- Sorrel - 300 ग्राम
- आलू - 3 टुकड़े
- धनुष - 1 टुकड़ा
- गाजर - 1 टुकड़ा
- जैतून का तेल - 2 आइटम। चम्मच
- ग्रीन्स - 200 ग्राम
- पानी - 750 ग्राम
घर पर एक मल्टीवार्क में Sorrel से Shchi बहुत आहार (कुछ सब्जियां और कोई वसा) हैं, लेकिन एक ही समय में स्वादिष्ट। गर्मी की गर्मी में, जब मेनू से फैटी व्यंजन गायब हो जाते हैं, तो ऐसा हल्का विटामिन सूप पूरी तरह से चला जाएगा। मैं आपको बताता हूं कि इसे कैसे तैयार किया जाए: 1. सबसे पहले हम सामग्री तैयार करते हैं। आलू, प्याज और गाजर मेरा और साफ करते हैं, और फिर ब्रूसोककामी के साथ पहले काटते हैं, और गाजर के साथ प्याज ब्लेंडर में पीसते हैं, या मैन्युअल रूप से। 2. अब मल्टीवार्क के कटोरे में सभी तैयार सब्ज़ियां जोड़ें, मिश्रण करें और पानी से भरें। खाना बनाने के लिए, पानी को पहले केतली में गर्म किया जा सकता है। हम नमक, काली मिर्च, मसाले और जैतून का तेल भी जोड़ते हैं। 3. हमने अपने मल्टीवार्क को "सूप" मोड में डाल दिया ताकि आलू के शोरबा तैयार हो जाएं और आलू तैयार हो जाए। 4. इस बीच, चलो हमारे गोभी सूप के हरे रंग का ख्याल रखना। यहां सबकुछ सरल है - हम सोरेल और हिरन धोते हैं और बारीक से काटते हैं। 5. खाना पकाने के शोरबा के अंत से लगभग तीन मिनट पहले, उन्हें कटोरे मल्टीवार्क में डालें, और तैयार होने तक पकाएं। बस इतना ही है! अब आप एक multivark में sorrel से गोभी सूप खाना पकाने के लिए नुस्खा पता है। मुझे आशा है कि आपको ऐसे वसंत, उज्ज्वल और बहुत उपयोगी पकवान पसंद आएंगे जो आपकी आकृति को चोट नहीं पहुंचाता :) बोन एपेटिट!
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