निश्चित रूप से, यह असंभव है कि ऐसी समस्या उन माता-पिता के सामने पैदा हो सकती है, जो जन्म से बच्चे को अलग-अलग सोने के लिए सिखाते हैं। लेकिन माता-पिता, जिनके बच्चे को उनके साथ सोने का आदी है, उन्हें बहुत समय और प्रयास की आवश्यकता हो सकती है। सबसे अच्छा तरीका है कि बच्चे को धीरे-धीरे धीरे-धीरे सोने के लिए सिखाएं।
ऐसा करने के लिए सबसे अच्छा समय कब है? लगभग आधा साल की उम्र में, जब आपको इतनी सारी रात की फीडिंग की आवश्यकता नहीं होती है और बच्चा सबसे सपना देखने की कोशिश कर रहा है, तो आप सपने में बदलना शुरू कर देते हैं, आप आगे बढ़ सकते हैं। साथ ही बच्चे को अलग-अलग और एक वर्ष और दो और बाद में सोने के लिए सिखाने की अनुमति है।
अगर माता-पिता निर्णय लेते हैं कि वे बच्चे को अलग-अलग सोने के लिए सिखाएंगे, तो उन्हें इस निर्णय में सुसंगत होना चाहिए। प्रशिक्षण के दौरान, स्पष्ट रूप से बच्चे को नहीं देते हैं और उन्हें अपने माता-पिता के साथ सोने देते हैं, अन्यथा प्रशिक्षण सफल होगा।
सबसे पहले, बच्चे को सोने के समय हर रात रखी जानी चाहिए। सोने के लिए जाना एक निश्चित प्रकार के तर्क से संकेत किया जाना चाहिए, जो हर दिन भी किया जाना चाहिए। एक समान अनुष्ठान एक लुलबी, एक मालिश, रात के लिए एक परी कथा, अपने पसंदीदा खिलौनों को कुचलने, चित्रों के साथ चित्र देखने आदि हो सकता है। अनुष्ठान के लिए, सब कुछ करेगा, मुख्य बात यह है कि यह शांत होना चाहिए और बहुत लंबा नहीं होना चाहिए (इष्टतम समय 10-15 मिनट है)।
अनुष्ठान के तुरंत बाद, आपको बच्चे के साथ सोना चाहिए जब तक कि वह सोए, जिसके बाद माता-पिता बिस्तर छोड़ दें। अगर बच्चा उठता है, तो इसे संपर्क करना और शांत करना जरूरी है, लेकिन अपने बिस्तर को न लें। बच्चे के सोने के बाद - आपको फिर से जाना होगा। यदि कोई बच्चा अक्सर उठता है, तो अंतराल में वह अपनी मां को कैसे बुलाता है और पालना के प्रति उनके दृष्टिकोण को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए, हर बार बच्चे को समझाते हुए कि माता-पिता निकट हैं और कुछ भी नहीं डरते हैं। निर्देश की अवधि की शुरुआत में, बच्चा आमतौर पर उठता है, लेकिन जब तक यह उपयोग हो जाता है तो यह नग्न हो जाता है, जब तक बच्चा पूरी रात शांति से सोना सीखता है।
अनिवार्य रूप से बच्चे को अलग-अलग सोने के लिए उपयोग करने में मदद करता है, मां की "प्रतिस्थापन" की विधि, जब, मां को दूर जाने की जरूरत होती है, तो वह उसे छोड़ देती है, अपने पसंदीदा खिलौने को छोड़कर और "बनी, जैसे मैं चारों ओर नहीं हूं।" बदले में खिलौने को "पर्यवेक्षण" के लिए धन्यवाद दिया जाना चाहिए। धीरे-धीरे, बच्चे को खिलौने के बगल में सोने के लिए उपयोग किया जाता है, जो उसके लिए मां की देखभाल और गर्मी का प्रतीक है।
अगर कोई बच्चा एक अलग कमरे में सोता है, तो उसकी मां को खोने का डर अंधेरे के डर से पीड़ित किया जा सकता है। बच्चे को इस डर से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए, माता-पिता एक ही कमरे में कुछ समय सो सकते हैं, ताकि बच्चा ठीक हो जाए, कि कोई खतरा नहीं है। आप इस उद्देश्य के लिए दीपक का भी उपयोग कर सकते हैं।
कुछ माता-पिता निम्नानुसार कार्य करते हैं - बच्चे को अपने बिस्तर में तब तक प्रतीक्षा करें, जिसके बाद वे उसे एक पेट में ले जाएं। अगर बच्चा माता-पिता की कमी के प्रति संवेदनशील है, तो बच्चा काफी शांत है, इस विधि का उपयोग करना भी संभव है।
एक बच्चे को एक पालना में सोने के लिए क्या अन्य तरीके हैं? Odnozhenschina दुर्घटना से इस विधि का आविष्कार किया। जब उसने फैसला किया कि बच्चे को अलग से अलग किया जाना चाहिए, उसने अपनी बेटी के लिए एक पालना का आदेश दिया। कोट जल्दी से लाया गया था, लेकिन इसके नीचे गद्दे में देरी हुई थी। मां ने अक्सर लड़की को बताया कि कैसे वह अपने बिस्तर में आश्चर्यजनक ढंग से सोएगी, बस एक वयस्क की तरह, जब गद्दे अंत में पहुंची थी, तो लड़की ने खुद को अपने बिस्तर में सोने के लिए कहा। इस प्रकार, कुछ रोमांचक की उम्मीद बच्चे को अपने पालना में सोने के सिखाने के मामले में महत्वपूर्ण मदद मिल सकती है।
माताओं के लिए आखिरी युक्ति: अपनी भावनाओं पर भरोसा करें, क्योंकि किसी भी मां को लगता है कि उसके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है। इन भावनाओं के अनुसार करें, और पालना के बच्चे के अनुकूलन आसानी से और दर्द रहित हो जाएगा।