हर कोई जानता है कि महिला कैंसर में स्तन कैंसर सबसे आम बीमारियों में से एक है। स्तन कैंसर 40-45 साल की आयु वर्ग की महिलाओं में अक्सर विकसित होता है।
आंकड़ों के मुताबिक, इस उम्र की हर नौवीं महिला स्तन कैंसर के रूप में ऐसी ऑन्कोलॉजिकल बीमारी से बीमार है।
प्रारंभ में, ऐसा जोखिम उन महिलाओं के अधीन है जो धूम्रपान करते हैं, महिलाओं और महिलाओं से भरे हुए हैं, जिनके पास करीबी रिश्तेदारों की बीमारी थी।
अन्य बीमारियों की तरह, स्तन कैंसर इलाज के लिए बहुत आसान है अगर आप इसे शुरुआती चरण में पहचानते हैं।
जंगली में सरल आत्म-परीक्षाओं के लिए धन्यवाद, हम खुद को कुछ मामलों में राकग्रीडी का पता लगा सकते हैं इससे पहले कि रोग इस विशिष्ट लक्षण को इंगित करना शुरू कर देता है।
इस तरह की परीक्षा मासिक धर्म की शुरुआत के आठवें दिन सबसे अच्छी तरह से की जाती है - यह इस अवधि के दौरान है कि स्तन ग्रंथियां हल्के हो जाती हैं। सर्वेक्षण उज्ज्वल, बेहतर डेलाइट, प्राकृतिक प्रकाश में नहीं आयोजित किए जाते हैं।
याद रखें कि यहां तक कि युवा लड़कियां स्तन कैंसर विकसित कर सकती हैं, इसलिए प्रत्येक लड़की जो एक निश्चित उम्र तक पहुंच चुकी है, उसे केवल एक स्तनधारी विशेषज्ञ द्वारा जांच नहीं की जानी चाहिए, बल्कि घर में स्तन में घर में बदलाव की जांच भी करनी चाहिए। अगर आपको पहली परीक्षा में कुछ मिला तो डरो मत। आप जो पाते हैं वह ट्यूमर नहीं हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप निष्कर्षों को भूल और उपेक्षा कर सकते हैं। किसी भी मामले में, यदि आपको कोई संदेह है, तो आपको चिकित्सा सलाह की आवश्यकता है।
शुरुआत करने के लिए, छाती का उचित निरीक्षण करने के लिए, इस तथ्य से शुरू करें कि आप मानते हैं कि स्तन स्वस्थ स्थिति में है। तो आप आसानी से किसी भी बदलाव देख सकते हैं। मुहरों को अपनी छाती में प्रकट होने की अनुमति न दें। यह बेहतर होगा अगर आप उन्हें पहले से देखते हैं और डॉक्टर को इसके बारे में बताते हैं। स्तन और गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं की जांच करना आवश्यक है।
अपने आप से स्तन की जांच कैसे करें?
यहां कई चरण हैं, जिनके साथ आप घर पर ग्रंथियों की परीक्षा कर सकते हैं:
- अपनी पीठ पर लेटें ताकि आपका दाहिना हाथ आपके सिर के पीछे स्थित हो, और बायां एक पूरी तरह से मुक्त हो। यह मुद्रा छाती की जांच के लिए सबसे प्रभावी है, क्योंकि इस स्थिति में स्तन ऊतकों को छाती के साथ समान रूप से वितरित किया जाता है।
- जब palpating, आप केवल नामित, मध्य और सूचकांक उंगलियों का उपयोग करना चाहिए। अपने बाएं हाथ से, गोलाकार गति के साथ दाएं स्तन को छूएं। और सर्वेक्षण का व्यास बड़ा नहीं होना चाहिए।
- यदि आप स्तन के निचले हिस्से में एक कॉम्पैक्टेड क्षेत्र देखते हैं, तो चिंता न करें - यह गैर-विचलन है। लेकिन अगर आपको अन्य क्षेत्रों में कुछ मिलता है, तो एक अनुभवी स्तनधारी विशेषज्ञ को दिखाना आवश्यक है।
- बगल से परिपत्र आंदोलन शुरू करें, और धीरे-धीरे निचले छाती पर जाएं। इस प्रकार, आप पूरे स्तन कोशिका की जांच करने में सक्षम होंगे।
- जब सही स्तन की जांच की जाती है, तो बाईं तरफ देखना शुरू करें। ऐसा करने के लिए, आपको एक ही मुद्रा लेने की जरूरत है, केवल आपको अपनी गर्दन के पीछे बाएं हाथ रखना होगा। इसी प्रकार, बाएं स्तन की जांच करें।
- समाप्त होने पर, दर्पण पर जाएं, और अपने हाथों को अपने कूल्हों पर रखें। दोनों स्तनों को ध्यान से देखें, चाहे आकार, आकार या समोच्च में कोई बदलाव हो। याद रखें कि यह बहुत महत्वपूर्ण है।
- जब आप घर पर छाती की जांच करते हैं, तो आपको किसी भी चकत्ते या केराटिनयुक्त त्वचा की उपस्थिति को समझने की आवश्यकता होती है। अपने हाथों को ऊंचा न करें - इसलिए सर्वेक्षण करना अधिक कठिन होगा।
स्तन कैंसर की रोकथाम
दवाइयों की मदद से दूध ग्रंथियों में ट्यूमर की घटना को रोकने के लिए असंभव है। हालांकि, नियमित स्वतंत्र परीक्षाओं के लिए धन्यवाद यह संभव है। Novelties हमेशा खुद को ज्ञात नहीं करते हैं। कभी-कभी लोग कई वर्षों तक नहीं जानते कि उन्हें कैंसर है। इसलिए, यदि आप नियमित रूप से ऐसी परीक्षाएं आयोजित करेंगे, तो आप स्तन कैंसर की उपस्थिति को रोक सकते हैं।
आंकड़ों के कई सालों के मुताबिक, इस विधि के लिए धन्यवाद कि शुरुआती चरणों में स्तन कैंसर का पता लगाया जा सकता है। तो, और बीमारी का इलाज आसान और तेज़ होगा। तो अपना ख्याल रखें, अपना स्वास्थ्य देखें!