निर्माण के बाद नाखूनों का इलाज कैसे करें

यह लेख महिलाओं के लिए अधिक दिलचस्प होगा, नाखूनों के बाद, या मजबूत और स्वस्थ नाखून कहने के लिए बेहतर, गृहिणी से "महिला" को अलग करें। नाखूनों की देखभाल करना बहुत मुश्किल और दर्दनाक काम है। और देखभाल का मुख्य कार्य नाखूनों को मजबूत करना है।

इमारत के बाद नाखूनों का इलाज कैसे करें? चलो मुख्य चीज़, अर्थात् भोजन के साथ शुरू करते हैं। सही और उच्च कैलोरी आहार, जिसमें सभी विटामिन और खनिज होते हैं - न केवल स्वस्थ नाखूनों का संकेत है, बल्कि पूरे शरीर में भी है। इसे हासिल करना मुश्किल है, लेकिन संभव है।

नाखूनों के स्वास्थ्य पर एक बहुत ही हानिकारक प्रभाव वाला दूसरा कारक वह रसायन है जो हर दिन हमारे चारों ओर घिरा हुआ है। अगर हम हर दिन डिटर्जेंट और डिटर्जेंट के सभी प्रकार में डुबकी डालते हैं, तो किस तरह का स्वास्थ्य हो सकता है, क्योंकि गंदगी के साथ वे धोते हैं, हमारे नाखूनों का स्वास्थ्य धोया जाता है, न केवल।

दस्ताने के बिना बगीचे के भूखंडों पर काम, रसायनों का प्रभाव, यह सब हमारे नाखूनों के लिए विनाशकारी है। नाखूनों के लिए वार्निशों का दैनिक आवेदन, और इसके साथ, और विशेष साधनों से उन्हें हटाने, न कि उन्हें स्वस्थ बनाता है, बल्कि हमारे सुंदर नाखूनों को और भी अधिक नष्ट कर देता है। फिर हम लंबे समय से आश्चर्यचकित हैं कि क्यों यह stratifies, फीका और तोड़ने ... और हम दौड़ना शुरू करते हैं और त्वरित वसूली का एक तरीका तलाशते हैं। लेकिन यह इतना आसान नहीं है, इसके लिए प्रक्रियाओं का एक पूरा सेट आवश्यक है जो इलाज नहीं करते हैं, लेकिन रोग को रोकते हैं।

तो, करने वाली पहली चीज़ गंभीरता से लेती है जो हम खाते हैं। यह आवश्यक है कि शरीर को हमारे नाखूनों के स्वर को बनाए रखने के लिए सभी आवश्यक घटकों को प्राप्त किया जाए। उत्पादों का चयन करते समय, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्वस्थ नाखूनों में कैल्शियम, विटामिन डी, विटामिन ई और पर्याप्त आयोडीन की आवश्यकता होती है। इस अंत में, आहार में डेयरी या खट्टे-दूध उत्पाद, समुद्री काले, गाजर, बीट, जैतून का तेल शामिल होना चाहिए।

इसके अलावा, नाखूनों को मजबूत करने के लिए, गर्म जैतून का तेल की नाखून स्नान करने की सिफारिश की जाती है, या कम से कम धीरे-धीरे नाखून प्लेटों और नाखून के चारों ओर घूमते हैं। इसके बाद, दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है, और रात में, यदि संभव हो तो उनमें रहें। यह लंबे समय तक एक्सपोजर के लिए किया जाना चाहिए। स्नान नाखून इतनी सूखी नहीं होती है, दरारें और त्वचा सख्त होने में मदद करते हैं।

नाखूनों, या उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्व है, एक छल्ली है। नाखून प्लेट को स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए, आपको समय में छल्ली को हटाने की जरूरत है। केवल इसे ध्यान से करें। ऐसा करने के लिए, आपको इसे गर्म स्नान में पहले नरम करना होगा, समुद्री नमक इसके लिए आदर्श है। नरम होने के बाद, ध्यान से एक नारंगी छड़ी के साथ इसे हटा दें। हटाने के बाद, जो क्षेत्र बनाया गया था उसे केराटिनयुक्त कणों से साफ किया जाना चाहिए, इसके लिए आप एक सॉफ्ट ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। स्नान पर विशेष ध्यान देना चाहिए, इसे नाखून को नरम बनाना नहीं चाहिए। प्रक्रिया के बाद, नींबू के रस के साथ नाखूनों को चिकनाई करें - यह पीले नाखूनों की श्वेतता को धोखा देगी, जिसे वार्निश के लगातार आवेदन के बाद बनाया जा सकता है।

एक विशेष परिसर की मदद से, आप घर पर पैराफिन स्नान कर सकते हैं, जिसे अब सौंदर्य सैलून में अक्सर अभ्यास किया जाता है। नाखूनों को बेरहमी और संदूषण से बचाने की आवश्यकता है।

अतिरिक्त सुरक्षा के लिए, पानी या रसायनों के साथ प्रत्येक काम से पहले, हाथों को क्रीम के साथ स्नेहन किया जाना चाहिए, और रबर दस्ताने पहनने के लिए भी बेहतर होना चाहिए।

और आपके नाखूनों के स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात सही मैनीक्योर है। कुछ बारीकियों:

• अक्सर पॉलिशिंग न करें, हालांकि नाखूनों का स्वरूप उत्कृष्ट है, लेकिन वे बहुत पतले और भंगुर होते हैं;
• नाखून फाइलें ग्लास रखने के लिए सबसे अच्छी हैं, और किसी भी मामले में धातु नहीं;
• वार्निश हटाने के लिए तरल, विटामिन के साथ होना चाहिए और एसीटोन नहीं होना चाहिए;
• कभी-कभी थोड़ी देर के लिए आपको वार्निश से नाखूनों को आराम करना चाहिए, और नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए इस समय विशेष रंगहीन उत्पादों के साथ कवर करना चाहिए।

इन सरल नियमों के बाद, आपके नाखून हमेशा मजबूत और स्वस्थ होंगे।