ढाई महीने पहले गायक बेयोनस सर और रुमी के दो आकर्षक जुड़वाओं की मां बन गईं। ब्लू आइवी की पहली बेटी के मामले में, स्टार का जन्म अत्यंत गुप्तता के माहौल में हुआ था। गायक क्लिनिक में एक अनुमानित नाम के तहत था, यहां तक कि कुछ समय के लिए जन्म की सही तारीख भी गुप्त रखी गई थी। अस्पताल से छुट्टी के बाद, बेयोनस के पति ने उसे और बच्चों को एक नए शानदार हवेली में ले लिया, जो लॉस एंजिल्स के सबसे प्रतिष्ठित क्षेत्रों में से कुछ में पहले ही खरीदा गया था।
नवजात शिशु अभूतपूर्व देखभाल और ध्यान से घिरे थे, एक विशेष कर्मचारी को उनकी देखभाल करने के लिए किराए पर लिया गया था: छह नर्स, दो रक्षक और सात स्वास्थ्य कर्मचारी। बच्चों के पास अपनी व्यक्तिगत बख्तरबंद कार है, और एक विशेष वकील वित्तीय मुद्दों से निपटता है और प्रेस और सोशल नेटवर्क्स में जुड़वां लोगों के हितों की रक्षा करता है।
जन्म देने के बाद बेयोनेसे की पहली तस्वीरें
साथ ही, बेयोनस ने कई सितारों की तरह नहीं, बच्चों को जनता से छुपाया और जल्द ही Instagram में अपने पृष्ठ पर प्रकाशित किया, हस्ताक्षर के साथ एक लंबे समय से प्रतीक्षित फोटो: सर कार्टर और रुमी आज 1 महीने। गायक गर्भावस्था के दौरान अपने थके हुए आंकड़े को प्रदर्शित करने में संकोच नहीं करता है, क्योंकि वह जानता है कि कैसे एक आदर्श रूप में खुद को लाने के लिए थोड़े समय में। इस के लिए, कलाकार के पास खेल प्रशिक्षण का एक विशेष परिसर है, जिसे हम अपने पाठकों को देते हैं।
बेयोनस स्पोर्ट ट्रेनिंग
खेल ने हमेशा स्टार के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। जन्म के एक महीने बाद, अभिनेत्री ने व्यक्तिगत ट्रेनर मार्क मार्ककिन्स के साथ नियमित प्रशिक्षण शुरू किया, जिन्होंने उनके लिए एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित किया। यह मुख्य रूप से कार्डियोवैस्कुलर अभ्यास पर आधारित होता है और इसमें दैनिक सुबह जॉगिंग, साइकल चलाना, 100 सीट-अप, फेफड़ों के साथ 100 कदम, डंबेल और कूदने वाली रस्सी के साथ अभ्यास शामिल है। और, ज़ाहिर है, एक विशाल निजी पूल में दैनिक तैराकी, आराम से एसपीए-प्रक्रियाओं और गहन एंटी-सेल्युलाईट मालिश के साथ मिलकर स्टार को जल्द ही ग्रह की सबसे आकर्षक महिलाओं में से एक बनने में मदद मिलेगी।