पूर्व संबंधों के बारे में, और उनके साथ कैसे सामना करना है?

हम में से कई इस तथ्य से आसानी से मेल नहीं कर सकते कि हमारे साथ मिलने से पहले किसी प्रियजन के पास जीवन होता है। वह दूसरों के हाथों में दूसरों के साथ कैसे खुश हो सकता है? अतीत के बारे में ये प्रश्न दिलचस्प, परेशान, वर्तमान में रहने के साथ हस्तक्षेप कर रहे हैं। उनसे कैसे छुटकारा पाएं? संबंधों की शुरुआत में, प्रेमी भ्रम में रहते हैं, जैसे कि वे पृथ्वी पर पहले लोग हैं, जादुई रूप से एक-दूसरे के लिए बनाए गए हैं। किसी भी अतीत की तरह उनके पास नहीं है और नहीं हो सकता है। लेकिन संबंध विकसित होते हैं। और धीरे-धीरे हम आश्चर्यचकित होना शुरू करते हैं कि हम मिलने से पहले हमारे "आधे" के जीवन में क्या और कैसे हुआ। हम प्रश्न पूछते हैं, विवरण ढूंढते हैं। और हम जोर देते रहते हैं, भले ही उत्तर हमें पीड़ित करते हैं। दूसरे के अतीत के बारे में तीव्र जिज्ञासा, पिछले प्रेम कहानियों पर दुख - उनके पीछे क्या छिपा हुआ है? इस लेख में सब कुछ पूर्व संबंधों के बारे में बताया गया है, और उनके साथ कैसे निपटें।

स्थलों की खोज में

"मैं बस रुक नहीं सकता: मैं फिर से एंड्रयू से अपने पूर्व जीवन के बारे में पूछता हूं। मैं उसके बारे में सबकुछ जानना चाहता हूं! "34 साल की इगा ने स्वीकार किया, जिसने तीन साल पहले शादी की थी। अतीत के बारे में पूछताछ मुख्य रूप से अन्य व्यक्ति को बेहतर ढंग से जानने की प्राकृतिक इच्छा से निर्धारित होती है - यह समझने के करीब पहुंचने के लिए कि वह वास्तव में क्या है। और साथी की सराहना करने के अवसर पर आनंद लें, जिसमें हमारे प्रति उनकी असमानता भी शामिल है। यह समझना भी हमारे लिए महत्वपूर्ण है कि उसने क्या अनुभव किया, उसने क्या किया, उसने कैसे निर्देशित किया, अपने पूर्व भागीदारों का चयन किया, और किस कारण से वे टूट गए। ऐसा लगता है, यह सब यह आकलन करने में मदद करता है कि हम एक साथ कितना फिट बैठते हैं। सुनिश्चित करें कि हम वास्तव में अच्छे जोड़े हैं ... या संदेह में मजबूत होने के लिए। लेकिन जब किसी प्रियजन के जीवन में दिलचस्पी बहुत घुसपैठ हो जाती है, जब आपकी जिज्ञासा से निपटना मुश्किल होता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है: अपने अतीत में आप ऐसा कुछ ढूंढ रहे हैं जो हमें अधिक आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति दे। प्रेम की भावना चिंता को जन्म देती है, इसलिए हम बेहोश रूप से किसी प्रकार की ऐतिहासिक खोज करते हैं, जिसे जांचना चाहिए। और हम में से कुछ के लिए उनकी भूमिका साथी के अतीत द्वारा खेला जाता है। ऐसा लगता है, अगर आपको पता चलता है कि वह पहले कैसे रहता था, पता लगा कि वह और किससे प्यार करती है, तो आप समझ सकते हैं कि वह कैसे रहेंगे और वह कल प्यार करेगा। लेकिन यह धारणा सिर्फ हमारी कल्पना है, क्योंकि नया प्यार पुराने की तरह नहीं है। प्रेमियों के बीच एक अद्वितीय अलकेमिकल प्रतिक्रिया होती है, जिस पर वे शक्तिशाली नहीं होते हैं, और अतीत, अपने वर्तमान या भविष्य के बारे में कुछ भी नहीं कह सकते हैं।

अनिश्चितता का संकेत

"स्नातक स्कूल के बाद, मैंने विदेश में अनुबंध पर दो साल तक काम किया। और अब तक, यह उल्लेख करने लायक है, मेरे पति निश्चित रूप से परेशानियों का सामना करेंगे। 52 वर्षीय अलेक्जेंड्रा ने मुस्कान के साथ कहा, "हम 20 साल से विवाहित हैं, लेकिन वह अब भी मेरे अतीत के लिए ईर्ष्या कर रहा है, जब तक मैं उसके बिना रहता था।" कुछ के लिए, अलेक्जेंड्रा के पति के लिए, अपने प्यार के मालिक होना महत्वपूर्ण है। और यह पहचानना मुश्किल है कि एक प्रियजन अपने आप का आनंद ले सकता है, साथ ही यह दृढ़ विश्वास से उबर सकता है कि वह अपने अतीत की तरह, पूरी तरह से साथी से संबंधित होना चाहिए। मुझे लगता है कि इस तरह की प्रतिक्रिया, सबसे पहले, संबंधों में असुरक्षा का संकेत है। मारिया ने अपने पति की परेशानियों को बेहतर बना दिया: उसके अतीत की ईर्ष्या।

जब अतीत के बारे में चुप रहना बेहतर होता है

क्या हमेशा एक साथी की जिज्ञासा को पूरा करने के लायक है? ऐसे मामले हैं जब उत्तर से बचना बेहतर होता है।

• हम किसी अन्य व्यक्ति के साथ पूरी तरह से मेल नहीं खाते हैं और हमारे पास उपलब्ध स्थान का अधिकार है। यह अलगाव दूसरे के प्रति हमारी आकर्षण का हिस्सा है। जब कुछ छुपाया जाता है, तो रहस्य की भावना होती है, इसे सुलझाने की इच्छा होती है। और जब सब कुछ खुला और सुलभ होता है, तो रहस्य गायब हो जाता है।

• अगर साथी हमें आक्रामक रूप से पूछता है, तो कभी-कभी जवाब देने के लिए बंद करने की सहज इच्छा होती है। इस मामले में, यह स्पष्ट करना समझ में आता है कि वह वास्तव में क्या जानना चाहता है और क्यों। शायद हम दोनों के लिए अतीत में जाने के बजाय वर्तमान में हमारे संबंधों के बारे में बात करने के लिए और अधिक उपयोगी होगा।

• प्रतिक्रिया हमारे जीवन के बारे में सवालों का जवाब न दें, अगर प्रतिक्रिया हमें परेशान कर रही है: उदाहरण के लिए, एक साथी हमारे दोस्तों या रिश्तेदारों को अच्छा जवाब नहीं देता है, हमारे कार्यों की निंदा करता है। किसी को अपने अतीत को कम करने की इजाजत देकर, हम अपने आप को खो देते हैं। इसके विपरीत, अगर हमारी कहानी साथी को दुखी करती है - उदाहरण के लिए, वह अपने अतीत से किसी से भी बदतर लगता है - यह चुप रहने के लिए अगली बार बहाना भी है। अगर हम अभी भी किसी ऐसे व्यक्ति को छू रहे हैं जो करीबी व्यक्ति के लिए दर्दनाक है, तो जोर देना महत्वपूर्ण है (शब्दों या स्पर्श से) यह हमारे लिए कितना प्यारा है।

उदारता की आवश्यकता है

कुछ महिलाएं अपने नए पति / पत्नी को पिछले विवाह से बच्चों से मिलने के खिलाफ हैं। कुछ पुरुष मांग करते हैं कि उनके साथी पुराने पुलों से जुड़ने वाले सभी पुलों को जला दें। ऐसा करने में, वे अपने परिवार को मजबूत करने की कोशिश कर रहे हैं ... लेकिन वे विपरीत परिणाम में आने का जोखिम उठाते हैं। उनकी मांग विनाशकारी है, क्योंकि उनके अतीत के साथ ब्रेक हमेशा एक मजबूत आंतरिक तनाव को जन्म देता है जो अवसाद का कारण बन सकता है। 45 वर्षीय रेजिना, जो पिछले दो सालों से एक नए साथी के साथ रह रहे हैं, सोचते हैं, "मुझे लगता है कि मैं ऐसे आदमी से प्यार नहीं कर सकता जो अपने पिछले जीवन से बीमार पड़ता है।" "हालांकि, ईमानदार होने के लिए, कभी-कभी मुझे यह सुनकर मुश्किल होती है कि मेरी प्यारी कुछ सुखद क्षणों के बारे में कैसे बात करती है - उदाहरण के लिए, बच्चों के साथ उनके अच्छे संबंध कैसे हैं। खासकर जब हमारे पास कोई बच्चा नहीं है। " खैर, अगर जुनून अतीत के बारे में कुछ भी नहीं जानना चाहता है, तो इसके विपरीत, जोड़ी में परिपक्व संबंध इसके स्वीकृति और सम्मान पर आधारित है। अपने प्यार को बचाने के लिए, उदारता और सहिष्णुता के बिना नहीं कर सकते हैं।

यादों का प्रवाह

40 वर्षीय वेरोनिका कहते हैं, "मेरे साथी ने थियेटर कंपनी में काम किया, उन्होंने पूरे यूरोप में दौरा किया, लेकिन जब तक हम मिले, तब तक उनका करियर असफल रहा।" - और अब, हमें कुछ नए लोगों से परिचित होने की जरूरत है, क्योंकि वह इस बारे में बात करना शुरू कर देता है कि वह कितना खुश था। जैसे कि हमारा वर्तमान जीवन पूरी तरह से खाली और अनिच्छुक है! "इस तथ्य को न खोना चाहिए कि ईर्ष्या दो के लिए एक खेल है। यदि साझेदार हर समय अपने अतीत में लौटता है, इस बात पर ज़ोर देते हुए कि सबकुछ बेहतर था, दूसरी की प्राकृतिक प्रतिक्रिया एक अपमान है जो उसकी ईर्ष्यापूर्ण प्रकृति के बारे में बात नहीं कर सकती है। अंत में, यदि कोई व्यक्ति जो हमारे साथ रहता है, वह हमेशा यह स्पष्ट करता है कि उसने पहले से ही सबकुछ देखा है और हमारे सामने सब कुछ अनुभव किया है, यह सिर्फ कष्टप्रद है। यह घमंड कहां से आता है? जब रिश्ते में कोई संकट होता है, तो कुछ वापस देखकर शुरू होते हैं, अपने पूर्व जीवन के बारे में चिल्लाते हैं, और कभी-कभी इसे सजाते हैं। इस तरह के व्यवहार के पीछे, साथी को अप्रत्यक्ष निंदा छिप सकती है: एक व्यक्ति सोचता है कि उनके संबंध पर्याप्त हैं या नहीं। अन्यथा, यादें अचानक अपने पूरे जीवन को भरने लगती हैं? "जब हम वर्तमान के साथ अतीत की तुलना करते हैं, तो वर्तमान में आमतौर पर हार जाती है - क्योंकि अतीत आदर्श बनाना आसान है, इसके साथ हम कुछ भी करने के लिए स्वतंत्र हैं। और वर्तमान में हमें नई स्थितियों के साथ हर दिन सामना करना पड़ रहा है।

पिछले घाव

अक्सर, जब हम ईर्ष्या रखते हैं, तो एक छोटी लड़की या लड़का हमारे अंदर जागता है, जैसा कि हम एक बार थे। वे हमेशा हमारे अंदर रहते हैं और केवल खुद को प्रकट करने के बहाने का इंतजार करते हैं। अनजाने में, हम में से कुछ पुराने घावों का ख्याल रखना पसंद करते हैं: ऐसे लोगों को लगभग मासोकिस्टिक खुशी का अनुभव होता है जब बच्चे प्रतिद्वंद्विता जागृत होती है, अनन्त प्रश्न: "माँ और पिता को और कौन प्यार करता है?" बचपन से ऐसा व्यक्ति खुद को इतना अवांछित मानता है कि वह हमेशा डरता है कि वह नापसंद होगा , और आश्वस्त है कि उसके साथी, कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या होता है, हमेशा उसे अपने पिछले जीवन में पसंद करेंगे। लेकिन इस तरह के कम आत्म सम्मान के साथ, कोई साथी उसे पर्याप्त आत्मविश्वास दे सकता है। केवल अपने आप पर काम करने से गहरी छिपी चिंता का सामना करने में मदद मिलेगी।

कामुक शुल्क

"मैं खुद की मदद नहीं कर सकता! हमारी शादी आठ साल से हुई है, लेकिन अब भी मैं अपने पति से यह पूछने के लिए जागृत हूं कि वह दूसरों के साथ कैसा रहा, "34 वर्षीय अरीना ने स्वीकार किया। बहुत से लोग उत्तेजना अनुभव करते हैं, किसी और के साथ अपने साथी की कल्पना करते हैं। विवरणों के बारे में पूछते हुए, हम साथी को यादों में विसर्जित करते हैं, जो स्वयं एक शक्तिशाली यौन उत्तेजना है: वह (वह) अपनी इच्छा का पुन: अनुभव करता है और इसे हमारे स्थानांतरित करता है। यहां तक ​​कि अगर हम ईर्ष्या रखते हैं - और यह लगभग हमेशा होता है, - यह अनुभव की अस्पष्टता है, जिसमें दोनों चुनौती, प्रतिस्पर्धा और कामुक आकर्षण संयुक्त होते हैं, संबंधों को एक अतिरिक्त बढ़त देता है।

समझें और पुनर्विचार करें

36 वर्षीय कॉन्स्टेंटिन कहते हैं, "अल्बिना का पूर्व पति एक गैर-गरीब व्यक्ति था।" "हम उसके साथ छह साल तक रहे हैं, और इस बार मैं उससे ईर्ष्या कर रहा हूं - न कि उसके लिए, बल्कि भौतिक कल्याण के लिए जो उसने उसे प्रदान किया था। वह मुझे कुछ अमूल्य बर्तनों के साथ ले जाया गया। प्रत्येक प्लेट में, जैसा कि पहले से ही मेरे लिए एक अपमान है। मुझे बाद में यह एहसास हुआ, और इन प्लेटों से बहुत कम बस मेरे हाथों से फिसल गया, जब तक कि सेवा से कुछ भी नहीं छोड़ा गया! भगवान का शुक्र है, हम सिर्फ हंसने के लिए इस पर विनोद की भावना रखते थे। " हास्य साथी के अतीत के लिए काफी समझदार ईर्ष्या से सबसे अच्छा एंटीडोट्स में से एक है। वह हमेशा पूर्वाग्रह के बिना स्थिति में फिर से देखने में मदद करता है। ऐसा लगता है कि इस मामले में "अमूल्य बर्तन" ने एक तरह के व्यभिचारी बलिदान के रूप में कार्य किया: कॉन्स्टैंटिन ने अपनी भावनाओं को उसके पास स्थानांतरित कर दिया - और प्लेटों के साथ उनसे मुक्त हो गया। इस संबंध की खोज करने के बाद, जोड़े एक साथ हँसे: आपसी समझ के ऐसे क्षण एक प्रियजन के अतीत को स्वीकार करने का एक शानदार तरीका हैं।