान देंगे कि उपस्थिति कैसे बदलती है, आपको बस आदत को दूर करना होगा, अपनी इच्छा को मुट्ठी में इकट्ठा करना होगा, और नतीजा आने वाली अवधि की उम्मीदों और पीड़ा को न्यायसंगत साबित करेगा। शरीर धीरे-धीरे ठीक हो जाएगा और इसे जहर रोकने के लिए "धन्यवाद", आपके युवाओं और सौंदर्य को बर्बाद कर देगा। धूम्रपान सिर्फ एक सड़क नहीं है, यह एक राजमार्ग है, उम्र बढ़ने के लिए एक autobahn। और यदि अन्य लोग उसे बिना घुमावदार पथों पर जाते हैं, तो आप अपने रास्ते पर कई लोगों से आगे निकलते हुए सीधे सीधी रेखा में उड़ते हैं। और आप जल्दी कहां कर रहे हैं? तो आप बूढ़े होने की प्रतीक्षा नहीं कर सकते? और पुरुषों पर ध्यान न दें, हम अलग-अलग व्यवस्थित होते हैं और कई चीजों में बहुत कमजोर होते हैं।

उनके शरीर के अच्छे संगठन के साथ-साथ हार्मोन एस्ट्रोजेन जो कि वह पैदा करता है, महिलाओं के मुकाबले पुरुषों की तुलना में काफी मजबूत हैं निकोटीन से प्रभावित होते हैं। और इसलिए उनमें हानिकारक परिवर्तन अधिक तेज़, अधिक तेज़ और मजबूत होते हैं। हां, और "देखो" ये परिवर्तन पुरुषों की तुलना में हमेशा उलझन में हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति की मोटा, गड़बड़ आवाज किसी को भी अलग नहीं करती है, तो महिला की गड़बड़ी या जबरदस्त आवाज संचार में किसी को भी ज्यादा खुशी नहीं देगी। पीले हुए खराब दांत और मुंह से एक गंध, उपयुक्त, एक एश्रे के अलावा, घृणा का कारण नहीं बन सकता है, अपने मालिक के साथ चुंबन का उल्लेख नहीं कर सकता। और त्वचा, जो महिलाओं को बहुत पसंद करती है, बहुत जल्दी सूखी हो जाती है, झटकेदार, जल्दी झुर्रियां होती हैं, जो साल-दर-साल बढ़ती जा रही हैं।

और खुद को सांत्वना न दें कि आप सिगरेट पीते हैं-दो दिन-जहर अभी भी शरीर में प्रवेश करता है और इसे जहर देता है। चलो और नियमित रूप से नहीं। और, इसलिए, धूम्रपान करने वालों की शुरुआती झुकाव की प्रक्रिया केवल थोड़ी देर में फैली हुई है - केवल एक या दो साल। तो अपने आप को खुश करने के लिए कुछ भी नहीं है - आप 27 वर्ष की उम्र में 27 वर्ष की उम्र में देखेंगे। और प्लास्टिक सर्जरी की अपेक्षा न करें - आपके रक्त में निकोटिन सामग्री स्थायी रूप से कायाकल्प की संभावना से आपको वंचित कर सकती है।

वैसे, "चेहरे धूम्रपान करने वालों" की अवधारणा भी है, इसकी विशेषताओं का वर्णन करती है। यह एक भूरे रंग का रंग है, और झुर्रियों का एक नेटवर्क है, और आंखों के नीचे सर्किल - ब्राउन से बैंगनी, और सूखी सागिंग त्वचा, और तेज नासोलाबियल फोल्ड, और निर्जीव बाल। यह अनुमान लगाना आसान है कि "आकर्षण" का ऐसा संयोजन किसी को भी रंग नहीं देता है, क्योंकि धूम्रपान करने वालों के पास आमतौर पर एक अस्वास्थ्यकर, गौंट लुक होता है। चूंकि निकोटीन जीवन का दुश्मन है, इसलिए इसमें जीवन नहीं हो सकता है।

सौभाग्य से, प्रकृति ने हमारे शरीर को बहाली के लिए बलों के सभ्य रिजर्व के साथ संपन्न किया। और यदि आप धूम्रपान छोड़ने के लिए देरी नहीं करते हैं, तो लगभग सभी परिवर्तन उलटा हो जाते हैं। सिगरेट के साथ भाग लें, और आप स्वयं देखेंगे कि आपकी उपस्थिति धीरे-धीरे कैसे बदलेगी, आपके चेहरे से हानिकारक लत का आखिरी निशान कैसे गायब हो जाएगा। और एक सिगरेट के साथ भाग लेने की अवधि में खुद की मदद करने के लिए, एक और आदत, कोई भी, लेकिन उपयोगी हो।

उदाहरण के लिए, अपनी उपस्थिति को तेज़ी से सुधारने के लिए, चेहरे की मालिश, एंटी-सेल्युलाईट मालिश सीखें, व्यायामों का एक सेट उठाएं जो आपकी बदबूदार मांसपेशियों में स्वर वापस कर देगा। फेफड़ों को साफ करने के लिए ताजा हवा में अधिक समय बिताएं, और त्वचा को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त हुआ - यह भी इसके लिए एक अच्छा समर्थन होगा। अपने बालों का ख्याल रखें - युक्तियों को नवीनीकृत करें, उन्हें मास्क और बाम के साथ छेड़छाड़ करें। पीले रंग की नाखूनों, ऊँची एड़ी के जूते और उनके घायल दांतों को ब्लीच करें।

मेरा विश्वास करो, यह सब जटिल में आपकी सुंदरता को जल्दी से बहाल कर देगा। लेकिन उसकी वापसी के लिए मुख्य स्थिति धूम्रपान छोड़ना है। और इंतजार मत करो, कुछ भी इंतजार मत करो। अपने आप को एक साथ खींचें और निर्णायक रूप से कार्य करें। याद रखें - जितना अधिक आप खींचेंगे उतनी बार आपको पुनर्प्राप्त करने की आवश्यकता होगी। और स्मोक्ड सिगरेट के साथ पिघलने की संभावना वर्षों से गुणा हो गई।