स्तनपान एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है, गर्भधारण और गर्भावस्था के बाद अगला चरण।
खिलाने के लिए धन्यवाद, postpartum हेमोरेज रोका गया है।
सही ढंग से संगठित स्तनपान असाधारण सकारात्मक भावनाओं का स्रोत बन जाता है, जो एक महिला के मनोविज्ञान को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।
लेकिन यह सब कुछ नहीं है, क्योंकि इस प्रक्रिया का सुरक्षात्मक और सकारात्मक प्रभाव एक और दूरदर्शी परिप्रेक्ष्य तक फैलता है, और इस तथ्य में शामिल है कि जिन महिलाओं ने अपने बच्चों को स्तनपान किया है, वे भविष्य में ऑस्टियोपोरोसिस या कुछ प्रकार के कैंसर से बीमार होने का अधिक अवसर रखते हैं।
लेकिन, स्तनपान के सभी सकारात्मक पहलुओं के बावजूद, यहां तक कि जो लोग ऐसा करने के लिए बाध्य हैं, वे इस मुद्दे पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे रहे हैं। हम डॉक्टरों और दाई के बारे में बात कर रहे हैं जो बाल देखभाल के मामलों में युवा माताओं को सलाह देते हैं।
तो, माता-पिता को स्तनपान कराने की रिपोर्ट करना अनिवार्य होगा, किसके लिए अतिरिक्त दिखाई दिया?
- मादा शरीर के स्तनपान और शरीर विज्ञान
- स्तनपान और गर्भावस्था
एक नियम के रूप में, सक्रिय रूप से स्तनपान कराने वाली महिला (जब एक बच्चा दिन-रात दोनों विशेष रूप से स्तन दूध प्राप्त करता है, तो एक pacifier चूसना नहीं है) थोड़ी देर के लिए कोई मासिक (कई महीने या यहां तक कि साल) नहीं है। हालत, जब स्तनपान के दौरान कोई अवधि नहीं होती है, उसे लैक्टेशनल अमेनोरेरिया कहा जाता है। और यह इस अवधि के दौरान है कि कोई अगली गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में चिंता नहीं कर सकता है। इसके अलावा, मासिक धर्म की अनुपस्थिति मां के शरीर में लोहा के संरक्षण में योगदान देती है। आखिरकार, स्तनपान के दौरान उनके लिए खोए गए लोहे की मात्रा गंभीर दिनों के दौरान रक्त हानि की तुलना में काफी कम है। इसलिए, नर्सिंग माताओं लोहा की कमी एनीमिया की उपस्थिति को कम करने की संभावना कम होती है।
भविष्य में एक महिला को स्तनपान कराने का क्या लाभ है?
कई अध्ययन यह भी साबित करते हैं कि भविष्य में मां के स्वास्थ्य की स्थिति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि उसने अपने बच्चे को खिलाया है या नहीं। इस प्रकार, गैर-स्तनपान कराने वाली महिलाओं को कैंसर होने का अधिक खतरा होता है, वे चयापचय के साथ समस्याएं पा सकते हैं, और उनके मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी अक्सर होती हैं।
स्तनपान के साथ वजन कम कैसे करें
गर्भावस्था के दौरान प्राप्त वजन कम करने के लिए, स्तनपान में भी मदद मिलेगी।
इस प्रकार, स्तनपान कराने वाली माताओं को अपने पूर्व रूपों में और अधिक तेज़ी से वापस आने का मौका मिलता है, और इसके लिए विशेष प्रयासों को लागू किए बिना अपना वजन व्यर्थ रखने के लिए भी। (हालांकि यह खेल खेलने के लिए भी उपयोगी है, खासकर जब से उस मामले में परिणाम भी बेहतर होंगे)।
बेशक, यह स्तनपान कराने के सभी लाभ नहीं हैं, लेकिन ये सभी ताकतों के साथ स्थापित करने के लिए प्रयास करने के लिए पर्याप्त हैं।