रंग, लोक उपचार में सुधार के लिए मास्क

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण एक चिकनी और सुंदर रंग, त्वचा के स्वास्थ्य और पूरे जीव के स्वास्थ्य को इंगित करता है। यह अक्सर होता है कि दर्पण में खुद को देखकर, हम एक महिला को विलुप्त अनैतिक दृष्टि से देखते हैं। भूरे या पीले रंग की त्वचा के साथ, थके हुए और कमजोर त्वचा होने के कारण। यह घटना कई कारण हो सकती है, और सबसे आम अपर्याप्त और अनुचित त्वचा देखभाल, निकोटीन, शराब, कॉफी और अन्य, खराब गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन, कुपोषण जैसी बुरी आदतों का दुरुपयोग है। लोक उपचार के रंग में सुधार करने के लिए मास्क, हम इस प्रकाशन से सीखते हैं। त्वचा के उपचार में सुधार करने वाले लोक उपचार और मास्क
छीलने को हटाएं, त्वचा को कस लें, रंग सुधारें, मास्क में मदद करें:
ऐसा करने के लिए, फ्लेक्स बीजों के जलसेक तैयार करें। ज़ेलेम 1 चम्मच सूखे बीज उबलते पानी के ½ कप, ढक्कन के साथ कवर और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर हम तनाव करते हैं, उबला हुआ जलसेक उबाल लेकर आते हैं, 1 चम्मच जई फ्लेक्स की थोड़ी मात्रा डालें। जलसेक को पूरी तरह से गुच्छे को ढकने के लिए। चलो थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, ताकि फ्लेक्स सूख जाएंगे, फिर हम चेहरे पर गर्म गर्मी डाल देंगे। 15 या 20 मिनट के बाद, हम चेहरे को गर्म पानी से धोते हैं।

फल मुखौटा
तरबूज, खरबूजे, बाह्य रूप से लागू होने पर रंग सुधारने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, हमने 15 या 20 मिनट के लिए तरबूज या खरबूजे का मांस डाल दिया, इसे हर दूसरे दिन 25 या 30 दिनों के लिए करें, और फिर आपकी त्वचा को सुखद और स्वस्थ रंग मिलेगा।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क जो रंग सुधारता है
एक छोटे grater पर Nutrim गाजर, परिणामी द्रव्यमान के 1 बड़ा चमचा ले लो, 1 जर्दी और गर्म मैश किए हुए आलू के 1 बड़ा चमचा जोड़ें। हम सभी हलचल करेंगे और हम चेहरे पर लगाएंगे। 15 या 20 मिनट के बाद, आइए हम अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडा पानी से धो लें। मास्क स्मोम गर्म बियर।

बीयर मुखौटा जो रंग सुधारता है
¼ ग्लास गर्म प्रकाश बियर, 1 बड़ा चमचा गाजर, आलू के आटे का 1 बड़ा चमचा, 1 जर्दी लें।

अगर हम तरल मुखौटा प्राप्त करते हैं, तो सभी अवयवों को हिलाएं, थोड़ा कटा हुआ गाजर द्रव्यमान या थोड़ा आटा जोड़ें। हमने 15 मिनट तक चेहरे पर रखा, फिर हम शेष और थोड़ा गर्म बियर धो लें, और अपने चेहरे को ठंडा पानी से कुल्लाएं।

किसी भी प्रकार के त्वचा के लिए रंग सुधारने के लिए मास्क
एक परिपक्व खुबानी या आड़ू के मांस को अच्छी तरह से हलचल, उसी मोटाई के साथ हलचल करने के लिए इसे मोटी बनाने के लिए हलचल करें, न कि तरल द्रव्यमान। सूखी त्वचा के साथ, 1 चम्मच वनस्पति तेल जोड़ें। हम चेहरे पर प्राप्त मुखौटा को एक प्रचुर मात्रा में परत डाल देंगे, और 15 या 20 मिनट में स्मोम डाल देंगे।

चेहरे के रंग में सुधार करने का एक अच्छा तरीका बर्फ स्लाइस के साथ चेहरे की त्वचा को रगड़ना है। वे इस तरह के जड़ी बूटियों के डेकोक्शन से बने होते हैं: यारो, स्ट्रिंग, टकसाल, लिंडेन, ऋषि, कैलेंडुला, कैमोमाइल। लेकिन यदि आप अपने चेहरे पर फैले हुए कैशिलरी से पीड़ित हैं, तो आपको इन प्रक्रियाओं से इनकार करने की आवश्यकता है।

अंकुरित गेहूं के अनाज के चेहरे के लिए लोक उपचार
हम गेहूं के अनाज उगाएंगे, सुबह या दोपहर में शुरू करेंगे। 3 चम्मच अनाज लें, चलने वाले पानी के नीचे एक अच्छी कुल्ला लें। इसे एक लीटर जार में डालने के बाद और इसे पानी से भरें। इसे अनाज को ढंकना चाहिए। हम पानी लेते हैं जो अस्थिर और असबाबदार है। हम चाकू की नोक पर पोटेशियम परमैंगनेट का थोड़ा सा हिस्सा लेते हैं, इसे जार में जोड़ें और अच्छी तरह से हलचल करें। और वह पानी की सतह पर तैर जाएगा, हम इसे प्राप्त करेंगे और इसे फेंक देंगे।

तब हम इस पानी को नमक करेंगे, फिर हम शुद्ध अनबोल्ड और निरंतर पानी भरेंगे और शाम तक अनाज छोड़ देंगे। शाम को हम पानी को नमक करेंगे, ध्यान से अनाज को चाकू से कुल्लाएं, और फिर हम इसे बैंक भेज देंगे और सुबह तक छोड़ देंगे। हम अनाज को पानी से भरते नहीं हैं। एक ढक्कन के साथ थोड़ा कवर, लेकिन कसकर नहीं।
सुबह में, एक बार फिर हम चलने वाले पानी के नीचे अनाज को कुल्ला देंगे, और अगर अंकुरित दिखाई देते हैं, तो उन्हें जार में 2 या 3 घंटे तक रखें। तीन घंटे के बाद, अनाज पूरी तरह से तैयार है। यदि अंकुरित नहीं होते हैं, तो हम शाम को अनाज कुल्ला देंगे और अगली सुबह तक इसे जार में डाल देंगे।

रंग सुधारने के लिए मतलब है
जैतून के जैतून के तेल के साथ जीवाणुओं को नमक, ठीक इस जार में। इसे घनिष्ठ रूप से बंद करें और 1 महीने का आग्रह करें। इस तेल का उपयोग करने के बाद, चेहरे की त्वचा को शुद्ध करें, इस प्रक्रिया को दिन में 1 या 2 बार, सुबह और शाम करें। सूखे त्वचा के प्रकार के लिए इस उपकरण की सिफारिश की जाती है। अगर हम रात में रगड़ते हैं, तो आप सुबह में धो नहीं सकते। अगर सुबह हम रगड़ते हैं, तो 30 मिनट के बाद हम चेहरे को गर्म पानी से धो लेंगे और चेहरे को नैपकिन से भिगो देंगे।

विटामिन और लोक उपचार के लिए नुस्खा, हम चाय की बजाय इसे पीने की सलाह देते हैं, यह त्वचा के रंग में सुधार को प्रभावित करता है
हम सूखे चाय के पत्तों के ½ चम्मच सूखे रोमन बेरीज के साथ 1 चम्मच कुचल सूखे चिड़िया के पत्तों के 1 चम्मच के साथ कनेक्ट करते हैं। इस संरचना को उबलते पानी के 1 कप, नियमित चाय की तरह खींचा और रोजाना कम से कम 2 चश्मा पीते हैं।

परिसर में सुधार के 10 तरीके
हम लंबे समय तक रंग बनाए रखने और सुधारने में मदद के लिए 10 प्रभावी तरीकों की पेशकश करते हैं।

1 रास्ता
नियम 1. हम हमेशा सुबह और शाम को चेहरे की त्वचा को साफ करते हैं। यह साबुन या अन्य सफाई एजेंट के साथ चेहरे को धो सकता है या सफाई लोशन और टॉनिक्स के साथ त्वचा को रगड़ सकता है। यहां तक ​​कि यदि आपने कोई मेक-अप लागू नहीं किया है, तो त्वचा को साफ करने की जरूरत है। आखिरकार, घर पर भी आप त्वचा को प्रदूषण से बचाने में सक्षम नहीं होंगे।

यदि आप नियमित रूप से सौंदर्य प्रसाधन, पाउडर, नींव का उपयोग करते हैं, तो आपको याद रखना होगा कि बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अपना चेहरा साफ करना होगा। अपने चेहरे पर मेकअप के साथ गिरने के लिए, आपकी त्वचा गंभीर तनाव में है और फिर आपको रंग में किसी भी सुधार के बारे में बात करने की आवश्यकता नहीं है।

त्वचा को बालों से दूषित किया जा सकता है, यह धूल और गंदगी को अच्छी तरह से अवशोषित करता है, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बाल, और यह लंबे बालों को संदर्भित करता है, चेहरे की त्वचा को कम स्पर्श करें। सप्ताह में 1 या 2 बार त्वचा की अतिरिक्त सफाई के लिए हम स्क्रब्स का उपयोग करते हैं। त्वचा की पर्याप्त सफाई के बिना, यह असंभव है कि हम त्वचा को शुद्ध करेंगे और इसके रंग में सुधार करेंगे।

नियम 2. यहां तक ​​कि यदि आप जवान हैं और आप विशेष रूप से खराब रंग के बारे में चिंतित नहीं हैं, तो त्वचा को नियमित रूप से साफ और मॉइस्चराइज न करें। भविष्य में, यह निश्चित रूप से चेहरे की स्थिति और रंग को प्रभावित करेगा। सफाई के बाद, हम त्वचा को हर दिन सुबह और शाम को उपयुक्त मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करते हैं।

अतिरिक्त पोषण और मॉइस्चराइजिंग के लिए, घर के चेहरे के मुखौटे उपयुक्त हैं।

नियम 3. सब कुछ संयम में होना चाहिए। चेहरे के पीछे जाने पर उपर्युक्त सिफारिशों को अधिक न करें। त्वचा की अधिक मॉइस्चराइजिंग के लिए, चेहरे को बड़ी मात्रा में क्रीम लागू करने की आवश्यकता नहीं होती है। स्क्रब्स में शामिल न हों, अक्सर नहीं।

विधि 2. दूसरा तरीका जो रंग सुधारने में मदद करेगा एक उचित और स्वस्थ आहार है। यदि हम आहार पर नहीं हैं, तो हम जो भी खाते हैं उस पर हम शायद ही कभी ध्यान देते हैं। आखिरकार, एक भोजन में खपत उत्पादों, फलों और सब्ज़ियों जैसे उपयोगी उत्पादों के अपर्याप्त उपयोग की असंगतता है। या तो क्रैकर्स, विभिन्न चिप्स, मीठे, तला हुआ और इतने पर हानिकारक उत्पादों से अधिक, यह सब हमारे चेहरे के रंग को प्रभावित करता है।

नियम 1. रंग सुधारने के लिए, आंत का काम, यह आंकड़ा अलग भोजन में मदद करेगा। एक ही भोजन असंगत उत्पादों में मिश्रण मत करो। यदि आप खोज इंजन का उपयोग करते हैं तो आप आसानी से इंटरनेट पर उत्पादों की संगतता तालिका पा सकते हैं।
नियम 2. रंग सुधारने के लिए, आपको अपने आहार में उपयोगी खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है जो कि हमारी त्वचा - मछली के लिए आवश्यक विटामिन में समृद्ध हैं। यह एक पूर्ण और आसानी से समेकित उत्पाद है, जो इसके पोषक तत्वों और वसा के कारण त्वचा की पोषण को सीधे प्रभावित करता है। हमारी त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए प्रोटीन का पर्याप्त सेवन होता है। मांस उत्पादों से आपको दुबला और उबला हुआ चिकन, मांस, खरगोश और समुद्री भोजन भी खाना चाहिए। अन्य उत्पादों से यह सोया प्रोटीन, कुटीर चीज़, पनीर, अंडे उबला हुआ और कच्चा है।

चेहरे की त्वचा को विटामिन ई और ए की आवश्यकता होती है, जो इसकी समयपूर्व उम्र बढ़ने से रोकती है, इसकी हाइड्रेशन और पोषण को बढ़ावा देती है।
उत्पाद जो विटामिन ए में समृद्ध हैं - स्टर्जन कैवियार, चुम, कार्प, फैटी हेरिंग, कॉटेज चीज, दूध, खट्टा क्रीम। अंडे, मक्खन, वील, सूअर का मांस, स्टर्जन और गोमांस यकृत। इसके अलावा फल पीले, खुबानी, प्लम, पपीता, खरबूजे, हरी सलाद और हरी गोभी हैं। टमाटर, कद्दू, ब्रोकोली, पालक, युवा आलू, गाजर।
विटामिन ई में समृद्ध खाद्य पदार्थ हरी मटर, मक्का, हिरन, सोया हैं। और वनस्पति तेल, जई फ्लेक्स, राई, जई, जौ, अंकुरित गेहूं के अनाज, पागल। उत्पाद जो रंग सुधारने में मदद करते हैं, साइट्रस, चुकंदर, गाजर का रस, खरबूजे, तरबूज, flaxseed हैं।

नियम 3. यदि आप रंग सुधारना चाहते हैं, तो सलाह दी जाती है कि हानिकारक खाद्य पदार्थों को छोड़ दें, जैसे कि चिप्स, तला हुआ भोजन, मसाले, मार्जरीन। मेयोनेज़, सॉसेज, सॉसेज, विभिन्न डिब्बाबंद भोजन, मीठा फिजी पेय।
और आपको चीनी और नमक की खपत को सीमित करने की आवश्यकता है। यदि आप किसी भी पकवान को सलाम करना बंद कर देते हैं, तो एक सप्ताह में आप अनसाल्टेड स्वाद के लिए उपयोग करेंगे। चीनी को शहद से बदला जा सकता है, और यदि आप पहले से ही एक मीठा चाहते हैं, तो आप थोड़ा सा काला चॉकलेट खा सकते हैं।

विधि 3. हम सभी जानते हैं कि जीवन शक्ति बनाए रखने के लिए पानी एक महत्वपूर्ण तत्व है। पानी की कमी त्वचा की जटिलता और समयपूर्व उम्र बढ़ने को प्रभावित करती है। रंग सुधारने के लिए, आपको दिन में कम से कम डेढ़ लीटर साफ पानी पीना चाहिए। त्वचा नियमित रूप से मॉइस्चराइज किया जाएगा। शुद्ध पानी के नीचे हमारा मतलब पानी या वसंत पानी पिघल जाता है। इंटरनेट पर आप पिघला हुआ पानी ठीक से कैसे तैयार कर सकते हैं।

विधि 4. अच्छे स्वास्थ्य और उत्साह के लिए, हवा सभी शरीर के कार्यों और एक स्वस्थ रंग के पूर्ण कामकाज के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व है। यदि आप कमरे में बहुत समय बिताते हैं, तो उनमें शरीर ऑक्सीजन से खराब समृद्ध होता है। इसके अलावा, हवा विषाक्त पदार्थों, विभिन्न रंगों और वार्निशों के हानिकारक वाष्पों से संतृप्त है। इससे चेहरे का एक भूरा और विलुप्त रंग होता है।

विधि 5. स्वर में त्वचा को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण, साथ ही उपस्थिति आंदोलन है। ऐसा लगता है कि आंदोलन शरीर की स्थिति को प्रभावित करता है, लेकिन चेहरे पर नहीं। लेकिन यह काफी सच नहीं है। आंदोलन चयापचय में सुधार करता है और शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है। और प्रक्रियाएं चेहरे की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती हैं। शारीरिक अभ्यासों की उपेक्षा न करें, और यदि फिटनेस क्लब में भाग लेने की कोई संभावना नहीं है, तो आपको सुबह में अभ्यास करने और पूरे दिन और अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। ताजा हवा में चलना, यह रंग सुधारने का एक उत्कृष्ट विकल्प है।

विधि 6. आपके शरीर को एक पूर्ण आराम की जरूरत है। इसके अलावा, त्वचा कोशिकाओं को नवीनीकृत किया जाता है और नींद के दौरान ठीक से बहाल किया जाता है। यदि आपको अक्सर पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो जल्दी या बाद में यह चेहरे को प्रभावित कर सकता है। नींद को दिन में कम से कम 7 या 8 घंटे दिया जाना चाहिए। रंग सुधारने के लिए, आपको जल्दी बिस्तर पर जाना होगा, और 10 बजे से बाद में नहीं।

विधि 7: कॉफी, अल्कोहल, सिगरेट जैसी हानिकारक चीजें रंग के बिगड़ने को प्रभावित करती हैं। तो इस बारे में सोचिए कि आपको इस धूम्रपान की आवश्यकता है या नहीं। लेकिन एक व्यक्ति भी है, यह भी जानते हुए कि यह सब हानिकारक है, वह धूम्रपान करना जारी रखता है। और यह शक्ति, उत्साह, चेहरे का रंग, स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। यह शराब और कॉफी पर लागू होता है। और यदि आप इस तरह के पेय को पूरी तरह से त्याग नहीं सकते हैं, तो कम से कम अपने उपयोग को कम से कम कम करें।

विधि 8. तनाव की स्थिति, घबराहट में वृद्धि, यह त्वचा को प्रभावित करता है। मुश्किल परिस्थितियों में काफी कठिन कार्य चिंता न करें, चिंता न करें। लेकिन रंग सुधारने के लिए, आपको अपनी भावनात्मकता को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

विधि 9. नौवां रास्ता एक अच्छा मूड और मुस्कुराहट है। जब आत्मा आनंददायक और आसान होती है, तो यह सब आपकी आंखों में प्रकाश और त्वचा की सुखद चमक से दिखाई देता है। जब कोई व्यक्ति हंसमुख और खुश होता है, तो वह नहीं होता, उसकी उपस्थिति से असंतुष्ट होता है, लेकिन ऐसा लगता है कि वह अन्य लोगों और खुद को प्यारा, जैसा कि पहले कभी नहीं था।

विधि 10. यह विधि घर सौंदर्य प्रसाधनों से, त्वचा के रंग को सुधारने में मदद करती है, और, मास्क के साथ।

अब हम जानते हैं कि रंग, उपचार के लिए मास्क करने के लिए मास्क करना संभव है। यदि आप इन मास्कों और रंगों को सुधारने के लिए सुझावों का उपयोग करते हैं, तो आप अपना चेहरा क्रम में डाल सकते हैं।