अक्सर खुद को याद दिलाते हैं कि केवल 3% महिलाओं में दूध की वास्तविक कमी है! प्रकृति द्वारा शेष 9 7% जितना आवश्यक हो उतना स्तनपान कर सकते हैं (कम से कम - 1 साल तक)। स्तनपान के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए अपने प्रियजनों (पति, दादी) को स्थापित करें। नर्सिंग मां को समर्थन की ज़रूरत है! अपने पर्यावरण माताओं में ढूंढें जिन्होंने लंबे समय तक और खुशी से स्तनपान किया है और उनके साथ संपर्क में रहें।
यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पानी से दूध न दें (यहां तक कि गर्म मौसम में भी)। स्तन दूध भोजन और पेय दोनों है। ऊपरी दूध (यानी, बच्चा खिलाने की शुरुआत में बेकार है) तरल, पानीदार, आमतौर पर भूरे रंग के सफेद रंग में होता है। यह बच्चे को पेय के साथ परोसता है। निचले दूध रंग में अधिक घने, सफेद होते हैं। आमतौर पर बच्चा इसे और अधिक काम करते हुए प्रयास के साथ बेकार करता है। निचला दूध बच्चे को भोजन के रूप में सेवा देता है।
माँ को खुद को पर्याप्त तरल पदार्थ पीना चाहिए (कोई भी, आप केवल पानी ही कर सकते हैं)। लगभग एक दिन, उसे 1.5 लीटर तरल पीना चाहिए। माँ जितनी चाहें उतनी पी सकती है; उसे खुद को सीमित नहीं करना चाहिए। अन्यथा, दूध छोटा हो सकता है। लेकिन अगर आप नहीं चाहते हैं, तो मेरी मां की इच्छा के खिलाफ पीना नहीं चाहिए। अपनी मां की अंतर्ज्ञान पर ध्यान देना और अपने शरीर की जरूरतों को ध्यान से सुनना महत्वपूर्ण है।
याद रखें कि पहली नज़र में चीजों के लिए नवजात शिशु को स्तनपान करना हमारे लिए बहुत आम हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक सामान्य निप्पल। बच्चे की बोतलें, निपल्स, pacifiers - कम से कम 2 महीने मत देना। स्तनपान और बच्चे के काटने का ख्याल रखना! यहां तक कि अगर वह सड़क पर अपना मुंह खोलता रहता है, तो उसे शांत करने के साथ कवर न करें। घर पर बैठने के लिए हवादार और ठंडे मौसम में बेहतर, और अच्छे मौसम में, बच्चा ठंडा नहीं होगा। एक बच्चा जो pacifier के आदी नहीं है, जल्दी बंद बंद मुंह के साथ सोने के लिए उपयोग किया जाता है।
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्तन से अंत तक दूध पीता है, ताकि वह न केवल ऊपरी (तरल), बल्कि निचले (मोटे और सफेद) दूध को भी प्राप्त कर सके। अन्यथा, वह नहीं खा सकता है और अधिक पूछ सकता है। हालांकि, पूर्ण स्तनपान केवल तभी संभव होता है जब बच्चा वजन बढ़ा रहा हो! और इसके लिए उसे दोनों, और दूसरा दूध प्राप्त करना होगा!
याद रखें: हर 1.5 घंटे बच्चे को एक स्तन चूसना चाहिए। 5-6 महीने से शुरू हो रहा है। एक भोजन में बच्चा दोनों स्तनों को खाली करता है।
हालांकि, नवजात शिशु को खिलाना संभव नहीं होगा यदि सही व्यवहार के साथ मां गंभीर गलतियां करेगी। वे क्या हैं आइए इसे समझ लें!
आपको क्या चाहिए
प्रत्येक भोजन के बाद दूध का निर्वहन न करें। स्तन - लौह, बच्चे जितना दूध बेकार करता है उतना दूध पैदा करता है (या मेरी मां कहती है!)। अगर आप बच्चे को अस्थायी रूप से खिला नहीं सकते हैं तो आपको केवल स्तनपान कराने के लिए दूध व्यक्त करने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, मां को बच्चे के बिना अस्पताल में भर्ती कराया गया था)।
बच्चे या मां की बीमारी के मामले में स्तनपान न छोड़ें। अगर मां बीमार है, तो उसका स्तन दूध तुरंत बीमारी के प्रति एंटीबॉडी दिखाई देता है, और बच्चे को उसके दूध के माध्यम से प्राप्त प्रतिरक्षा पदार्थों से संरक्षित किया जाएगा। एकमात्र अपवाद यह है कि अगर मां को खुले रूप में तपेदिक या अन्य गंभीर बीमारियों में तपेदिक होता है। यहां तक कि अगर मां को एंटीबायोटिक्स लेने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसे याद रखना चाहिए कि स्तन दूध नवजात शिशु को इन दवाओं से पर्याप्त रूप से बचाता है।
लालसा पेश करने और स्तनपान कराने के लिए जल्दी मत करो। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आधुनिक आंकड़ों के मुताबिक, पहला आकर्षण केवल 6 महीने में प्रशासित होता है। (स्तनपान की पृष्ठभूमि पर)। स्तनपान कराने के लिए 2 -3 साल से पहले की सिफारिश नहीं की जाती है। इस मामले में, भोजन के 1.5 साल बाद रात की नींद से पहले और बाद में संरक्षित किया जाता है, जो आपकी मां को बोझ नहीं देता है!
याद रखना महत्वपूर्ण है:
- स्तनपान 3 - 4 महीने के भीतर स्थापित किया जाता है, और 1 - 2 सप्ताह नहीं।
- स्तन और निप्पल का आकार भोजन को प्रभावित नहीं करता है। एक बच्चा स्तन बेकार करता है, लेकिन निप्पल नहीं। निप्पल केवल बच्चे के लिए एक गाइड के रूप में कार्य करता है, जो दर्शाता है कि यहां मां का स्तन है।
- स्तन दूध एक बच्चे के लिए सबसे पूरा भोजन है। केवल इसमें एंजाइम होते हैं जो पेट को दूध के दूध को पचाने और आत्मसात करने की अनुमति देते हैं।
- बच्चा बड़ा होने के कारण मां का दूध अपनी रचना बदलता है। 1 महीने में यह एक है, 3 में - दूसरा, 9 में - तीसरा। यह बनाया गया है और आपके बच्चे के लिए सही है!
- स्तन दूध हमेशा उपयोग के लिए तैयार होता है, यह माँ के समय और ऊर्जा को बचाता है, जो मिश्रण तैयार करने, बोतलों को निर्जलित करने पर खर्च किया जाएगा। मां का दूध मुफ्त में लिया जाता है; यह महत्वपूर्ण रूप से पारिवारिक बजट के साधनों को बचाता है।
- स्तनपान बच्चे के शरीर की सभी प्रणालियों को पूरी तरह से विकसित करने में मदद करता है।
पाचन तंत्र: दूध वयस्क भोजन के अनुकूलन में भाग लेता है, इसे आत्मसात करने में मदद करता है (दूध सहित भोजन के रूप में कार्य करता है, अगर कुछ पचा नहीं गया है)।
तंत्रिका तंत्र जीवन के पहले तीन वर्षों में सक्रिय रूप से विकास कर रहा है। केवल स्तनपान ही इसके गठन के लिए सभी आवश्यक पदार्थ देता है, और विशेष रूप से मस्तिष्क के विकास के लिए।
प्रतिरक्षा प्रणाली: शिशुओं में यह अपरिपक्व है। तीन साल तक बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा नहीं होती है। स्तनपान कराने पर, उसे दूध के साथ निष्क्रिय प्रतिरक्षा मिलती है - उसके दूध के साथ। बच्चों को स्तनपान कराने, बीमार होने की संभावना कम होती है, 1 साल बाद भोजन के बाद, जल्दी से ठीक हो जाती है।
स्तनपान सही काटने के लिए मदद करता है, जो भविष्य में कई लॉगऑपेडिक समस्याओं से बचने में मदद करेगा।
उचित संगठन के साथ, स्तनपान कराने का समय मां और बच्चे के बीच अविस्मरणीय संचार की अवधि है। बच्चे के साथ संपर्क बंद करने से सही मातृ व्यवहार होता है, जिससे बच्चे को बच्चों की जरूरतों के प्रति संवेदनशील और चौकस बना दिया जाता है। बदले में नवजात शिशु शांत और आत्मविश्वास बढ़ाता है कि उसकी मुख्य जरूरतें - माँ और उसके दूध में - पूरी तरह से संतुष्ट हैं। इसके अलावा, सफल स्तनपान कराने के आयोजन में मां के सभी प्रयास भविष्य में अच्छे स्वास्थ्य और बच्चे की एक मजबूत तंत्रिका तंत्र के साथ सफलतापूर्वक भुगतान करेंगे।