• एरिथ्रोसाइट्स - एक न्यूक्लियस के बिना लाल कोशिकाएं - रक्त की सबसे अधिक कोशिकाएं। वे डिस्क के आकार के होते हैं और उनमें हीमोग्लोबिन नामक एक प्रोटीन होता है।
• सफेद रक्त कोशिकाएं - सफेद कोशिकाएं - प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं। उनका मुख्य कार्य शरीर को संक्रमण से बचाने के लिए है।
• प्लेटलेट सबसे बड़ी कोशिकाएं हैं। चोटों और खरोंच होने पर वे खून को पकड़ने में मदद करते हैं। रक्त हमारे शरीर के अंदर जमा हो सकता है।
फिर चोट, खून के थक्के हैं। यदि नसों के अंदर एक थ्रोम्बस उत्पन्न होता है, तो यह रक्त परिसंचरण को बाधित कर सकता है, और इसलिए ऑक्सीजन की आपूर्ति। स्ट्रोक भी रक्त के थक्के के परिणाम हैं। लेकिन इस मामले में, थ्रोम्बी मस्तिष्क को खिलाने वाले धमनियों को ढकते हैं। रक्त की संरचना पर, इसका स्वास्थ्य लगभग हर चीज को प्रभावित करता है: जिस हवा में हम सांस लेते हैं, हमारा भोजन और पानी जिसे हम पीते हैं। समुद्र के पानी और शहद रक्त की संरचना के सबसे निकट हैं। यह कोई दुर्घटना नहीं है कि डॉक्टर शरीर में आवश्यक तत्वों को भरने के लिए उनका उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसलिए समुद्र के पानी में तैरना और समुद्री नमक के साथ स्नान करना बहुत उपयोगी है। शहद को गर्म पानी में भंग किए बिना लिया जाना चाहिए। उच्च तापमान पर, इसके अधिकांश उपयोगी तत्व नष्ट हो जाते हैं। फूल पराग और फल रक्त के अनिवार्य सहायक भी हैं।
हम रक्त के बारे में क्या जानते हैं?
• महिलाओं में, रक्त की मात्रा 3.9 लीटर औसत है, जबकि पुरुषों में यह 5.2 लीटर है।
• रक्त पूरे शरीर में फैलता है, इस उद्देश्य के लिए धमनी, नसों और केशिकाओं का उपयोग करके लगभग हर जगह प्रवेश करता है। इसमें शरीर, पोषक तत्व, हार्मोन, एंजाइम और विभिन्न पदार्थों के साथ ऑक्सीजन होता है जिस पर हमारा जीवन और स्वास्थ्य निर्भर करता है। एक ही सफलता के साथ, रक्त कार्बन डाइऑक्साइड और चयापचय के अपशिष्ट उत्पादों (यूरिक एसिड, अधिशेष पानी, आदि) लेता है।
• जब किसी अंग में अधिक रक्त आता है, तो यह गर्म हो जाता है, और इसके विपरीत। रक्त गर्मी हस्तांतरण करता है, और शरीर में तापमान संतुलन इस पर निर्भर करता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रक्त शरीर को रोगाणुओं से बचाने में मदद करता है, प्रतिरक्षा बनाए रखता है। हमारे शरीर को रक्त हानि से संरक्षित किया जाता है, क्योंकि अंगों की अखंडता से समझौता होने पर रक्त गिर सकता है।
रक्त की बूंद से निदान
हमारे जीवन में कम से कम एक बार हम में से प्रत्येक ने विश्लेषण के लिए रक्त दिया। परिणाम के साथ प्रयोगशाला में जारी किए गए पेपर को समझने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि पैरामीटर क्या संकेत दिए गए हैं और उनका क्या अर्थ है। नैदानिक विश्लेषण की पहली पंक्ति आमतौर पर लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या होती है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, वे 4.5-5 मिलियन / एल (पुरुषों में) और 3.5-4.5 मिलियन / एल (महिलाओं में) होना चाहिए। यदि विश्लेषण ने एक छोटी राशि दिखायी है, तो हीमोग्लोबिन पर ध्यान दें। लाल रक्त कोशिकाओं की कम मात्रा में एनीमिया से जुड़ा जा सकता है। ल्यूकोसाइट्स की बढ़ी संख्या में जीवाणु संक्रमण इंगित करता है। यदि सफेद रक्त कोशिकाएं गिरती हैं, तो शरीर को वायरस मिल जाता है। निदान को स्पष्ट करने के लिए, ल्यूकोसाइट्स में अलग से ली गई कोशिकाओं की संख्या को देखना आवश्यक है। उदाहरण के लिए:
• ल्यूकोसाइट्स बनाने वाले ईसीनोफिल की बढ़ती संख्या, एलर्जी की बात करती है। इन कोशिकाओं का मानक 5 प्रतिशत है। लेकिन यह भी होता है कि विश्लेषण मानक से अधिक दिखाता है, और एलर्जी के कोई स्पष्ट संकेत नहीं हैं। इस मामले में, एलर्जी के साथ जांच करना और कीड़े के लिए परीक्षण करना आवश्यक है;
• न्यूट्रोफिल में वृद्धि, जो एक प्रकार का ल्यूकोसाइट होता है, एक शुद्ध सूजन को इंगित करता है, और तथाकथित "युवा न्यूट्रोफिल" गंभीर बीमारी - ल्यूकेमिया का संकेत दे सकता है।
क्लॉटिंग प्लेटलेट से जुड़ा हुआ है। यदि उनकी संख्या घट जाती है, तो माध्यमिक एनीमिया और यहां तक कि कैंसर भी संभव है। लेकिन गर्भावस्था में प्लेटलेट्स का निम्न स्तर भी संभव है। 50 हजार / एल के एक महत्वपूर्ण स्तर पर, एक व्यक्ति रक्तस्राव से मर सकता है। ऊंचे प्लेटलेट के साथ, आपका डॉक्टर ल्यूकेमिया, डिप्थीरिया या मलेरिया की जांच कर सकता है। रक्त परीक्षण का एक महत्वपूर्ण पैरामीटर एरिथ्रोसाइट अवसादन (ईएसआर) की दर है। यदि इस आंकड़े में बच्चे सामान्य रूप से 2.5 मिमी प्रति घंटा होते हैं, तो वयस्कों में - 8 मिमी। फेफड़ों या गुर्दे जैसे सूजन में ईएसआर बढ़ाता है। रक्त में चीनी का स्तर शरीर के ग्लूकोज के अवशोषण की प्रभावशीलता दिखाता है। यदि सुबह में खाली पेट चीनी पर 6.1 से अधिक है, तो एक व्यक्ति को मधुमेह की प्रवृत्ति होती है। और 7.1 डॉक्टरों की दर से आमतौर पर पहले ही निदान किया जाता है।
अगर रक्त मोटा होता है
रक्त की बढ़ी हुई कॉगुलबिलिटी - वैरिकाज़ नसों, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, दिल का दौरा और स्ट्रोक की उपस्थिति का कारण। अक्सर ऐसी समस्या शरीर में पानी की कमी के साथ शुरू होती है। पर्याप्त साफ पानी पीना शुरू करें, और रक्त की चिपचिपाहट सामान्य हो जाएगी। रसदार सब्जियां और फल खाएं, खनिज पानी और रस पीएं, लेकिन काले चाय, कॉफी और शराब की मात्रा को कम करें जो कोशिकाओं को निर्जलित करते हैं। चेरी और टमाटर रक्त कोगुलेबिलिटी को कम करने में योगदान देते हैं। अजवाइन और लहसुन के रस पीने के लिए उपयोगी है। क्रैनबेरी फल और अंगूर के रस का खून तरल पदार्थ है। खाद्य पदार्थों में आयोडीन की सामग्री के लिए देखें, क्योंकि यह रक्त की चिपचिपापन को कम करता है, रक्त वाहिकाओं के स्वर को बढ़ाता है, रक्तचाप को कम करता है। मछली, समुद्री गोभी, feijoa खाओ। लेकिन याद रखें कि आयोडीन का अतिसंवेदनशील भी हानिकारक है। फिर भी घोड़े की गोलियों के फलों के छिलके से टिंचर लेना संभव है। एक गिलास छील लें और वोदका के 0.5 लीटर डालें। 2 सप्ताह, तनाव के लिए एक अंधेरे जगह में आग्रह करें। रेफ्रिजरेटर में टिंचर रखें। 25 बूंदों पर एक खाली पेट लें, 1/4 कप पानी के साथ मिश्रण, दिन में 2 बार (सुबह और शाम)। उसके बाद आप 30 मिनट से पहले नहीं खा सकते हैं। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है। फिर एक सप्ताह के लिए ब्रेक लें और उपचार के तरीके को दोहराएं। यदि आप अत्यधिक रक्त के थक्के से ग्रस्त हैं, तो चिड़चिड़ाहट के इलाज में उपयोग न करें। खून की चिपचिपाहट अजमोद, ऋषि से भी बढ़ जाती है।
उपचार उत्पादों
किसी भी एनीमिया के साथ, सबसे पहले, इसके कारणों को समझना और उन्हें खत्म करना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, उपचार काम नहीं करेगा।
• यदि यह केवल गरीब पोषण का मामला है, तो आहार में यह आवश्यक है, सबसे पहले, रक्त निर्माण में योगदान देने वाले उत्पादों की संख्या में वृद्धि करने के लिए। यह अनाज है, जिसमें बहुत सारे लोहे, चुकंदर, यकृत और पशु मांस होते हैं। लेकिन यकृत का दुरुपयोग न करें, खासकर गर्भावस्था के दौरान। यह सभी हानिकारक पदार्थों को फ़िल्टर करता है, उन्हें रक्त से ले जाता है। इसलिए, इसे संयम में बेहतर खाएं।
• अधिक क्रीम, दूध और अंडे खाने की सिफारिश की जाती है।
केवल दूसरों से अलग डेयरी उत्पादों का उपयोग करें, अन्यथा वे ठीक से पचाने में सक्षम नहीं होंगे। इसके अलावा, आपको यह जानना होगा कि छोटे sips में दूध पीने के लिए बेहतर है, ताकि इससे पोषक तत्व गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में अच्छी तरह से अवशोषित हो जाएं और कोई कब्ज नहीं था।
• मकई, बाजरा, सलिप, साथ ही पागल, बीज और जामुन उपयोगी होते हैं, विशेष रूप से ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी और रास्पबेरी।
• एनीमिया विटामिन सी - लहसुन और प्याज (विशेष रूप से हरा) की सामग्री के लिए अंगूर, केला, साथ ही रिकॉर्ड धारकों की सहायता कर सकता है। डिल और हरी मिर्च उपयोगी हैं।
• काले शहद, कसा हुआ गाजर और खट्टा क्रीम खाओ। सब्जी के रस का प्रयोग करें: चुकंदर, गाजर और मूली के रस को मिलाएं और इस उत्पाद को 1 बड़ा चम्मच के लिए लें। एल। भोजन से पहले 3 बार एक दिन में 3 महीने।
• काले currant, पहाड़ राख, एक गुलाब हिप पेय सहित कोई भी multivitamin चाय अच्छा है। उदाहरण के लिए, इस तरह की एक नुस्खा आज़माएं। 2 कप उबलते पानी 2 चम्मच डालो। लाल पहाड़ी राख की जामुन, इसे 1 घंटे तक पीसने दें, स्वाद के लिए चीनी जोड़ें और पूरे दिन 3-4 भोजन के लिए पीएं।
एनीमिया कहां से आती है?
रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी एनीमिया है। और कारण चयापचय विकार, कीड़े, भोजन की खराब पाचन और केवल अपर्याप्त पोषण हो सकते हैं। जीवन के पहले 5 वर्षों के बच्चों में, डॉक्टर 110 ग्राम / एल के नीचे रक्त में हीमोग्लोबिन स्तर के साथ एनीमिया का निदान करता है। 5 साल से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों में - 120 ग्राम / एल से नीचे के स्तर पर। यह दिलचस्प है कि मनोवैज्ञानिकों ने देखा कि जीवन के डर का अनुभव करने वाले लोग अक्सर एनीमिया से पीड़ित होते हैं। वे सोचते हैं कि वे इस दुनिया के लिए पर्याप्त नहीं हैं। यदि आप भी एनीमिया से पीड़ित हैं, तो दैनिक शब्दों को दोहराएं: "मुझे जीवन पसंद है। मैं जीवन का आनंद लेता हूं। जीवन जीना और जीवन का आनंद लेना सुरक्षित है। मुझे खुशी है कि मैं इस दुनिया में रहता हूं। " लोहे की कमी एनीमिया का सबसे आम कारण है। अंगों को कम ऑक्सीजन प्राप्त होता है, क्योंकि लौह शरीर के माध्यम से इसे ले जाने में मदद करता है। नतीजतन, प्रतिरक्षा कम हो जाती है, संक्रामक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, थकान और उदासी दिखाई देती है। और बच्चे विकास और मानसिक विकास में भी देरी कर सकते हैं। ऑक्सीजन और लौह की कमी वाले अंगों में, समय के साथ परिवर्तन होने लगते हैं, जिससे उनके काम और स्वास्थ्य में सामान्य रूप से गिरावट आती है। रक्त में हीमोग्लोबिन को कम करने के कारण बी 12 के रूप में इस तरह के एक महत्वपूर्ण विटामिन की कमी हो सकती है। अक्सर इस तरह के एनीमिया पेट और आंतों के श्लेष्म झिल्ली के साथ समस्याओं के कारण होता है। ऐसे मामलों में, यह विटामिन रक्त में खराब अवशोषित होता है।
रक्त समूह कैसे दिखाई देते थे?
हर किसी ने सुना है कि रक्त में एक समूह और आरएच कारक है। ये विशेषताएं रक्त कोशिकाओं पर स्थित प्रोटीन की संरचना पर निर्भर करती हैं। एक व्यक्ति में रक्त समूह जीवनभर में नहीं बदलता है। वैज्ञानिकों का कहना है कि एक बार लोगों के पास केवल पहला रक्त समूह था, लेकिन अब वे चार जानते हैं। वे कैसे आए? कई वैज्ञानिक सिद्धांत हैं, और यहां एक स्पष्टीकरण है। यह धीरे-धीरे हुआ, क्योंकि व्यक्ति ने नए उत्पाद समूहों के आहार में जोड़ा। पहले रक्त समूह वाले लोगों को शिकार की कीमत पर खिलाया गया था, इसलिए उनके आहार का आधार पशु प्रोटीन था। समय के साथ, पूर्वजों ने खाना और पौधे उत्पादों को शुरू करना शुरू किया, ताकि दूसरा रक्त समूह दिखाई दे। तो शरीर को एक नए प्रकार के पोषण के लिए अनुकूलित किया गया है।
जब रक्त डेयरी उत्पादों के साथ भर दिया गया तो रक्त का तीसरा समूह उभरा। एक राय है कि चौथा रक्त समूह केवल 1000 साल मौजूद है। वैज्ञानिकों को यह समझ में नहीं आता कि यह किससे जुड़ा हुआ है।
आपका चरित्र क्या है?
20 वीं शताब्दी की शुरुआत में जापानी फ़ुरुकावा तक्षी ने सुझाव दिया कि रक्त समूह और व्यक्ति की व्यक्तित्व के बीच एक संबंध है।
पहला
ऐसा माना जाता है कि इस प्राचीन रक्त समूह वाले लोगों को मजबूत और स्थायी बने रहने के लिए खुद को मांस उत्पादों के साथ समर्थन करना चाहिए। एक गार्निश के रूप में वे उपयुक्त सब्जियां होंगे। स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों के साथ, प्रोटीन को मिश्रण न करना बेहतर होता है। अनाज और फलियां आमतौर पर कम से कम आलू और बैंगन की तरह कम हो सकती हैं। मांस उत्पादों से अधिक गोमांस खाने की सिफारिश की जाती है, जिसे चिकन या मछली के साथ बदला जा सकता है। ऐसे लोगों में अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग होते हैं।
दूसरा
एक सब्जी आहार से चिपकना बेहतर है, न केवल मांस को कम करने के लिए, बल्कि दूध भी। हालांकि, मध्यम मात्रा में खट्टे-दूध उत्पाद उपयोगी होते हैं। मेज पर सोया, सेम और अनाज होना चाहिए। आलू, गोभी और मक्का बेहतर अंडे, और चिकन की तरह कम खाते हैं। जिनके पास दूसरे समूह का खून है, वे संधि रोग, मधुमेह, कोरोनरी हृदय रोग, ब्रोन्कियल अस्थमा, एलर्जी, ल्यूकेमियास दूसरों की तुलना में अक्सर पीड़ित हो सकते हैं।
तीसरा
इस समूह के प्रतिनिधियों के लिए किसी भी रूप में दूध बहुत उपयोगी है। मांस खेल, साथ ही साथ पशुओं के जानवरों (उदाहरण के लिए, भेड़ का बच्चा) से बने मांस उत्पाद भी भोजन के लिए उपयुक्त हैं। सब्जियां, फल और अंडे काफी सामान्य रूप से पच जाते हैं। आप विभिन्न खाद्य पदार्थों को जोड़ सकते हैं, लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आहार संतुलित होना चाहिए। छोटे मांस और डेयरी उत्पादों (विशेष रूप से केफिर या दही) को जोड़ने के लिए सब्जी भोजन अच्छा होता है। बहुत उपयोगी चिकन, साथ ही साथ लाल फल और सब्जियां (टमाटर, अनार, persimmons और दूसरों)। तीसरे रक्त समूह वाले लोग निमोनिया से अधिक प्रवण होते हैं, और सर्जरी के बाद, विभिन्न संक्रमण और सेप्सिस के लिए। उनके पास रेडिकुलिटिस, ओस्टियोन्डोंड्रोसिस और संयुक्त रोगों की प्रवृत्ति है।
चौथा
इस रक्त समूह वाले लोगों को प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए ध्यान देना होगा। वे अक्सर ठंडा पकड़ते हैं, वे फ्लू और अन्य संक्रमण को पकड़ने का जोखिम रखते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आहार में बहुत सारी सब्जियां और फल विटामिन में समृद्ध होते हैं।
रक्त साफ करो
यूरोप और जापान के कुछ देशों में, कई डॉक्टर प्रति वर्ष 2-3 सप्ताह के लिए रक्त-सफाई शुल्क की रोकथाम के लिए 50 साल से अधिक उम्र के लोगों को लिखते हैं। वे वायरस और बैक्टीरिया के शरीर को साफ़ करने, सामान्य प्रतिरक्षा और चयापचय को बनाए रखने में मदद करते हैं।
मैं दाता बनना चाहता हूं!
दाता होने के नाते बहुत सम्मानजनक है। लेकिन दान से ही यह एक लाभ था, यह समझना जरूरी है कि रक्त कब दान करने की अनुमति दी जाती है, कितनी बार यह किया जा सकता है। आखिरकार, रक्त के आत्मसमर्पण के लिए पूर्ण और सापेक्ष contraindications हैं।
• एड्स और वायरल हेपेटाइटिस, शराब और ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए रक्त दान करने के लिए सख्ती से मना किया जाता है।
इससे पहले कि आप रक्त संग्रह बिंदु पर जा सकें, फ्लू या एआरवीआई के कम से कम एक महीने बाद गुजरना चाहिए।
• दाँत निष्कर्षण के बाद, आप केवल 10 दिनों के बाद दाता बन सकते हैं, और अन्य परिचालनों के बाद - 6 महीने के बाद। प्रारंभिक परीक्षा में चिकित्सक द्वारा contraindications और सीमाओं की एक पूरी सूची दी जाती है, जो आमतौर पर एक व्यक्ति दाता बनने से पहले होता है। रक्त की प्रसव से 2 दिन पहले, आपको आहार से सभी फैटी, तला हुआ, धूम्रपान और मसालेदार, साथ ही अंडे और दूध से बाहर निकलना होगा। इसके अलावा, किसी भी दवाइयों और मादक पेय पदार्थों को मना कर दिया जाता है, लेकिन आपको अधिक पानी पीना पड़ता है। ट्रांसफ्यूजन स्टेशन पर, सुबह को खाली पेट पर छोड़ दें और जरूरी अच्छी रात की नींद लें। फिर आप प्रक्रिया को अधिक आसानी से स्थानांतरित कर देंगे। यदि आप पूरा रक्त दान करते हैं, तो इसमें 10 मिनट से अधिक समय नहीं लगेगा। लेकिन प्लेटलेट की डिलीवरी के लिए 2 घंटे तक खर्च करते हैं। जब आप रक्त प्लाज्मा डॉक्टर देते हैं तो आपको 40 मिनट तक पकड़ लेंगे। रक्त दान करने के बाद, तुरंत व्यापार पर दौड़ने के लिए मत घूमें। बेहतर बैठो और अपनी भावनाओं को सुनो। दान का प्रमाणपत्र लेने के लिए मत भूलना ताकि आप काम पर अतिरिक्त दिन काम कर सकें और भोजन के लिए कूपन भी प्राप्त कर सकें। और आराम करो, पर्याप्त नींद लें, चलें, अच्छी तरह खाएं। ताजा सब्जियों और फलों के बारे में मत भूलना, बहुत सारे पानी और चाय पीएं। याद रखें कि जब तक रक्त की अगली डिलीवरी 2 महीने नहीं होनी चाहिए, और 4-5 बार के बाद 3 महीने के लिए ब्रेक लें। यदि आपने व्यक्तिगत रक्त घटकों का दान किया है, तो आइटम की अगली यात्रा 2 महीने से पहले नहीं हो सकती है, लेकिन आपको डॉक्टर को उन्मुख करना चाहिए। वैसे, रक्त दान के बीच की अवधि में, आप हीमोग्लोबिन और हेमोपॉइसिस बढ़ाने के साधनों का उपयोग कर सकते हैं। ये जड़ी बूटी और रस हो सकते हैं, जिनका उपयोग एनीमिया के लिए किया जाता है।
यदि आप बीमार हो जाते हैं
रक्त में किसी भी बीमारी के साथ, वायरस की संख्या बढ़ जाती है। रोग से लड़ना, प्रतिरक्षा कोशिकाएं और दवाएं उन्हें मार देती हैं। हत्या करके, वायरस रक्त में जहरीले फेंक देते हैं, जो रोगग्रस्त जीवों पर भार बढ़ाते हैं। ऐसे मामलों में प्रोपोलिस के पास सक्रिय सफाई प्रभाव होगा। प्रोपोलिस का एक छोटा सा टुकड़ा लें, इसे जितना संभव हो चबाएं और इसे निगलें। भोजन से पहले 1 -1.5 घंटे के लिए दिन में 3-4 बार ऐसा करें। सर्दी के साथ अक्सर, सूजन संबंधी बीमारियों को क्रैनबेरी के रस या मोर्स पीने की सिफारिश की जाती है। रक्त प्रदूषण को रोकने के लिए क्रैनबेरी भी उपयोगी हैं। शहद (स्वाद के लिए) सालाना 1-2 बार 3 सप्ताह के लिए क्रैनबेरी का रस पीएं। पहले सप्ताह में, दिन में 0.5 कप 3 बार पीना, दूसरा - दिन में 2 बार, और तीसरा - प्रति दिन 1 बार। यदि आपके पास उच्च अम्लता है या आपके पास गंभीर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारी है, उदाहरण के लिए पेट पेट अल्सर या डुओडेनल अल्सर।