मुंह से गंध के कारण और इससे छुटकारा पाने के लिए कैसे

मुंह से अप्रिय गंध, या हैलिटोसिस, अब कई लोगों के लिए एक समस्या है। लेकिन मौखिक गुहा की सुपर-तीव्र स्वच्छता के साथ भी अक्सर यह समस्या उत्पन्न होती है?

जब हाइड्रोजन सल्फाइड और अन्य सल्फरस पदार्थों की एकाग्रता (प्रत्येक व्यक्ति के मुंह में रहने वाले बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पाद) संतृप्त होते हैं, तो वे निकाली गई हवा से संतृप्त हो जाते हैं, एक बुरी गंध दिखाई देती है। यदि सूक्ष्मजीवों की संख्या सामान्य सीमाओं में उतार-चढ़ाव करती है, तो बुरी सांस उस व्यक्ति को परेशान नहीं करती है, अन्यथा, यदि वे स्वीकार्य राशि से बहुत अधिक हैं, तो हैलिटोसिस विकसित होता है। और मुंह में अधिक बैक्टीरिया, अधिक मूर्त मुंह से गंध बन जाता है।

हैलिटोसिस की उपस्थिति के मुख्य कारण

हैलिटोसिस मौखिक स्वच्छता के अनुपालन के कारण विकसित होता है और / या मसूड़ों, दांतों, श्वसन पथ या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों का संकेत है। बुरी सांस को खत्म करने के लिए, आपको इसकी उपस्थिति के कारणों को अधिक विस्तार से समझना चाहिए।

पोषण और हालिटोसिस । लार के प्रभाव में, भोजन के लिए मनुष्य द्वारा खाया जाने वाला भोजन पहले से ही मौखिक गुहा में विभाजित होता है, और पाचन की प्रक्रिया में वे परिसंचरण तंत्र में होते हैं, फिर फेफड़ों के माध्यम से वे हवा से निकलते हैं जो हम निकालेंगे। लहसुन और प्याज एक बहुत मजबूत गंध है। पूरे मौखिक गुहा को साफ करने और धोने के बाद भी इससे छुटकारा पाना असंभव है। इस मामले में, आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि इन उत्पादों को शरीर से हटा दिया न जाए।

मौखिक गुहा की स्वच्छता । यदि मौखिक गुहा की व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों को नहीं देखा जाता है, तो बैक्टीरिया मुंह में जमा होता है, जिससे बैक्टीरिया के विकास और गुणा का कारण बनता है, और इसके परिणामस्वरूप, हैलिटोसिस का विकास होता है। शराब पीना या शराब पीना मसूड़ों की जलन का कारण बनता है, स्वाद बदलता है और दांतों का रंग खराब करता है, जो अप्रिय गंध की उपस्थिति को उत्तेजित करता है।

इसके अलावा, उचित स्वच्छता की कमी से कई दंत रोगों की ओर जाता है, जिसमें दांत, pulpitis और periodontitis, दांत क्षय और दंत कृत्रिम क्षति पर संचित बैक्टीरिया और प्लेक के कारण मसूड़ों की सूजन शामिल है।

हलिटोसिस के कारण के रूप में सूखा मुंह । मुंह से गंध शुष्क मुंह का परिणाम हो सकता है। सामान्य परिस्थितियों में, मौखिक गुहा को लार द्वारा गीला किया जाना चाहिए, जो स्वाभाविक रूप से मुंह को साफ करता है, मृत कोशिकाओं को दूर करता है और दंत पट्टिका को हलिटोसिस का कारण बनता है। मुंह में सूखने से शराब का कारण बनता है, कुछ दवाएं और लार ग्रंथियों की मौजूदा पैथोलॉजी लेती है।

स्वास्थ्य राज्य एक अप्रिय गंध स्थानांतरित संक्रामक बीमारियों (नाक संबंधी साइनस का संक्रमण), श्वसन रोग (निमोनिया, ब्रोंकाइटिस), साथ ही गुर्दे, यकृत, दिल की धड़कन, मधुमेह आदि का कारण बन सकती है।

मैं हालिटोसिस से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?

दंत फ़्लॉस की मदद से मौखिक गुहा की प्राथमिक स्वच्छता का पालन करना सबसे महत्वपूर्ण बात है, दांतों की सफाई और धोने के लिए इसका मतलब है। दिन में कम से कम 2 बार अपने दांतों को ब्रश करें, और जीभ से पट्टिका की सफाई के बारे में मत भूलना। टूथपेस्ट फ्लोराइड की सामग्री के साथ चयन करें, और ब्रश को हर तीन महीने में कम से कम एक बार बदला जाना चाहिए। यदि आपके पास दांत हैं, तो उन्हें रात में हटा दिया जाना चाहिए, और सुबह में साफ करना अच्छा होता है। दंत चिकित्सक की यात्रा के बारे में मत भूलना: दंत रोगों को रोकने के लिए साल में कम से कम 2 बार।

बुरी आदतों को छोड़ दें, अधिक पानी का उपभोग करें, खाने के बाद च्यूइंग गम का उपयोग करें, जो लार को उत्तेजित करता है।

अस्थायी रूप से अप्रिय गंध को हटाने के लिए, आप विशेष कुल्ला, च्यूइंग गम, टकसाल स्प्रे फ्रेशनर और एंटीसेप्टिक्स के साथ मुंहवाली लागू कर सकते हैं। बुरी सांस के इलाज के लिए भी आहार की खुराक का उपयोग किया जाता है। आहार की खुराक चुनते समय, आप एक पोषण सहायता कार्यक्रम और इस समस्या का मुकाबला करने के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए सुधार की सिफारिश कर सकते हैं, खासकर जब इस कार्यक्रम की प्रभावशीलता पर बहुत सकारात्मक प्रतिक्रिया है।