युवा माताओं को सुझाव और सलाह

किसी भी मां के जीवन में एक बच्चे की उपस्थिति सबसे खुशीपूर्ण घटना होती है, लेकिन साथ ही सबसे रोमांचक भी होती है। कई नई चिंताओं और परेशानियां हैं, और कभी-कभी, यदि कोई अनुभवी सहायक नहीं है, तो युवा मां को यह महसूस होता है कि सबकुछ उसके हाथों से गिर रहा है और वह बच्चे से निपटने में असमर्थ है। इस स्थिति में, मुख्य बात घबराहट नहीं है और खो नहीं जाती है, क्योंकि बच्चे की देखभाल करना हर मां के लिए एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और आप निश्चित रूप से इसका सामना करेंगे। पहले से तैयार करना, प्रासंगिक साहित्य को पढ़ना और मुख्य बिंदुओं को याद रखना सबसे अच्छा है। हमारे आज के लेख का विषय "युवा माताओं को युक्तियाँ और सलाह" है।

सबसे पहले, खिलाना। इस बारे में विवाद कि क्या प्राकृतिक या कृत्रिम भोजन हो रहा है, जब खिलाना शुरू करना है और चाहे बच्चे के रूप में अक्सर भोजन या फ़ीड का पालन करना है, आगे बढ़ें। सबसे पहले, एक विशिष्ट स्थिति पर ध्यान देना आवश्यक है। बेशक, सबसे अच्छा विकल्प स्तनपान कर रहा है। लेकिन साथ ही आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चे को पर्याप्त पोषण मिल रहा है। पारिस्थितिकीय स्थिति और बाद में तनाव के बिगड़ने के मद्देनजर, कई माताओं को स्तनपान कराने में समस्याएं होती हैं: दूध या तो पौष्टिक नहीं है, या बस बच्चे को संतृप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं है। इस मामले में, प्रश्न स्तनपान बढ़ाने के साधनों से उत्पन्न होता है - लेकिन वे हमेशा प्रभावी नहीं होते - या मिश्रण की पसंद के बारे में। वर्तमान में, दुकानों को उनके विभिन्न प्रकारों द्वारा दर्शाया जाता है। मिश्रण के घटकों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है - उन्हें एलर्जेंस नहीं होना चाहिए। केवल एक विशेष दुकान में या बड़े सुपरमार्केट में मिश्रण खरीदें।

कृत्रिम भोजन में संक्रमण अक्सर बच्चों में पाचन समस्याओं का कारण बनता है। मिश्रण कब्ज पैदा कर सकते हैं, जो बच्चों को परेशान करता है और नींद को परेशान करता है। समस्याओं से बचने के लिए, मिश्रण के रूप में एक ही निर्माता से विशेष हर्बल चाय का उपयोग करें। आप एनीमा का भी उपयोग कर सकते हैं।

मेनू से विस्तार और विविधता लाने के लिए चार से पांच महीने तक पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की अनुमति है। एक चम्मच सब्जी प्यूरी के साथ शुरू करें, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाना। बच्चे की स्थिति में बदलाव का ध्यानपूर्वक पालन करें। थोड़ी सी नकारात्मक प्रतिक्रिया पर, आहार से उत्पाद को हटा दें। याद रखें कि बच्चे का पेट बहुत छोटा और बहुत संवेदनशील है, केवल ताजा और सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करें जिनमें एलर्जी नहीं है। मैश किए हुए आलू के साथ लालसा शुरू करना बेहतर है, और रस को सावधानी के साथ आहार में पेश किया जाना चाहिए: उनके पास प्यूरी से बहुत कम उपयोगी पदार्थ हैं, और वे आंतों को और अधिक परेशान करते हैं।

घर पर पकाए गए मैश किए हुए आलू और मैश किए हुए आलू के बीच चयन करना, मुख्य रूप से उनकी क्षमताओं पर ध्यान केंद्रित करना: अकेले आपको खाना बनाना मुश्किल होगा, क्योंकि सभी ध्यान हमेशा बच्चे के लिए riveted है। यदि समय की अनुमति है, तो प्राकृतिक सब कुछ उपयोग करना बेहतर है, लेकिन ध्यान से केवल ताजा और गुणवत्ता वाले उत्पादों का चयन करें।

बच्चे की देखभाल में दूसरा महत्वपूर्ण पहलू स्वच्छता है। बच्चे की आंखों को सूखे ऊन के साथ गर्म पानी में भिगोकर धोया जाता है, और कान और स्पॉट सूती घास के साथ साफ कर दिया जाता है, जिसे प्राथमिक रूप से तेल में डुबोया जाता है। कपास की कलियों के साथ सभी जोड़ों को बेहद सटीक तरीके से करने की आवश्यकता है, याद रखना कि आपको केवल श्रवण मार्ग को छूए बिना कान साफ ​​करना होगा। लेकिन एक युवा मां के लिए सबसे महत्वपूर्ण काम एक बच्चा स्नान कर रहा है। इस प्रक्रिया को आसानी से पारित करने के लिए और दोनों में अप्रिय सनसनी का कारण नहीं बनने के लिए - अग्रिम में, आपको जो भी चाहिए उसे तैयार करें। पानी 36-37 डिग्री होना चाहिए। पहले कुछ बार बच्चे को डायपर पर पानी में डाल दिया जाता है - यह उस बच्चे के लिए आरामदायक होगा जिसने अभी तक नई संवेदनाओं में उपयोग नहीं किया है, और आपके लिए - अपर्याप्त उपयोग के साथ बच्चे हाथ से बाहर निकल सकता है, और डायपर इसे रोक देगा। आप जड़ी बूटियों के डेकोक्शन या मैंगनीज के कमजोर समाधान के साथ एक बच्चे को स्नान कर सकते हैं। स्नान के बाद बच्चे को लपेटने के लिए पहले से एक मुलायम तौलिया तैयार करें। थोड़ी देर के बाद, शाम तैराकी आपके और बच्चे के लिए एक पसंदीदा समय होगा।

अनिवार्य स्वच्छ प्रक्रियाओं के अलावा, बच्चे के विकास की देखभाल करना आवश्यक है। जीवन के पहले दिनों में, उनके लिए मां दुनिया के ज्ञान, उनकी सुरक्षा और समर्थन का एकमात्र स्रोत है। आपकी पहली प्राथमिकता है कि अपने बच्चे को विकास के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करें। अक्सर बच्चे को अपनी बाहों में ले जाएं, इसे छूएं, उससे बात करें। प्रकाश जिम्नास्टिक को ले जाना आवश्यक है - वैकल्पिक रूप से झुकाव और हैंडल और पैरों को झुकाएं। स्ट्रोकिंग और हल्की मालिश बच्चे को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने में मदद करेगी। मालिश घर पर किया जा सकता है, लेकिन पहले पॉलीक्लिनिक में एक विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर होता है।

एक बच्चा ताजा हवा में नियमित रूप से चलने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। अपने आप को तैयार करने से बच्चे को रखना थोड़ा गर्म होता है: एक ओर, वह घुमक्कड़ में गतिहीन रहता है और आपके से तेज़ी से जम जाता है - लेकिन दूसरी तरफ, यह ठंड से ठंड से और घुमक्कड़ के कपड़े से संरक्षित होता है।

युवा माताओं को ये सभी सुझाव और सलाह आपको पहले बच्चे से निपटने में मदद करेगी। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को सुनना और उसे समझना सीखना है। सलाह मांगने से डरो मत: यहां तक ​​कि अगर कोई दोस्त या रिश्तेदार नहीं हैं, तो बच्चों की समस्याओं में अच्छी तरह से परिचित, सड़क पर अपनी मां से संपर्क करें - निश्चित रूप से उनमें से हैं जो आपको खुशी से मदद करेंगे। घर पर मदद मांगने में संकोच न करें - आपको पूरी तरह आराम करने, सोने में सक्षम होना चाहिए। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि समय के अंत में एक पहने हुए और थके हुए महिला, अपने बच्चे को अनन्त थकान और यहां तक ​​कि बोझ का स्रोत देखने के लिए उत्सुकता से शुरू होती है। इस स्थिति को रोकने के लिए बेहतर है, और आपके प्रियजन निश्चित रूप से मिलेंगे।

युवा माताओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण सुझाव और सलाह क्या हैं जो आप दे सकते हैं? सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि याद रखें: एक बच्चा एक बड़ी खुशी है जो आपके जीवन में आ गई है, आपकी सृष्टि - और कोई भी आपके बच्चे को मां से बेहतर नहीं समझ पाएगा, इसलिए बच्चे को सुनो, अपने आप को सुनें और थोड़ी देर बाद सभी अस्थायी कठिनाइयों पृष्ठभूमि में जाएंगी, केवल छोड़कर बच्चे के साथ संवाद करने की रोजमर्रा की खुशी।