याद रखें कि कैसे एक बार आप एक दूसरे से अलग नहीं हो सकते? आप एक साथ बिताए हर पल का आनंद लिया। अब आप अकेले कुछ समय बिताने के लिए हर पल का उपयोग करते हैं। आप कोई अंतरंगता नहीं चाहते हैं, जैसे कि किसी ने आपके नियंत्रण कक्ष से "सेक्स" फ़ंक्शन के साथ एक बटन खींचा है। आपका साथी परेशान है और समझ में नहीं आता कि क्या हुआ। आप भी चिंतित हैं, क्योंकि आप डरते हैं कि संघर्ष इस पृष्ठभूमि के खिलाफ उठेंगे और संबंध समाप्त हो जाएंगे। एक औरत में यौन इच्छा की कमी कहां से उत्पन्न होती है? और सबसे महत्वपूर्ण बात - इसके बारे में क्या करना है?
कारण 1. उत्पीड़ित दिनचर्या
अचानक यौन संबंध रखने की इच्छा की कमी या धीरे-धीरे स्थिति खराब हो गई? यदि आपने उत्तरार्द्ध चुना है - आप बस एकता से थके हुए हैं। लिंग "अनिवार्य" में बदल गया, जुनून बाकी भावनाओं के साथ गायब हो गया। आप बस अपने शयनकक्ष में क्या हो रहा है के साथ तंग आ गए हैं। यदि घटनाएं हमेशा एक ही परिदृश्य का पालन करती हैं - आप जानते हैं कि अगले मिनट में क्या होगा और क्या होगा। यह केवल स्वाभाविक है कि आपके आदमी के साथ घनिष्ठता अब आपको उत्तेजित नहीं करती है। हालांकि, आपके साथी के रूप में, जो समझता है कि वह आपका आदर्श प्रेमी बन गया है।
मैं स्थिति कैसे बदल सकता हूं? मौन समस्या को हल नहीं करता है, इसलिए अपने पति से बात करें। लेकिन ऐसा करने से पहले, इस बारे में सोचें कि यह आपके लिए क्या कर सकता है। अपनी इच्छाओं और बिस्तर में जो चाहते हैं उसके बारे में सोचें। यदि आप देखते हैं कि आप अपने यौन जीवन को बदलने के लिए किसी साथी को मनाने के लिए मना नहीं कर सकते हैं - तो विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है। सेक्सोलॉजिस्ट आपको बताएगा कि आप अपनी इच्छाओं को फिर से जगा सकते हैं।
कारण 2. हार्मोन के हार्मोन में
यदि आप विशिष्ट घटनाओं या कुछ स्वास्थ्य समस्या के बाद नाटकीय रूप से अपना कामेच्छा खो चुके हैं - कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन हो सकता है। कुछ हार्मोन के स्तर में कमी के साथ, यौन संबंध रखने की आपकी इच्छा भी कम हो जाती है। शायद रजोनिवृत्ति या गर्भ निरोधकों के दुष्प्रभावों का दृष्टिकोण। अक्सर यह एक बीमार थायराइड ग्रंथि का एक लक्षण भी है, उदाहरण के लिए, हाइपोथायरायडिज्म। तो खुद को देखो। क्या आपको अभी भी कोई चिंताजनक लक्षण महसूस हो रहा है? हो सकता है कि आपके मन में अनियमित मासिक धर्म, अचानक बुखार, या आप अत्यधिक उनींदापन, थकान, मनोदशा के नुकसान से पीड़ित हैं? सामान्यतः, यह कारण इतना भयानक नहीं है। एक निश्चित चिकित्सा लागू करके हार्मोनल पृष्ठभूमि को स्तरित किया जा सकता है। केवल एक शर्त: आपको डॉक्टर की देखरेख में ऐसा करने की ज़रूरत है।
मैं स्थिति कैसे बदल सकता हूं? अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना न भूलें और उसे अपनी समस्याओं और टिप्पणियों के बारे में बताएं। आपका डॉक्टर आपके हार्मोन स्तर की जांच करेगा और तय करेगा कि आगे क्या करना है। यदि कारण रजोनिवृत्ति है, तो आपको हार्मोन प्रतिस्थापन चिकित्सा के लिए उपयुक्त दवा चुनने के लिए कहा जाएगा। यह लक्षणों से छुटकारा पाने और पहले के रूप में सेक्स का आनंद लेने में मदद करेगा। अगर कारण खराब नियंत्रण गोलियों का चयन किया जाता है, तो शायद उन्हें लेने के लिए कुछ समय लगता है। तो आपको पुनः प्रयास करना होगा। इस समय, गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों, जैसे कंडोम या योनि गर्भ निरोधकों का उपयोग किया जा सकता है। यदि, हालांकि, एक संदेह है कि आपके पास थायरॉइड पैथोलॉजी है, तो डॉक्टर आपको एक विशेषज्ञ एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के पास भेज देगा।
कारण 3. आपके पास यौन संबंधों के अलग-अलग दृष्टिकोण हैं
आपके साथी के लिए, सेक्स तनाव से छुटकारा पाने का एक तरीका है। काम पर एक कठिन दिन था, वह बस आराम करना चाहता है। आप सभी के विपरीत। सेक्स सिर में शुरू होता है, और यह तुरंत इच्छा को प्रभावित करता है। क्या आपने हाल ही में कुछ ऐसा अनुभव किया है जो आपको तनाव की स्थिति में जीता है? ये काम पर अस्थायी समस्याएं, एक अस्पष्ट वित्तीय स्थिति या एक साथी के अपमान हो सकते हैं। कुछ भी जो यौन संबंध रखने की आपकी अनिच्छा को प्रभावित कर सकता है। आप सेक्स से भावनाओं को अलग नहीं करते हैं, इसलिए यदि आप अपने साथ शांति नहीं रखते हैं, तो आपको प्यार करने की इच्छा नहीं होगी।
मैं स्थिति कैसे बदल सकता हूं? अपने आप को कुछ भी मजबूर मत करो। कभी-कभी, यह प्रतीक्षा के लायक है। जब तनावपूर्ण स्थिति साफ हो जाती है, तो सब कुछ सामान्य हो जाएगा। अक्सर कुछ बदलने के प्रयास में आप इसे और भी खराब कर देंगे। यदि आपको लगता है कि आपकी कामेच्छा सामान्य कमजोरी, आनंद की कमी और पहले से आनंददायक करने के लिए अनिच्छा के साथ है - एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें। कुछ लोगों में यौन संबंध रखने की कोई इच्छा नहीं है गंभीर भावनात्मक समस्याएं (अवसाद, न्यूरोसिस)। और यदि आपको लगता है कि आपके पास कुछ और नहीं है, और आपको लगता है कि यह आपकी समस्या है - अपने साथी से बात करें। समस्या गायब होने की उम्मीद मत करो।
उसे बताएं कि क्या हो रहा है
ज्यादातर महिलाओं के लिए, लिंग शारीरिक और भावनात्मक ऊर्जा है, यह दो लोगों के बीच संबंध को मजबूत करता है, प्रेम व्यक्त करने का एक तरीका है। पुरुषों के लिए, यह सिर्फ सेक्स है - विश्राम, शारीरिक कार्य, यह भावनाओं से जुड़ा नहीं है, यह भावनाओं की पुष्टि सहन नहीं करता है। इसलिए, शायद आपके आदमी को यह समझना बहुत मुश्किल है कि आप क्या चाहते हैं, और जो आप नहीं चाहते हैं। आपकी यौन इच्छा की अचानक कमी भी एक आदमी को डरा सकती है। वह वास्तव में समझ में नहीं आता कि समस्या क्या है।
यह महत्वपूर्ण है कि आप उसके साथ क्या हो रहा है उसके बारे में उससे बात करें। यौन इच्छा की कमी के कारण महिला को दोनों भागीदारों की जरूरत है। किसी भी मामले में आपको नाटक करना चाहिए कि कोई समस्या नहीं है। और, ज़ाहिर है, जो आप नहीं चाहते हैं उसे करने के लिए खुद को मजबूर मत करो, क्योंकि इससे केवल सेक्स के लिए घृणा बढ़ जाएगी। महिला कामेच्छा कभी-कभी मज़बूत होती है, और इसकी गिरावट के कारणों को तुरंत ढूंढना और यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि सबकुछ सामान्य हो जाए।
कामेच्छा को कम करना एक बीमारी है?
हाल के वर्षों में, यौन इच्छाओं के महिला यौन विकारों का निदान एक विज्ञान बन गया है। डेट्रॉइट में वेन स्टेट यूनिवर्सिटी में किए गए हालिया अध्ययनों में कम कामेच्छा की शिकायत करने वाली महिला के मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाओं में अंतर दिखाई देता है। अध्ययन के लेखक, डॉ माइकल डायमंड, सुझाव देते हैं कि वास्तविक कारण एक शारीरिक समस्या है। वैज्ञानिकों के एक अध्ययन में 50 महिलाएं शामिल थीं जिनके पास कम कामेच्छा था। मस्तिष्क गतिविधि के रिकॉर्ड्स की तुलना सात अन्य महिलाओं के साथ की गई थी, जिनके पास ऐसी कोई समस्या नहीं थी। महिलाओं ने दैनिक टेलीविजन कार्यक्रमों को देखा, जो कामुक फिल्मों के आवेषण से बाधित थे। "समस्या मुक्त" महिलाओं का परिवार यौन उत्तेजना के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क विभागों में परिवर्तन देख सकता है। बाकी को ऐसे बदलाव नहीं मिला। कामेच्छा के उल्लंघन से पीड़ित महिलाएं, कोई भावना नहीं थी।
यह अध्ययन साक्ष्य प्रदान करता है कि कम कामेच्छा आत्म-प्रेरित लोगों की एक बीमारी है। लेकिन इस क्षेत्र में सभी विशेषज्ञ एक ही राय के नहीं हैं। सेक्स बेल चिकित्सक पीटर बेल का मानना है कि सेक्स में रूचि खोने वाली महिला की कामुक तस्वीरों में मस्तिष्क गतिविधि की कमी के कारण अलग-अलग कारण हो सकते हैं। यह विकार अब बीमारी के रूप में पहचाना जाता है, लेकिन यह अज्ञात बनी हुई है कि इसके लिए एक या कई कारण हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, जीवन शैली से लेकर कई कारक, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम जैसी शारीरिक समस्याएं, महिलाओं में यौन इच्छाओं का नुकसान हो सकती हैं।