मौजूदा प्रजातियां
फिलहाल, दो प्रकार की थाई मालिश का व्यापक रूप से अभ्यास किया जाता है। चलो उनके बारे में थोड़ा और बात करते हैं।
- कुल मिलाकर। यह हमारे मातृभूमि में या पर्यटकों के लिए थाईलैंड या अन्य एशियाई देशों में आने वाले विदेशी सैलून में उनका अभ्यास है। और यद्यपि इस मालिश की कई उप-प्रजातियां हैं, मुख्य विशेषता विशेषता न केवल उंगलियों और हथेलियों का उपयोग करती है, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों का भी उपयोग करती है: कोहनी, कंधे, घुटनों, पैर, और कुछ मामलों में भी स्तन मालिश लागू होती है। रोगी के साथ घनिष्ठ शारीरिक संपर्क बनाए रखना आवश्यक है।
- रॉयल। एक विशिष्ट विशेषता यह है कि मालिशर अपने घुटनों पर रोगी के साथ चलता है और दूरी रखता है। प्रक्रिया के लिए, केवल अंगूठे का उपयोग किया जाता है, कम से कम हथेलियों, रोगी को झूठ बोलने की आवश्यकता नहीं होती है, मालिश करने वाला खुद सबकुछ करता है।
मालिश का असर क्या है?
उन लोगों के लिए जिन्होंने ऐसी प्रक्रिया की कोशिश नहीं की है, यह जानना दिलचस्प होगा कि यह क्या प्रभावित करता है और किस परिणाम की उम्मीद है।
- मालिश क्षेत्र तीव्र रूप से गर्म हो जाता है, एडीमा समाप्त हो जाती है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
- शरीर विषाक्त पदार्थों को उत्सर्जित करता है, मांसपेशियों और tendons को आराम देता है।
- तंत्रिका तंत्र सक्रिय है।
- समायोजित श्वास।
- अगर पेट में थाई मालिश किया जाता है, पाचन तंत्र स्थिर हो जाता है।
- त्वचा की सतह में रक्त के बड़े प्रवाह के कारण त्वचा की स्थिति में सुधार होता है और निशान खराब हो जाता है।
कुछ contraindications भी हैं
- गर्भावस्था
- ऊंचा शरीर का तापमान या बुखार या संक्रामक बीमारी के किसी भी अन्य संकेत
- मांसपेशियों और ऊतकों को सूजन या क्षति
- ताजा फ्रैक्चर या उपभेदों के क्षेत्र में मालिश न करें
- वैरिकाज़ नसों
- एक संक्रामक प्रकृति की त्वचा रोग। यदि रोग संक्रामक नहीं है, तो मालिश किया जा सकता है, लेकिन प्रभावित क्षेत्र में नहीं
- शराब नशा
- मालिश को खाली पेट या भरपूर भोजन के बाद न जाने दें। पहले मामले में, रोगी को हल्का नाश्ता दिया जाता है, और दूसरी तरफ, पेट को निचोड़ने वाले पॉज़ से बचा जाना चाहिए।
मालिश और सेक्स
हम थाई मालिश के स्टीरियोटाइप को नजरअंदाज नहीं कर सके। हमारे अधिकांश नागरिकों का मानना है कि यह तकनीक सीधे कामुक या यौन सुख से संबंधित है और स्तन द्वारा ली जाती है। लेकिन वास्तव में यह नहीं है।
इस तरह के एक पूर्वाग्रहपूर्ण दृष्टिकोण कुछ दशकों पहले सामने आया था, जब थाईलैंड (मालिश का जन्मस्थान) उन पर्यटकों के लिए तीर्थयात्रा का स्थान बन गया जो विदेशी सेक्स का प्रयास करना चाहते थे। यह मालिश के बिना ऐसे संस्थानों में नहीं किया था।
लेकिन वास्तव में, ओरिएंटल दवा में थाई मालिश की पारंपरिक विधि यौन सुखों से बिल्कुल कुछ नहीं करती है। सत्र के दौरान, रोगी और मालिशर दोनों पूरी तरह से तैयार होते हैं, और विशेषज्ञ कभी भी अपने ग्राहक के किसी भी घनिष्ठ क्षेत्रों को छूता नहीं है।
सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, थाई मालिश का उद्देश्य शरीर की स्थिति में सुधार करना, त्वचा को टोन करना और आंतरिक अंगों के काम को विनियमित करना है। बेशक, आप कई वीडियो पाठ देखकर खुद को करने की तकनीक को निपुण कर सकते हैं।