नवजात शिशु को कब और कैसे मालिश करें

एक बच्चे का जन्म एक बड़ी खुशी और एक बड़ी ज़िम्मेदारी है। अब माता-पिता को नवजात शिशु के विकास से संपर्क करने के लिए सभी ध्यान और देखभाल के साथ बाध्य किया जाता है, जिससे स्वास्थ्य को उत्तेजित करने के विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है। अच्छी तरह से साबित विकल्पों में से एक - पैर मालिश नवजात शिशु, साथ ही बच्चे के पीछे, पेट, सिर, हाथ और पैरों को रगड़ना। प्रक्रियाओं का पालन करने के लिए, न केवल ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, बल्कि सही तरीके से करने के लिए यह महत्वपूर्ण है। जब आप नवजात बच्चों के लिए मालिश कर सकते हैं - एक और महत्वपूर्ण सवाल, जिसके लिए हम नीचे जवाब देंगे।

मैं कितने महीने एक बच्चे को मालिश कर सकता हूँ?

इस स्कोर पर बहुत सारी राय हैं, लेकिन ज्यादातर विशेषज्ञ अभी भी सहमत हैं कि सबसे अच्छा विकल्प शुरू करना है - जन्म के 2 महीने बाद। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इस समय मूर्खता से बैठना होगा। हल्की मालिश, बल्कि - स्ट्रोकिंग हाथ, पैर, सिर और कान लॉब्स धीरे-धीरे बच्चे के शरीर को अनुकूलित करेंगे और भविष्य में तनाव को रोक देंगे, और अधिक गंभीर प्रक्रियाओं के दौरान।

नवजात शिशु को ठीक तरह से मालिश कैसे करें: तैयारी

व्यवस्थित प्रक्रियाओं के साथ आगे बढ़ने से पहले, आपको पहले से तैयार करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी:

1. कुछ तौलिए सुनिश्चित करें कि कपड़े नरम है और बच्चे की त्वचा को परेशान नहीं करता है;
2. सब्जी मालिश तेल। अच्छी तरह से बादाम या अंगूर बीज उपयुक्त है। यह महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, इसके कारण धन्यवाद, आपके हाथ असुविधा के बिना बच्चे की नाजुक त्वचा पर आसानी से स्लाइड करेंगे। किसी भी प्रकार के तेल खरीदने से पहले, सुनिश्चित करें कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है;
3. मालिश के पाठ्यक्रम को केवल तभी शुरू करें जब आप अच्छे मूड में हों। बच्चे, विशेष रूप से शिशु, अपने माता-पिता के मूड को बहुत दृढ़ता से महसूस करते हैं;
4. स्तनपान के बाद आधा घंटे मालिश के लिए आदर्श समय है। यदि आप पहले शुरू करते हैं, तो आप उल्टी को उत्तेजित कर सकते हैं;
5. अपने हाथों से सभी गहने हटाएं: घड़ियों, छल्ले। यह कतरनी नाखूनों के लिए सलाह दी जाती है। यह सब अनजाने में बच्चे को आघात का कारण बन सकता है;
6. अगर बच्चा शास्त्रीय शांत संगीत के लिए सामान्य रूप से प्रतिक्रिया देता है - इसका उपयोग करें। इसके अलावा, इस तरह के सत्रों के दौरान हमेशा बच्चे के साथ संवाद करें।

एक नवजात शिशु को सिर, पैर और पेट मालिश करने के तरीके पर चरण-दर-चरण निर्देश

सही तेल, तौलिए और समय चुनने के बाद, सबसे महत्वपूर्ण सवाल से परिचित होने का समय है, एक बच्चे को मालिश कैसे करें।

प्रक्रिया के एक जटिल संस्करण पर विचार करें, जिसमें नवजात शिशु, पैरों, हाथों, हाथों, पीठ और सिर के लिए पैर मालिश शामिल है।

नवजात शिशु के लिए चरण-दर-चरण मालिश निर्देश:

1. शुरू करने के लिए बच्चे को "पीठ पर" स्थिति से लिया जाता है, ताकि आपके पास दृश्य संपर्क हो और प्रतिक्रिया को पढ़ सके। तेल को अपने हाथों पर रखो और सौम्य आंदोलनों के साथ पैरों को वैकल्पिक रूप से मालिश करना शुरू कर देते हैं, कूल्हों से पैर की उंगलियों की युक्तियों में आंदोलन करते हैं;
2. अपने पैरों की मालिश करें, धीरे-धीरे उन्हें अपनी उंगलियों से रोक दें और परिपत्र आंदोलनों का प्रदर्शन करें, जैसे संयुक्त जोड़ना;
3. ऊँची एड़ी और पैर आमतौर पर अपने हाथों के अंगूठे से घिरे होते हैं, उन्हें पैर में ऊपर और नीचे पीछे खींचते हैं, तंत्रिका के अंत को उत्तेजित करते हैं;
4. पैरों की मालिश के बाद, हथेलियों पर जाएं, उन्हें अपनी उंगलियों से मालिश करें। बच्चे की प्रत्येक उंगली को एक-एक करके मालिश करें;
5. फिंगर्स या हथेलियों को दो हाथों (इसे कोण पर रखें, 45 डिग्री के कोण का निर्माण करें), बच्चे को छाती पर पास करें। इसी तरह, पक्षों को स्ट्रोक करें और पेट पर जाएं, गोलाकार गति घड़ी की दिशा में बनाओ;
6. अपनी उंगलियों के साथ गर्दन और माथे में अपने सिर को बहुत धीरे से मालिश करें;
7. अंत में, सबसे महत्वपूर्ण और अंतिम बिंदु स्पिन है। बच्चे को पेट में घुमाएं और रीढ़ की हड्डी के साथ अपनी उंगलियों के साथ स्ट्रोक करें, और कशेरुका के दोनों तरफ से पसलियों के किनारे तक;
8. पूरा होने के बाद, कंधे और कंधे के ब्लेड के पीछे हल्के ढंग से बच्चे को टैप करें। महत्वपूर्ण अंगों के क्षेत्र में आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है - किडनी और यकृत

जटिल बनाने के लिए पहली मालिश आवश्यक नहीं है, शुरुआत करने वालों के लिए यह अलग-अलग तत्वों (केवल हाथ, केवल पीठ, आदि) में तोड़ने के लिए पर्याप्त होगा, जब तक कि बच्चे को इसका उपयोग न हो जाए।